162.5kg bænkpres

Rigtigt godt løftet champ, men bare pas på at lade den røv hvile oppe i vejret under hele løftet, det vil være træls at gå hen og få hold i lænden pga et maks løft.

Åh Gud dog har ikke været på krudt er det så svært at forstå har aldrig haft sindsyg fremgang i en kort periode den har været fast stigende stille. Og roligt som man kan når man er clean?????

160kg med touch and go teknik er da slet ikke umuligt i en alder af 19 år - og da slet ikke for en, der tager sin træning seriøst. Is på drenge.

feldskov skrev:Åh Gud dog har ikke været på krudt er det så svært at forstå har aldrig haft sindsyg fremgang i en kort periode den har været fast stigende stille. Og roligt som man kan når man er clean?????

Ja, hvad snakker folk dog om. Mindre udsving såsom ekstra 60 kg på bænken på et år er da fuldstændigt normalt. Slow and steady wins the race!

Citat 30. juli 2011:

feldskov skrev:Alder 17 - vægt sølle 75-76 kg højde 170.
historie: 15 år 60 kg max i bænk
16 år 95 kg max i bænk
17 år 155 kg max i bænk (flad) (decline 155x5)
2år og 9 måneders erfaring

dit-max-i-baenkpres-t30867-240.html

Citat 27. januar 2012

feldskov skrev:dette er min nystartede logbog jeg skal prøve at stå kamp mod DM -80 Junior bodybuilding
mine stats er følgende
140-150 raw bænk
190 dødløft straps
sqaut 145x8 raw
ben pres 550x 5 wraps

træning opdateres senere idag...

ny-oprettet-logbog-vejen-til-dm-80-junior-t54508.html#p1502761

Din styrkeliste fra i dag:
Bænkpres: 165.00
- Squat: 185.00
- Dødløft: 245.00
(Fremhævelser mine)

I forhold til de adskillige ubegrundede doping-beskyldninger rettet mod Feldskov, så stopper disse nu. Alle beskyldninger fremadrettet i denne tråd vil blive slettet og de, der beskylder Feldskov, vil få en advarsel.

Feldskov har svaret tålmodigt hver gang, men vi vil ikke se tråden blive forvandlet til én stor beskyldning mod ham.

Håber virkelig at mods har spurgt feldskov om tilladelse før de flyttede og oprettede en debat i hans navn især når de ved hvad der følger med hver gang han poster noget

At du gider blive ved med at poste feldskov, må være trættende hele tiden at høre på de samme idioter sige de samme ting

JeppN skrev:Håber virkelig at mods har spurgt feldskov om tilladelse før de flyttede og oprettede en debat i hans navn især når de ved hvad der følger med hver gang han poster noget

At du gider blive ved med at poste feldskov, må være trættende hele tiden at høre på de samme idioter sige de samme ting

Jeg har ikke spurgt om lov. Primært fordi jeg ikke behøver. Sekundært fordi navnet var ment som et midlertidigt, hvilket jeg ikke har fået ændret - og det beklager jeg selvfølgelig.

JeppN skrev:Håber virkelig at mods har spurgt feldskov om tilladelse før de flyttede og oprettede en debat i hans navn især når de ved hvad der følger med hver gang han poster noget

At du gider blive ved med at poste feldskov, må være trættende hele tiden at høre på de samme idioter sige de samme ting

Hvorfor tror du der ikke er mange bb'ere der gider være på forums

schulz skrev:
JeppN skrev:Håber virkelig at mods har spurgt feldskov om tilladelse før de flyttede og oprettede en debat i hans navn især når de ved hvad der følger med hver gang han poster noget

At du gider blive ved med at poste feldskov, må være trættende hele tiden at høre på de samme idioter sige de samme ting

Hvorfor tror du der ikke er mange bb'ere der gider være på forums

Fordi de er idiotiske løgnere?

Mågens skrev:
schulz skrev:
JeppN skrev:Håber virkelig at mods har spurgt feldskov om tilladelse før de flyttede og oprettede en debat i hans navn især når de ved hvad der følger med hver gang han poster noget

At du gider blive ved med at poste feldskov, må være trættende hele tiden at høre på de samme idioter sige de samme ting

Hvorfor tror du der ikke er mange bb'ere der gider være på forums

Fordi de er idiotiske løgnere?

Heh BOOM.

Mågens skrev:
schulz skrev:
JeppN skrev:Håber virkelig at mods har spurgt feldskov om tilladelse før de flyttede og oprettede en debat i hans navn især når de ved hvad der følger med hver gang han poster noget

At du gider blive ved med at poste feldskov, må være trættende hele tiden at høre på de samme idioter sige de samme ting

Hvorfor tror du der ikke er mange bb'ere der gider være på forums

Fordi de er idiotiske løgnere?

OH SHIIIIIIET!!!!

Alle herinde lyver jo, kan stadig huske den tråd med "hvor store er dine biceps" Alle dem som havde 40+, men når der skulle billeder på bordet.. snap, ingen respond

JeppN skrev:Alle herinde lyver jo, kan stadig huske den tråd med "hvor store er dine biceps" Alle dem som havde 40+, men når der skulle billeder på bordet.. snap, ingen respond

Ellers kunne det være man ikke orker at gå ud og tage et billede, oploade for derefter at poste det herinde

JeppN skrev:Alle herinde lyver jo

Det tvivler jeg på "alle herinde" gør.

JeppN skrev:Alle herinde lyver jo, kan stadig huske den tråd med "hvor store er dine biceps" Alle dem som havde 40+, men når der skulle billeder på bordet.. snap, ingen respond

lol'd irl!

Os med rent mel i posen lyver sku ikke :dance:

ZinK_ skrev:
JeppN skrev:Alle herinde lyver jo, kan stadig huske den tråd med "hvor store er dine biceps" Alle dem som havde 40+, men når der skulle billeder på bordet.. snap, ingen respond

lol'd irl!

Os med rent mel i posen lyver sku ikke

Der er sgu da ingen der gider og rende frem og tilbage for at bevise hvor store deres arme er...

Mågens skrev:
JeppN skrev:Alle herinde lyver jo

Det tvivler jeg på "alle herinde" gør.

Come on

vi sidder på et forum med 99% fyre, der går sgu automatisk lidt dyreliv i det, man har måske liiidt lavere fedtprocent end som så, man tager lige en ekstra rep i loggen eller whatever

JeppN skrev:
Mågens skrev:
JeppN skrev:Alle herinde lyver jo

Det tvivler jeg på "alle herinde" gør.

Come on vi sidder på et forum med 99% fyre, der går sgu automatisk lidt dyreliv i det, man har måske liiidt lavere fedtprocent end som så, man tager lige en ekstra rep i loggen eller whatever

Nej.

"Alle herinde" lyver ikke.

Jeg afviser ikke der sidder nogle idioter på forummet der pynter. Og igennem tiden er nogle af de værste eksempler også blevet afsløret i deres løgne. På et så stort forum som dette kan du ikke undgå rådne æbler. Men alle herinde lyver ikke. Og jeg tvivler stærkt på majoriteten skulle tilhøre den løgnagtige ende.

andreas7074 skrev:
ZinK_ skrev:
JeppN skrev:Alle herinde lyver jo, kan stadig huske den tråd med "hvor store er dine biceps" Alle dem som havde 40+, men når der skulle billeder på bordet.. snap, ingen respond

lol'd irl!

Os med rent mel i posen lyver sku ikke

Der er sgu da ingen der gider og rende frem og tilbage for at bevise hvor store deres arme er...

jeg tror det at vise sin krop frem er den primære grund til at mange træner

Steendahl skrev:
andreas7074 skrev:
ZinK_ skrev:
JeppN skrev:Alle herinde lyver jo, kan stadig huske den tråd med "hvor store er dine biceps" Alle dem som havde 40+, men når der skulle billeder på bordet.. snap, ingen respond

lol'd irl!

Os med rent mel i posen lyver sku ikke

Der er sgu da ingen der gider og rende frem og tilbage for at bevise hvor store deres arme er...

jeg tror det at vise sin krop frem er den primære grund til at mange træner

Okay. Vi tester din teori. Du har lige sagt at dine gunz er 63 cm.

Tag et billede af dem. Nu. Du har 30 minutter til at få lagt det ind. Der skal være en personlig signatur på billedet, som du har sagt forud for handlingen, ellers er det plausibelt at det ikke er dine gunz.

Gad du det? - Nej, vel?

andreas7074 skrev:
Steendahl skrev:
andreas7074 skrev:
ZinK_ skrev:
JeppN skrev:Alle herinde lyver jo, kan stadig huske den tråd med "hvor store er dine biceps" Alle dem som havde 40+, men når der skulle billeder på bordet.. snap, ingen respond

lol'd irl!

Os med rent mel i posen lyver sku ikke

Der er sgu da ingen der gider og rende frem og tilbage for at bevise hvor store deres arme er...

jeg tror det at vise sin krop frem er den primære grund til at mange træner

Okay. Vi tester din teori. Du har lige sagt at dine gunz er 63 cm.

Tag et billede af dem. Nu. Du har 30 minutter til at få lagt det ind. Der skal være en personlig signatur på billedet, som du har sagt forud for handlingen, ellers er det plausibelt at det ikke er dine gunz.

Gad du det? - Nej, vel?

Sådan forgik det nu ikke i den omtalte tråd, så hvorfor sætter du pludselig tidsgrænse på og taler om signatur?

JeppN skrev:
andreas7074 skrev:
Steendahl skrev:
andreas7074 skrev:
ZinK_ skrev:
JeppN skrev:Alle herinde lyver jo, kan stadig huske den tråd med "hvor store er dine biceps" Alle dem som havde 40+, men når der skulle billeder på bordet.. snap, ingen respond

lol'd irl!

Os med rent mel i posen lyver sku ikke

Der er sgu da ingen der gider og rende frem og tilbage for at bevise hvor store deres arme er...

jeg tror det at vise sin krop frem er den primære grund til at mange træner

Okay. Vi tester din teori. Du har lige sagt at dine gunz er 63 cm.

Tag et billede af dem. Nu. Du har 30 minutter til at få lagt det ind. Der skal være en personlig signatur på billedet, som du har sagt forud for handlingen, ellers er det plausibelt at det ikke er dine gunz.

Gad du det? - Nej, vel?

Sådan forgik det nu ikke i den omtalte tråd, så hvorfor sætter du pludselig tidsgrænse på og taler om signatur?

Overdrivelse fremmer forståelsen. Folk herinde er sindssygt skeptiske overfor alle mål. Fedtprocent, lår, arme, bryst. Kropsvægt.
Det er underligt hvorfor man ikke bare kan tage andres ord for gode varer..Sådan forholdsvist.

Uden at ville blande mig i diskussionen i øvrigt, er det også mit indtryk, at der er en del, der pynter deres stats. Som JeppN fandt jeg det også sjovt, at størstedelen af dem, der claimede +40 i den første tråd aldrig deltog i den anden tråd med billeder.

Det kan selvfølgelig være udtryk for 3 ting:

At folk bare ikke så tråden/gad deltage.
At folk ikke kunne bakke deres stats op.
At folk går for meget op i stats, og render rundt med arme +40 der ligner lort, og derfor ikke ville tage billeder af det.

TC har du overhovedet selv guns +40?

slapsvans.

ntp9 skrev:Citat 30. juli 2011:
feldskov skrev:Alder 17 - vægt sølle 75-76 kg højde 170.
historie: 15 år 60 kg max i bænk
16 år 95 kg max i bænk
17 år 155 kg max i bænk (flad) (decline 155x5)
2år og 9 måneders erfaring

dit-max-i-baenkpres-t30867-240.html

En fremgang på 60 kilo det år du var 16 til du blev 17. Vildt. Hvilket program brugte du?

For det første kan du aldrig få 162,5 kg godkendt når du hamrer den i brystet, om du er 19 eller 29 er det stadig ikke godkendt!
For det andet skal du ikke komme og påstå at du kan bænke knap 90 kg mere med trøje på, som jeg ser dit løft kan du højest lave 145 kg RAW og GODKENDT!

Men når det så er sagt, så er det en ting du kan arbejde på! men der er langt vej og hårdt arbejde!

Og ja jeg bænker selv 180 KG RAW i 95 kg klassen så ved hvad det kræver!

God Weekend

Og ja jeg bænker selv 180 KG RAW i 95 kg klassen så ved hvad det kræver!

flot bænk. Hvilket forbund stiller du op i, siden der er en 95kgs klasse.

lige til så du ved det har jeg lavet 150 raw i pisse syg tilstand 155 med signal er meget realistisk bare vent om en 6 ugers til er det måske 160 raw med signal og ikke som træning

162.5kg bænkpres

Brugere online