Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69537 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1244
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1242

Følg bodybuilding.dk på

AESTHETICS 201

Udskriv emne


Opret en logbog og lad andre følge din træning

Tilbage til Logbog





Ratz skrev:
Manse_O skrev:Hvor tynd skal du være?

Ikke meget tyndere. Jeg er stille og roligt begyndt at få mere mad igen på mine træningsdage.



Godt! Du skal op og veje + 100 kg, det andet går sgu ikke.
"Jeg ved godt Manse synes jeg er en tard."

Nders 2013
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 1068
Tilmeldt: 21. nov 2011, 17:51
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Forslag til trænings tees.
Billede
"Jeg lod de 15 reps kompensere for denne øvelse."
Brugeravatar
 
Reputation point: 150
 
Indlæg: 4652
Tilmeldt: 8. apr 2007, 16:29
 
Træner her: Fitness World Århus
Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg har allerede en hvid t-shirt.
Well, you can always be thinner... look better.
Brugeravatar
 
Reputation point: 315
 
Indlæg: 5972
Tilmeldt: 31. jul 2008, 22:22
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Billede

Træning med Drews og Sjonas. Hvem skulle jeg ellers træne med?

NG PULLUPS
8 / BW
8 / 10
8, 8, 7, 7, 7 / 20

CHINUPS
8, 8, 8 / 10
8, 8, 8, 6 / 5

HAMMER-STRENGTH HIGH ROW
10, 8, 8, 8 / 80
10, 10, 10 / 70
12, 12, 10, 10 / 60
- det tog da vist lidt overhånd.

V-BAR CABLE ROW
10, 10, 10, 10, 10 / "67"

Drews har lige indtaget 1400 kcal all-clean-food i et måltid!!!!1111eleveneleven Hvad så, mine damer og herre? Trolololo, roflcopterzor, lame-o, ses på mIRC. :bodyman:
Well, you can always be thinner... look better.
Brugeravatar
 
Reputation point: 315
 
Indlæg: 5972
Tilmeldt: 31. jul 2008, 22:22
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ratz skrev:ses på mIRC. :bodyman:

Nice, har I fået en kanal op at gøre? Jeg vil være med.
Brugeravatar
 
Reputation point: 300
 
Indlæg: 9985
Tilmeldt: 20. mar 2007, 18:18
Geografisk sted: Ebeltoft.
 
Træner her: Hulen
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 220.00
- Squat: 315.00
- Dødløft: 325.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



Hvad synes du om hs high row? :)
Brugeravatar

Moderator
 
Reputation point: 185
 
Indlæg: 8526
Tilmeldt: 4. jul 2009, 13:42
Geografisk sted: Danmark
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bnaz, hell yeah! Join #Team Tanket Op. Ses på mIRC.

Nders, jeg bryder mig ganske godt om den.
Well, you can always be thinner... look better.
Brugeravatar
 
Reputation point: 315
 
Indlæg: 5972
Tilmeldt: 31. jul 2008, 22:22
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Er det på QuakeNet serveren eller hvordan, 10hi f9z looool.
Brugeravatar
 
Reputation point: 490
 
Indlæg: 4243
Tilmeldt: 1. jun 2009, 22:38
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Øhh, det hedder altså bare IRC. mIRC er vel bare programmet. 1337 g33k coming through!
Brugeravatar
Chef-moderator
 
Reputation point: 470
 
Indlæg: 22465
Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



Jeg aner det vitterligt ikke.
Well, you can always be thinner... look better.
Brugeravatar
 
Reputation point: 315
 
Indlæg: 5972
Tilmeldt: 31. jul 2008, 22:22
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ratz skrev:
Træning med Drews og Sjonas. Hvem skulle jeg ellers træne med?

NG PULLUPS
8 / BW
8 / 10
8, 8, 7, 7, 7 / 20

CHINUPS
8, 8, 8 / 10
8, 8, 8, 6 / 5

HAMMER-STRENGTH HIGH ROW
10, 8, 8, 8 / 80
10, 10, 10 / 70
12, 12, 10, 10 / 60
- det tog da vist lidt overhånd.

V-BAR CABLE ROW
10, 10, 10, 10, 10 / "67"

Drews har lige indtaget 1400 kcal all-clean-food i et måltid!!!!1111eleveneleven Hvad så, mine damer og herre? Trolololo, roflcopterzor, lame-o, ses på mIRC. :bodyman:

Y U No curl :cry:
Beefcake.
Brugeravatar
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 770
Tilmeldt: 2. maj 2012, 18:34
Geografisk sted: Brabrand, Aarhus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 152.50
- Dødløft: 192.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Du skal til at læse min log dagligt, Peter. Jeg vil henvise til d. 28/10.
Well, you can always be thinner... look better.
Brugeravatar
 
Reputation point: 315
 
Indlæg: 5972
Tilmeldt: 31. jul 2008, 22:22
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ratz skrev:Jeg aner det vitterligt ikke.


Er du n00b eller hva? Self hedder det ses på IRC - mIRC er jo bare en klient ud af mange..
#TEAMSJONAS 2014 #Hejhejpik
I was 135 pounds and then I ate steroids for every meal then i weighed 500 pounds because I took hippo steroids and my biceps exploded and hippo muscle flew everywhere and landed on my grandmas face.
 
Reputation point: 260
 
Indlæg: 2304
Tilmeldt: 16. jun 2007, 13:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



sjonas skrev:
Ratz skrev:Jeg aner det vitterligt ikke.


Er du n00b eller hva? Self hedder det ses på IRC - mIRC er jo bare en klient ud af mange..

Sådan! Vidste jeg stadig kunne lidt af min CS-lingo!
Brugeravatar
Chef-moderator
 
Reputation point: 470
 
Indlæg: 22465
Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



Billede

Hverken ven1 eller ven2 skulle træne i dag, så jeg besluttede mig for at træne tidligt.

RDL
12 / 60
10 / 90
10 / 120
10 / 150
8, 8 / 165
6 / 170
- jeg ville lige se hvor landet lå. Det var ikke værst.
8, 8, 8 / 130

Jeg fik hilst på ThomasNielsen i dag. Han har et flot lyst hår. Jeg mindes Flamingopikken engang fortalte at han, Thomas, også læser jura. Vist nok på kandidaten. Det er endnu et plus i bogen.

BACKRAISES
20 / 10
15, 15, 15 / 16
20, 20 / 10

De næste par timer er kritiske. Jeg har lyst til at ligge på sofaen men har undervisning fra 13-16. Kom så, Jakob!
Well, you can always be thinner... look better.
Brugeravatar
 
Reputation point: 315
 
Indlæg: 5972
Tilmeldt: 31. jul 2008, 22:22
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



PHAT POSTERIOR CHAIN, brah. Det er sgu stærkt.
Eat clen, tren hard
Brugeravatar
 
Reputation point: 135
 
Indlæg: 8205
Tilmeldt: 13. nov 2007, 19:53
Geografisk sted: Århus C
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hyggeligt at hilse på i dag, Ratz! Nydelig vægt du pangler med. :-)

Ratz skrev:Jeg fik hilst på ThomasNielsen i dag. Han har et flot lyst hår. Jeg mindes Flamingopikken engang fortalte at han, Thomas, også læser jura. Vist nok på kandidaten. Det er endnu et plus i bogen.


Hva' satan, læser du også jura? Må man spørge på hvilket semester?
In the gym
One thing counts
On the bar
Large amounts
Brugeravatar
 
Reputation point: 303
 
Indlæg: 2608
Tilmeldt: 13. sep 2010, 18:02
Geografisk sted: Genitalien
 
Træner her: Performance Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 170.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



I lige måde.

Jeg er på 1. semester så jeg har lang vej endnu.
Well, you can always be thinner... look better.
Brugeravatar
 
Reputation point: 315
 
Indlæg: 5972
Tilmeldt: 31. jul 2008, 22:22
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ratz skrev:I lige måde.

Jeg er på 1. semester så jeg har lang vej endnu.


Uhh, spændende! Så er der nok at se til kan jeg forestille mig. Hvad har i af fag i øjeblikket? Familie-, arve-, aftale- og erstatningsret? Jeg var på en ældre reform på min bachelor, så vores opdeling var en smule anderledes.
In the gym
One thing counts
On the bar
Large amounts
Brugeravatar
 
Reputation point: 303
 
Indlæg: 2608
Tilmeldt: 13. sep 2010, 18:02
Geografisk sted: Genitalien
 
Træner her: Performance Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 170.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Haha. Det ville være synd at påstå at vi haft travlt siden vi startede. De har dog proklameret at indsatsen skal uppes nu ifht. de første 2 måneder. Men lad os nu se.

Vi har stats-, familie- og begynder, mener jeg, på arveret om nogle uger. Der venter en mdt. i eksamen i stats- og 2 skr. i familie-/arveret efter jul.

Apropos eksamen så stresser alle pigerne på mit hold allerede. I dag spildte vi en time, hvor vores underviser måtte svare på alverdens lame-o spørgsmål. Hvornår skal vi op? Hvad bliver eksamensspørgsmålene? Hvor meget forventer De? Er det her fyldestgørende? Hvad med hjælpemidler? Hvad er klokken? Hvad er jura? Hvor er jeg? Det orker jeg da ikke hver time de næste 2 måneder.
Sidst rettet af Ratz 31. okt 2012, 21:18, rettet i alt 1 gang.
Well, you can always be thinner... look better.
Brugeravatar
 
Reputation point: 315
 
Indlæg: 5972
Tilmeldt: 31. jul 2008, 22:22
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ahh, statsforfatningsret. Det havde jeg helt glemt :-)

Haha, det bliver kun værre kunne jeg forestille mig. Jeres sommereksamener plejede at blive kaldt stopprøverne, fordi mange blev siet fra førhen. Jeg kunne forestille mig at det bliver ganske ulideligt til den tid, da det nok er meget det samme nu. Der var i hvert fald god stress på praktisk talt hele mit hold dengang. Frygteligt.
In the gym
One thing counts
On the bar
Large amounts
Brugeravatar
 
Reputation point: 303
 
Indlæg: 2608
Tilmeldt: 13. sep 2010, 18:02
Geografisk sted: Genitalien
 
Træner her: Performance Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 170.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ratz skrev:Apropos eksamen så stresser alle pigerne på mit hold allerede. I dag spildte vi en time, hvor vores undervisning måtte svare på alverdens lame-o spørgsmål. Hvornår skal vi op? Hvad bliver eksamensspørgsmålene? Hvor meget forventer De? Er det her fyldestgørende? Hvad med hjælpemidler? Hvad er klokken? Hvad er jura? Hvor er jeg? Det orker jeg da ikke hver time de næste 2 måneder.


Er pigerne på dit og mit studie det samme? De stiller lame spørgsmål, de læser så meget at man skulle tro de læser pensum for to studier samt whiner mere end jeg ved ikke hvad.
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 551
Tilmeldt: 5. apr 2012, 13:52
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Dit studie er komplet åndsvagt bygget op. Den besked må du gerne gå videre med.
"Jeg ved godt Manse synes jeg er en tard."

Nders 2013
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 1068
Tilmeldt: 21. nov 2011, 17:51
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



BRN, kortsagt: JA!

Manse, hvad fanden ved jeg om det?
Well, you can always be thinner... look better.
Brugeravatar
 
Reputation point: 315
 
Indlæg: 5972
Tilmeldt: 31. jul 2008, 22:22
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg skal op til mikroøkonomi i morgen. I mens jeg har lavet mad, de sidste tyve mins tid, har jeg modtaget følgende spørgsmål fordi jeg lige turde logge på facebook;

- Hvad tror du der kommer i morgen?
- Tror du spørgsmålene bliver svære?
- Hvilke emner tror du kommer i morgen?
- Ud fra spørgetimen (som jeg ikke var til), hvad tror du så kommer i morgen?
- Hvorfor er du ligeglad med hvad der kommer i morgen?

Og listen forsættes i den retning. Jeg håber ikke det bliver lige så slemt for dig, for fuack det er ulideligt!
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 551
Tilmeldt: 5. apr 2012, 13:52
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



BRN skrev:Jeg skal op til mikroøkonomi i morgen. I mens jeg har lavet mad, de sidste tyve mins tid, har jeg modtaget følgende spørgsmål fordi jeg lige turde logge på facebook;

- Hvad tror du der kommer i morgen?
- Tror du spørgsmålene bliver svære?
- Hvilke emner tror du kommer i morgen?
- Ud fra spørgetimen (som jeg ikke var til), hvad tror du så kommer i morgen?
- Hvorfor er du ligeglad med hvad der kommer i morgen?

Og listen forsættes i den retning. Jeg håber ikke det bliver lige så slemt for dig, for fuack det er ulideligt!


Gode gamle Varian? :dance:

Fedt billede af Cutler. Hvor gammel er han der?
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



5000 kr og jeg tager testen for dig Bo. Folk hvisker på gangene når jeg går forbi. Mikro. Guden.
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 998
Tilmeldt: 3. maj 2009, 12:30
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



8800; det er på CBS i forbindelse med mit studie som er H.A (Jur).

Emilb; Så skal du satme tidligt op i morgen! Eksamen starter kl 9.00 og det er på A'rmaaaaaa'r
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 551
Tilmeldt: 5. apr 2012, 13:52
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ahh tænkte bare i måske brugte Intermediate Microeconomics af Hal R. Varian :) Knæk og bræk!
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



8800 skrev:Ahh tænkte bare i måske brugte Intermediate Microeconomics af Hal R. Varian :) Knæk og bræk!


Oh på den måde. Men nej, der er absolut intet Intermediate over vores mikroøkonomi. Vores bog er Microeconomics and behavior af Robert Franks. En, hvis du spørger mig, ikke særlig velskrevet bog.
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 551
Tilmeldt: 5. apr 2012, 13:52
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Logbog




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 60 gæster