Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1653
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1650

Følg bodybuilding.dk på

Afholdenhed - Kan det betale sig?

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





Hi BB'ere,


Jeg mindes at have læst, at testosteronniveauet topper efter 7 dages afholdenhed, hvorefter det normaliseres igen. Kan det betale sig at være afholdende de 7 dage af gange, eller er stigningen uden betydning?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 264
Tilmeldt: 17. jun 2010, 11:05
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Batmand skrev:Hi BB'ere,


Jeg mindes at have læst, at testosteronniveauet topper efter 7 dages afholdenhed, hvorefter det normaliseres igen. Kan det betale sig at være afholdende de 7 dage af gange, eller er stigningen uden betydning?


Det kan du simpelthen ikke mene alvorligt det der.
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 2355
Tilmeldt: 5. feb 2008, 20:57
 
Træner her: Dansk Fitness Vanløse
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 0.10
- Squat: 300.00
- Dødløft: 60.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



Ja, det er bare med at holde hånden i ro, så eksploderer styrken...

Billede
Sidst rettet af Skjold 20. apr 2012, 16:32, rettet i alt 1 gang.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 293
Tilmeldt: 14. jun 2006, 19:00
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 175.00
- Dødløft: 185.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Bundesball skrev:
Batmand skrev:Hi BB'ere,


Jeg mindes at have læst, at testosteronniveauet topper efter 7 dages afholdenhed, hvorefter det normaliseres igen. Kan det betale sig at være afholdende de 7 dage af gange, eller er stigningen uden betydning?


Det kan du simpelthen ikke mene alvorligt det der.


Selvfølgelig kan jeg da det, dit indlæg er ligegyldigt.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 264
Tilmeldt: 17. jun 2010, 11:05
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det er fedt at være dedikeret, men husk også at leve livet :)
Mål inden 2030:

Måske at begynde at træne igen: Opnået! YEAH BABY! :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1467
Tilmeldt: 8. feb 2008, 18:30
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (14)
Kostplan: Vis kostplan



Der er umiddelbart 5465 andre steder du kan sætte ind i din træning - inden du begynder at tænke i de baner.
Brugeravatar

Moderator
 
Reputation point: 185
 
Indlæg: 8526
Tilmeldt: 4. jul 2009, 13:42
Geografisk sted: Danmark
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Altså, personligt har jeg været i cølibat i snart 20 år UDELUKKENDE pga. træning. Der er ikke andre årsager til det overhovedet! Når man er så dedikeret som mig med sin træning, så er der simpelthen ikke plads til den slags pjat - især ikke når man vil have det optimale ud af ens træning.
Brugeravatar
 
Reputation point: 495
 
Indlæg: 4444
Tilmeldt: 7. okt 2006, 13:55
Geografisk sted: Vejle
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Pzyrex skrev:Altså, personligt har jeg været i cølibat i snart 20 år UDELUKKENDE pga. træning. Der er ikke andre årsager til det overhovedet! Når man er så dedikeret som mig med sin træning, så er der simpelthen ikke plads til den slags pjat - især ikke når man vil have det optimale ud af ens træning.

Så skal du bare huske, at når dagen kommer og du bryder dit cølibat, så bør du lade første skud gå i gulvet...
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 741
Tilmeldt: 14. okt 2010, 17:00
Geografisk sted: State of Denmark
 
Træner her: Fitness World Køge
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



MFL skrev:
Pzyrex skrev:Altså, personligt har jeg været i cølibat i snart 20 år UDELUKKENDE pga. træning. Der er ikke andre årsager til det overhovedet! Når man er så dedikeret som mig med sin træning, så er der simpelthen ikke plads til den slags pjat - især ikke når man vil have det optimale ud af ens træning.

Så skal du bare huske, at når dagen kommer og du bryder dit cølibat, så bør du lade første skud gå i gulvet...


Bare ikke hvis det er træ gulv, så går det da i stykker...
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 332
Tilmeldt: 23. aug 2010, 13:44
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Dette topic, har været oppe og blive vendt flere gange...
og hver gang blev "svaret" noget i stil med Nders svar

Nders skrev:Der er umiddelbart 5465 andre steder du kan sætte ind i din træning - inden du begynder at tænke i de baner.




så knald du bare løs;)
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 753
Tilmeldt: 28. maj 2011, 23:10
Geografisk sted: Hobro, nordjylland
 
Træner her: Hobro Helse Sport
Fitness World Kolding
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



For at opsummere, kære trådstarter, er der ikke en eneste der har kommenteret so far der aner en skid om det.
Brugeravatar
 
Reputation point: 160
 
Indlæg: 3557
Tilmeldt: 18. jun 2008, 14:43
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nielze skrev:For at opsummere, kære trådstarter, er der ikke en eneste der har kommenteret so far der aner en skid om det.


This.

Anyways, jeg undgår selv at spille diller lige op til en træning det er det eneste afholdenhed jeg holder mig fra.
Uddannet Sportsmassør - Fra Frederiksberg.
250DKK/1 time fysiurgisk massage.
Skriv en PM hvis det har interesse.
Brugeravatar
 
Reputation point: 235
 
Indlæg: 7352
Tilmeldt: 16. feb 2009, 18:13
Geografisk sted: Frederiksberg
 
Træner her: TarGet Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1337.00
- Squat: 1337.00
- Dødløft: 1337.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg mener, at Incoqnito en gang har skrevet noget i retning af, at det eneste der er videnskabelig evidens for at konkludere noget på mht. en evt. korrelation mellem udløsning og fysisk performance er, at det kan betale sig at lade være med at have sex/onanere i op til to timer inden et træningspas. Derudover er der mig bekendt ingen signifikant sammenhæng mellem fysisk performance og afholdenhed.
This is your life and it's ending one minute at a time
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 710
 
Indlæg: 15067
Tilmeldt: 26. maj 2005, 23:14
Geografisk sted: Østerbro
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Batmand skrev:
Bundesball skrev:
Batmand skrev:Hi BB'ere,


Jeg mindes at have læst, at testosteronniveauet topper efter 7 dages afholdenhed, hvorefter det normaliseres igen. Kan det betale sig at være afholdende de 7 dage af gange, eller er stigningen uden betydning?


Det kan du simpelthen ikke mene alvorligt det der.


Selvfølgelig kan jeg da det, dit indlæg er ligegyldigt.


Sjovt, jeg tænkte præcis det samme om dit topic.
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 2355
Tilmeldt: 5. feb 2008, 20:57
 
Træner her: Dansk Fitness Vanløse
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 0.10
- Squat: 300.00
- Dødløft: 60.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



Snavs.. Hold dig fra det.. Er selv katolsk præst..
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 81
Tilmeldt: 21. nov 2011, 19:44
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 120.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Rastamonsta skrev:Snavs.. Hold dig fra det.. Er selv katolsk præst..

Billede
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 589
Tilmeldt: 25. jan 2012, 16:46
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 999.00
- Squat: 999.00
- Dødløft: 999.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bundesball skrev:
Batmand skrev:
Bundesball skrev:
Batmand skrev:Hi BB'ere,


Jeg mindes at have læst, at testosteronniveauet topper efter 7 dages afholdenhed, hvorefter det normaliseres igen. Kan det betale sig at være afholdende de 7 dage af gange, eller er stigningen uden betydning?


Det kan du simpelthen ikke mene alvorligt det der.


Selvfølgelig kan jeg da det, dit indlæg er ligegyldigt.


Sjovt, jeg tænkte præcis det samme om dit topic.


At mit topic er ligegyldigt for dig, er da fløjtende ligegyldigt, det er jo muligt at holde sig væk.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 264
Tilmeldt: 17. jun 2010, 11:05
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



The Juice skrev:Jeg mener, at Incoqnito en gang har skrevet noget i retning af, at det eneste der er videnskabelig evidens for at konkludere noget på mht. en evt. korrelation mellem udløsning og fysisk performance er, at det kan betale sig at lade være med at have sex/onanere i op til to timer inden et træningspas. Derudover er der mig bekendt ingen signifikant sammenhæng mellem fysisk performance og afholdenhed.


Tak for svaret, så det er antageligt, at den øgede mængde testosteron, man bidrager sig ved afholdenhed, ikke betyder noget i det store hele?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 264
Tilmeldt: 17. jun 2010, 11:05
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Batmand skrev:
The Juice skrev:Jeg mener, at Incoqnito en gang har skrevet noget i retning af, at det eneste der er videnskabelig evidens for at konkludere noget på mht. en evt. korrelation mellem udløsning og fysisk performance er, at det kan betale sig at lade være med at have sex/onanere i op til to timer inden et træningspas. Derudover er der mig bekendt ingen signifikant sammenhæng mellem fysisk performance og afholdenhed.


Tak for svaret, så det er antageligt, at den øgede mængde testosteron, man bidrager sig ved afholdenhed, ikke betyder noget i det store hele?



Seriøst???

Få dig nu noget fornuftigt at gå op i!!!


Er din træning 100% perfekt, spiller din kost og søvn 100%??
Er du tæt på at have udnyttet dit potentiale??

Næppe.
Så lad være at gå op i de bitte bitte små ting.

Jeg håber du er fuld eller en troll.
SHUT UP AND SQUAT
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 1628
Tilmeldt: 6. okt 2005, 22:03
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Mathias1989, Nders og Old School > Vil gerne appellere til tankens kraft... Manden har ikke talt om, at han på nogen måde kunne overveje at leve i cølibat for at fremme sin træning; han spørger blot ind til et teoretisk forhold.
Kvantitet er også en kvalitet!
Brugeravatar
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 1004
Tilmeldt: 21. jan 2007, 18:31
Geografisk sted: Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 235.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



jeg onanerer under træningen
Mentor for personlige trænere.
Brugeravatar
Månedens skribent: Juli 2009 Månedens skribent: December 2009
 
Reputation point: 175
 
Indlæg: 2652
Tilmeldt: 30. dec 2007, 01:49
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Poul Haacker skrev:jeg onanerer under træningen

Men til klimax?
You can't really be strong until you can see a funny side to things

Personlig træning og fysioterapi
Følg bloggen på http://www.MoosFit.dk, Facebook eller Instagram #MoosFit
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2009 Månedens skribent: Februar 2010
 
Reputation point: 902
 
Indlæg: 11744
Tilmeldt: 3. jul 2007, 23:20
Geografisk sted: www.moosfit.dk
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



madein89 skrev:Mathias1989, Nders og Old School > Vil gerne appellere til tankens kraft... Manden har ikke talt om, at han på nogen måde kunne overveje at leve i cølibat for at fremme sin træning; han spørger blot ind til et teoretisk forhold.


Ja og alene det er dumt.
SHUT UP AND SQUAT
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 1628
Tilmeldt: 6. okt 2005, 22:03
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Mvh. Old School, officiel smagsdommer.
Uddannet Sportsmassør - Fra Frederiksberg.
250DKK/1 time fysiurgisk massage.
Skriv en PM hvis det har interesse.
Brugeravatar
 
Reputation point: 235
 
Indlæg: 7352
Tilmeldt: 16. feb 2009, 18:13
Geografisk sted: Frederiksberg
 
Træner her: TarGet Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1337.00
- Squat: 1337.00
- Dødløft: 1337.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Selvom om et spørgsmål måske forekommer fremmede for jer og "dumt" - så skal der stadig svares i en ordentlig tone; i behøver hverken at være nedladende eller hånlige. Hvad det er common sense for jer, er det ikke nødvendigvis for andre - hav det venligst i tankerne.

Det er tråde som denne der afskrækker visse folk fra at stille spørgsmål - så tænk jer om før i slynger jeres patroniserende indlæg ud.
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2008 Månedens skribent: Februar 2009 Månedens skribent: September 2009
Admin
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 10579
Tilmeldt: 3. maj 2007, 01:14
Geografisk sted: Copenhagen
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Lol, så fordi der oprettes en tråd hvor spørgsmålet ikke er det sædvanlige "er mit 2-split ok?"/"virker proteinpulver??"/"bryst vokser ikke :( :( :(" så fares der i flint.

Jeg kender til et par stykker der har forsøgt sig med periodevis afholdenhed, dog uden nogen umiddelbar effekt. Forresten har de givetvis bedre drugfree resultater end nogen der har skrevet i denne tråd.
Mvh Nikolaj Bach
Co-Admin på bb.dk
Skribent på bb.dk og bodylab.dk

Støt dem, der støtter os:
Bodyman Bodylab

Personlig træning i Aalborg I Personlig træning Online I Facebook
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2008
Administrator
 
Reputation point: 675
 
Indlæg: 8990
Tilmeldt: 13. mar 2007, 21:51
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 50.40
- Squat: 37.00
- Dødløft: 75.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg har også selv eksperimenteret med det, dog i en periode af 21 dage. Øget energi og engagement, men også en tendens til lettere at blive stresset.
Brugeravatar
 
Reputation point: 160
 
Indlæg: 3557
Tilmeldt: 18. jun 2008, 14:43
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nielze skrev:Jeg har også selv eksperimenteret med det, dog i en periode af 21 dage. Øget energi og engagement, men også en tendens til lettere at blive stresset.

21 dage? Shit man... Tror min rekord er 2 uger!! :lol:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 590
Tilmeldt: 14. okt 2011, 19:27
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg troede testosteron niveaut peakede efter 7 dages afholdenhed hvorefter den begyndte at falde igen, ville det optimale så ikke være at hælde vandet fra kartoflerne hver 7. dag?
Uddannet Sportsmassør - Fra Frederiksberg.
250DKK/1 time fysiurgisk massage.
Skriv en PM hvis det har interesse.
Brugeravatar
 
Reputation point: 235
 
Indlæg: 7352
Tilmeldt: 16. feb 2009, 18:13
Geografisk sted: Frederiksberg
 
Træner her: TarGet Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1337.00
- Squat: 1337.00
- Dødløft: 1337.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bone-14 skrev:Jeg troede testosteron niveaut peakede efter 7 dages afholdenhed hvorefter den begyndte at falde igen, ville det optimale så ikke være at hælde vandet fra kartoflerne hver 7. dag?


Så vidt jeg ved er det også den videnskabelige konsensus?
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2008 Månedens skribent: Februar 2009 Månedens skribent: September 2009
Admin
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 10579
Tilmeldt: 3. maj 2007, 01:14
Geografisk sted: Copenhagen
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


Næste

Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 46 gæster