At "cutte" ned - med alkohol?

Hej BB'ere.
Jeg er i tvivl om det er det rette sted jeg har posted, men tilgiv mig, hvis det er forkert

Jeg skal til at cutte godt og grundigt ned nu her, så ville jeg lige høre, hvordan i har gjort mht., til alkohol mens i cutter ned?

Jeg drikker vel 1 gang pr. weekend, dog 2 hvis muligheden byder sig, men hvad siger i til alkohol mens man cutter?

Venligst Mathias.

En tur i byen kan ødelægge det hele,
men det kommer selvfølgelig an på hvor
meget man drikker.
I følge mange er det heller ikke det bedste
at drikke, hvis man træner seriøst, og
det er jeg enig med dem i.
Men man skal jo leve livet

Hej BB'ere.
Jeg er i tvivl om det er det rette sted jeg har posted, men tilgiv mig, hvis det er forkert Smil

Uacceptabelt! :lol:

Kender masser af mennesker der drikker rigeligt og stadig har gennemført og bevaret et cut. Det handler bare om at styre sine tømmermænd og gøre de ting der skal gøres alligevel, hvad der altså vil sige at man ikke drikker halvanden liter cola og spiser 8 bigmacs lørdag formiddag, men holder sig til sine brocoli og kylling :mrgreen:

Smeden skrev:
Hej BB'ere.
Jeg er i tvivl om det er det rette sted jeg har posted, men tilgiv mig, hvis det er forkert Smil
Uacceptabelt! :lol:

Kender masser af mennesker der drikker rigeligt og stadig har gennemført og bevaret et cut. Det handler bare om at styre sine tømmermænd og gøre de ting der skal gøres alligevel, hvad der altså vil sige at man ikke drikker halvanden liter cola og spiser 8 bigmacs lørdag formiddag, men holder sig til sine brocoli og kylling :mrgreen:

Var der nogen, der sagde emne skræddersyet til Smeden =D> :mrgreen:

Smeden skrev:
Hej BB'ere.
Jeg er i tvivl om det er det rette sted jeg har posted, men tilgiv mig, hvis det er forkert Smil
Uacceptabelt!

Kender masser af mennesker der drikker rigeligt og stadig har gennemført og bevaret et cut. Det handler bare om at styre sine tømmermænd og gøre de ting der skal gøres alligevel, hvad der altså vil sige at man ikke drikker halvanden liter cola og spiser 8 bigmacs lørdag formiddag, men holder sig til sine brocoli og kylling

Ja selvfølgelig

Det eneste jeg normalt vælter ned når jeg har tømmermænd, er X-Ray's fra fakta, kender i ikke dem

?

Btw., hvordan har i det med energi drikke og træning? Jeg tænker på Xray, hustler osv?

i det store og hele skal du nok prøve at begrænse dit drikkeri lidt mens du cutter. Så bliver det lidt nemmere. for der er jo faktisk omkring 30 kj. pr. 1 gram fedt i alkohol

synes ikke engang noget som x-ray hjælper til direkte mere energi. så jeg ville bare holde mig fra det. unødige kcal. efter min mening !

Mathiaska skrev:
Smeden skrev:
Hej BB'ere.
Jeg er i tvivl om det er det rette sted jeg har posted, men tilgiv mig, hvis det er forkert Smil
Uacceptabelt!

Kender masser af mennesker der drikker rigeligt og stadig har gennemført og bevaret et cut. Det handler bare om at styre sine tømmermænd og gøre de ting der skal gøres alligevel, hvad der altså vil sige at man ikke drikker halvanden liter cola og spiser 8 bigmacs lørdag formiddag, men holder sig til sine brocoli og kylling

Ja selvfølgelig Det eneste jeg normalt vælter ned når jeg har tømmermænd, er X-Ray's fra fakta, kender i ikke dem ?

Btw., hvordan har i det med energi drikke og træning? Jeg tænker på Xray, hustler osv?

Personligt mener jeg folk som har brug for Xray, hustler etc. burde kigge på sine sove vaner istedet. Medmindre du har et ENORMT krævende job hvor det kræver at du har søvn underskud. Burde man ikke drikke det hvis man er ude på at cutte.

02blume skrev: for der er jo faktisk omkring 30 kj. pr. 1 gram fedt i alkohol

Tja, 7 kcal pr gram alkohol, ikke pr gram fedt i alkohol. Der er ikke fedt i alkohol

Er der noget alkohol som er mere fedtfattigt end andet ved godt der er de der Øl med mindre kcal men hvad med sprut?

Ronzefar skrev:Er der noget alkohol som er mere fedtfattigt end andet ved godt der er de der Øl med mindre kcal men hvad med sprut?

argh..., alkohol har "per defination" 7 kcal pr. gram som der også bliver skrevet!!!!

men kunne da være meget sjovt at vide, hvordan man bliver stivest med færrest kcal

For at svare på dit spørgsmåk med energidriks, så er energidrikke bare sukkervand med lidt koffein, som cola :wink:

Bay skrev:For at svare på dit spørgsmåk med energidriks, så er energidrikke bare sukkervand med lidt koffein, som cola

Hvis det er fordi du er meget træt og ikke kan holde dig oppe, kan der købes koffeintabletter. Har ikke selv erfaring med disse. men ved at der er nogle stykker herinde som har brugt dem.

Angående alkohol som feder mindre end andet, kan der jo siges at alt med sukker og diverse feder mere end fx. øl. Så "ren alkohol" som vodka vil indeholde færre kcal pr mængde ethanol end en drinks.

ninjagrenen skrev:
Bay skrev:For at svare på dit spørgsmåk med energidriks, så er energidrikke bare sukkervand med lidt koffein, som cola

Hvis det er fordi du er meget træt og ikke kan holde dig oppe, kan der købes koffeintabletter. Har ikke selv erfaring med disse. men ved at der er nogle stykker herinde som har brugt dem.

Angående alkohol som feder mindre end andet, kan der jo siges at alt med sukker og diverse feder mere end fx. øl. Så "ren alkohol" som vodka vil indeholde færre kcal pr mængde ethanol end en drinks.

Bare lige for at fluekneppe lidt; det er ikke noget der "feder" (det er et gyseligt udtryk) mere end andet - det hele handler om mængde og og kalorieindtag. Du kan jo leve af slik en hel dag uden det 'feder' hvis du ellers holder dig under sit ligevægtsindtag. Man kan derimod snakke om kalorierige/energirige eller kalorietætte madvarer/drikkevarer.

minimee skrev:
Ronzefar skrev:Er der noget alkohol som er mere fedtfattigt end andet ved godt der er de der Øl med mindre kcal men hvad med sprut?

argh..., alkohol har "per defination" 7 kcal pr. gram som der også bliver skrevet!!!!

men kunne da være meget sjovt at vide, hvordan man bliver stivest med færrest kcal

Jamen så drik noget vodka eksempelvis og hvis i skal blande det op, så gør det med noget uden sukker, cola light eksempelvis, så får i kun kalorierne fra alkoholen.

Friche skrev:
minimee skrev:
Ronzefar skrev:Er der noget alkohol som er mere fedtfattigt end andet ved godt der er de der Øl med mindre kcal men hvad med sprut?

argh..., alkohol har "per defination" 7 kcal pr. gram som der også bliver skrevet!!!!

men kunne da være meget sjovt at vide, hvordan man bliver stivest med færrest kcal

Jamen så drik noget vodka eksempelvis og hvis i skal blande det op, så gør det med noget uden sukker, cola light eksempelvis, så får i kun kalorierne fra alkoholen.

Eller Cult Light / Red Bull Sugarfree ..
Smager konge oven i en gang Jägermeister

Lige præcis Jägermeisster er vist ikke det allersmarteste sprut at suge hvis man skal cutte. Lys sprut er vejen frem.

Karl Æg skrev:Lige præcis Jägermeisster er vist ikke det allersmarteste sprut at suge hvis man skal cutte. Lys sprut er vejen frem.

Så må jeg bare tage en ekstra løbetur dagen efter :wink:

Mit problem er vel jeg slet ikke magter noget dagen efter druk :oops:

hvis det er en hardcore druktur så er leveren i nogen tilfælde så opsat på at forbrænde alt sprutten og bajere at den ikke kan forbrænde fedt... selv ikke under træningspas hvis man evt. træner dagen efter druk... så det er ikke det smarteste...

At "cutte" ned - med alkohol?

Brugere online