Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1133
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1130

Følg bodybuilding.dk på

Bodybuildere

Udskriv emne


Har du ikke den store praktiske eller teoretiske erfaring, så kom indenfor. Her findes ingen 'dumme spørgsmål'

Tilbage til Begynder forum





Hey mit navn er Chano Thorgersen.
Jeg er igang med et skoleprojekt om bodybuildere, derfor ville jeg spørger jer om I kunne hjælpe mig med og svarer på nogle spørgsmål???

mvh Chano
Sidst rettet af Chano15 25. okt 2011, 09:48, rettet i alt 1 gang.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 28
Tilmeldt: 25. okt 2011, 09:25
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Nej..
Pind - Since light travels faster than sound, some people may appear bright until you hear them speak.

Opnå dine resultater:
Facebook:Isaksen Fitness - Personlig Træning, Coaching & Kostvejledning
Hjemmeside: www.isaksen-fitness.dk
Brugeravatar
 
Reputation point: 502
 
Indlæg: 6135
Tilmeldt: 30. sep 2007, 23:04
Geografisk sted: Svendborg
 
Træner her: Performance Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 255.00
- Dødløft: 230.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Spørg løs?
Brugeravatar
Chef-moderator
 
Reputation point: 470
 
Indlæg: 22465
Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



inb4 hvor meget krudt tager i og hvorfor gider i se sådan ud.
Jeg bruger håndvægte, som hverken du eller jeg kan løfte.
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 7867
Tilmeldt: 4. maj 2009, 19:47
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



1. Hvorfor vil du gerne være bodybuildere??
2. Har du været med i nogle konkurrencerer??
3. Hvad går de konkurrencerer ud på som du har været med i?
4. Hvilken slags mad spiser du om dagen og hvor meget?
5. Hvor meget træner man om dagen når man er bodybuilder?
6. Hvilke skader er du kommet ud for mens du har trænet?
7. Hvor længe har du været bodybuilder?
8. Hvorfor startede du med og være bodybuilder?
9. Har du et almindeligt arbejde eller lever du af og være bodybuilder?
10. Bliver man lagt mere mærke til når man er bodybuilder?

her er de spørgsmål jeg skal have svar på:D håber I vil hjælpe mig
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 28
Tilmeldt: 25. okt 2011, 09:25
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hej Chano.

Hvad betyder Chano?
Thorgersen er da et underligt efternavn - er du fra Jylland?
Jobs skrev:Du har verdens stærkeste muskler under verdens klogeste hoved.


Jeg har en blog nu!
Brugeravatar
 
Reputation point: 635
 
Indlæg: 11131
Tilmeldt: 30. dec 2009, 23:09
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 17.00
- Squat: 54.00
- Dødløft: 23.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Legend skrev:Hej Chano.

Hvad betyder Chano?
Thorgersen er da et underligt efternavn - er du fra Jylland?


det ved jeg ikk. men sådan er mit navn:D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 28
Tilmeldt: 25. okt 2011, 09:25
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Chano15 skrev:9. Har du et almindeligt arbejde eller lever du af og være bodybuilder?

Hvad er et almindeligt arbejde?
Jeg er kedelpasser i sibirien. Er det et almindeligt arbejde?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 741
Tilmeldt: 14. okt 2010, 17:00
Geografisk sted: State of Denmark
 
Træner her: Fitness World Køge
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Chano15 skrev:1. Hvorfor vil du gerne være bodybuildere??
2. Har du været med i nogle konkurrencerer??
3. Hvad går de konkurrencerer ud på som du har været med i?
4. Hvilken slags mad spiser du om dagen og hvor meget?
5. Hvor meget træner man om dagen når man er bodybuilder?
6. Hvilke skader er du kommet ud for mens du har trænet?
7. Hvor længe har du været bodybuilder?
8. Hvorfor startede du med og være bodybuilder?
9. Har du et almindeligt arbejde eller lever du af og være bodybuilder?
10. Bliver man lagt mere mærke til når man er bodybuilder?

her er de spørgsmål jeg skal have svar på:D håber I vil hjælpe mig


1. Det er sejt.
2. Ja.
3. At løfte ting.
4. Typisk kold mad.
5. Mellem et minut og 7 timer.
6. Akut erektion, der måtte ises ned.
7. Hele livet.
8. Fordi jeg ville være sej (se 1).
9. Jeg lever af det.
10. Nej, det er derfor jeg er en nar på internettet.

Det er muligvis de dårligste spørgsmål jeg i mit liv har set Chano.

Er du glad for at hedde Chano?
Er du bodybuilder?
Går du til fodbold?
Lever du af at spille fodbold?
Har du overvejet at lave EN LILLE SMULE FUCKING RESEARCH?! (hint: der er ikke fantastisk mange bodybuildere i Danmark der lever af det - det er en amatørsport).
Jobs skrev:Du har verdens stærkeste muskler under verdens klogeste hoved.


Jeg har en blog nu!
Brugeravatar
 
Reputation point: 635
 
Indlæg: 11131
Tilmeldt: 30. dec 2009, 23:09
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 17.00
- Squat: 54.00
- Dødløft: 23.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Legend skrev:
Chano15 skrev:1. Hvorfor vil du gerne være bodybuildere??
2. Har du været med i nogle konkurrencerer??
3. Hvad går de konkurrencerer ud på som du har været med i?
4. Hvilken slags mad spiser du om dagen og hvor meget?
5. Hvor meget træner man om dagen når man er bodybuilder?
6. Hvilke skader er du kommet ud for mens du har trænet?
7. Hvor længe har du været bodybuilder?
8. Hvorfor startede du med og være bodybuilder?
9. Har du et almindeligt arbejde eller lever du af og være bodybuilder?
10. Bliver man lagt mere mærke til når man er bodybuilder?

her er de spørgsmål jeg skal have svar på:D håber I vil hjælpe mig


1. Det er sejt.
2. Ja.
3. At løfte ting.
4. Typisk kold mad.
5. Mellem et minut og 7 timer.
6. Akut erektion, der måtte ises ned.
7. Hele livet.
8. Fordi jeg ville være sej (se 1).
9. Jeg lever af det.
10. Nej, det er derfor jeg er en nar på internettet.

Det er muligvis de dårligste spørgsmål jeg i mit liv har set Chano.

Er du glad for at hedde Chano?
Er du bodybuilder?
Går du til fodbold?
Lever du af at spille fodbold?
Har du overvejet at lave EN LILLE SMULE FUCKING RESEARCH?! (hint: der er ikke fantastisk mange bodybuildere i Danmark der lever af det - det er en amatørsport).



mm tak for svarerene. håbede lidt på at I ville uddybe svarene lidt.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 28
Tilmeldt: 25. okt 2011, 09:25
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



MFL skrev:
Chano15 skrev:9. Har du et almindeligt arbejde eller lever du af og være bodybuilder?

Hvad er et almindeligt arbejde?
Jeg er kedelpasser i sibirien. Er det et almindeligt arbejde?



det ville jeg sige det var. hvis du lever med og arbejde med det, så er det vel et almindeligt arbejde.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 28
Tilmeldt: 25. okt 2011, 09:25
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Chano15 skrev:det ville jeg sige det var. hvis du lever med og arbejde med det, så er det vel et almindeligt arbejde.


Hvad så hvis man er bodybuilder og "lever med og arbejder med det" - er det så ikke et almindeligt arbejde?
Følg min logbog her: Log med Gosser
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1518
Tilmeldt: 29. jul 2008, 19:03
Geografisk sted: Kolding
 
Træner her: Fitness World Kolding
Fitness World
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 145.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 237.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (10)
Kostplan: Vis kostplan



Gosser skrev:
Chano15 skrev:det ville jeg sige det var. hvis du lever med og arbejde med det, så er det vel et almindeligt arbejde.


Hvad så hvis man er bodybuilder og "lever med og arbejder med det" - er det så ikke et almindeligt arbejde?


et almindeligt arbejde ville jeg sige at man gik på arbejde som alle andre. så nej jeg ville ikk sige at være bodybuildere er et almindeligt arbejde
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 28
Tilmeldt: 25. okt 2011, 09:25
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg er prostitueret. Hvordan rangerer det?
You can't really be strong until you can see a funny side to things

Personlig træning og fysioterapi
Følg bloggen på http://www.MoosFit.dk, Facebook eller Instagram #MoosFit
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2009 Månedens skribent: Februar 2010
 
Reputation point: 902
 
Indlæg: 11744
Tilmeldt: 3. jul 2007, 23:20
Geografisk sted: www.moosfit.dk
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Chano15 skrev:
Gosser skrev:
Chano15 skrev:det ville jeg sige det var. hvis du lever med og arbejde med det, så er det vel et almindeligt arbejde.


Hvad så hvis man er bodybuilder og "lever med og arbejder med det" - er det så ikke et almindeligt arbejde?


et almindeligt arbejde ville jeg sige at man gik på arbejde som alle andre. så nej jeg ville ikk sige at være bodybuildere er et almindeligt arbejde

Du sagde lige almindeligt arbejde var hvis det var noget du arbejdede med og levede af ??? ergo kan bb også være almindeligt arbejde ;)
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 3239
Tilmeldt: 10. nov 2010, 08:09
Geografisk sted: Virum
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



ckp2906 skrev:
Chano15 skrev:
Gosser skrev:
Chano15 skrev:det ville jeg sige det var. hvis du lever med og arbejde med det, så er det vel et almindeligt arbejde.


Hvad så hvis man er bodybuilder og "lever med og arbejder med det" - er det så ikke et almindeligt arbejde?


et almindeligt arbejde ville jeg sige at man gik på arbejde som alle andre. så nej jeg ville ikk sige at være bodybuildere er et almindeligt arbejde

Du sagde lige almindeligt arbejde var hvis det var noget du arbejdede med og levede af ??? ergo kan bb også være almindeligt arbejde ;)


ja men.... jeg synes ikk at være bb er at have et almindeligt arbejde. hmmm
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 28
Tilmeldt: 25. okt 2011, 09:25
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Chano15 skrev:
Gosser skrev:
Chano15 skrev:det ville jeg sige det var. hvis du lever med og arbejde med det, så er det vel et almindeligt arbejde.


Hvad så hvis man er bodybuilder og "lever med og arbejder med det" - er det så ikke et almindeligt arbejde?


et almindeligt arbejde ville jeg sige at man gik på arbejde som alle andre. så nej jeg ville ikk sige at være bodybuildere er et almindeligt arbejde


Så fordi ens arbejde foregår i et træningscenter, på en scene og i køkkenet, i stedet for på et kontor, "går man ikke på arbejde"? Wat..
Følg min logbog her: Log med Gosser
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1518
Tilmeldt: 29. jul 2008, 19:03
Geografisk sted: Kolding
 
Træner her: Fitness World Kolding
Fitness World
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 145.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 237.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (10)
Kostplan: Vis kostplan



Gosser skrev:
Chano15 skrev:
Gosser skrev:
Chano15 skrev:det ville jeg sige det var. hvis du lever med og arbejde med det, så er det vel et almindeligt arbejde.


Hvad så hvis man er bodybuilder og "lever med og arbejder med det" - er det så ikke et almindeligt arbejde?


et almindeligt arbejde ville jeg sige at man gik på arbejde som alle andre. så nej jeg ville ikk sige at være bodybuildere er et almindeligt arbejde


Så fordi ens arbejde foregår i et træningscenter, på en scene og i køkkenet, i stedet for på et kontor, "går man ikke på arbejde"? Wat..


hvis I selv mener at det er et almindeligt arbejde, så er det vel det.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 28
Tilmeldt: 25. okt 2011, 09:25
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg har bare brug for at nogle svarer på mine spørgsmål idag da jeg skal have dem ind i mit projekt :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 28
Tilmeldt: 25. okt 2011, 09:25
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Chano15 skrev:Jeg har bare brug for at nogle svarer på mine spørgsmål idag da jeg skal have dem ind i mit projekt :D


hvad klasse går du i?
Jeg bruger håndvægte, som hverken du eller jeg kan løfte.
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 7867
Tilmeldt: 4. maj 2009, 19:47
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Carsten2002 skrev:
Chano15 skrev:Jeg har bare brug for at nogle svarer på mine spørgsmål idag da jeg skal have dem ind i mit projekt :D


hvad klasse går du i?


9. klasse. og det er det her projekt der gælder :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 28
Tilmeldt: 25. okt 2011, 09:25
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Chano15 skrev:
Carsten2002 skrev:
Chano15 skrev:Jeg har bare brug for at nogle svarer på mine spørgsmål idag da jeg skal have dem ind i mit projekt :D


hvad klasse går du i?


9. klasse. og det er det her projekt der gælder :)


Så synes jeg du skal researche emnet, så du ved noget mere om det, og derudfra udarbejde et bedre spørgeskema.
Følg min logbog her: Log med Gosser
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1518
Tilmeldt: 29. jul 2008, 19:03
Geografisk sted: Kolding
 
Træner her: Fitness World Kolding
Fitness World
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 145.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 237.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (10)
Kostplan: Vis kostplan



Gosser skrev:
Chano15 skrev:
Carsten2002 skrev:
Chano15 skrev:Jeg har bare brug for at nogle svarer på mine spørgsmål idag da jeg skal have dem ind i mit projekt :D


hvad klasse går du i?


9. klasse. og det er det her projekt der gælder :)


Så synes jeg du skal researche emnet, så du ved noget mere om det, og derudfra udarbejde et bedre spørgeskema.


okay. men det var memingen at jeg skulle interviewe en bb
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 28
Tilmeldt: 25. okt 2011, 09:25
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Chano15 skrev:1. Hvorfor vil du gerne være bodybuildere??
2. Har du været med i nogle konkurrencerer??
3. Hvad går de konkurrencerer ud på som du har været med i?
4. Hvilken slags mad spiser du om dagen og hvor meget?
5. Hvor meget træner man om dagen når man er bodybuilder?
6. Hvilke skader er du kommet ud for mens du har trænet?
7. Hvor længe har du været bodybuilder?
8. Hvorfor startede du med og være bodybuilder?
9. Har du et almindeligt arbejde eller lever du af og være bodybuilder?
10. Bliver man lagt mere mærke til når man er bodybuilder?

her er de spørgsmål jeg skal have svar på:D håber I vil hjælpe mig


1. Fordi jeg ikke kan lade være. Elsker sporten, det er vel ligesom at være fodboldspiller.
2. Ikke endnu.
3. Posere på en scene?
4. Primært kød, pasta, havregryn, nødder, mælk (drikker det dog), valleprotein, kylling, kartofler, ris, osv.
5. Personligt cirka 2-3 timer.
6. Skade i øvre trapezius, rotatormanchet skade i venstre skulder, håndledsskade i højre håndled, springerknæ i begge knæ, og evt. andre småskader jeg ikke kan huske.
7. Lidt over et år. (Siden september 2010)
8. Fordi jeg elsker at træne, og har lyst til at stå på scenen.
9. Jeg går i gymnasiet, så det vil jeg sige er meget normalt.
10. Ja, helt bestemt.

Udover det, rimeligt dårlige spørgsmål.
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2930
Tilmeldt: 22. aug 2010, 10:03
Geografisk sted: København
 
Træner her: Anger Mangement
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



SienZ skrev:
Chano15 skrev:1. Hvorfor vil du gerne være bodybuildere??
2. Har du været med i nogle konkurrencerer??
3. Hvad går de konkurrencerer ud på som du har været med i?
4. Hvilken slags mad spiser du om dagen og hvor meget?
5. Hvor meget træner man om dagen når man er bodybuilder?
6. Hvilke skader er du kommet ud for mens du har trænet?
7. Hvor længe har du været bodybuilder?
8. Hvorfor startede du med og være bodybuilder?
9. Har du et almindeligt arbejde eller lever du af og være bodybuilder?
10. Bliver man lagt mere mærke til når man er bodybuilder?

her er de spørgsmål jeg skal have svar på:D håber I vil hjælpe mig


1. Fordi jeg ikke kan lade være. Elsker sporten, det er vel ligesom at være fodboldspiller.
2. Ikke endnu.
3. Posere på en scene?
4. Primært kød, pasta, havregryn, nødder, mælk (drikker det dog), valleprotein, kylling, kartofler, ris, osv.
5. Personligt cirka 2-3 timer.
6. Skade i øvre trapezius, rotatormanchet skade i venstre skulder, håndledsskade i højre håndled, springerknæ i begge knæ, og evt. andre småskader jeg ikke kan huske.
7. Lidt over et år. (Siden september 2010)
8. Fordi jeg elsker at træne, og har lyst til at stå på scenen.
9. Jeg går i gymnasiet, så det vil jeg sige er meget normalt.
10. Ja, helt bestemt.

Udover det, rimeligt dårlige spørgsmål.



hmm tak. men det kan hjælpe mig.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 28
Tilmeldt: 25. okt 2011, 09:25
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



1. Hvorfor vil du gerne være bodybuildere??

Det er altid sjovt at være i flertal. Jeg elsker at være i flertal, og jeg omtaler os også tit sådan. At blive større forstærker den effekt, da der jo så logisk nok er mere plads til os.
2. Har du været med i nogle konkurrencerer??

Ork ja.
3. Hvad går de konkurrencerer ud på som du har været med i?

Jeg slog en gang en gammel mand i ølstafet, f.eks. Jeg får også tit at vide, at jeg er et for stort konkurrencemenneske, men så løber jeg bare fra dem
4. Hvilken slags mad spiser du om dagen og hvor meget?

Det er lidt forskelligt hvad jeg spiser. Frikadeller, svinekoteletter, karbonader, krebinetter, svinemørbrad, nakkekoteletter, oksekød 3-7% fedt, oksekød med 8-12% fedt, oksekød med 9-15% fedt, oksekød med 15-18% fedt, bøffer, engelske bøffer, tournedos, oksemørbrad, kyllinge vinger, kyllingebryst, kyllingelår, kyllingesuppe, karrysuppe, oksekødssuppe, tomatsuppe, skive bacon, bacon er tern, skivebacon skåret i tern, nye kartofler, gamle kartofler, for gamle kartofler, samsø kartofler, læsø kartofler, danske kartofler, tyske kartofler, økologiske kartofler, brasede kartofler, kartoffelbåde, kartoffelchips, kartoffelchip med sour cream and onion, kartoffelchips med salt, kartoffelchips med havsalt, kartoffelchips med tomatpulver, peanuts, peanutbutter, saltede peanuts, usaltede peanuts, mandler, ristede mandler, brændte mandler, saltede cashewnødder, usaltede cashewnødder, pommesfrites, pommes, hasselback kartofler, hvide ris, brune ris, kogte ris, al dente ris, pastaskruer, båndpasta, spinatpasta, spaghetti, makeroni, fuldkorns pasta, økologisk fuldkorns pasta, lasagneplader, havregryn, solsikkefrø, hørfrø, cacaopulver, vaniljepulver, proteinpulver, sovsepulver, bearnaise sauce, whiskey sovs, mornay sovs, brun sovs, rødvinssauce, ostesovs, bechamelsauce, persillesovs, karrysauce, tomatsovs, kødsovs, æbler, pærer, appelsiner, clementiner, rosiner, ananas, vindruer, rundstykker, franskbrød, rugbrød, vikingerugbrød, herkulesrugbrød, kondikarl rugbrød, schwarzbrot rugbrød, leverpostej med bacon, leverpostej uden bacon, fedtreduceret leverpostej, baconpeber postej, rød peber, chilipeber, grøn peber, gul peber, stødt peber, hel peber, halv peber, salt, havsalt, sydesalt, lagkage, småkage, fødselsdagskage, chokoladekage, squashkage, gulerodskage, gulerodssquashkage, æblekage, pærekage, brunsvigerkage, citronmåne, hindbærroulade, jordbærroulade, chokoladeroulade, hvid chokolade, mælkechokolade, mørkchokolade, chokolade med nødder, chokolade med appelsinkrokant, chokolade med knas, klovborgost, vikingeost, skæreost, skiveost, riberhusost, hamburgerryg og agurk.
Men ikke fisk. Aldrig fisk.
5. Hvor meget træner man om dagen når man er bodybuilder?

Mindst 24 timer. Det meste af tiden har man dog travlt med at være en idiot på internettet.
6. Hvilke skader er du kommet ud for mens du har trænet?

Skovskader, byskader, husskader, vandskader, fugtskader, osv.
7. Hvor længe har du været bodybuilder?

Siden jeg kom i voksealderen.
8. Hvorfor startede du med og være bodybuilder?

Da det ikke længere var nok kun at være en idiot på internettet.
9. Har du et almindeligt arbejde eller lever du af og være bodybuilder?

Nej, mit arbejder er ganske ualmindeligt. Jeg møder nemlig kl. 8 og tager hjem klokken 15. I mellemtiden kan jeg sjældent huske hvad der sker, fordi jeg bare laver det jeg gør, når jeg har fri.
10. Bliver man lagt mere mærke til når man er bodybuilder?

Ork ja. Forleden da jeg viste mine glutes til politiet gloede de f.eks. helt vildt.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 461
Tilmeldt: 2. nov 2008, 17:39
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Fitness World Aalborg
Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Chano15 skrev:1. Hvorfor vil du gerne være bodybuildere??
2. Har du været med i nogle konkurrencerer??
3. Hvad går de konkurrencerer ud på som du har været med i?
4. Hvilken slags mad spiser du om dagen og hvor meget?
5. Hvor meget træner man om dagen når man er bodybuilder?
6. Hvilke skader er du kommet ud for mens du har trænet?
7. Hvor længe har du været bodybuilder?
8. Hvorfor startede du med og være bodybuilder?
9. Har du et almindeligt arbejde eller lever du af og være bodybuilder?
10. Bliver man lagt mere mærke til når man er bodybuilder?

her er de spørgsmål jeg skal have svar på:D håber I vil hjælpe mig


Vi har forhåbenlig alle gået i 9. klassen en gang :D og til sådan nogen "projketer" er hans spørgsmål sku fine nok, han er jo ik ved at tag en ph d i bodybuilding vel :lol:

1. Er det kun på amatør plan, men synes det er en dejlig livs stil
2. Nope
3.-
4. Spiser altid æg og rugbrød til morgenmad, ellers kylling,tun,oksekød, i det hele taget kød, drikker 1-2L mælk, ris, pasta havegryn, nødder, kort sagt sunde protein, fedt og kulhydrat kilder, spiser hvad der svar til ca 4000Kcal om dagen
5. Man træner som sagt ik hver dag, men næsten :) men et sted mellem 1-2 timer
6. Mit knæ gik af led en gang
7. On and off i 7-8 år, regner dog med at blive ved denne her gang :D
8. Som jeg plejer at sige for at blive stor og ubehaglig :lol: ej kan jeg sku ik huske
9. Er studerende
10. Ja, de flest tøser kan li det og fyrene tror du er på roids :roll:

Held og lykke med det :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 685
Tilmeldt: 7. jul 2011, 12:29
 
Træner her: FitnessDK Slagelse
FitnessDK Gentofte
 
Styrkeliste
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



SienZ skrev:6. Skade i øvre trapezius, rotatormanchet skade i venstre skulder, håndledsskade i højre håndled, springerknæ i begge knæ, og evt. andre småskader jeg ikke kan huske.
7. Lidt over et år. (Siden september 2010)


Det kunne være du skulle revurdere dine teknikker og tilgang til træning. En sådan skadeshistorik for dit første år, er hul i hovedet.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1506
Tilmeldt: 17. okt 2009, 22:06
Geografisk sted: Inglewood
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Atombomben skrev:
1. Hvorfor vil du gerne være bodybuildere??

Det er altid sjovt at være i flertal. Jeg elsker at være i flertal, og jeg omtaler os også tit sådan. At blive større forstærker den effekt, da der jo så logisk nok er mere plads til os.
2. Har du været med i nogle konkurrencerer??

Ork ja.
3. Hvad går de konkurrencerer ud på som du har været med i?

Jeg slog en gang en gammel mand i ølstafet, f.eks. Jeg får også tit at vide, at jeg er et for stort konkurrencemenneske, men så løber jeg bare fra dem
4. Hvilken slags mad spiser du om dagen og hvor meget?

Det er lidt forskelligt hvad jeg spiser. Frikadeller, svinekoteletter, karbonader, krebinetter, svinemørbrad, nakkekoteletter, oksekød 3-7% fedt, oksekød med 8-12% fedt, oksekød med 9-15% fedt, oksekød med 15-18% fedt, bøffer, engelske bøffer, tournedos, oksemørbrad, kyllinge vinger, kyllingebryst, kyllingelår, kyllingesuppe, karrysuppe, oksekødssuppe, tomatsuppe, skive bacon, bacon er tern, skivebacon skåret i tern, nye kartofler, gamle kartofler, for gamle kartofler, samsø kartofler, læsø kartofler, danske kartofler, tyske kartofler, økologiske kartofler, brasede kartofler, kartoffelbåde, kartoffelchips, kartoffelchip med sour cream and onion, kartoffelchips med salt, kartoffelchips med havsalt, kartoffelchips med tomatpulver, peanuts, peanutbutter, saltede peanuts, usaltede peanuts, mandler, ristede mandler, brændte mandler, saltede cashewnødder, usaltede cashewnødder, pommesfrites, pommes, hasselback kartofler, hvide ris, brune ris, kogte ris, al dente ris, pastaskruer, båndpasta, spinatpasta, spaghetti, makeroni, fuldkorns pasta, økologisk fuldkorns pasta, lasagneplader, havregryn, solsikkefrø, hørfrø, cacaopulver, vaniljepulver, proteinpulver, sovsepulver, bearnaise sauce, whiskey sovs, mornay sovs, brun sovs, rødvinssauce, ostesovs, bechamelsauce, persillesovs, karrysauce, tomatsovs, kødsovs, æbler, pærer, appelsiner, clementiner, rosiner, ananas, vindruer, rundstykker, franskbrød, rugbrød, vikingerugbrød, herkulesrugbrød, kondikarl rugbrød, schwarzbrot rugbrød, leverpostej med bacon, leverpostej uden bacon, fedtreduceret leverpostej, baconpeber postej, rød peber, chilipeber, grøn peber, gul peber, stødt peber, hel peber, halv peber, salt, havsalt, sydesalt, lagkage, småkage, fødselsdagskage, chokoladekage, squashkage, gulerodskage, gulerodssquashkage, æblekage, pærekage, brunsvigerkage, citronmåne, hindbærroulade, jordbærroulade, chokoladeroulade, hvid chokolade, mælkechokolade, mørkchokolade, chokolade med nødder, chokolade med appelsinkrokant, chokolade med knas, klovborgost, vikingeost, skæreost, skiveost, riberhusost, hamburgerryg og agurk.
Men ikke fisk. Aldrig fisk.
5. Hvor meget træner man om dagen når man er bodybuilder?

Mindst 24 timer. Det meste af tiden har man dog travlt med at være en idiot på internettet.
6. Hvilke skader er du kommet ud for mens du har trænet?

Skovskader, byskader, husskader, vandskader, fugtskader, osv.
7. Hvor længe har du været bodybuilder?

Siden jeg kom i voksealderen.
8. Hvorfor startede du med og være bodybuilder?

Da det ikke længere var nok kun at være en idiot på internettet.
9. Har du et almindeligt arbejde eller lever du af og være bodybuilder?

Nej, mit arbejder er ganske ualmindeligt. Jeg møder nemlig kl. 8 og tager hjem klokken 15. I mellemtiden kan jeg sjældent huske hvad der sker, fordi jeg bare laver det jeg gør, når jeg har fri.
10. Bliver man lagt mere mærke til når man er bodybuilder?

Ork ja. Forleden da jeg viste mine glutes til politiet gloede de f.eks. helt vildt.



You made my day! :´) :´) =D> :dope:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 120
Tilmeldt: 18. jan 2010, 23:37
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



TUSIND TAK ALLE SAMMEN. det er noget jeg kan bruge. jeg er virkelig glad for at I gad og hjælpe mig med mine spørgsmål :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 28
Tilmeldt: 25. okt 2011, 09:25
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan


Næste

Tilbage til Begynder forum




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 6 gæster