Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69534 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner

1 nye indlæg i dag


Online
I alt: 917
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 914

Følg bodybuilding.dk på

Bodybuilding billedtråd.

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





hva vil i sige branch fedt % er på de ovenstående billeder??
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 583
Tilmeldt: 13. jun 2008, 18:36
Geografisk sted: Ishøj
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Quistgaard skrev:hva vil i sige branch fedt % er på de ovenstående billeder??

Lige under 10 vil jeg tro.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2898
Tilmeldt: 5. jan 2009, 11:39
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Power Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg synes stadig at Branch lider af at have asymmetriske ben? Især på det første pic.
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 2140
Tilmeldt: 22. okt 2006, 19:57
Geografisk sted: København
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Anker skrev:Jeg synes stadig at Branch lider af at have asymmetriske ben? Især på det første pic.


Helt enig. Det er faktisk ret så tydeligt
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 1778
Tilmeldt: 17. nov 2008, 16:24
Geografisk sted: Haderslev
 
Træner her: fitnessone
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 147.50
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Branchs ben ser bestemt ikke optimalt ud.

Mere Phil i Rusland

Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg kom til at tænke på, hvad gør gutter som Phil Heath mht. krudt når de er på farten? Når de f.eks. er i Danmark, Rusland og Australien. De er jo ofte afsted nogle måneder af gangen?

Har de det bare med i bagagen og satser på ikke at blive nuppet? Har de recept på det hele?
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2930
Tilmeldt: 22. aug 2010, 10:03
Geografisk sted: København
 
Træner her: Anger Mangement
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



SienZ skrev:Jeg kom til at tænke på, hvad gør gutter som Phil Heath mht. krudt når de er på farten? Når de f.eks. er i Danmark, Rusland og Australien. De er jo ofte afsted nogle måneder af gangen?

Har de det bare med i bagagen og satser på ikke at blive nuppet? Har de recept på det hele?


Godt spørgsmål. Har jeg selv tænkt på. Måske er der en aftale under bordet med de arrangører de tager ud til om at levere.
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



hvor tit skal de krudte sig, hver eneste dag ?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 583
Tilmeldt: 13. jun 2008, 18:36
Geografisk sted: Ishøj
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Quistgaard skrev:hvor tit skal de krudte sig, hver eneste dag ?


Oftest peptider der skydes dagligt, så ja..
Følg min LOG HER
Performance Pure Whey Protein
Nutripower
PhD
Nanox
Weider
Mine all time favorite brands!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 353
Tilmeldt: 16. mar 2012, 13:19
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ret fedt at se de også har Gorilla Wear i Rusland!!!! YEARH!
Følg min LOG HER
Performance Pure Whey Protein
Nutripower
PhD
Nanox
Weider
Mine all time favorite brands!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 353
Tilmeldt: 16. mar 2012, 13:19
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Forholdsvis nyt billede af Kai
Billede
SONNE IS SHINING AND SO ARE YOU
Brugeravatar
 
Reputation point: 395
 
Indlæg: 1180
Tilmeldt: 26. maj 2011, 10:11
Geografisk sted: Odense
 
Træner her: OBBC
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 157.50
- Squat: 200.00
- Dødløft: 227.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Mindis skrev:Forholdsvis nyt billede af Kai


Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 93
Tilmeldt: 1. aug 2009, 19:59
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Al Auguste

Billede
Billede
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tomorrow is Friday, April 27. For most of us, it's just another day. But for Victor Martinez, it's a day of reckoning that will determine the course of the rest of his life. Tomorrow, a judge decides whether to allow Victor to remain in the United States of America, or to deport him back to the nation of his citizenship, the Dominican Republic - never to be allowed back into America for the rest of his days.

For Victor, his family, and friends; at least one positive outcome is sure. His incarceration at the Hudson County Correctional Facility in Kearny, NJ will come to an end after over seven months sitting in limbo awaiting his fate in front of a U.S. Immigration judge.

Martinez's nightmare began, ironically enough, immediately after one of his greatest triumphs. After a season where he had been disappointed to take third place at the Arnold Classic and then fourth at both the Mr. Olympia and the Sheru Classic, Victor traveled to Madrid, Spain and became the first-ever Arnold Classic Europe Champion on October 8, 2011.

His celebration was to be quite short-lived. Upon his return home, Victor was detained at JFK International Airport and taken into custody. His green card as a resident legal alien had expired some time before, and had been denied renewal. Martinez knew it was only a matter of time before his case came up for review and he would be taken to a correctional facility, but of course he could never have known it would happen so closely on the heels of one of his career highlights as an IFBB Pro.

"I should have known," he told me shortly after arriving at Hudson County. "My life is a roller coaster - something good happens, then something bad, over and over again."

With access to neither weights or quality food behind bars, Victor has watched his mighty physique scale down to more average proportions. His own estimate is that he's dropped about 60 pounds of muscle in the seven months in lockup. Much has been made of this on message board as both speculations and shameless gloating have spread online like a viral shadenfraude.

Ironically, in none of my many conversations with Victor did he seem overly preoccupied with the fact that his enormous musculature was wasting away day by day. Really, it was the least of his problems. "I have four kids, and if I get deported I will hardly ever see them again," he emphasized. "I've also lost my restaurant and my home while I've been in here."

Should Victor be allowed to stay in the USA, he has a long road ahead of him rebuilding not only his physique, but his very life. In a sense it will be like starting all over from scratch as he gradually outs the pieces of his life - personal and professional - back together again.

We at MD sincerely wish Victor the very best tomorrow and every day thereafter, and we will continue to keep you updated as tomorrow's events unfold.
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mindis skrev:Forholdsvis nyt billede af Kai


omg der er sku sket lidt med både george farah og kai.. spændene på at se om han kommer til at stå bedre til Mr O med en ny "guru"
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 1028
Tilmeldt: 29. maj 2009, 23:16
Geografisk sted: FYN
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 160.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 230.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



VICTOR IS FREE!!!!

He is being released this morning.
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



TheCzech skrev:
VICTOR IS FREE!!!!

He is being released this morning.

Glæder mig til at se et billede af ham.
Brugeravatar
 
Reputation point: 490
 
Indlæg: 4243
Tilmeldt: 1. jun 2009, 22:38
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



katouler skrev:
TheCzech skrev:
VICTOR IS FREE!!!!

He is being released this morning.

Glæder mig til at se et billede af ham.


Billede

Man kan satme se at han har tabt sig!
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2930
Tilmeldt: 22. aug 2010, 10:03
Geografisk sted: København
 
Træner her: Anger Mangement
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



SienZ skrev:
katouler skrev:
TheCzech skrev:
VICTOR IS FREE!!!!

He is being released this morning.

Glæder mig til at se et billede af ham.




Man kan satme se at han har tabt sig!


Han er blevet ret lille ja, men mon ikke han gainer 40lbs på et par måneder :) ?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 542
Tilmeldt: 31. jan 2008, 18:38
Geografisk sted: Skive
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Har du noget vildt med Melvin Anthony? Efter du postede den film med ham, er jeg blevet en smule forelsket :hihi:
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 1709
Tilmeldt: 14. nov 2009, 22:39
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Poul Dissing skrev:
SienZ skrev:
katouler skrev:
TheCzech skrev:
VICTOR IS FREE!!!!

He is being released this morning.

Glæder mig til at se et billede af ham.




Man kan satme se at han har tabt sig!


Han er blevet ret lille ja, men mon ikke han gainer 40lbs på et par måneder :) ?

Hvor er SandyFlink, når vi skal bruge ham til at skrive krudt kun er the finishing touch
Brugeravatar
Månedens skribent: August 2009
 
Reputation point: 302
 
Indlæg: 20081
Tilmeldt: 23. maj 2008, 09:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Billede
Billede
Billede
Billede
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Billede
Billede
Billede
Billede
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Billede
Billede
Billede
Billede
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Billede
Billede
Billede
Billede
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



ThePhoenix skrev:
Poul Dissing skrev:
SienZ skrev:
katouler skrev:
TheCzech skrev:
VICTOR IS FREE!!!!

He is being released this morning.

Glæder mig til at se et billede af ham.




Man kan satme se at han har tabt sig!


Han er blevet ret lille ja, men mon ikke han gainer 40lbs på et par måneder :) ?

Hvor er SandyFlink, når vi skal bruge ham til at skrive krudt kun er the finishing touch


Nu har Victor Martinez ikke engang haft adgang til vægte, så det har vel også noget at sige ;)

Han har jo ikke haft mulighed for at træne.
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2930
Tilmeldt: 22. aug 2010, 10:03
Geografisk sted: København
 
Træner her: Anger Mangement
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Billede
Billede
Billede
Billede
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Billede
Billede
Billede
Billede
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Voldsom fysik! Især i sine unge år var han voldsom :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 1709
Tilmeldt: 14. nov 2009, 22:39
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 2 gæster