ninna skrev:Findes der kun en overall vinder i bænkpress, eller vil pigerne også have en mulighed ??

Som konkurrencen er lige pt. så findes der kun en overall vinder

Venlig hilsen
Bodyman

Æggehvider i L-beholdere

Bomberton skrev:Æggehvider i L-beholdere

Æggehvider er en super idé.. Men hvad er L-beholdere.???

Cruise skrev:

Bomberton skrev:Æggehvider i L-beholdere

Æggehvider er en super idé.. Men hvad er L-beholdere.???

L = Liter.

Der er kommet nyt billede op af renoveringen af butikken: www.facebook.com/BodymanAalborg

Venlig hilsen
Bodyman

BODYMAN.DK skrev:Der er kommet nyt billede op af renoveringen af butikken: http://www.facebook.com/BodymanAalborg

Venlig hilsen
Bodyman

Det er satme en fed trappe

Friche skrev:

BODYMAN.DK skrev:Der er kommet nyt billede op af renoveringen af butikken: http://www.facebook.com/BodymanAalborg

Venlig hilsen
Bodyman

Det er satme en fed trappe

Taktak! Den er dog lige lidt beskidt på billedet ;)

Følgende regler er gældende for løft i bænkpres-konkurrencen:

1. Der skal gives startsignal fra dommer før løftet må påbegyndes.
2. Stangen skal synligt ned og røre og ligge stille på brystkassen (brystkassen må med andre ord ikke bruges som "trampolin") .
3. Stangen skal løftes op i strakt arm.
4. Bagdelen skal holdes i sædet under hele løftet.
5. Stangen må først sættes tilbage i stativ når der gives signal til dette.

Ovenstående tager udgangspunkt i de gældende regler for bænkpresløft, men vi vil gerne understrege at det er meningen at dette skal være et sjovt arrangement, så har prøvet at holde reglerne til hvad vi mener der er nødvendigt for en fair konkurrence hvor sikkerheden er i top, men hvor alle kan deltage.

Der vil være dommer samt spottere tilstede og der kan bedes om udløft hvis dette ønskes.

Hver løfter har som udgangspunkt et forsøg, men hvis en løfter laver et nyt tungeste løft, kan de der (indenfor rimelighedens grænser) tror de kan slå løftet lov til at prøve igen.

Der vil også være præmier til bedste kvinde og bedste løft i forhold til kropsvægt. Er der nogen der har forslag til andre underkategorier (bedste fighter etc.), er i mere end velkomne til at poste jeres forslag, da vi gerne vil have en konkurrence hvor alle er motiverede for at vise hvad de kan.

Vel mødt, vi er super spændte på hvem der sætter den første uofficielle bodyman.dk bænkpres-rekord

Venlig hilsen Bodyman

Hvordan er reglerne i konkurrencen i forhold til kropsvægt? Sammenligner i på wilks point? Og hvornår på dagen er konkurrencen?

Friche skrev:Hvordan er reglerne i konkurrencen i forhold til kropsvægt? Sammenligner i på wilks point? Og hvornår på dagen er konkurrencen?

I den "store" konkurrence vil der ikke være vægtbegrænsninger eller lignende. Med hensyn til de andre så vil det være noget procentregning hvorpå vi finder frem til vinderen. Konkurrencen vil være fra 18-22 ude foran den nye butik på Bispensgade 27

Venlig hilsen
Bodyman

BODYMAN.DK skrev:

Friche skrev:Hvordan er reglerne i konkurrencen i forhold til kropsvægt? Sammenligner i på wilks point? Og hvornår på dagen er konkurrencen?

I den "store" konkurrence vil der ikke være vægtbegrænsninger eller lignende. Med hensyn til de andre så vil det være noget procentregning hvorpå vi finder frem til vinderen. Konkurrencen vil være fra 18-22 ude foran den nye butik på Bispensgade 27

Venlig hilsen
Bodyman

En let måde at gøre det på ville være flest gentagelser med sin egen kropsvægt.

Nick9000 skrev:

BODYMAN.DK skrev:

Friche skrev:Hvordan er reglerne i konkurrencen i forhold til kropsvægt? Sammenligner i på wilks point? Og hvornår på dagen er konkurrencen?

I den "store" konkurrence vil der ikke være vægtbegrænsninger eller lignende. Med hensyn til de andre så vil det være noget procentregning hvorpå vi finder frem til vinderen. Konkurrencen vil være fra 18-22 ude foran den nye butik på Bispensgade 27

Venlig hilsen
Bodyman

En let måde at gøre det på ville være flest gentagelser med sin egen kropsvægt.

Tror ikke engang jeg kan tage 1 rep med min kropsvægt

Nick9000 skrev:

BODYMAN.DK skrev:

Friche skrev:Hvordan er reglerne i konkurrencen i forhold til kropsvægt? Sammenligner i på wilks point? Og hvornår på dagen er konkurrencen?

I den "store" konkurrence vil der ikke være vægtbegrænsninger eller lignende. Med hensyn til de andre så vil det være noget procentregning hvorpå vi finder frem til vinderen. Konkurrencen vil være fra 18-22 ude foran den nye butik på Bispensgade 27

Venlig hilsen
Bodyman

En let måde at gøre det på ville være flest gentagelser med sin egen kropsvægt.

Måske, men vi tror på at det kan lokke lidt opmærksomhed, når der kommer nogle store gutter og bænker omkring de 200+ kilo
Derudover har vi lavet de to andre så alle kan få chancen for at være med.

Venlig hilsen
Bodyman

BODYMAN.DK skrev:

Nick9000 skrev:

BODYMAN.DK skrev:

Friche skrev:Hvordan er reglerne i konkurrencen i forhold til kropsvægt? Sammenligner i på wilks point? Og hvornår på dagen er konkurrencen?

I den "store" konkurrence vil der ikke være vægtbegrænsninger eller lignende. Med hensyn til de andre så vil det være noget procentregning hvorpå vi finder frem til vinderen. Konkurrencen vil være fra 18-22 ude foran den nye butik på Bispensgade 27

Venlig hilsen
Bodyman

En let måde at gøre det på ville være flest gentagelser med sin egen kropsvægt.

Måske, men vi tror på at det kan lokke lidt opmærksomhed, når der kommer nogle store gutter og bænker omkring de 200+ kilo
Derudover har vi lavet de to andre så alle kan få chancen for at være med.

Venlig hilsen
Bodyman

Det var også i forhold til kropsvægtskonkurrencen jeg snakkede om I stedet for at skulle fumle med en masse procentregning.

Jeg forudser at minimum 50% af deltagerne ikke kan leve op de krav medmindre det kun er SL-folk, der stiller op. Det stiller immervæk noget større krav til styrke og teknik. Giver i øvrigt deltagerne mulighed for at varme op?

Bliver spændende at se om der kan komme et +200kgs løft på dagen.

8800 skrev:Jeg forudser at minimum 50% af deltagerne ikke kan leve op de krav medmindre det kun er SL-folk, der stiller op. Det stiller immervæk noget større krav til styrke og teknik. Giver i øvrigt deltagerne mulighed for at varme op?

Bliver spændende at se om der kan komme et +200kgs løft på dagen.

Alle kan da finde ud af at lave et bænkpres med pause, uden at løfte røven. At de så må ligge egoet på hylden er en anden sag

8800 skrev:Jeg forudser at minimum 50% af deltagerne ikke kan leve op de krav medmindre det kun er SL-folk, der stiller op. Det stiller immervæk noget større krav til styrke og teknik. Giver i øvrigt deltagerne mulighed for at varme op?

Bliver spændende at se om der kan komme et +200kgs løft på dagen.

For at undgå skader, bliver vi nød til at give dem en form for opvarmning, men det bliver ikke meget da det tager for lang tid. Deltagerne må altså varme op med armbøjninger eller lignende.

Venlig hilsen
Bodyman

Der er kommet nye billeder op af butikken på facebook! www.facebook.com/bodymanAalborg

Kunne være fedt hvis der var træningsbælter man kunne komme og prøve.

Vi vil gerne lige gøre folk opmærksomme på, at vores nuværende butik på Borgergade vil komme til at være lukket torsdag i denne uge, pga. flytningen! Vi åbner igen dagen efter (fredag d. 31.08.12), klokken 10 på den nye adresse, som er Bispensgade 27!

Venlig hilsen
Bodyman

http://www.facebook.com/events/455027497863190/ Kom og deltag!!

Der er blevet lagt et nyt billede op af butikkens facade. Tjek det ud! http://www.facebook.com/BodymanAalborg

Venlig hilsen
Bodyman

Jeg synes der burde holdes "DEN STORE SQUAT KONKURRENCE"

Lentz skrev:Jeg synes der burde holdes "DEN STORE SQUAT KONKURRENCE"

Det kan være vi skal bruge det til næste gang vi vælger at holde en konkurrence ;)

Venlig hilsen
Bodyman

Vi gør lige igen idag opmærksomme på, at vores butik på Borgergade fra dags dato er lukket. Vi åbner i vores nye butik imorgen kl 10, og vil have åbent der fremover! Butikken ligger i Bispensgade 27 i Aalborg.

Venlig hilsen
Bodyman

Følg med på Facebook gruppen idag, der kommer en masse billeder op af butikken løbende!
http://www.facebook.com/BodymanAalborg

Venlig hilsen
Bodyman

Forresten, så hold lige hygiejnen iorden denne gang vedrørende jeres sandwich.

Sidst i havde dem stod de bare midt i butikken, så alle kunne gå og pille ved dem.

Lav dem som servering af en i har i butikken, så er det lidt mere appetit venligt.

og håber det vil være muligt at smage de nye smage i har på p-pulver.

Og hvilke særlige tilbud vil i have på aftenen?

Holder i BB.dk ajour med dagen?

Rambo-Ringsted skrev:Forresten, så hold lige hygiejnen iorden denne gang vedrørende jeres sandwich.
Sidst i havde dem stod de bare midt i butikken, så alle kunne gå og pille ved dem.
Lav dem som servering af en i har i butikken, så er det lidt mere appetit venligt.

Der er da ikke meget Rambo over dig

dh4nsen skrev:

Rambo-Ringsted skrev:Forresten, så hold lige hygiejnen iorden denne gang vedrørende jeres sandwich.
Sidst i havde dem stod de bare midt i butikken, så alle kunne gå og pille ved dem.
Lav dem som servering af en i har i butikken, så er det lidt mere appetit venligt.

Der er da ikke meget Rambo over dig

Haha