CRAZE

The Atomic Ant skrev:JEG HÅBER I ANDRE HAR FATTET POINTEN MED EMNET!

Skru lidt ned for charmen.

The Atomic Ant skrev:
JEG HÅBER I ANDRE HAR FATTET POINTEN MED EMNET!

: image.jpg (18.64 KiB) Vist 1576 gange

Drot skrev:http://news.bodylab.dk/kort-nyt/4014-fodevarestyrelsen-advarer-imod-kosttilskuddet-craze-

Drikker man for meget vand, kan det også have døedelig udgang. Min point: i overdrevne doser er næsten alt dødeligt.

Historien fra bodylab melder intet om dosering, andre faktorer, der kunne have inflydelse på udfaldet og er generelt mangelfuld ift. at drage en konklusion heraf.

The Atomic Ant skrev:JEG HÅBER I ANDRE HAR FATTET POINTEN MED EMNET!

Det har vi ikke. Måske hvis du forsøger at kalde folk uvidende små drenge endnu en gang - bare med det hele i Caps Lock - kan det være, det vil lette formidlingen, så folk endelig kan fatte, at du bare beder om den hemmelige opskrift på en trylledrik, som på magisk vis kan forhindre dig i at være doven og demotiveret? Så følger der sikkert snart et link til en butik, der sælger selvdisciplin på flaske.

The Atomic Ant skrev:Der er mange af "dine" typer som gøre grin af "mine" typer, og det skal der sættes en stopper for

Bare et opklarende spørgsmål:
Er din type den belastende og unødigt aggressive, som denne tråd lader antyde? Eller er det, som du selv skriver, den dovne og demotiverede?

The Atomic Ant skrev: For jeg er sku den doven og demotiveret type

Jeg vil bare gerne vide præcis hvilken type, du er, så vi ikke ved en fejl kommer til at gøre grin med den.

The Atomic Ant skrev:
Tyskeren skrev:jeg synes faktisk craze er en af de få produkter som rent faktisk har en virkning på mig mht. energi. desværre "crasher" jeg også ret hurtigt på det, selv hvis jeg indtager ret store doser, 3-4 scoops. det betyder at man bliver nød til at time det rimeligt godt hvis man rent faktisk skal ha en effekt af det under træning.

gad ikke crashet så stoppede med det og tager bare almindelige koffeinpiller nu, de fungerer ikke lige så godt men der er ikke noget crash

Det er netop sådan et svar jeg havde brug for takker!!!

Nej, det var det svar du håbede på.

Drikker man for meget vand, kan det også have døedelig udgang. Min point: i overdrevne doser er næsten alt dødeligt.

En ualmindelig dårlig sammenligning. Du sammenligner simpelthen vand med et produkt som indeholder 2 amfetamin lignende stoffer, som ikke engang er deklareret på produktet? Jeg synes det er yderst suspekt, at man undlader at deklarere ting som kan være potentielt farligt, og det er efter min mening hul i hovedet, at man overhovedet overvejer at indtage den slags.

Det kan godt være vand i ekstremt store doser kan være livsfarligt, men der er immervæk forskel på noget som er vitalt for kroppen i normale mængder, og så potentielt farlige stoffer og stoffer man reelt ikke ved særligt meget om. Jeg kan på ingen måde forstå folks behov for at fylde sig med den slags. Hvis man ikke brænder nok for sin træning til at kunne sætte sig op til et hårdt træningspas på selv en dårlig dag, så burde man overveje at finde noget andet at gå op i.

This made my day, næsten /fit/ værdigt :lol:

Thomas Jagd skrev:
Drikker man for meget vand, kan det også have døedelig udgang. Min point: i overdrevne doser er næsten alt dødeligt.

En ualmindelig dårlig sammenligning. Du sammenligner simpelthen vand med et produkt som indeholder 2 amfetamin lignende stoffer, som ikke engang er deklareret på produktet? Jeg synes det er yderst suspekt, at man undlader at deklarere ting som kan være potentielt farligt, og det er efter min mening hul i hovedet, at man overhovedet overvejer at indtage den slags.

Det kan godt være vand i ekstremt store doser kan være livsfarligt, men der er immervæk forskel på noget som er vitalt for kroppen i normale mængder, og så potentielt farlige stoffer og stoffer man reelt ikke ved særligt meget om. Jeg kan på ingen måde forstå folks behov for at fylde sig med den slags. Hvis man ikke brænder nok for sin træning til at kunne sætte sig op til et hårdt træningspas på selv en dårlig dag, så burde man overveje at finde noget andet at gå op i.

er det enlig ikke styrketræning du laver ? og har du nogle sinde prøvet "rigtig" bodybuilding?

Moose skrev:
Thomas Jagd skrev:
Drikker man for meget vand, kan det også have døedelig udgang. Min point: i overdrevne doser er næsten alt dødeligt.

En ualmindelig dårlig sammenligning. Du sammenligner simpelthen vand med et produkt som indeholder 2 amfetamin lignende stoffer, som ikke engang er deklareret på produktet? Jeg synes det er yderst suspekt, at man undlader at deklarere ting som kan være potentielt farligt, og det er efter min mening hul i hovedet, at man overhovedet overvejer at indtage den slags.

Det kan godt være vand i ekstremt store doser kan være livsfarligt, men der er immervæk forskel på noget som er vitalt for kroppen i normale mængder, og så potentielt farlige stoffer og stoffer man reelt ikke ved særligt meget om. Jeg kan på ingen måde forstå folks behov for at fylde sig med den slags. Hvis man ikke brænder nok for sin træning til at kunne sætte sig op til et hårdt træningspas på selv en dårlig dag, så burde man overveje at finde noget andet at gå op i.

er det enlig ikke styrketræning du laver ? og har du nogle sinde prøvet "rigtig" bodybuilding?

Hvad er forskellen når det kommer til stykket ?

Men ja, mine mål de første 5-6 år jeg trænede med vægte var 100 % bodybuilding. Har kørt et hav af forskellige bodybuilding programmer. Jeg fandt bare mere interesse i at blive stærkere, da jeg alligevel havde en elendig mad disciplin.

Men hvad er pointen med dit spørgsmål?

Der er jo reelt ikke den store forskel når det kommer til stykket. Diæt mæssig ja, men med hensyn til træningen så er forskellen ikke så stor. Der er mange bodybuildere som træner med lave gentagelser. Dorian Yates lavede primært sæt af 6-8 reps i de første mange år af hans karriere. Der er mange styrkeløftere som kører tunge sæt af 5-8 reps når de ligger i en fundament fase og er langt fra konkurrence. Og styrkeløftere laver også isolationsøvelser. I gamle dage gjorde de det ikke så meget. Der var det primært de 3 store. Men de fleste styrkeløftere har i dag et mindre eller større arsenal af hjælpeøvelser i deres program.

Thomas Jagd skrev:
Moose skrev:
Thomas Jagd skrev:
Drikker man for meget vand, kan det også have døedelig udgang. Min point: i overdrevne doser er næsten alt dødeligt.

En ualmindelig dårlig sammenligning. Du sammenligner simpelthen vand med et produkt som indeholder 2 amfetamin lignende stoffer, som ikke engang er deklareret på produktet? Jeg synes det er yderst suspekt, at man undlader at deklarere ting som kan være potentielt farligt, og det er efter min mening hul i hovedet, at man overhovedet overvejer at indtage den slags.

Det kan godt være vand i ekstremt store doser kan være livsfarligt, men der er immervæk forskel på noget som er vitalt for kroppen i normale mængder, og så potentielt farlige stoffer og stoffer man reelt ikke ved særligt meget om. Jeg kan på ingen måde forstå folks behov for at fylde sig med den slags. Hvis man ikke brænder nok for sin træning til at kunne sætte sig op til et hårdt træningspas på selv en dårlig dag, så burde man overveje at finde noget andet at gå op i.

er det enlig ikke styrketræning du laver ? og har du nogle sinde prøvet "rigtig" bodybuilding?

Hvad er forskellen når det kommer til stykket ?

Men ja, mine mål de første 5-6 år jeg trænede med vægte var 100 % bodybuilding. Har kørt et hav af forskellige bodybuilding programmer. Jeg fandt bare mere interesse i at blive stærkere, da jeg alligevel havde en elendig mad disciplin.

Men hvad er pointen med dit spørgsmål?

Der er jo reelt ikke den store forskel når det kommer til stykket. Diæt mæssig ja, men med hensyn til træningen så er forskellen ikke så stor. Der er mange bodybuildere som træner med lave gentagelser. Dorian Yates lavede primært sæt af 6-8 reps i de første mange år af hans karriere. Der er mange styrkeløftere som kører tunge sæt af 5-8 reps når de ligger i en fundament fase og er langt fra konkurrence. Og styrkeløftere laver også isolationsøvelser. I gamle dage gjorde de det ikke så meget. Der var det primært de 3 store. Men de fleste styrkeløftere har i dag et mindre eller større arsenal af hjælpeøvelser i deres program.

forskellen ligger vel primært i længden af pauserne, øvelsers udførelse, brugen af den negative fase og udtrætningsmetoder.
Men jeg blev bare lidt nysgerrig pga. dit udsagn, fordi jeg oplever at mange der styrketræner undervurdere hvor drænende et langt bodybuilding pas kan være. Især på cut og efter en i forvejen lang dag. Nothing more, nothing less

http://www.drivensports.com/20130207377/Blog/baseless-lawsuit-against-crazer-dismissed

"Driven Sports is very pleased to announce that the lawsuit started in 2012 by Newport Trial Group, claiming that the Driven Sports pre-workout product Craze is unlawfully adulterated with amphetamine, has been dismissed."

"Craze® is a product backed by 4 double blind placebo controlled human safety and efficacy studies, with a fifth study in process."

fisken skrev:http://www.drivensports.com/20130207377/Blog/baseless-lawsuit-against-crazer-dismissed

"Driven Sports is very pleased to announce that the lawsuit started in 2012 by Newport Trial Group, claiming that the Driven Sports pre-workout product Craze is unlawfully adulterated with amphetamine, has been dismissed."

"Craze® is a product backed by 4 double blind placebo controlled human safety and efficacy studies, with a fifth study in process."

super, må vi så please blive fri for at folk råber amfetamin og metamfetamin, hver gang at ordet preworkout bliver nævnt !

forskellen ligger vel primært i længden af pauserne, øvelsers udførelse, brugen af den negative fase og udtrætningsmetoder.

Det er jo primært i de mindre øvelser man kører udtrætning. Det er de færreste bodybuildere som køre forced reps, dropsets, super korte pauser etc. i store øvelser som squat og dødløft. Der kører de almindelige tunge straight sets ligesom styrkeløftere.

Jeg vil til en hver tid mene det er mange gange hårdere at køre 5 tunge sæt af 5 reps med 2-3 minutters pause i squat og dødløft, end failure sæt med kontrolleret excentrisk fase, forced reps og korte pauser i øvelser som laterals, flyes, curls, extensions etc. Jeg er mere ødelagt når jeg har kørt 5 super tunge sæt af 5 reps i dødløft, end hvis jeg banker et traditionelt bodybuilding arm pas af. Eller et ryg pas for den sags skyld.

At træning kan være hårdt under cut køber jeg, men man kan meget mere når man bider tænderne sammen, end man umiddelbart skulle tro.

Drot skrev:http://news.bodylab.dk/kort-nyt/4014-fodevarestyrelsen-advarer-imod-kosttilskuddet-craze-

Jeg har hørt at netop den undersøgelser skulle være falsk, eller at det var noget en fake "Craze" i omløb. Jeg prøver at lede efter kilde, hvor jeg læste, men hæng mig ikke op på det.

Edit: Too late, kan se at "fisken" allerede havde skrevet om det.

On topic: Har selv prøvet Craze, op til flere gange, og det har fungeret udemærket ved mig, men det gør noget BCAA, Beta Alanine, Kreatin også.

jeg vil derfor anbefale, at du køber ind i bulk og selv laver en pre-shake

evt. suppler med en kop sort kaffe.

Moose skrev:
Thomas Jagd skrev:
Drikker man for meget vand, kan det også have døedelig udgang. Min point: i overdrevne doser er næsten alt dødeligt.

En ualmindelig dårlig sammenligning. Du sammenligner simpelthen vand med et produkt som indeholder 2 amfetamin lignende stoffer, som ikke engang er deklareret på produktet? Jeg synes det er yderst suspekt, at man undlader at deklarere ting som kan være potentielt farligt, og det er efter min mening hul i hovedet, at man overhovedet overvejer at indtage den slags.

Det kan godt være vand i ekstremt store doser kan være livsfarligt, men der er immervæk forskel på noget som er vitalt for kroppen i normale mængder, og så potentielt farlige stoffer og stoffer man reelt ikke ved særligt meget om. Jeg kan på ingen måde forstå folks behov for at fylde sig med den slags. Hvis man ikke brænder nok for sin træning til at kunne sætte sig op til et hårdt træningspas på selv en dårlig dag, så burde man overveje at finde noget andet at gå op i.

er det enlig ikke styrketræning du laver ? og har du nogle sinde prøvet "rigtig" bodybuilding?

Du er den sørgeligste troll i verden. Derudover er du rigtig god til at fremstå som en, der overhovedet ikke aner hvad han snakker om. "RIGTIG BODYBUILDING, YEAH", "Amfetamin og forced sets, YEAH". Hvis udtrætningsmetoder er det eneste værktøj du har i din værktøjskasse tror jeg det er dig, der ikke ved hvad "rigtig bodybuilding" er.

Moose skrev:
Thomas Jagd skrev:
Moose skrev:
Thomas Jagd skrev:
Drikker man for meget vand, kan det også have døedelig udgang. Min point: i overdrevne doser er næsten alt dødeligt.

En ualmindelig dårlig sammenligning. Du sammenligner simpelthen vand med et produkt som indeholder 2 amfetamin lignende stoffer, som ikke engang er deklareret på produktet? Jeg synes det er yderst suspekt, at man undlader at deklarere ting som kan være potentielt farligt, og det er efter min mening hul i hovedet, at man overhovedet overvejer at indtage den slags.

Det kan godt være vand i ekstremt store doser kan være livsfarligt, men der er immervæk forskel på noget som er vitalt for kroppen i normale mængder, og så potentielt farlige stoffer og stoffer man reelt ikke ved særligt meget om. Jeg kan på ingen måde forstå folks behov for at fylde sig med den slags. Hvis man ikke brænder nok for sin træning til at kunne sætte sig op til et hårdt træningspas på selv en dårlig dag, så burde man overveje at finde noget andet at gå op i.

er det enlig ikke styrketræning du laver ? og har du nogle sinde prøvet "rigtig" bodybuilding?

Hvad er forskellen når det kommer til stykket ?

Men ja, mine mål de første 5-6 år jeg trænede med vægte var 100 % bodybuilding. Har kørt et hav af forskellige bodybuilding programmer. Jeg fandt bare mere interesse i at blive stærkere, da jeg alligevel havde en elendig mad disciplin.

Men hvad er pointen med dit spørgsmål?

Der er jo reelt ikke den store forskel når det kommer til stykket. Diæt mæssig ja, men med hensyn til træningen så er forskellen ikke så stor. Der er mange bodybuildere som træner med lave gentagelser. Dorian Yates lavede primært sæt af 6-8 reps i de første mange år af hans karriere. Der er mange styrkeløftere som kører tunge sæt af 5-8 reps når de ligger i en fundament fase og er langt fra konkurrence. Og styrkeløftere laver også isolationsøvelser. I gamle dage gjorde de det ikke så meget. Der var det primært de 3 store. Men de fleste styrkeløftere har i dag et mindre eller større arsenal af hjælpeøvelser i deres program.

forskellen ligger vel primært i længden af pauserne, øvelsers udførelse, brugen af den negative fase og udtrætningsmetoder.
Men jeg blev bare lidt nysgerrig pga. dit udsagn, fordi jeg oplever at mange der styrketræner undervurdere hvor drænende et langt bodybuilding pas kan være. Især på cut og efter en i forvejen lang dag. Nothing more, nothing less

Er du simpelthen - med dit squat på skræmmende 90 kg - i gang med at fortælle Jagd om træning? Har man hørt en loppe gø! Hvad helvede bilder du dig ind?

Thomas Jagd skrev:
Drikker man for meget vand, kan det også have døedelig udgang. Min point: i overdrevne doser er næsten alt dødeligt.

En ualmindelig dårlig sammenligning. Du sammenligner simpelthen vand med et produkt som indeholder 2 amfetamin lignende stoffer, som ikke engang er deklareret på produktet? Jeg synes det er yderst suspekt, at man undlader at deklarere ting som kan være potentielt farligt, og det er efter min mening hul i hovedet, at man overhovedet overvejer at indtage den slags.

Det kan godt være vand i ekstremt store doser kan være livsfarligt, men der er immervæk forskel på noget som er vitalt for kroppen i normale mængder, og så potentielt farlige stoffer og stoffer man reelt ikke ved særligt meget om. Jeg kan på ingen måde forstå folks behov for at fylde sig med den slags. Hvis man ikke brænder nok for sin træning til at kunne sætte sig op til et hårdt træningspas på selv en dårlig dag, så burde man overveje at finde noget andet at gå op i.

Som flere andre skriver, er DS blevet frikendt, ganske som USP laps blev det, hvorfor dit argument falder lidt til jorden. Der skal nok være en eller anden tumpe, der overdoserer div. kosttilskud. Nu hvor du ikke tog min sammenligning med et gran salt, vil jeg da bruge et af Bodylab's egne produkter. Lad os her tage koffein. Koffein er dødeligt for 50% af befolking, hvis det drejer sig om doser på 320mg pr. kg kropsvægt. Der kan sagtens være folk, som er overfølsomme overfor koffein, hvorfor den dødelig effekt meget vel kan indtræffe ved endnu lavere dosere.
Jeg vil derfor henvise til hvad jeg skrev tidligere: Historien fra bodylab melder intet om dosering, ej heller andre faktorer, der kunne have inflydelse på udfaldet og er generelt mangelfuld ift. at drage en konklusion heraf.

Jeg vil derudover gerne gøre opmærksom på at jeg ikke bruger PWO produkter længere, (prøvede i sin tid Jack3d) da jeg ikke synes det gør specielt meget godt for mig, men synes generelt mentaliteten på bodybuilding.dk omkring PWO produkter er åndssvag.

må vi så please blive fri for at folk råber amfetamin og metamfetamin, hver gang at ordet preworkout bliver nævnt

Jeg synes generelt, alt hvad du skriver er velovervejede og velargumenterede indlæg, men ikke denne gang Jagd.

Som flere andre skriver, er DS blevet frikendt, ganske som USP laps blev det, hvorfor dit argument falder lidt til jorden.

Du har du ganske ret i. Om ikke andet i forhold til Craze.

Min pointe står dog stadigvæk. Jeg forstår bare ikke behovet for at fylde sig med stimulanser for at komme igennem et træningspas. Og så er det i princippet ligegyldigt om det er Jack3D eller ganske almindeligt koffein.

Hej

Jeg har kørt flere forskellige pre-workout produkter, bla. Jack-3d, No-xplode, super,pump, Voliummize BSN, Craze osv.
- Jeg er sjovt nok ikke død endnu =D>

Men det bedste af alle produkter jeg nogensinde har kørt er (50. Caliber fra Granade) det er et virkelig godt produkt, det giver mig alt jeg har behov for! Uden nogen amf, meth, og/eller efedrin ligene produkter i.
Da jeg kørte jack-3d kunne jeg mærke (DMMA- eller hvad det hedder) i produktet, jeg havde en utrolig ubehag i kroppen efter træning, så solgte det vider til en stakkels sjæl :-({|=

Moby Dick skrev:
Moose skrev:
Thomas Jagd skrev:
Moose skrev:
Thomas Jagd skrev:
Drikker man for meget vand, kan det også have døedelig udgang. Min point: i overdrevne doser er næsten alt dødeligt.

En ualmindelig dårlig sammenligning. Du sammenligner simpelthen vand med et produkt som indeholder 2 amfetamin lignende stoffer, som ikke engang er deklareret på produktet? Jeg synes det er yderst suspekt, at man undlader at deklarere ting som kan være potentielt farligt, og det er efter min mening hul i hovedet, at man overhovedet overvejer at indtage den slags.

Det kan godt være vand i ekstremt store doser kan være livsfarligt, men der er immervæk forskel på noget som er vitalt for kroppen i normale mængder, og så potentielt farlige stoffer og stoffer man reelt ikke ved særligt meget om. Jeg kan på ingen måde forstå folks behov for at fylde sig med den slags. Hvis man ikke brænder nok for sin træning til at kunne sætte sig op til et hårdt træningspas på selv en dårlig dag, så burde man overveje at finde noget andet at gå op i.

er det enlig ikke styrketræning du laver ? og har du nogle sinde prøvet "rigtig" bodybuilding?

Hvad er forskellen når det kommer til stykket ?

Men ja, mine mål de første 5-6 år jeg trænede med vægte var 100 % bodybuilding. Har kørt et hav af forskellige bodybuilding programmer. Jeg fandt bare mere interesse i at blive stærkere, da jeg alligevel havde en elendig mad disciplin.

Men hvad er pointen med dit spørgsmål?

Der er jo reelt ikke den store forskel når det kommer til stykket. Diæt mæssig ja, men med hensyn til træningen så er forskellen ikke så stor. Der er mange bodybuildere som træner med lave gentagelser. Dorian Yates lavede primært sæt af 6-8 reps i de første mange år af hans karriere. Der er mange styrkeløftere som kører tunge sæt af 5-8 reps når de ligger i en fundament fase og er langt fra konkurrence. Og styrkeløftere laver også isolationsøvelser. I gamle dage gjorde de det ikke så meget. Der var det primært de 3 store. Men de fleste styrkeløftere har i dag et mindre eller større arsenal af hjælpeøvelser i deres program.

forskellen ligger vel primært i længden af pauserne, øvelsers udførelse, brugen af den negative fase og udtrætningsmetoder.
Men jeg blev bare lidt nysgerrig pga. dit udsagn, fordi jeg oplever at mange der styrketræner undervurdere hvor drænende et langt bodybuilding pas kan være. Især på cut og efter en i forvejen lang dag. Nothing more, nothing less

Er du simpelthen - med dit squat på skræmmende 90 kg - i gang med at fortælle Jagd om træning? Har man hørt en loppe gø! Hvad helvede bilder du dig ind?

+1 - Imponerende at Thomas overhovedet tager sig tid til at svare knægten i en konstruktiv tone, hvilket han egentlig ikke fortjener - men hatten af for det. Trist som uvidenhed og arrogance gang på gang går hånd i hånd hos brugere hvor såvel erfaring som resultater er stærkt begrænset. Der skal selvfølgelig være plads til alle, og alle skal have den hjælp, de er beretiget til, men en smule ydmughed og respekt ville være klædeligt.

Thomas Jagd skrev:Min pointe står dog stadigvæk. Jeg forstår bare ikke behovet for at fylde sig med stimulanser for at komme igennem et træningspas. Og så er det i princippet ligegyldigt om det er Jack3D eller ganske almindeligt koffein.

Og det er jeg helt enig med dig i!

M.H.S skrev:
Moby Dick skrev:
Moose skrev:
Thomas Jagd skrev:
Moose skrev:
Thomas Jagd skrev:
Drikker man for meget vand, kan det også have døedelig udgang. Min point: i overdrevne doser er næsten alt dødeligt.

En ualmindelig dårlig sammenligning. Du sammenligner simpelthen vand med et produkt som indeholder 2 amfetamin lignende stoffer, som ikke engang er deklareret på produktet? Jeg synes det er yderst suspekt, at man undlader at deklarere ting som kan være potentielt farligt, og det er efter min mening hul i hovedet, at man overhovedet overvejer at indtage den slags.

Det kan godt være vand i ekstremt store doser kan være livsfarligt, men der er immervæk forskel på noget som er vitalt for kroppen i normale mængder, og så potentielt farlige stoffer og stoffer man reelt ikke ved særligt meget om. Jeg kan på ingen måde forstå folks behov for at fylde sig med den slags. Hvis man ikke brænder nok for sin træning til at kunne sætte sig op til et hårdt træningspas på selv en dårlig dag, så burde man overveje at finde noget andet at gå op i.

er det enlig ikke styrketræning du laver ? og har du nogle sinde prøvet "rigtig" bodybuilding?

Hvad er forskellen når det kommer til stykket ?

Men ja, mine mål de første 5-6 år jeg trænede med vægte var 100 % bodybuilding. Har kørt et hav af forskellige bodybuilding programmer. Jeg fandt bare mere interesse i at blive stærkere, da jeg alligevel havde en elendig mad disciplin.

Men hvad er pointen med dit spørgsmål?

Der er jo reelt ikke den store forskel når det kommer til stykket. Diæt mæssig ja, men med hensyn til træningen så er forskellen ikke så stor. Der er mange bodybuildere som træner med lave gentagelser. Dorian Yates lavede primært sæt af 6-8 reps i de første mange år af hans karriere. Der er mange styrkeløftere som kører tunge sæt af 5-8 reps når de ligger i en fundament fase og er langt fra konkurrence. Og styrkeløftere laver også isolationsøvelser. I gamle dage gjorde de det ikke så meget. Der var det primært de 3 store. Men de fleste styrkeløftere har i dag et mindre eller større arsenal af hjælpeøvelser i deres program.

forskellen ligger vel primært i længden af pauserne, øvelsers udførelse, brugen af den negative fase og udtrætningsmetoder.
Men jeg blev bare lidt nysgerrig pga. dit udsagn, fordi jeg oplever at mange der styrketræner undervurdere hvor drænende et langt bodybuilding pas kan være. Især på cut og efter en i forvejen lang dag. Nothing more, nothing less

Er du simpelthen - med dit squat på skræmmende 90 kg - i gang med at fortælle Jagd om træning? Har man hørt en loppe gø! Hvad helvede bilder du dig ind?

+1 - Imponerende at Thomas overhovedet tager sig tid til at svare knægten i en konstruktiv tone, hvilket han egentlig ikke fortjener - men hatten af for det. Trist som uvidenhed og arrogance gang på gang går hånd i hånd hos brugere hvor såvel erfaring som resultater er stærkt begrænset. Der skal selvfølgelig være plads til alle, og alle skal have den hjælp, de er beretiget til, men en smule ydmughed og respekt ville være klædeligt.

kan hverken se hvor mit squat kommer ind i billedet? eller hvor der ikke vises respekt?
At jeg kun kan squatte 90kg, har kun at gøre med at jeg har haft en længere og ikke træningrelaterede skade... og hvis i vil måle jeres pik, så læg et billede op i "fælles billede updates" med en lineal ved siden af, så skal jeg nok følge trop.
jeg hverken belære eller fortæller ham om træning, jeg forholder mig bare spørgende og kritisk til hans udsagn..
jeg forstår ikke hvorfor det er "outlawed" at skrive til jeres guru'er i øjenhøjde, de er også bare mennesker. tag jer nu bare sammen fanboys.. det kunne være at de ville sætte pris på ikke heletiden at blive sat på et piedestal

jeg forstår ikke hvorfor det er "outlawed" at skrive til jeres guru'er i øjenhøjde, de er også bare mennesker. tag jer nu bare sammen fanboys.. det kunne være at de ville sætte pris på ikke heletiden at blive sat på et piedestal

Jeg tror det folk studser over er, at du spørger mig om jeg har trænet "rigtig bodybuilding", når du øjensynligt ikke engang selv ved hvad "rigtig bodybuilding" indebærer. Faktum er, at der ikke er den store forskel på et off-season styrkeløfts program, og et fundament program for bodybuildere de første mange år de træner.

Du snakker ikke i øjenhøjde, du snakker ned til ham.

Thomas Jagd skrev:
jeg forstår ikke hvorfor det er "outlawed" at skrive til jeres guru'er i øjenhøjde, de er også bare mennesker. tag jer nu bare sammen fanboys.. det kunne være at de ville sætte pris på ikke heletiden at blive sat på et piedestal

Jeg tror det folk studser over er, at du spørger mig om jeg har trænet "rigtig bodybuilding", når du øjensynligt ikke engang selv ved hvad "rigtig bodybuilding" indebærer. Faktum er, at der ikke er den store forskel på et off-season styrkeløfts program, og et fundament program for bodybuildere de første mange år de træner.

Jeg har jo ingen idé om du kun lavede styrketræning, derfor spørgsmålet. med "rigtig" bodybuilding menes der jo bare træning med primær fokus på hypertrophy. Men til det andet skal du nok regne med at det er min mangel på indsigt i styrkeløft, der bære mit udsagn.

Nikolaskirk skrev:Hej

Jeg har kørt flere forskellige pre-workout produkter, bla. Jack-3d, No-xplode, super,pump, Voliummize BSN, Craze osv.
- Jeg er sjovt nok ikke død endnu

Men det bedste af alle produkter jeg nogensinde har kørt er (50. Caliber fra Granade) det er et virkelig godt produkt, det giver mig alt jeg har behov for! Uden nogen amf, meth, og/eller efedrin ligene produkter i.
Da jeg kørte jack-3d kunne jeg mærke (DMMA- eller hvad det hedder) i produktet, jeg havde en utrolig ubehag i kroppen efter træning, så solgte det vider til en stakkels sjæl

.50 Cal er ellers med på denne liste

http://news.bodylab.dk/kort-nyt/3688-ad ... osttilskud

kombinationen af synefrin og koffein kan give hjerte-karproblemer og påvirke centralnervesystemet

Desuden er der i 23,2g .50 Cal (anbefalet dosis efter 3 ugers brug, eller bare til erfarne pre-workout-brugere (whatever that is)) 550 mg koffein. En voldsom mængde for de fleste.

Preworkout... Lol. Spis et æble eller drik en kop kaffe og husk at gå i seng i ordentlig tid i hverdagen. Det er alt hvad man reelt behøver som "preworkout".

Mussetrussen skrev:
Nikolaskirk skrev:Hej

Jeg har kørt flere forskellige pre-workout produkter, bla. Jack-3d, No-xplode, super,pump, Voliummize BSN, Craze osv.
- Jeg er sjovt nok ikke død endnu

Men det bedste af alle produkter jeg nogensinde har kørt er (50. Caliber fra Granade) det er et virkelig godt produkt, det giver mig alt jeg har behov for! Uden nogen amf, meth, og/eller efedrin ligene produkter i.
Da jeg kørte jack-3d kunne jeg mærke (DMMA- eller hvad det hedder) i produktet, jeg havde en utrolig ubehag i kroppen efter træning, så solgte det vider til en stakkels sjæl

.50 Cal er ellers med på denne liste

http://news.bodylab.dk/kort-nyt/3688-ad ... osttilskud

kombinationen af synefrin og koffein kan give hjerte-karproblemer og påvirke centralnervesystemet

Desuden er der i 23,2g .50 Cal (anbefalet dosis efter 3 ugers brug, eller bare til erfarne pre-workout-brugere (whatever that is)) 550 mg koffein. En voldsom mængde for de fleste.

Man lære noget nyt hver dag. Tak for information. Tror jeg undlader at købe det igen

Mussetrussen skrev:
Nikolaskirk skrev:Hej

Jeg har kørt flere forskellige pre-workout produkter, bla. Jack-3d, No-xplode, super,pump, Voliummize BSN, Craze osv.
- Jeg er sjovt nok ikke død endnu

Men det bedste af alle produkter jeg nogensinde har kørt er (50. Caliber fra Granade) det er et virkelig godt produkt, det giver mig alt jeg har behov for! Uden nogen amf, meth, og/eller efedrin ligene produkter i.
Da jeg kørte jack-3d kunne jeg mærke (DMMA- eller hvad det hedder) i produktet, jeg havde en utrolig ubehag i kroppen efter træning, så solgte det vider til en stakkels sjæl

kombinationen af synefrin og koffein kan give hjerte-karproblemer og påvirke centralnervesystemet

Fødevarestyrelsens kosttilskudsgruppe har i en pressemeddelelse advaret forbrugerne mod slanke og sportsprodukter indeholdende en kombination af synefrin og koffein. Advarslen lyder bl.a.:

Produkterne kan give hjerte-kar lidelser, knogleskørhed og påvirke centralnervesystemet

Stofferne er skadelige når de kombineres

Folk, som spiser de her produkter løber en betydelig risiko for deres helbred

Konklusionen af den tilgrundliggende dokumentation giver ikke basis for så kraftige konkrete advarsler, men højest en opfordring til at udvise forsigtighed ved anvendelse af disse produkter:

Advarslerne bygger på to risikovurderinger fra Fødevareinstituttet omhandlende hhv. koffein og synefrin.

Rapporten om koffein baserer sig på internationale vurderinger, som samstemmende konkluderer at et indtag af 3-400 mg koffein pr. dag, ikke udgør en sundhedsrisiko for voksne generelt, og der kun er anledning til at opfordre til forsigtighed for børn og gravide kvinder.

Det er ikke undersøgt om større indtag kan være sundhedsskadeligt for voksne i almindelighed, men Fødevareinstituttet mener, at folk alligevel skal oplyses om at varig indtagelse af over 400 mg koffein dagligt kan medføre sundhedsmæssige problemer.

Rapporten om synefrin baserer sig på tre case-rapporter af lav dokumentationsmæssig værdi, et mindre klinisk studie samt en review-artikel fra Obesity Reviews af høj dokumentationsmæssig værdi. Desuden refereres førnævnte rapport om koffein.
Review-artiklen, som baserer sig på 85 referencer konkluderer modsat Fødevareinstituttet, at den tilgængelige videnskabelige evidens ikke er tilstrækkelig til at fremsætte officielle, advarsler om synefrins helbredspåvirkninger. Det fremgår desuden af det refererede studie, at en synergivirkning af synefrin og koffein er rent hypotetisk.

Fødevareinstituttet vurderer alligevel at synefrinholdige ekstrakter er sundhedsmæssigt betænkelige og anbefaler at de ikke anvendes i kosttilskud.

Fint med en uddybning Vesterling

CRAZE

Brugere online