Den vilde hund på standby

Dingo skrev:Jeg får lavet ca. en milliard gange mere hvis jeg sidder et eller andet arbejdssted, end hvis jeg sidder hjemme. Jeg falder bogstaveligt talt i søvn over bøgerne efter 30 minutter når jeg er hjemme. Det duer ikke. Min lejlighed er ikke arbejdsvenlig. Den betyder ro og fred og "lav ingenting" for mig. Ligesom når man siger at sengen er til søvn og sex, så er min lejlighed in general work free zone.

8-10 timer på læsesal er tough, især flere dage i træk, men jeg får slet, slet ikke den samme træthedsfølelse som hjemme. Måske fordi alle andre omkring en også sidder og stener over bøgerne. Stemningen lægger ligesom stilen.

Tak, og i lige måde.

Det lyder fornuftigt, sådan har jeg aldrig tænkt på det før, jeg ser også hjemmet som et sted man slapper af/er sig selv. Har ikke prøvet at tage op på skolen for at læse til eksamen vil jeg prøve denne gang. Tak for det!

17/1/2013 Push: Fokus blok - Delts

16.37

Military: R90
10x20
10x40
10x52,5
10x52,5
10x52,5
10x55
10x55
10x55

DB seated skulderpres: R90
6x30
6x30
6x30
6x30
6x30
6x30

DB front raise, bilateral: R45
10x12
10x12
10x12
10x12
10x12
10x12
10x12
10x12

Back squirt: R90
10x60
10x80
10x80
10x80
10x80
8x80
8x80

DB flad bænk: R90-120
10x22
6x38
6x38
5x38
5x38
5x38

Plate loaded incline chest press: R60
8x60
8x60
8x60
8x60
8x60

DB laterals: R45
10x14
10x14
10x14
10x14
10x14
10x14
10x14
10x14

Straight bar pushdowns + rope crunch: R90
10x30 + 10x65
10x50 + 10x65
10x60 + 10x65
*R60*
10x60 + 10x65
10x60 + 10x65
10x60 + 10x65
10x60 + 10x65
10x60 -> 8x50 -> 8x40 (pushdowns)

18.14

Jeg var i tvivl om jeg ville nå at træne i dag, da jeg har deadline på et pænt stort kompendie, som jeg laver med min læsegruppe, i morgen. Alle 23 afsnit er skrevet færdige og det er nu mit herlige job at samle hele lortet i ét, stort dokument der sandsynligvis bliver et sted mellem 250 og 300 sider langt. Ih jeg elsker at rode i flere timer med at få afsnit til at passe og margener til at være ordentlige.

Anywho, så valgte jeg at prioritere at drible til træning og så bare tage en late nighter med opgaven, thi jeg var ret rastløs. Jeg kan alligevel sove ok længe i morgen.

Træningen var dejlig.

Dingo skrev:
Back squirt: R90
10x60
10x80
10x80
10x80
10x80
8x80
8x80

Kære Dingo. Ser du meget porno?

Hvornår laver du 20 rep breathing squirts?

mic skrev:Kære Dingo. Ser du meget porno?

Jeg har ikke lige de nyeste tal på hvordan mit damekiggeri på teh interwebz er i forhold til gennemsnittet, men det hænder da at jeg går i Chromes inkognitotilstand. Why?

Folk himler lidt op i billede tråden fordi jeg én gang har screenshottet et sjovt google translate banner fra en +18 hjemmeside, men så er det vist heller ikke værre :lol:

EDIT: Fuck it, lad mig svare med en gif istedet:

http://i.imgur.com/2Owxt.gif

EDIT2: Nå, den gider ikke [img] funktionen med ovenstående gif...

Garik skrev:Hvornår laver du 20 rep breathing squirts?

Den klarer min kæreste hver gang jeg sover hos hende..............

One Man Army skrev:
Dingo skrev:
Back squirt: R90
10x60
10x80
10x80
10x80
10x80
8x80
8x80

Du skulle prøve kettlebell squirt, det er bare super :mrgreen:

Dingo skrev:
Den klarer min kæreste hver gang jeg sover hos hende..............

Crip'O skrev:

Jeg synes i øvrigt at titlen på denne artikel er meget rammende.

Slentz CA et al. - Modest Exercise Prevents the Progressive Disease Associated with Physical Inactivity. Exerc. Sport Sci. Rev. 2007;35(1):18-23.

At fylde benzin på din bil modvirker at der ikke er mere benzin på din bil. Sådan. Science for ur azz.

(jeg ved godt kodeordet er at "modest" exercise sandsynligvis er nok, men alligevel ik'...)

30 minutters moderat aktivitet om dagen er nok til drastisk at forbedre helbredet i forhold til de sygdomme der følger med inaktivitet.

Mågens skrev:30 minutters moderat aktivitet om dagen er nok til drastisk at forbedre helbredet i forhold til de sygdomme der følger med inaktivitet.

http://www.youtube.com/watch?feature=pl ... lf4#t=419s

Det var et svar på denne del af dit indlæg:

jeg ved godt kodeordet er at "modest" exercise sandsynligvis er nok, men alligevel ik'...

Det er nok, som det fremgår af mit indlæg :-)

Mågens skrev:Det var et svar på denne del af dit indlæg:

jeg ved godt kodeordet er at "modest" exercise sandsynligvis er nok, men alligevel ik'...

Det er nok, som det fremgår af mit indlæg :-)

I know. Men jeg ved ikke om det skinnede nok igennem at jeg synes titlen er sjov, fordi den, til en vis grad, stater at hvis du træner, så modvirker du hvad der sker hvis du ikke træner.
Det fandt jeg bare sjovt. Jeg er træt.

18/1/2013 Pull

15:15

Seated calf press, venstre fod: R60
15x10
15x10
15x10
15x10
15x10
15x10

Albue opv.

Pullups, bred OH: R90
10
10x +10
8x +10
7x +20
5x +20
*smal UH*
7x +20
6x +20
6x +20

Pullups kører af helvedes til. Føles altid latterligt tung, får ikke kontraheret ordentligt i ryggen osv.

Barbell rows: R90
15x60
15x70
15x70
15x70
15x70
15x70
15x70
15x70

DB chest supported row: R60
12x26
12x26
12x26
12x26
11x26
8x26

One arm machine curls + wide grip EZ curls: R90
10x10 + 12x30
10x10 + 12x30
10x10 + 12x30
10x10 + 12x30

Seated calf raise, venstre fod: R60
10x15
10x15
10x15
10x15
10x15
10x15

Facepulls, seated: R60
12x65
12x65
12x65
12x65
12x65
12x65

Machine shrugs: R60
10x80
10x80
10x80
10x80
10x80
10x80

16.47

Ganske fino træning i dag. Jeg valgte at give mig selv en læsefri dag, da min hjerne har været godt stegt de sidste par dage og fordi jeg sad oppe til klokken ca. 2 i nat og bogede den.
Så jeg sov længe, spiste frokost med min søde mormor kl. 11, ordnede stuff på posthuset, købte to parfumer i Matas, lavede ingenting på sofaen og tog så til træning. Nu vil jeg smutte hjem til damen, lave noget mad og så tage ind at se "Jagten". Så fik I også lige min dag. Sikke heldige I er, hva'?

Husk at se jer for når I er ude på vejene

Jeg har stadig lede doms i mine lår efter i forgårs. Ret mærkeligt, det var ikke synderligt voldsom bentræning. Jeg må have ramt "the spot".

I går heppede min kæreste på mig da vi spiste. Jeg var behind on the calories og måtte spise igennem, og vi havde lavet en god sammenkogt ret. Meget passende til formålet. Derudover havde jeg selvfølgelig en liter sweetmilk on the side. Og en øl. YEEEEAH!
Da jeg var halvvejs gennem (en ret stor) portion 2 ud af 3 var jeg ved at være en presset mand, men min kæreste er en stand up girl og blev nærmest helt fornærmet da jeg antydede at jeg var ved at give op. Så kom der kommentarer som "Hvad fanden tror du det er, du kan sgu ikke gaine på sådan en fugleportion, kom igang - spis op!". Det skal man sgu ikke kimse af, sådan at have en dame der opmuntrer en til at nå sine macros.

Fra Facebookgruppen "Overhørt i Danmark" - dafuq?

Vegetar-pige: “Det er virkelig hårdt, jeg må slet ikke spise noget kød! Det er mit eget valg, men jeg går bare rundt og er så sulten hele tiden.”
Pige #2 finder en appelsin frem fra sin taske og rækker den til hende.
Vegetar-pige: (kigger mærkeligt på hende) “Ellers tak”
Pige #2: “Jeg troede bare du var sulten”
Vegetar-pige: “Det er jeg, men jeg må jo ikke spise kød!”
Pige #2: “Det er en appelsin?”
Vegetar-pige: “Øh ja, frugtkød!?”
Pige #2 og dreng udveksler blikke.

Dingo skrev:Jeg har stadig lede doms i mine lår efter i forgårs. Ret mærkeligt, det var ikke synderligt voldsom bentræning. Jeg må have ramt "the spot".

I går heppede min kæreste på mig da vi spiste. Jeg var behind on the calories og måtte spise igennem, og vi havde lavet en god sammenkogt ret. Meget passende til formålet. Derudover havde jeg selvfølgelig en liter sweetmilk on the side. Og en øl. YEEEEAH!
Da jeg var halvvejs gennem (en ret stor) portion 2 ud af 3 var jeg ved at være en presset mand, men min kæreste er en stand up girl og blev nærmest helt fornærmet da jeg antydede at jeg var ved at give op. Så kom der kommentarer som "Hvad fanden tror du det er, du kan sgu ikke gaine på sådan en fugleportion, kom igang - spis op!". Det skal man sgu ikke kimse af, sådan at have en dame der opmuntrer en til at nå sine macros.

Sig lige til, når du ikke gider hende længere.

Garik skrev:
Dingo skrev:Jeg har stadig lede doms i mine lår efter i forgårs. Ret mærkeligt, det var ikke synderligt voldsom bentræning. Jeg må have ramt "the spot".

I går heppede min kæreste på mig da vi spiste. Jeg var behind on the calories og måtte spise igennem, og vi havde lavet en god sammenkogt ret. Meget passende til formålet. Derudover havde jeg selvfølgelig en liter sweetmilk on the side. Og en øl. YEEEEAH!
Da jeg var halvvejs gennem (en ret stor) portion 2 ud af 3 var jeg ved at være en presset mand, men min kæreste er en stand up girl og blev nærmest helt fornærmet da jeg antydede at jeg var ved at give op. Så kom der kommentarer som "Hvad fanden tror du det er, du kan sgu ikke gaine på sådan en fugleportion, kom igang - spis op!". Det skal man sgu ikke kimse af, sådan at have en dame der opmuntrer en til at nå sine macros.

Sig lige til, når du ikke gider hende længere.

Er du sindssyg? Pisse lækker og hjælper mig med at gaine. Man kan sgu ikke forlange mere.

Jeg er forresten på vej ud til hende nu og har lige modtaget denne sms. Need I say more?

Min kæreste har det også med, at fylde køleskabet med kød og mælk til mig. Så ved man ligesom det er en keeper.

Der ingen kvinder der elsker mig :cry:

Vitus skrev:Der ingen kvinder der elsker mig

Samme her

Tanya __________ ?

:mrgreen:

Larsen. Google it and weep

http://en.wikipedia.org/wiki/Trophy_wife

Mågens skrev:http://en.wikipedia.org/wiki/Trophy_wife

Du siger det som om det er en dårlig ting.

Hun er desuden 1 1/2 år ældre end mig

Dingo skrev:Larsen. Google it and weep

: niceee.jpg (2.64 KiB) Vist 949 gange

Close, but no cigar

Er vi ude i en overscoring Dingo? Hvis hun er rar er det godt lavet! :mrgreen:

8800: Hende Tanya på billedet er så latterligt lækker. Mindes for snart 7 år siden, da jeg så hende på forsiden af M! - min storebror havde købt netop det blad, så jeg sad i flyet hele vejen til LA, og citerede bibelen.

OT: Jeg har endnu tilgode at møde et damebekendskab, der ikke siger "ad", når jeg præsenterer dem for mit sødmælksindtag. Bitches be OFF.

Du har fundet dig en keeper, DJANGO!

Den vilde hund på standby

Brugere online