True dat:) Men i det mindste kan jeg se tydelige forbedringer. hvis det er styrkelisten du kigger på, er det dog ikke 1rm:-) Træner alene, så det er det jeg kan lave i 3x8

Nice så du tager alligevel 48kg x 8 i bænk? Jeg tror alle her på boardet trækker deres indlæg tilbage og bygger ydmygt. Im mirin u!

JohnDoe skrev:

Albin skrev:

JohnDoe skrev:Du ser ret tyk ud:-) Sådan gennemgående fed faktisk. Der er ikke bare lidt tævepatter eller noget. Ud fra de lortebilleder du lægger op, vejer du 10/15 kg for meget.

er du sikker på at du ikke et eller andet sted syntes selv du er for fed/tynd, og der for skal finde fejl på andre for at hæve dig selv lidt? jeg syntes da at din udtagelse er lige grov nok, men det er måske bare mig der er galt på den ?. for jeg syntes da ikke at han ser ud til at være gennemgående fed, han minder mere om en der er ved at være færdig med bulk og lige skal cutte nogen kg af.

Louis.

Jo, det er hårdt sagt. Men nogle gange tror jeg det er det, der skal til. Jeg er 178 og vejer en 66/67 så er ikke fed. Men jeg vil da gerne blive mere lean!

Ok.

FKBS skrev:Kan du selv leve med det, du ser i spejlet, er du ikke overvægtig. Det er subjektivt.

Det er det netop ikke. Hvis jeg var 150 cm. høj og vejede 100 kg. med en fedt% på 30, ville jeg være objektivt overvægtig.

Så at sige, at hvis du ikke føler dig overvægtig, er du det ikke, er noget vrøvl.

Padi skrev:

FKBS skrev:Kan du selv leve med det, du ser i spejlet, er du ikke overvægtig. Det er subjektivt.

Det er det netop ikke. Hvis jeg var 150 cm. høj og vejede 100 kg. med en fedt% på 30, ville jeg være objektivt overvægtig.

Så at sige, at hvis du ikke føler dig overvægtig, er du det ikke, er noget vrøvl.

Padi - jeg tror han mente i dette tilfælde og ikke generelt..

Lenned skrev:

Padi skrev:

FKBS skrev:Kan du selv leve med det, du ser i spejlet, er du ikke overvægtig. Det er subjektivt.

Det er det netop ikke. Hvis jeg var 150 cm. høj og vejede 100 kg. med en fedt% på 30, ville jeg være objektivt overvægtig.

Så at sige, at hvis du ikke føler dig overvægtig, er du det ikke, er noget vrøvl.

Padi - jeg tror han mente i dette tilfælde og ikke generelt..

Selvom det var det han mente, bliver det ikke automatisk rigtigt.

Padi skrev:

FKBS skrev:Kan du selv leve med det, du ser i spejlet, er du ikke overvægtig. Det er subjektivt.

Det er det netop ikke. Hvis jeg var 150 cm. høj og vejede 100 kg. med en fedt% på 30, ville jeg være objektivt overvægtig.

Så at sige, at hvis du ikke føler dig overvægtig, er du det ikke, er noget vrøvl.

Det er klart, men nu var dette indlæg også rettet specifikt mod ham. Det er klart at overvægt måles på en række parametre, og at en objektiv og subjektiv vurdering ikke altid stemmer over ens. I dette tilfælde mener jeg dog, at det ene og alene handler om, hvor vidt han kan leve med det spæk han har på kroppen - han er jo, efter hvad han skriver, i god form og har en god portion masse.
Jeg er enig i det, du skriver.

JohnDoe skrev:

Albin skrev:

JohnDoe skrev:Du ser ret tyk ud:-) Sådan gennemgående fed faktisk. Der er ikke bare lidt tævepatter eller noget. Ud fra de lortebilleder du lægger op, vejer du 10/15 kg for meget.

er du sikker på at du ikke et eller andet sted syntes selv du er for fed/tynd, og der for skal finde fejl på andre for at hæve dig selv lidt? jeg syntes da at din udtagelse er lige grov nok, men det er måske bare mig der er galt på den ?. for jeg syntes da ikke at han ser ud til at være gennemgående fed, han minder mere om en der er ved at være færdig med bulk og lige skal cutte nogen kg af.

Louis.

Jo, det er hårdt sagt. Men nogle gange tror jeg det er det, der skal til. Jeg er 178 og vejer en 66/67 så er ikke fed. Men jeg vil da gerne blive mere lean!

Mere lean, med den vægt?
DU kommer bare til at blive tynd.

G.I Joe skrev:hej, jeg er en livsglad person på 171cm(næsten dværg ;)) og vejer 81kg. Jeg træner meget, dette kan man godt se, men jeg er ikke det man kan kalde hakket. Jeg synes ikke selv jeg er for fed på nogen måde men jeg kan bare ikke finde ud af om jeg er overvægtig, ifølge BMI(27.5) er jeg jo set ud fra den, overvægtig -.-.. Men jeg kan bare ikke finde ud af om jeg er fed eller ej , taljemål: 85cm

du har manboobs, så ja du er fed

feldskov skrev:Johndoe hold din fucking kæft din lille nørd man! giv drengen en chance for hvis han vil lave om på sig selv. At han så faktisk har bare en lidt selvtillid at gøre godt med!!! havde jeg mulighed for det havde jeg hængt dig op og fodret dig til du vejde 150 kg!. du intet andet en lille netbruger der intet andet i livet har end at kalde andre smalfede eller sige de vejer 10-15 kilo for meget han er 171 skulle han så veje 60 kg din fucking bøv man giv knægten en værdi chance i stedet for at pille ham ned i jorden! fucking svin lær at have noget respekt for andres liv og måske giv lidt positiv vejledning hvis du har noget af det istedet!

Roid rage!

OT: Nej, du er ikke overvægtig.

oh well er gået i gang med cut.

G.I Joe skrev:oh well er gået i gang med cut.

Syntes det er et godt valg, hvis det også er det du selv føler for
Du kan læse lidt om at cutte her: artikler/bodybuilding/cut-til-sommer.html
Og jeg syntes du kan skulle oprette en log, hvori du beskriver din træning, kostplan og måske billeder af fremgangen Så kan du få løbende respons på din kost, og evt. andre ting du burde/kunne ændre til det bedre
Held og lykke

G.I Joe skrev:jeg er ikke utilfreds med min krop ikke spor, var bare bange for at jeg var ude i noget a la usundt overvægtig ;).. klager sgu ikke jeg er i god form cardio og styrkemæssigt

du må træne mere hårdt i 4fitness , selv om jeg synes du pumper nok når du er der .....

tak tak, altså 4fitness er kun min styrketræning, bruger kun 15 mins på kardio dernede, men nu rykker jeg sgu osse til mana-gym i Helsingør ;)......har sgu allerede en blog ;P på Motion online.. bruger den for at holde styr på min træning

relax brother hva snakker du om din fucking nørd man og om jeg er fed? tjek min log hvis det et spørgsmål der skal besvares ? jeg havde skåret dig midt over hvis du var til at finde!. giv ham en chance hvis man bliver ved med at sige nedgørende ting til folk som har brug for det modsatte er det jo helt væk hva skal han så gøre? grave sin egen sø. ja han er ikke tynd men ikke tyk han er ganske almindelig måske kunne han godt tåle at smide højst et par kilo men tag dig sammen og respekter at han måske ikke er ligså velformet som du er hvis du overhovdet er det. men med din FANTASTISK TUNGE STYRKE LISTE går jeg ud fra du er selve MR.O så din fucking bøv retarderede lille nørd fuck ud af det her forum hvis du intet godt at sige har!!!!!!!!!!!!!!!!!. eller tag snakken med mig personligt! så skal jeg kraft fandme vende dig på vrangen også kan jeg stå og grine af dig og sige (jeg er tyk jeg kan tabe mig. du er FUCKING HÆSLIG HVAD VIL DU GØRE)





Ps. et godt program kunne være et klassisk fullbody så skal du nok komme ned i vægt også lav noget cardio ved siden af eller fodbold med kammeraterne også generelt hold dig fra junkfood i store mængder dvs. chips, cola, pizza and so on held og lykke med cuttet

...

feldskov skrev:relax brother hva snakker du om din fucking nørd man og om jeg er fed? tjek min log hvis det et spørgsmål der skal besvares ? jeg havde skåret dig midt over hvis du var til at finde!. giv ham en chance hvis man bliver ved med at sige nedgørende ting til folk som har brug for det modsatte er det jo helt væk hva skal han så gøre? grave sin egen sø. ja han er ikke tynd men ikke tyk han er ganske almindelig måske kunne han godt tåle at smide højst et par kilo men tag dig sammen og respekter at han måske ikke er ligså velformet som du er hvis du overhovdet er det. men med din FANTASTISK TUNGE STYRKE LISTE går jeg ud fra du er selve MR.O så din fucking bøv retarderede lille nørd fuck ud af det her forum hvis du intet godt at sige har!!!!!!!!!!!!!!!!!. eller tag snakken med mig personligt! så skal jeg kraft fandme vende dig på vrangen også kan jeg stå og grine af dig og sige (jeg er tyk jeg kan tabe mig. du er FUCKING HÆSLIG HVAD VIL DU GØRE)

Ps. et godt program kunne være et klassisk fullbody så skal du nok komme ned i vægt også lav noget cardio ved siden af eller fodbold med kammeraterne også generelt hold dig fra junkfood i store mængder dvs. chips, cola, pizza and so on held og lykke med cuttet

Hahahahahahahahahahahahahahahaha.. Gå nu ud og skru på din traktor:)=

G.I.Joe

Det skal nok komme kender altret til det har været der hvor man siger shiiitttt
Men det handler bare i grunden og at se på kosten så kommer resten imens du træner :-)

Ellers en trænings makker er også en vej frem det kan gøre meget også

Just my 5 cents

feldskov skrev:relax brother hva snakker du om din fucking nørd man og om jeg er fed? tjek min log hvis det et spørgsmål der skal besvares ? jeg havde skåret dig midt over hvis du var til at finde!. giv ham en chance hvis man bliver ved med at sige nedgørende ting til folk som har brug for det modsatte er det jo helt væk hva skal han så gøre? grave sin egen sø. ja han er ikke tynd men ikke tyk han er ganske almindelig måske kunne han godt tåle at smide højst et par kilo men tag dig sammen og respekter at han måske ikke er ligså velformet som du er hvis du overhovdet er det. men med din FANTASTISK TUNGE STYRKE LISTE går jeg ud fra du er selve MR.O så din fucking bøv retarderede lille nørd fuck ud af det her forum hvis du intet godt at sige har!!!!!!!!!!!!!!!!!. eller tag snakken med mig personligt! så skal jeg kraft fandme vende dig på vrangen også kan jeg stå og grine af dig og sige (jeg er tyk jeg kan tabe mig. du er FUCKING HÆSLIG HVAD VIL DU GØRE)

Sikker på du ikke burde lave en videolog på Youtube, Feldskov? Dit niveau for argumenter og sprogbrug se ud til at kunne overgå selveste Coppercab.

Lad nu vær med at kalde overvægt subjektivt - det er en klinisk betegnelse lige som fed er.

Taget TS vægt i betragtning, er det nok forkert at kalde ham overvægtig, men det ville imo klæde lidt at smide et par kilo. Han ville nok ligne en pind, men det ville jeg foretrække.

Det er nu ryddet op i tråden. Hold en ordentlig debat tone.

AndreasKnudsen skrev:

True dat:) Men i det mindste kan jeg se tydelige forbedringer. hvis det er styrkelisten du kigger på, er det dog ikke 1rm:-) Træner alene, så det er det jeg kan lave i 3x8

Nice så du tager alligevel 48kg x 8 i bænk? Jeg tror alle her på boardet trækker deres indlæg tilbage og bygger ydmygt. Im mirin u!

Det virker lidt som om du måler intelligens i muskler? Fordi du har cement i hovedet, aldrig har kunnet læse samt sikkert er blevet mobbet hele livet og har så dårlig selvtillid at du bliver nødt til at blive større og større, er det ikke negativt ikke at løfte meget:)
Im not miron you (for at holde den i din terminologi)..

Og stik så med dig:)

JohnDoe skrev:

AndreasKnudsen skrev:

True dat:) Men i det mindste kan jeg se tydelige forbedringer. hvis det er styrkelisten du kigger på, er det dog ikke 1rm:-) Træner alene, så det er det jeg kan lave i 3x8

Nice så du tager alligevel 48kg x 8 i bænk? Jeg tror alle her på boardet trækker deres indlæg tilbage og bygger ydmygt. Im mirin u!

Det virker lidt som om du måler intelligens i muskler? Fordi du har cement i hovedet, aldrig har kunnet læse samt sikkert er blevet mobbet hele livet og har så dårlig selvtillid at du bliver nødt til at blive større og større, er det ikke negativt ikke at løfte meget:)
Im not miron you (for at holde den i din terminologi)..

Og stik så med dig:)

Jeg kan ikke forstå du tager anstød af Andreas kommentar. Du kalder GI Joe fed, som ret beset er en smule chubby, men på ingen måde overvægtig i klinisk forstand. Andreas kalder så dig slap, hvilket man må sige har en vis sandhedsværdi, og så bliver du fornærmet ?

JohnDoe skrev:

AndreasKnudsen skrev:

True dat:) Men i det mindste kan jeg se tydelige forbedringer. hvis det er styrkelisten du kigger på, er det dog ikke 1rm:-) Træner alene, så det er det jeg kan lave i 3x8

Nice så du tager alligevel 48kg x 8 i bænk? Jeg tror alle her på boardet trækker deres indlæg tilbage og bygger ydmygt. Im mirin u!

Det virker lidt som om du måler intelligens i muskler? Fordi du har cement i hovedet, aldrig har kunnet læse samt sikkert er blevet mobbet hele livet og har så dårlig selvtillid at du bliver nødt til at blive større og større, er det ikke negativt ikke at løfte meget:)
Im not miron you (for at holde den i din terminologi)..

Og stik så med dig:)

han har jo ret i det han siger. At du så begynder at hakke ned på hans intelligens, er bare sørgeligt.

JohnDoe skrev:

AndreasKnudsen skrev:

True dat:) Men i det mindste kan jeg se tydelige forbedringer. hvis det er styrkelisten du kigger på, er det dog ikke 1rm:-) Træner alene, så det er det jeg kan lave i 3x8

Nice så du tager alligevel 48kg x 8 i bænk? Jeg tror alle her på boardet trækker deres indlæg tilbage og bygger ydmygt. Im mirin u!

Det virker lidt som om du måler intelligens i muskler? Fordi du har cement i hovedet, aldrig har kunnet læse samt sikkert er blevet mobbet hele livet og har så dårlig selvtillid at du bliver nødt til at blive større og større, er det ikke negativt ikke at løfte meget:)
Im not miron you (for at holde den i din terminologi)..

Og stik så med dig:)

Meningsløse postulater skal man sgu ikke lede længe efter når du laver indlæg.
Det sjove er du virkelig tror jeg bliver fornærmet over dine undtagelser.

Men ævl du bare videre, den eneste det går ud over er vist dig selv.

Thomas Jagd skrev:

JohnDoe skrev:

AndreasKnudsen skrev:

True dat:) Men i det mindste kan jeg se tydelige forbedringer. hvis det er styrkelisten du kigger på, er det dog ikke 1rm:-) Træner alene, så det er det jeg kan lave i 3x8

Nice så du tager alligevel 48kg x 8 i bænk? Jeg tror alle her på boardet trækker deres indlæg tilbage og bygger ydmygt. Im mirin u!

Det virker lidt som om du måler intelligens i muskler? Fordi du har cement i hovedet, aldrig har kunnet læse samt sikkert er blevet mobbet hele livet og har så dårlig selvtillid at du bliver nødt til at blive større og større, er det ikke negativt ikke at løfte meget:)
Im not miron you (for at holde den i din terminologi)..

Og stik så med dig:)

Jeg kan ikke forstå du tager anstød af Andreas kommentar. Du kalder GI Joe fed, som ret beset er en smule chubby, men på ingen måde overvægtig i klinisk forstand. Andreas kalder så dig slap, hvilket man må sige har en vis sandhedsværdi, og så bliver du fornærmet ?

Det der gør mig harm er, at vi på intet tidspunkt snakker om muskler og styrke. Men fordi jeg kalder en spade for en spade, kalder han mig slap. Det er i min verden, torskedumt. Ja, jeg er slap. Det ved jeg skam godt. Det er derfor jeg træner. Men hvis alle diskussioner foregik sådan:


"hvis jeg skal svare på dit spørgsmål, så mener jeg du er fed"

"er du dum eller hvaaaad? Se din styrkeliste. du er mega slap. haha"

Så ville det da gå helt af helvede til

don't do roids.

Funny shit.

Bay skrev:Det er nu ryddet op i tråden. Hold en ordentlig debat tone.

Hmmm....

feldskov skrev:relax brother hva snakker du om din fucking nørd man og om jeg er fed? tjek min log hvis det et spørgsmål der skal besvares ? jeg havde skåret dig midt over hvis du var til at finde!. giv ham en chance hvis man bliver ved med at sige nedgørende ting til folk som har brug for det modsatte er det jo helt væk hva skal han så gøre? grave sin egen sø. ja han er ikke tynd men ikke tyk han er ganske almindelig måske kunne han godt tåle at smide højst et par kilo men tag dig sammen og respekter at han måske ikke er ligså velformet som du er hvis du overhovdet er det. men med din FANTASTISK TUNGE STYRKE LISTE går jeg ud fra du er selve MR.O så din fucking bøv retarderede lille nørd fuck ud af det her forum hvis du intet godt at sige har!!!!!!!!!!!!!!!!!. eller tag snakken med mig personligt! så skal jeg kraft fandme vende dig på vrangen også kan jeg stå og grine af dig og sige (jeg er tyk jeg kan tabe mig. du er FUCKING HÆSLIG HVAD VIL DU GØRE)





Ps. et godt program kunne være et klassisk fullbody så skal du nok komme ned i vægt også lav noget cardio ved siden af eller fodbold med kammeraterne også generelt hold dig fra junkfood i store mængder dvs. chips, cola, pizza and so on held og lykke med cuttet

tror sku det bliver en ommer bay ;)

feldskov skrev:relax brother hva snakker du om din fucking nørd man og om jeg er fed? tjek min log hvis det et spørgsmål der skal besvares ? jeg havde skåret dig midt over hvis du var til at finde!. giv ham en chance hvis man bliver ved med at sige nedgørende ting til folk som har brug for det modsatte er det jo helt væk hva skal han så gøre? grave sin egen sø. ja han er ikke tynd men ikke tyk han er ganske almindelig måske kunne han godt tåle at smide højst et par kilo men tag dig sammen og respekter at han måske ikke er ligså velformet som du er hvis du overhovdet er det. men med din FANTASTISK TUNGE STYRKE LISTE går jeg ud fra du er selve MR.O så din fucking bøv retarderede lille nørd fuck ud af det her forum hvis du intet godt at sige har!!!!!!!!!!!!!!!!!. eller tag snakken med mig personligt! så skal jeg kraft fandme vende dig på vrangen også kan jeg stå og grine af dig og sige (jeg er tyk jeg kan tabe mig. du er FUCKING HÆSLIG HVAD VIL DU GØRE)





Ps. et godt program kunne være et klassisk fullbody så skal du nok komme ned i vægt også lav noget cardio ved siden af eller fodbold med kammeraterne også generelt hold dig fra junkfood i store mængder dvs. chips, cola, pizza and so on held og lykke med cuttet

feldskov skrev:så du skal snakke om at være klog? du sku da dummere end en dement abe at havde dens slags forskruede syn på det her! forstår ikke hva du formål er med at svine mig til har du hørt om et princip der hedder Kend din plads!

at du vejer 60 kg og bænker 48 kg også sviner alle mulige til! hva forventer du?
sætter man en bokser på 60kg op mod en på 100 kg ? nej fordi man ved godt hvordan det ville ende!

så lær at kende din plads din svans man! og som jeg sagde før han kan tabe sig. hvis han vil. dig og din ynkelige styrke ser jeg ingen vejne komme du får ihvertfald intet hjælp herfra!!! fordi du er sådan en provokerende lille spand.

du siger jeg har cement i hovedet???? . skal jeg lave dig om til en fucking udstoppet barbie eller hva er det du prøver på ? du jo helt væk knægt gå ned i træn.

OG HOLD DIG TIL DIN EGEN TRÆNING OG SE PÅ HVORDAN DEN GÅR FØR DU NEDGØRE ANDRE? NOGEN SPØRGSMÅL?

Tror du skal skære lidt ned på de sterorider der, og så få snakket med en psykolog, eller måske et helt hold af psykologer, der kan få tæmmet den vrede der?

Du er sku da til fare for dine omgivelser sårn som du kan eksplodere :S