Marcc7 skrev:BOOM skrev:191 cm. høj og vejer 85,8 kg.
Mangler efter planen stadigvæk at smide 4 kg. over de næste 2 måneder

Inb4 "Det var ikke meget du vejer i forhold til din upperbody mass, dine ben må halte meget"
OT: God form, du skal nok blive fizz, når du har skrællet de sidste 4 kg af.
Jeg har ikke squattet siden min ven faldt med squatstangen på ryggen for et par måneder siden og var heldig at han ikke brækkede ryggen. Det har givet mig en angst for at squatte, så jeg nu skifter til et center med benpres med frivægte.
Jeg syntes ikke at mine ben halter, men vil alligevel fokusere på dem når jeg starter i det nye center
Og tak!