Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69537 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1361
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1358
Følg bodybuilding.dk på
Fælles billedeupdates!
Morgenben. Og ja, der er kæmpe forskel på højre og venstre. Bliver nok ikke pro BB'er lige foreløbigt
If you hit an oak tree one thousand times in one thousand different places, what’s going to happen? Absolutely nothing. But if you hit an oak tree one thousand times in the exact same spot, what’s going to happen is you are going to knock it down.
-
- Reputation point: 275
- Indlæg: 3411
- Tilmeldt: 13. apr 2012, 19:31
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Fra loggen. Der er flere billeder på side 19. 
-
- Reputation point: 522
- Indlæg: 2403
- Tilmeldt: 30. jan 2011, 11:20
- Geografisk sted: Lindø
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 150.00
- - Squat: 212.50
- - Dødløft: 270.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
xxkoldsq skrev:biggerisbetter skrev:xxkoldsq skrev:Et lille billede under facepulls:
Desværre i dårlig belysning!
hvorfor er det jeg ikke kan se dit billed ;/(
Bedre?
yup, tak. og god form !
- Reputation point: 5
- Indlæg: 568
- Tilmeldt: 25. apr 2014, 17:22
- Styrkeliste
- - Squat: 125.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
DonLauge skrev:Plukket fra loggen. Snart sommerklar. Vil gerne liiiige have det sidste af inden leanbulk.
Flot form du holder dig:-) hvad måler du om taljen?
- Reputation point: 60
- Indlæg: 3140
- Tilmeldt: 2. jun 2013, 11:01
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 67.50
- - Squat: 80.00
- - Dødløft: 110.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Taekwondo body skrev:DonLauge skrev:Plukket fra loggen. Snart sommerklar. Vil gerne liiiige have det sidste af inden leanbulk.
Flot form du holder dig:-) hvad måler du om taljen?
Har ingen ide, men kan da prøve at måle. Status pt er at jeg holder en del hvalpefedt på siderne. Røv irriterende
- Reputation point: 115
- Indlæg: 2901
- Tilmeldt: 11. mar 2013, 10:56
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Uden pump cutter pt.
Sidst rettet af pumpfmaster 12. jun 2014, 16:03, rettet i alt 1 gang.
pump it ! pump it up!
-
- Reputation point: 110
- Indlæg: 2231
- Tilmeldt: 28. mar 2006, 13:21
- Geografisk sted: Køge
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 120.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Awesome farmer-tan
If you hit an oak tree one thousand times in one thousand different places, what’s going to happen? Absolutely nothing. But if you hit an oak tree one thousand times in the exact same spot, what’s going to happen is you are going to knock it down.
-
- Reputation point: 275
- Indlæg: 3411
- Tilmeldt: 13. apr 2012, 19:31
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
lige et billede fra loggen af dagsformen, 75.1 kg, det går sku fremad!
- Vedhæftede filer
-
- Reputation point: 5
- Indlæg: 568
- Tilmeldt: 25. apr 2014, 17:22
- Styrkeliste
- - Squat: 125.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
biggerisbetter skrev:lige et billede fra loggen af dagsformen, 75.1 kg, det går sku fremad!
Kvalitetsbillede uden lige.
-
- Reputation point: 50
- Indlæg: 1130
- Tilmeldt: 12. mar 2010, 16:20
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 135.00
- - Dødløft: 150.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
FreddyB skrev:biggerisbetter skrev:lige et billede fra loggen af dagsformen, 75.1 kg, det går sku fremad!
Kvalitetsbillede uden lige.
ja burde næsten være pro fotograf til fitnessmodeller og bber
- Reputation point: 5
- Indlæg: 568
- Tilmeldt: 25. apr 2014, 17:22
- Styrkeliste
- - Squat: 125.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Osama bin liftin!
- Vedhæftede filer
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 31
- Tilmeldt: 29. dec 2012, 16:48
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Der er ikke meget at se på ABS, men overall synes jeg det er okay.
Vægten siger 75kg og højden 176
Vægten siger 75kg og højden 176
Konstruktiv kritik og hjælp modtages gerne!
Tag også endelig et kig i min logbog: http://www.bodybuilding.dk/littleguy-s-logbog-t60655.html
Tag også endelig et kig i min logbog: http://www.bodybuilding.dk/littleguy-s-logbog-t60655.html
-
- Reputation point: 5
- Indlæg: 386
- Tilmeldt: 26. mar 2012, 09:18
- Geografisk sted: Ry
- Træner her: Ry Motions Klub
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 1.00
- - Squat: 2.00
- - Dødløft: 3.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
LittleGuy skrev:Der er ikke meget at se på ABS, men overall synes jeg det er okay.
Vægten siger 75kg og højden 176
Du har nogle massive gener for bryst og skuldre!
Girls diggin that shit!
Wanna get big? Seefood diet, eat anything and everything you see.
-
- Reputation point: 40
- Indlæg: 387
- Tilmeldt: 4. nov 2012, 01:30
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 152.50
- - Squat: 192.50
- - Dødløft: 230.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
LittleGuy skrev:Der er ikke meget at se på ABS, men overall synes jeg det er okay.
Vægten siger 75kg og højden 176
syge traps O
- Reputation point: 5
- Indlæg: 568
- Tilmeldt: 25. apr 2014, 17:22
- Styrkeliste
- - Squat: 125.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
LittleGuy skrev:Der er ikke meget at se på ABS, men overall synes jeg det er okay.
Vægten siger 75kg og højden 176
Du har den fedeste fysik!
- Reputation point: 5
- Indlæg: 234
- Tilmeldt: 8. feb 2012, 17:49
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 110.00
- - Squat: 120.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
LittleGuy skrev:Der er ikke meget at se på ABS, men overall synes jeg det er okay.
Vægten siger 75kg og højden 176
Hvor er det vanvittigt!! Fandme flot fysik
-
- Reputation point: 5
- Indlæg: 1201
- Tilmeldt: 8. jan 2010, 15:06
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 107.50
- - Squat: 100.00
- - Dødløft: 140.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
86-87 Kg.
- Vedhæftede filer
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 17
- Tilmeldt: 26. mar 2010, 23:12
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
LittleGuy skrev:Der er ikke meget at se på ABS, men overall synes jeg det er okay.
Vægten siger 75kg og højden 176
Lækker form!
Det er at tisse på os mennesker der bare er født med et genetisk forkert chest!
- Reputation point: 15
- Indlæg: 437
- Tilmeldt: 12. mar 2008, 18:06
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Du ser vildt lækker ud Littleguy. Godt cuttet :-)
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1744
- Tilmeldt: 5. jan 2010, 22:18
- Geografisk sted: Allerød
- Træner her: Lillerød Vægtløfter Klub
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (6)
- Kostplan: Vis kostplan
Hilsner! Er ny på forummet.
7 år som veganer og første 6 måneder under en barbell i et 5 x 5 powerløft program.
7 år som veganer og første 6 måneder under en barbell i et 5 x 5 powerløft program.
- Vedhæftede filer
-
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 34
- Tilmeldt: 11. jun 2014, 18:15
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 85.00
- - Squat: 117.50
- - Dødløft: 170.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
LittleGuy skrev:Der er ikke meget at se på ABS, men overall synes jeg det er okay.
Vægten siger 75kg og højden 176
du har den perfekt mens psqhique krop jo
- Reputation point: 5
- Indlæg: 568
- Tilmeldt: 25. apr 2014, 17:22
- Styrkeliste
- - Squat: 125.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
-
- Reputation point: 110
- Indlæg: 2231
- Tilmeldt: 28. mar 2006, 13:21
- Geografisk sted: Køge
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 120.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
pumpfmaster skrev:
Jeg er misundelig! Gode lårbasser!
- Reputation point: 10
- Indlæg: 341
- Tilmeldt: 17. apr 2010, 01:25
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
FreezY skrev:pumpfmaster skrev:
Jeg er misundelig! Gode lårbasser!
Tusind tak :-)!.
pump it ! pump it up!
-
- Reputation point: 110
- Indlæg: 2231
- Tilmeldt: 28. mar 2006, 13:21
- Geografisk sted: Køge
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 120.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Jeg takker for komplimenterne, drenge.
Om det er en men's physique krop ved jeg nu ikke.
Om det er en men's physique krop ved jeg nu ikke.
Konstruktiv kritik og hjælp modtages gerne!
Tag også endelig et kig i min logbog: http://www.bodybuilding.dk/littleguy-s-logbog-t60655.html
Tag også endelig et kig i min logbog: http://www.bodybuilding.dk/littleguy-s-logbog-t60655.html
-
- Reputation point: 5
- Indlæg: 386
- Tilmeldt: 26. mar 2012, 09:18
- Geografisk sted: Ry
- Træner her: Ry Motions Klub
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 1.00
- - Squat: 2.00
- - Dødløft: 3.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
LittleGuy skrev:Jeg takker for komplimenterne, drenge.
Om det er en men's physique krop ved jeg nu ikke.
Generne er der ser det ud til, det kan blive ti ldet ihvertfald
- Reputation point: 5
- Indlæg: 568
- Tilmeldt: 25. apr 2014, 17:22
- Styrkeliste
- - Squat: 125.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Stadig igang med cut, gået fra 103kg til 89kg siden 1. Februar. Endelig er der begyndt at falde lidt af armene!
190cm høj.
Uddannet Sportsmassør - Fra Frederiksberg.
250DKK/1 time fysiurgisk massage.
Skriv en PM hvis det har interesse.
250DKK/1 time fysiurgisk massage.
Skriv en PM hvis det har interesse.
-
- Reputation point: 235
- Indlæg: 7352
- Tilmeldt: 16. feb 2009, 18:13
- Geografisk sted: Frederiksberg
- Træner her: TarGet Fitness
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 1337.00
- - Squat: 1337.00
- - Dødløft: 1337.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Bone-14 skrev:
Stadig igang med cut, gået fra 103kg til 89kg siden 1. Februar. Endelig er der begyndt at falde lidt af armene!
190cm høj.
Beef!
-
- Reputation point: 140
- Indlæg: 3600
- Tilmeldt: 22. jan 2011, 10:29
- Geografisk sted: København
- Træner her: OBBC
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 165.00
- - Squat: 230.00
- - Dødløft: 300.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Bone-14 skrev:
Stadig igang med cut, gået fra 103kg til 89kg siden 1. Februar. Endelig er der begyndt at falde lidt af armene!
190cm høj.
Vildt!
- Reputation point: 5
- Indlæg: 234
- Tilmeldt: 8. feb 2012, 17:49
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 110.00
- - Squat: 120.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Ser vildt godt ud Bone, efter at du har lagt de kg fra dig
Precut billeder: (2½ uge gamle) er "så småt" gået i gang med mit cut nu.
Precut billeder: (2½ uge gamle) er "så småt" gået i gang med mit cut nu.
- Vedhæftede filer
-
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1744
- Tilmeldt: 5. jan 2010, 22:18
- Geografisk sted: Allerød
- Træner her: Lillerød Vægtløfter Klub
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (6)
- Kostplan: Vis kostplan
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 0 gæster
