Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69534 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner

1 nye indlæg i dag


Online
I alt: 756
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 754

Følg bodybuilding.dk på

Fælles billedeupdates!

Udskriv emne


Upload et billede af dig selv og få andres kommentarer

Tilbage til Personbilleder





ved godt belysningen hjælper, no need to tell!
Vedhæftede filer
Ryg.jpg
Get fit or die trying
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 318
Tilmeldt: 17. apr 2009, 20:12
Geografisk sted: Lyngby
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 85.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Det må klart være dette, men det er godt nok gammelt efterhånden:
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 2414
Tilmeldt: 6. maj 2008, 22:44
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Noget lavere i FP men synes stadig størrelsen er der :D
Vedhæftede filer
24677_10150157924840413_630420412_11625650_3998922_n.jpg
helt pumped efter ryg træning
24677_10150157924840413_630420412_11625650_3998922_n.jpg (15.76 KiB) Vist 6452 gange
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 6
Tilmeldt: 6. apr 2010, 08:10
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



NickDK skrev:Noget lavere i FP men synes stadig størrelsen er der :D


Jeg skal da lige love for at du har bulket igennem :8

Fed størrelse og nice form :twisted:
IN BODYBUILDING THE SIZE OF THE WEIGHTS YOU LIFT DOESN'T MATTER... BUT THE SIZE OF YOR BODY DOES!!!

Min log - Birkkjær will find a way, kun 19 år

Birkkjærs hardcore billedelog
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2301
Tilmeldt: 9. jun 2008, 18:42
Geografisk sted: Tisvildeleje
 
Træner her: Lillerød Vægtløfter Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



GoingBiG skrev:Et lidt ældre billede, men efter min mening et af de bedste...

helt enig :D O:) O:)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 798
Tilmeldt: 30. nov 2009, 18:43
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 75.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 155.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (17)
Kostplan: Ingen kostplan



NickDK skrev:Noget lavere i FP men synes stadig størrelsen er der :D


Ser godt ud! [-o< Hvor lang tid har du trænet?
 
Reputation point: 40
 
Indlæg: 2423
Tilmeldt: 17. maj 2009, 20:54
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Uhh startede for sjovt på efterskolen i 2000.. så små 10 har jeg trænet :)
De sidste 3 år har jeg gået efter at bygge mere masse og må man sige der er kommet.. vejede ca 105 på billedet der og er 1,80 så det er vel ok.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 6
Tilmeldt: 6. apr 2010, 08:10
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



nfgdnfd.jpg

Efter ca. 6 måneders træning.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 440
Tilmeldt: 19. feb 2010, 20:18
Geografisk sted: ALS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 110.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Vis kostplan



Bedste i nyere tid. Fra februar i år:
Vedhæftede filer
marts 2010.jpg
Brugeravatar

 
Reputation point: 1285
 
Indlæg: 7391
Tilmeldt: 18. sep 2008, 19:14
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 152.50
- Dødløft: 202.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (30)
Kostplan: Ingen kostplan



Mussetrussen, det ser sku smukt ud =D> Personligt synes jeg at du har en af de bedste figurer på bb.dk! nice work
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1800
Tilmeldt: 18. jul 2008, 23:06
Geografisk sted: Faaborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mussetrussen skrev:Bedste i nyere tid. Fra februar i år:


Imponerende form :D =D>
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1247
Tilmeldt: 4. aug 2006, 21:42
Geografisk sted: Bovrup
 
Træner her: Exerzice
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 135.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (11)
Kostplan: Vis kostplan



Stenfeldt skrev:Mussetrussen, det ser sku smukt ud =D> Personligt synes jeg at du har en af de bedste figurer på bb.dk! nice work


Det var ellers noget af en kompliment. Jeg ved ikke helt om jeg er enig, der er mange rigtig gode fysikker herinde. Men jeg takker ydmygt.

Måske skulle vi lave en konkurrence herinde om BB.dk's bedste fysik. Jeg er selv voldsomt imponeret af WILD-ZYC, Smeden, S.K, Schulz og AndersHolm. Bare for at nævne nogle. Og så selvfølgelig brutalis_81 men han er ligesom uden for kategori :D Åh ja, og ikke at forglemme, Dingo's triceps :D
Brugeravatar

 
Reputation point: 1285
 
Indlæg: 7391
Tilmeldt: 18. sep 2008, 19:14
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 152.50
- Dødløft: 202.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (30)
Kostplan: Ingen kostplan



Musse: Nah, din form ér en af de mest imponerende. Især, at den er bygget over lang tid og med dedikation fremfor på 2 år og en sprøjte i låret to gange hver uge, er noget jeg føler trang til at rose :) =D>
Brugeravatar
 
Reputation point: 145
 
Indlæg: 3008
Tilmeldt: 4. feb 2010, 21:27
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Martin88 skrev:Musse: Nah, din form ér en af de mest imponerende. Især, at den er bygget over lang tid og med dedikation fremfor på 2 år og en sprøjte i låret to gange hver uge, er noget jeg føler trang til at rose :) =D>


Nu får du det til at se ud som om jeg anklager nogle af de nævnte for at være på sprøjten. Dette er ingenlunde tilfældet. Jeg kender ingen af dem i virkeligheden, men kan blot konstatere at jeg er imponeret af deres fysik.
Brugeravatar

 
Reputation point: 1285
 
Indlæg: 7391
Tilmeldt: 18. sep 2008, 19:14
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 152.50
- Dødløft: 202.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (30)
Kostplan: Ingen kostplan



Mussetrussen skrev:
Martin88 skrev:Musse: Nah, din form ér en af de mest imponerende. Især, at den er bygget over lang tid og med dedikation fremfor på 2 år og en sprøjte i låret to gange hver uge, er noget jeg føler trang til at rose :) =D>


Nu får du det til at se ud som om jeg anklager nogle af de nævnte for at være på sprøjten. Dette er ingenlunde tilfældet. Jeg kender ingen af dem i virkeligheden, men kan blot konstatere at jeg er imponeret af deres fysik.


Hvordan i alverden får du til det? :lol: Det er da mig der beskylder andre for noget - ikke dig :wink:

Det var udelukkende ros til dog og din indsats :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 145
 
Indlæg: 3008
Tilmeldt: 4. feb 2010, 21:27
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det må nok være dette efter mit første bulk. > som 17 årig :´)

Røvere forlanger pengene eller livet. Kvinder forlanger begge dele
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 79
Tilmeldt: 5. jan 2010, 18:27
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 85.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 120.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Vis kostplan



måske om det ikke er det nyeste af mig, taget igår d. 9. april

Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2047
Tilmeldt: 8. mar 2009, 13:16
Geografisk sted: Birkerød
 
Træner her: Lillerød Vægtløfter Klub
Ultimate Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



Taget idag, der er ikke langt til strandformen, lige det sidste! :)
Sidst rettet af Hassn 2. jun 2010, 18:11, rettet i alt 1 gang.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 132
Tilmeldt: 18. nov 2008, 21:36
Geografisk sted: Farum
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 77.50
- Squat: 100.00
- Dødløft: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hassn skrev:December 09 - Taget idag, der er ikke langt til strandformen, lige det sidste! :)


Tager du virkelig ikke mere end 77,5 kg i bænkpres :-k
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 441
Tilmeldt: 17. nov 2009, 20:13
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



patrick230 skrev:
Hassn skrev:December 09 - Taget idag, der er ikke langt til strandformen, lige det sidste! :)


Tager du virkelig ikke mere end 77,5 kg i bænkpres :-k

Hvorfor skulle han gøre det? han ligner ikke en der vejer mere end 70kg.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1932
Tilmeldt: 17. feb 2010, 23:30
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 220.00
- Squat: 55.00
- Dødløft: 85.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Med pump. :D 64kg...
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 642
Tilmeldt: 16. jan 2010, 16:06
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Lystfiskeren skrev:
patrick230 skrev:
Hassn skrev:December 09 - Taget idag, der er ikke langt til strandformen, lige det sidste! :)


Tager du virkelig ikke mere end 77,5 kg i bænkpres :-k

Hvorfor skulle han gøre det? han ligner ikke en der vejer mere end 70kg.


Fordi det er svært at få så store pecs, uden at løfte mere.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 441
Tilmeldt: 17. nov 2009, 20:13
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Back lat spread taget idag efter opvågning..
Alder: 19
Højde: 1.72
Vægt: 72 kg
Billede
Chayen Daniel Kashi
Fysioterapeut.
Brugeravatar
 
Reputation point: 90
 
Indlæg: 4455
Tilmeldt: 13. nov 2007, 18:16
Geografisk sted: Lørenskog, Norge
 
Træner her: Fitness World - Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 155.00
- Squat: 190.00
- Dødløft: 240.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



patrick230 skrev:
Lystfiskeren skrev:
patrick230 skrev:
Hassn skrev:December 09 - Taget idag, der er ikke langt til strandformen, lige det sidste! :)


Tager du virkelig ikke mere end 77,5 kg i bænkpres :-k

Hvorfor skulle han gøre det? han ligner ikke en der vejer mere end 70kg.


Fordi det er svært at få så store pecs, uden at løfte mere.

Store Pecs :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1932
Tilmeldt: 17. feb 2010, 23:30
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 220.00
- Squat: 55.00
- Dødløft: 85.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bliver nød til at vise mit også. for at få lidt kritik. :dance:
Sidst rettet af Alexanderkm 14. jul 2010, 23:44, rettet i alt 1 gang.
Citius, Altius, Fortius
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 396
Tilmeldt: 12. apr 2009, 16:31
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Lystfiskeren skrev:
patrick230 skrev:
Lystfiskeren skrev:
patrick230 skrev:
Hassn skrev:December 09 - Taget idag, der er ikke langt til strandformen, lige det sidste! :)


Tager du virkelig ikke mere end 77,5 kg i bænkpres :-k

Hvorfor skulle han gøre det? han ligner ikke en der vejer mere end 70kg.


Fordi det er svært at få så store pecs, uden at løfte mere.

Store Pecs :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:


Han er i hvert fald større end stort set alle, der går i mit center. Alligevel er der flere, der løfter over 100 kg som TRÆNINGSVÆGT.

I øvrigt er alting relativt :wink:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 441
Tilmeldt: 17. nov 2009, 20:13
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan




 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1973
Tilmeldt: 13. feb 2010, 21:08
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



patrick230 skrev:
Lystfiskeren skrev:
patrick230 skrev:
Lystfiskeren skrev:
patrick230 skrev:
Hassn skrev:December 09 - Taget idag, der er ikke langt til strandformen, lige det sidste! :)


Tager du virkelig ikke mere end 77,5 kg i bænkpres :-k

Hvorfor skulle han gøre det? han ligner ikke en der vejer mere end 70kg.


Fordi det er svært at få så store pecs, uden at løfte mere.

Store Pecs :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:


Han er i hvert fald større end stort set alle, der går i mit center. Alligevel er der flere, der løfter over 100 kg som TRÆNINGSVÆGT.

I øvrigt er alting relativt :wink:

Hvordan kan du se det på det billede? Han tager et billede af Pecs og abs, selvfølgelig vil pecs se store ud.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1932
Tilmeldt: 17. feb 2010, 23:30
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 220.00
- Squat: 55.00
- Dødløft: 85.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Lystfiskeren skrev:
patrick230 skrev:
Lystfiskeren skrev:
patrick230 skrev:
Lystfiskeren skrev:
patrick230 skrev:
Hassn skrev:December 09 - Taget idag, der er ikke langt til strandformen, lige det sidste! :)


Tager du virkelig ikke mere end 77,5 kg i bænkpres :-k

Hvorfor skulle han gøre det? han ligner ikke en der vejer mere end 70kg.


Fordi det er svært at få så store pecs, uden at løfte mere.

Store Pecs :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:


Han er i hvert fald større end stort set alle, der går i mit center. Alligevel er der flere, der løfter over 100 kg som TRÆNINGSVÆGT.

I øvrigt er alting relativt :wink:

Hvordan kan du se det på det billede? Han tager et billede af Pecs og abs, selvfølgelig vil pecs se store ud.


Det kan der selvfølgelig være noget om.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 441
Tilmeldt: 17. nov 2009, 20:13
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



patrick230 skrev:
Hassn skrev:December 09 - Taget idag, der er ikke langt til strandformen, lige det sidste! :)


Tager du virkelig ikke mere end 77,5 kg i bænkpres :-k


Jo det gør jeg, 100 i max, gamle stats..

- Og til lystfiskeren siger kampvægten 90, men ellers tak for de fine ord kammerat ;)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 132
Tilmeldt: 18. nov 2008, 21:36
Geografisk sted: Farum
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 77.50
- Squat: 100.00
- Dødløft: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Personbilleder




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 2 gæster