HOLD OP hvor ser det godt ud, Dingo!

fandme dårligt timet at smide et billede op, når Dingo lige har fyret et ONDT billede af....
men who gives a f...!

drømmer skrev:
fandme dårligt timet at smide et billede op, når Dingo lige har fyret et ONDT billede af....
men who gives a f...!

Jeg synes du ser meget sød ud, iforhold til dingo

Så blev det tid til jeg også vil lege med. Har lige taget lidt billeder inden jeg får cuttet for meget.
1.90 høj, 95,4 kg

Havde ikke lige en fotograf med, så det blev noget fixfax med lidt selvudløser og nogle halvdårlige poses, men feedback ville være rart. Eventuelle weekpoints?

Kolond:

Det ser super godt ud. Du kommer til at stå rigtig skarpt til sommer.

Din bredde er i hvert fald din stærke side, men det andet følger også fint med. Som jeg ser det, så kunne det være en god idé at fokusere lidt på den øverste del af ryggen (evt. ved shrugs).

Benene følger også rigtig godt med, og din fedtprocent er tilmed ikke blevet specielt høj under dit bulk Godt arbejde!

Dagens Ryg.

Kolond

På dit rygshot ser benene meget små ud - jeg ved at skyggen snyder på det ene.

NoShit skrev:Det ser super godt ud. Du kommer til at stå rigtig skarpt til sommer.

Din bredde er i hvert fald din stærke side, men det andet følger også fint med. Som jeg ser det, så kunne det være en god idé at fokusere lidt på den øverste del af ryggen (evt. ved shrugs).

Benene følger også rigtig godt med, og din fedtprocent er tilmed ikke blevet specielt høj under dit bulk Godt arbejde!

Mange tak for feedback. Havde selv tænkt lidt på at trapz godt kunne trænge til lidt.

R.L. skrev:På dit rygshot ser benene meget små ud - jeg ved at skyggen snyder på det ene.

Kan godt se de ikke ser for swole ud på back shot billedet. Tror dog lyset og vinklen snyder lidt. Lad det være sagt, så har ben altid været et weakpoint for mig, og er noget af det jeg har arbejdet mest med, og stadig gør

Dagens form efter træning, og efter en ædedag.

Vægt ca. nede på ca 100 kg, fra 117 kg - 193 cm lang!

Malke skrev:Dagens form efter træning, og efter en ædedag.

Vægt ca. nede på ca 100 kg, fra 117 kg - 193 cm lang!

Du er et beast jo!
Godt klaret! ^^

Malke skrev:Dagens form efter træning, og efter en ædedag.

Vægt ca. nede på ca 100 kg, fra 117 kg - 193 cm lang!

Hjernedød form!!! Hold kæft hvor er det en vild form.....

fuck malke du er vild..
hvordan får du de patter dér ?!?!?!

Malke skrev:Dagens form efter træning, og efter en ædedag.

Vægt ca. nede på ca 100 kg, fra 117 kg - 193 cm lang!

jeg er forelskede i dine abs, perfection.

Hvordan ligger I billeder ind?
For jeg kan ikke ligge billeder ind under tråden her mere.

Terkelsen skrev:Hvordan ligger I billeder ind?
For jeg kan ikke ligge billeder ind under tråden her mere.

Hvor uploader du henne?

Malke: Er du HELT hjernedød en fed form! Jeg er SÅ jelly på de abs og de patter der, det er jo helt vanvittigt!

Jeg blev fandme helt blæst omkuld af det sidste billede

Dingo: Når jeg skal skrive indlæg, og jeg så trykker på "Mine billeder" for at uploade billedet, så står der at jeg ikke har adgang til serveren.

Terkelsen skrev:Dingo: Når jeg skal skrive indlæg, og jeg så trykker på "Mine billeder" for at uploade billedet, så står der at jeg ikke har adgang til serveren.

Der er noget knas med galleriet efter vi blev hacket desværre.

Upload evt dit billede på www.imgur.com , det kan du gøre let og hurtigt og så får du dit billede link derfra

En måned inde i diæten - ca. 80 kg's kropsvægt.

You got yourself some abs! Bitches love abs

ckp2906 skrev:

Malke skrev:Dagens form efter træning, og efter en ædedag.

Vægt ca. nede på ca 100 kg, fra 117 kg - 193 cm lang!

Du er et beast jo!
Godt klaret! ^^

Hehe mange tak mester! - det er desværre ikke helt let at blive beast-able når man er +190 cm lang, men jeg forsøger

NicoN skrev:Hjernedød form!!! Hold kæft hvor er det en vild form.....

Fedt at høre! - tusinde tak

twiiezz skrev:fuck malke du er vild..
hvordan får du de patter dér ?!?!?!

Jeg takker og bukker! - patterne kommer af det der vægttræning, det er pis' godt!
Jeg ved ikke om jeg gør noget radikalt anderledes end andre, men jeg synes selv at jeg har responderet godt på "tung"/kontrolleret bænkpress og cable flies

RippedInFourWeeks skrev:jeg er forelskede i dine abs, perfection.

Hehe tak - jeg ved ikke helt hvor de kommer fra, for jeg træner ikke mave konsekvent overhovedet

Dingo skrev:Malke: Er du HELT hjernedød en fed form! Jeg er SÅ jelly på de abs og de patter der, det er jo helt vanvittigt!

Jeg blev fandme helt blæst omkuld af det sidste billede

Hehe...tak, og i lige måde big boy! - din delts-lats/waist ratio er way over my league!

Ryggen uden pump, er igang med min 4. uge på et full-body program. Har trænet i et stykke tid on og off - men prøver at gøre noget ud af det den her gang! Jeg er 1.82 ca og vejer ca. 83 kg

Haak skrev:

260312.png

sweet jesus massivt!

Edit; super fed form, lidt svært at se fra denne vinkel, men kan det være du skulle koncentrere dig mere på upper pecs, og bagskulder?

Malke, vil du komme sammen?


Ja Nej Måske?

Odysseus skrev:Malke, vil du komme sammen?


Ja Nej Måske?

drømmer om den dag, du spørger mig kære odysseus :$

Hvornår skal vi se update fra din form?

Mit indslag til den fælles billed update..
82 kg
193

Lol Malke, unbelieveable...

Et lidt u tydeligt billed i et beskidt vindue!

Odysseus skrev:Malke, vil du komme sammen?


Ja Nej Måske?

I'm all yours!

Martin88 skrev:Lol Malke, unbelieveable...

Okaaaaay..?


- og jeg troede at jeg var integreret nok til at forstå dansk humor....guess not!