Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69538 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1178
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1176
Følg bodybuilding.dk på
Fælles billedeupdates!
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 36
- Tilmeldt: 12. okt 2012, 20:43
- Træner her: Fitness World Husum
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 120.00
- - Squat: 180.00
- - Dødløft: 140.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Backtonature skrev:mathias-xd skrev:Ved ikke hvordan man poster billeder direkte op, men håber i kan åbne linket.
Fact:
20 år gammel (21 til sommer)
Har trænet små 5,5år
Morgenvægt ligger pt på 96,5kg (cutter)
http://sphotos-h.ak.fbcdn.net/hphotos-a ... 7974_n.jpg
Ser godt ud hele vejen rundt, dejligt at se der er en der tager bentræning seriøst
Tak for de fine ord!
Og ja benene skal også have tæsk ligesom alle de andre muskler
ikke alt det diskopumper-halløj-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 346
- Tilmeldt: 9. feb 2009, 23:54
- Geografisk sted: Løkken
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 1.00
- - Squat: 2.00
- - Dødløft: 3.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Bjørnson skrev:mathias-xd skrev:Ved ikke hvordan man poster billeder direkte op, men håber i kan åbne linket.
Fact:
20 år gammel (21 til sommer)
Har trænet små 5,5år
Morgenvægt ligger pt på 96,5kg (cutter)
http://sphotos-h.ak.fbcdn.net/hphotos-a ... 7974_n.jpg
Fed form!
Hvor langt vil du ned?
Tak skal du have!
Et kilos penge regner jeg med, og så holder jeg formen igennem sommeren og starter derefter på lean bulk
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 346
- Tilmeldt: 9. feb 2009, 23:54
- Geografisk sted: Løkken
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 1.00
- - Squat: 2.00
- - Dødløft: 3.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
sådan er formen lige pt. vægten svinger mellem 76-78.. da kosten er lidt ustabil for tiden...
- Vedhæftede filer
-
- lige et vein-shot...
-
- 78 kg
- Reputation point: 5
- Indlæg: 234
- Tilmeldt: 8. feb 2012, 17:49
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 110.00
- - Squat: 120.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Young One skrev:sådan er formen lige pt. vægten svinger mellem 76-78.. da kosten er lidt ustabil for tiden...
Gode veins..! Men hvorfor blokke abs ud med en grå boks?
Pind - Since light travels faster than sound, some people may appear bright until you hear them speak.
Opnå dine resultater:
Facebook:Isaksen Fitness - Personlig Træning, Coaching & Kostvejledning
Hjemmeside: www.isaksen-fitness.dk
Opnå dine resultater:
Facebook:Isaksen Fitness - Personlig Træning, Coaching & Kostvejledning
Hjemmeside: www.isaksen-fitness.dk
-
- Reputation point: 502
- Indlæg: 6135
- Tilmeldt: 30. sep 2007, 23:04
- Geografisk sted: Svendborg
- Træner her: Performance Gym
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 140.00
- - Squat: 255.00
- - Dødløft: 230.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
lad os sige det sådan, at det ikke var mine abs værdigt... 
- Reputation point: 5
- Indlæg: 234
- Tilmeldt: 8. feb 2012, 17:49
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 110.00
- - Squat: 120.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Benene følger ikke helt med, men arbejder dog på dem..!
- Vedhæftede filer
-
- Reputation point: 5
- Indlæg: 234
- Tilmeldt: 8. feb 2012, 17:49
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 110.00
- - Squat: 120.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
MaxTheMan skrev:Lille update på dagens resultat, kontra sidste år
Flot fremgang! Keep it up!
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 106
- Tilmeldt: 5. maj 2012, 12:35
- Geografisk sted: København
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
MaxTheMan skrev:Lille update på dagens resultat, kontra sidste år
Voldsomme arme
- Reputation point: 5
- Indlæg: 2541
- Tilmeldt: 15. maj 2011, 17:35
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Fra loggen!
BRN skrev:Du er en rottweiler af styrke, chihuahua af sind.
-
- Reputation point: 45
- Indlæg: 1251
- Tilmeldt: 11. aug 2011, 12:46
- Geografisk sted: Ringkøbing
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 3.00
- - Squat: 1.00
- - Dødløft: 2.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Daniel$an skrev:Fra loggen!
FUARK
-
- Reputation point: 5
- Indlæg: 737
- Tilmeldt: 17. sep 2011, 15:47
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 75.00
- - Squat: 90.00
- - Dødløft: 100.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Daniel$an skrev:Fra loggen!
Bæst!
-
- Reputation point: 20
- Indlæg: 436
- Tilmeldt: 7. jul 2012, 16:15
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Daniel$an skrev:Fra loggen!
HVOR er det cover fra?! Alt for fedt.
-
- Reputation point: 20
- Indlæg: 436
- Tilmeldt: 7. jul 2012, 16:15
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
holberg19 skrev:Daniel$an skrev:Fra loggen!
HVOR er det cover fra?! Alt for fedt.
Den ka' købes i Tiger! Enten til en 10'er eller 20'er
Og tak!BRN skrev:Du er en rottweiler af styrke, chihuahua af sind.
-
- Reputation point: 45
- Indlæg: 1251
- Tilmeldt: 11. aug 2011, 12:46
- Geografisk sted: Ringkøbing
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 3.00
- - Squat: 1.00
- - Dødløft: 2.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Daniel$an skrev:Fra loggen!
For satan Beefcake det har virkelig klædt dig at få skrællet lidt fedt af
Har jo altid sagt at der har gemt sig et bæst under yderlaget
Kunne være rigtig spændende at se hvordan det ville se ud hvis du fik skrællet lidt mere fedt af!
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1466
- Tilmeldt: 18. apr 2008, 08:35
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 140.00
- - Squat: 160.00
- - Dødløft: 200.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
pkrfrk skrev:Daniel$an skrev:Fra loggen!
For satan Beefcake det har virkelig klædt dig at få skrællet lidt fedt af
Har jo altid sagt at der har gemt sig et bæst under yderlaget
Kunne være rigtig spændende at se hvordan det ville se ud hvis du fik skrællet lidt mere fedt af!
Thx buddy!
Der skal lidt mere af endnu, ja! Holder lidt diæt pause pt, og så tager vi det sidste til maj og juni. Bøfkage! BRN skrev:Du er en rottweiler af styrke, chihuahua af sind.
-
- Reputation point: 45
- Indlæg: 1251
- Tilmeldt: 11. aug 2011, 12:46
- Geografisk sted: Ringkøbing
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 3.00
- - Squat: 1.00
- - Dødløft: 2.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
<3
Sidst rettet af kasperkirk 12. apr 2013, 08:55, rettet i alt 2 gange.
Ay yo dawg, I aint even mad.
-
- Reputation point: 10
- Indlæg: 316
- Tilmeldt: 9. sep 2009, 14:23
- Geografisk sted: Hornslet 8543
- Træner her: Hornslet Motionscenter
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 140.00
- - Dødløft: 170.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (1)
- Kostplan: Ingen kostplan
-
- Reputation point: 140
- Indlæg: 3600
- Tilmeldt: 22. jan 2011, 10:29
- Geografisk sted: København
- Træner her: OBBC
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 165.00
- - Squat: 230.00
- - Dødløft: 300.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Active skrev:
Sgu en udemærket form du render rundt med, og styrken følger også med, kan jeg se
..- Reputation point: 20
- Indlæg: 600
- Tilmeldt: 30. dec 2009, 19:05
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 130.00
- - Squat: 150.00
- - Dødløft: 200.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Mads801 skrev:Active skrev:
Sgu en udemærket form du render rundt med, og styrken følger også med, kan jeg se
Jo tak! Ja det går skam fremad med det hele!
-
- Reputation point: 140
- Indlæg: 3600
- Tilmeldt: 22. jan 2011, 10:29
- Geografisk sted: København
- Træner her: OBBC
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 165.00
- - Squat: 230.00
- - Dødløft: 300.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
.
- Vedhæftede filer
-
- Reputation point: 20
- Indlæg: 600
- Tilmeldt: 30. dec 2009, 19:05
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 130.00
- - Squat: 150.00
- - Dødløft: 200.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Horribel kvaliet, dagens form nontheless.
193cm 94 kg 22 år
- Fokuspunkter: Chest og Ben/Læg
- Reputation point: 0
- Indlæg: 177
- Tilmeldt: 12. sep 2011, 09:37
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Badeværelse-posering fra min log, hvor der også er lidt flere billeder
Følg min logbog her: Log med Gosser
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1518
- Tilmeldt: 29. jul 2008, 19:03
- Geografisk sted: Kolding
- Træner her: Fitness World Kolding
Fitness World
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 145.00
- - Squat: 180.00
- - Dødløft: 237.50
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (10)
- Kostplan: Vis kostplan
Sakset fra loggen, hvor der også er tilknyttet en lille kommentar.
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 367
- Tilmeldt: 28. jan 2009, 19:15
- Geografisk sted: København
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 160.00
- - Squat: 150.00
- - Dødløft: 210.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Når vi nu er i gang, så vil jeg også være med på leg updatez:
Billedet er skudt i dag.
Billedet er skudt i dag.
Pind - Since light travels faster than sound, some people may appear bright until you hear them speak.
Opnå dine resultater:
Facebook:Isaksen Fitness - Personlig Træning, Coaching & Kostvejledning
Hjemmeside: www.isaksen-fitness.dk
Opnå dine resultater:
Facebook:Isaksen Fitness - Personlig Træning, Coaching & Kostvejledning
Hjemmeside: www.isaksen-fitness.dk
-
- Reputation point: 502
- Indlæg: 6135
- Tilmeldt: 30. sep 2007, 23:04
- Geografisk sted: Svendborg
- Træner her: Performance Gym
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 140.00
- - Squat: 255.00
- - Dødløft: 230.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Det er da nogle små stænger du render rundt med Pind 
[url]http://www.bodybuilding.dk/newbie-s-traening-t65567.html/url] TJEK DA LIGE MIN LOG UD!
- Reputation point: 0
- Indlæg: 93
- Tilmeldt: 18. dec 2012, 20:26
- Træner her: Vejen idrætscenter
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Vildt sweep på de stænger der
-
- Reputation point: 5
- Indlæg: 1766
- Tilmeldt: 11. jun 2010, 18:58
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Nice wheels du kører på Pind
Logbog for gamle mænd - Persistence beats even talent!
Dtrip650 skrev:Jeg tænker ofte på, at prøve Jack3d eller kokain, tage det hver dag, så jeg kan gå amok og vise folk at jeg ikke giver en fuck... Men det virker bare forkert et eller andet sted.
-
- Reputation point: 140
- Indlæg: 4606
- Tilmeldt: 19. maj 2012, 14:36
- Geografisk sted: Aalborg
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Pind skrev:Når vi nu er i gang, så vil jeg også være med på leg updatez:
Billedet er skudt i dag.
Jeg er fan som altid Pind! Det ser rigtig godt ud..
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 106
- Tilmeldt: 5. maj 2012, 12:35
- Geografisk sted: København
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Har prøvet at cutte lidt, men føler mig for lille - Så nu prøver jeg at LEAN bulke..
Følg min LOG HER
Performance Pure Whey Protein
Nutripower
PhD
Nanox
Weider
Mine all time favorite brands!
Performance Pure Whey Protein
Nutripower
PhD
Nanox
Weider
Mine all time favorite brands!
- Reputation point: 0
- Indlæg: 353
- Tilmeldt: 16. mar 2012, 13:19
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 135.00
- - Squat: 120.00
- - Dødløft: 150.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 2 gæster
