Fælles billedeupdates!

Jeg vil også være med!

Nu hvor vi har ryg tema

Debut billede

Ville skyde nogle billeder, men besluttede jeg mig for at lave en lille video med nogle poses. Jeg er godt klar over dette er til billedupdates, men klippene er så korte, det nærmest er billeder.

Den er få sekunder uden for meget nødvendigt. Kom gerne med kritik

Træningserfaring: Har løftet siden Februar 2012. Jeg er 188 høj og vejer et sted mellem 80 og 81 kg.

så er da lidt update fra mit cut,, vægten siger pt 101 kg og begynder at ligne lidt,,

Assault skrev:Nu hvor vi har ryg tema

bulker du pt..

køllekongen skrev:så er da lidt update fra mit cut,, vægten siger pt 101 kg og begynder at ligne lidt,,

Godt cuttet indtil videre! Det begynder bestemt at ligne noget

Thomas Ø skrev:
køllekongen skrev:så er da lidt update fra mit cut,, vægten siger pt 101 kg og begynder at ligne lidt,,

Godt cuttet indtil videre! Det begynder bestemt at ligne noget

takker...ja nu begynder man da at se lidt

køllekongen skrev:
Assault skrev:Nu hvor vi har ryg tema

bulker du pt..

Ja, det gør jeg

AlexUldahl skrev:Ville skyde nogle billeder, men besluttede jeg mig for at lave en lille video med nogle poses. Jeg er godt klar over dette er til billedupdates, men klippene er så korte, det nærmest er billeder.

Den er få sekunder uden for meget nødvendigt. Kom gerne med kritik

Træningserfaring: Har løftet siden Februar 2012. Jeg er 188 høj og vejer et sted mellem 80 og 81 kg.

Fin form, men lyset gør MEGET for dig ligner det, hvilket gør det svært at vurdere. Kunne du prøve at tage nogle billeder, hvor belysningen er lidt mere lige på, det giver et mere virkelighedsnært billede af formen

AlexUldahl skrev:Ville skyde nogle billeder, men besluttede jeg mig for at lave en lille video med nogle poses. Jeg er godt klar over dette er til billedupdates, men klippene er så korte, det nærmest er billeder.

Den er få sekunder uden for meget nødvendigt. Kom gerne med kritik

Træningserfaring: Har løftet siden Februar 2012. Jeg er 188 høj og vejer et sted mellem 80 og 81 kg.

ser bestemt fornuftig ud,,keep it up

Februar 2013:

I dag 40 uger efter og 10 kg tungere:

danielhansen13 skrev:Februar 2013:
1459969_10151768839236924_297667126_n.jpg

I dag 40 uger efter og 10 kg tungere:
1456711_10151768839231924_2096081410_n.jpg

Rigtig tydelig og flot fremgang Daniel. Dette viser også meget bedre din fremgang end de front poses, som du lagde op får ikke så længe siden. Man kan nemt se at der er komme 10 kg mere på, og de ser ud til at have sat sig godt! =D>

danielhansen13 skrev:Februar 2013:
1459969_10151768839236924_297667126_n.jpg

I dag 40 uger efter og 10 kg tungere:
1456711_10151768839231924_2096081410_n.jpg

Ja bare forsæt det gode mønstre, ser rigtigt godt ud..

danielhansen13 skrev:I dag 40 uger efter og 10 kg tungere

Det er satme leanbulk der siger spar 2! Thumbs up her fra :-)

Ryg

danielhansen13 skrev:Februar 2013:
1459969_10151768839236924_297667126_n.jpg

I dag 40 uger efter og 10 kg tungere:
1456711_10151768839231924_2096081410_n.jpg

Super god fremgang. Disse billeder viser tydeligt din fremgang!

Stærkt arbejde danielhansen13! Må man spørger hvor meget du har ligget over i kalorier i de 40 uger.

marcosos, Backtonature og sebastianglinvad: tak, det varmer

og til Træningsduden ja, har gået efter 1 kg om måneden.

@Littleguy. Flot ryg, jeg er misundelig.

danielhansen13 skrev:@Littleguy. Flot ryg, jeg er misundelig.

Tak, Daniel. Billedet viser ikke dybden særlig godt, men den er der også!

Blev fortalt for noget tid siden, at mine traps manglede, synes selv de er kommet godt efter! :lol:

BrianL skrev:Stærkt arbejde danielhansen13! Må man spørger hvor meget du har ligget over i kalorier i de 40 uger.

Mit mål har været en vægtforøgning på 0,25 kg om ugen, ergo har jeg ligget (i hvert fald forsøgt) på 250 kcal over mit ligevægtsindtag om dagen

Aesthetic LittleGuy :thumpup:

I får lige et, som også viser lidt dybde + double biceps

littleguy: de 38 cm gunz sidder satme godt

Med fare for at lyde lidt gay, men det ser sgu godt ud LittleGuy

Hvor længe har du trænet ?

Mindpump skrev:littleguy: de 38 cm gunz sidder satme godt

- takker og bukker, ville dog ønske de var +40

BrianL skrev:Hvor længe har du trænet ?

- jeg har trænet siden jeg startede i 1.g, det vil sige godt 2,5 år nu, dog med seriøsitet anno Januar 2013

Chayen skrev:Aesthetic LittleGuy

- mange tak!

Driii24 skrev:Ris & ros. hvad synes i jeg skal arbejde mere på mht ryg

- Det er lidt svært at vurdere ud fra dit billede, da belysningen ikke er særlig god. Prøv evt. at smide et back + double biceps op og en lat spread

Gode linjer LittleGuy

Super fed form Littleguy

Ligger pt på 84 kg, og ville egentlig gerne ramme 85kg inden året er omme.

Fælles billedeupdates!

Brugere online