Bruger login





BB blog

Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!

Statistik

Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag

Online
I alt: 1500
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1498
Følg bodybuilding.dk på

Flere nye artikler?

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic




Skriv et svar
Rasmus Thorup

15. jan 2011, 09:35


Hvad vil I gerne vide mere om? Vores faste skribenter sidder klar ved tasterne, så har I forslag til artikler så smid jeres forslag her i tråden. Vi skriver jo artiklerne for jeres skyld :)

Vi arbejder pt. på en artikel om HST (Hypertrophy-Specific Training) som skulle være klar i næste uge.

Kom med dit forslag i tråden på Facebook:

http://www.facebook.com/#!/pages/BODYLA ... 4575662790

Billede
Brugeravatar
Administrator
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 3061
Tilmeldt: 3. mar 2005, 00:09
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

matias fc

15. jan 2011, 09:39


evt. Hvor gammel man skal være før man må træne ? :) :) det er der mange forskllige meninger om! :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 86
Tilmeldt: 29. dec 2010, 16:19
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

clauzen

15. jan 2011, 09:49


i artiklen om sheiko skriver i selv der kommer en til, den savner jeg lidt...
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 332
Tilmeldt: 23. aug 2010, 13:44
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

jonathanson

15. jan 2011, 09:52


Hvad med en artikel om stoffer og vægt træning? Flere af de gamle MR. O's ryg hash efter MR. O fordi alkohol er dårligt for muskelvægsten. Men hvad med stoffer som hash og amfetamin? Er det også dårligt for muskelvægsten?
Jack S. Jonathanson: SUNDHED og FISSEFORM?! Hva fuck snakker du om?! Jeg træner for at blive en freak!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1596
Tilmeldt: 1. feb 2010, 19:22
Geografisk sted: Nakskov
 
Træner her: Fitness Center Wing Tsun Do
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

alwin

15. jan 2011, 14:38


Det er virkelig fedt, alle de ting i har gang i ligenu :)
Sidst rettet af alwin 16. jan 2011, 12:58, rettet i alt 1 gang.
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2215
Tilmeldt: 7. apr 2010, 20:38
Geografisk sted: Roskilde
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Cykelmyggen Egon

15. jan 2011, 14:49


Jeg synes det kunne være spændende med en artikel omrking restitution(både muskulært og neurologisk), som fx kunne omhandle søvn, næringsstoffer og hormoner i henhold til restitutionen.
It's A Bird, It's A Plane, no It's Cykelmyggen egon verdens sejeste superhelt
Brugeravatar
Månedens skribent: Marts 2009
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3905
Tilmeldt: 8. mar 2009, 15:21
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

a34

15. jan 2011, 14:51


Cykelmyggen Egon skrev:Jeg synes det kunne være spændende med en artikel omrking restitution(både muskulært og neurologisk), som fx kunne omhandle søvn, næringsstoffer og hormoner i henhold til restitutionen.


+1
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1035
Tilmeldt: 21. nov 2010, 17:21
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

justin112

15. jan 2011, 16:13


Jeg synes det ville være rigtig dejligt hvis der kom en artikel om HIIT (High-Intensity-Interval-Training). Hvor i bl.a gav et forslag til et godt program. Generalt synes jeg godt der måtte være lidt flere artikler om konditionstræning. Bare min menning :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 169
Tilmeldt: 15. dec 2010, 21:09
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

G.I Joe

15. jan 2011, 17:05


lidt mere om kardiovaskulær træning ;). og noget om udholdenhedstræning
 
Reputation point: 40
 
Indlæg: 2487
Tilmeldt: 13. jun 2010, 19:54
 
Træner her: Mana Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 125.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Boris Eleiko

15. jan 2011, 17:49


Lidt mere specificeret omkring OL vægtløftning. altså trænings rutiner osv...
Imellem 'klog' og 'smart' skal der betales bompenge i form af tæsk!
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 2668
Tilmeldt: 12. jun 2010, 15:28
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 3.00
- Squat: 1.00
- Dødløft: 2.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Sportsatlet

15. jan 2011, 17:49


Jeg kunne godt tænke mig en artikel som omhandlede vægttræning ift. fodbold.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 168
Tilmeldt: 7. nov 2009, 12:38
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

vJacques

15. jan 2011, 17:55


Sportsatlet skrev:Jeg kunne godt tænke mig en artikel som omhandlede vægttræning ift. fodbold.

Også mig!
Get Ripped, Get Laid.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 167
Tilmeldt: 1. jan 2011, 14:47
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Johnyboi

15. jan 2011, 17:57


Sportsatlet skrev:Jeg kunne godt tænke mig en artikel som omhandlede vægttræning ift. fodbold.


Det ville nok ikke være en helt dårlig ide, med alle de tråder der handler om netop det.
Poor form in the gym is caused by insufficient yelling
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 702
Tilmeldt: 22. dec 2008, 23:34
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Padi

15. jan 2011, 19:04


Udholdenhedstræning og søvn
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1150
Tilmeldt: 23. mar 2009, 22:25
Geografisk sted: Esbjerg
 
Træner her: M/K Fitness
BodyStudio
VK49
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

vJacques

15. jan 2011, 19:04


Lithium skrev:Compensatory Acceleration Training

+1 :)
Get Ripped, Get Laid.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 167
Tilmeldt: 1. jan 2011, 14:47
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

MrRonaldo

15. jan 2011, 21:12


Sportsatlet skrev:Jeg kunne godt tænke mig en artikel som omhandlede vægttræning ift. fodbold.

+1!
Statistik er som et miniskørt, det giver gode ideer, men skjuler det vigtigste.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 98
Tilmeldt: 15. jan 2011, 20:07
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

vQlse

15. jan 2011, 22:02


MrRonaldo skrev:
Sportsatlet skrev:Jeg kunne godt tænke mig en artikel som omhandlede vægttræning ift. fodbold.

+1!

+2!
Synnejye!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2141
Tilmeldt: 24. jan 2008, 16:32
Geografisk sted: Amager
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 97.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Cykelmyggen Egon

15. jan 2011, 22:12


Jeg kunne godt tænke mig en artikel som omhandlede vægttræning ift. curling
It's A Bird, It's A Plane, no It's Cykelmyggen egon verdens sejeste superhelt
Brugeravatar
Månedens skribent: Marts 2009
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3905
Tilmeldt: 8. mar 2009, 15:21
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Bnaz

15. jan 2011, 22:14


Stabilitetstræning ifht. at bulletproofe udsatte muskler og led.
Brugeravatar
 
Reputation point: 300
 
Indlæg: 9985
Tilmeldt: 20. mar 2007, 18:18
Geografisk sted: Ebeltoft.
 
Træner her: Hulen
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 220.00
- Squat: 315.00
- Dødløft: 325.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan

 

Mr. HAAR

15. jan 2011, 22:18


Restitution (hvorfor?, hvorlang tid?, forskel mellem restitution for styrketræning og kardio. Osv) plus noget mere om kardio træning, og noget om udholdenhedstræning. (evt. Nogle programmer fra nogle atleter)
3 emner som jeg klart synes vi kunne bruge lidt læsestof om:D
God weekend alle sammen:)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 6
Tilmeldt: 30. dec 2010, 21:19
 
Træner her: Sol & Velvære
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 75.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

alwin

15. jan 2011, 22:48


Lithium skrev:Mange kunne have glæde af :

Bands/Chains

Daily Undulating Periodization

General Physical Preparedness

Compensatory Acceleration Training

+1

Bnaz skrev:Stabilitetstræning ifht. at bulletproofe udsatte muskler og led.

+1
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2215
Tilmeldt: 7. apr 2010, 20:38
Geografisk sted: Roskilde
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Kromann

16. jan 2011, 00:10


Der er en masse forslag, jeg gerne vil bakke op om i nævnte rækkefølge:

Stabilitets- og mobilitetstræning
Bands/chains
OL Vægtløftning
Styrketræning ift. sport som fodbold/håndbold o.l.
Generel psykisk forberedelse

:hihi:
Store ben er godt.
Brugeravatar
 
Reputation point: 209
 
Indlæg: 4815
Tilmeldt: 15. jun 2009, 23:17
Geografisk sted: Aarhus
 
Træner her: OBBC
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 215.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Comedian

16. jan 2011, 00:49


Kromann skrev:Der er en masse forslag, jeg gerne vil bakke op om i nævnte rækkefølge:

Stabilitets- og mobilitetstræning
Bands/chains
OL Vægtløftning
Styrketræning ift. sport som fodbold/håndbold o.l.
Generel psykisk forberedelse

:hihi:

Søde, lille Kromann. Du er da en tosse.
You can't really be strong until you can see a funny side to things

Personlig træning og fysioterapi
Følg bloggen på http://www.MoosFit.dk, Facebook eller Instagram #MoosFit
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2009 Månedens skribent: Februar 2010
 
Reputation point: 902
 
Indlæg: 11744
Tilmeldt: 3. jul 2007, 23:20
Geografisk sted: www.moosfit.dk
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Kromann

16. jan 2011, 01:15


StefanM skrev:
Kromann skrev:Der er en masse forslag, jeg gerne vil bakke op om i nævnte rækkefølge:

Stabilitets- og mobilitetstræning
Bands/chains
OL Vægtløftning
Styrketræning ift. sport som fodbold/håndbold o.l.
Generel psykisk forberedelse

:hihi:

Søde, lille Kromann. Du er da en tosse.

Jeg vil jo bare læse om det :D
Store ben er godt.
Brugeravatar
 
Reputation point: 209
 
Indlæg: 4815
Tilmeldt: 15. jun 2009, 23:17
Geografisk sted: Aarhus
 
Træner her: OBBC
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 215.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Comedian

16. jan 2011, 12:57


Kromann skrev:
StefanM skrev:
Kromann skrev:Der er en masse forslag, jeg gerne vil bakke op om i nævnte rækkefølge:

Stabilitets- og mobilitetstræning
Bands/chains
OL Vægtløftning
Styrketræning ift. sport som fodbold/håndbold o.l.
Generel psykisk forberedelse

:hihi:

Søde, lille Kromann. Du er da en tosse.

Jeg vil jo bare læse om det :D

Fortæl mig hvad du vil læse om, så skal jeg nok skaffe noget litteratur.
You can't really be strong until you can see a funny side to things

Personlig træning og fysioterapi
Følg bloggen på http://www.MoosFit.dk, Facebook eller Instagram #MoosFit
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2009 Månedens skribent: Februar 2010
 
Reputation point: 902
 
Indlæg: 11744
Tilmeldt: 3. jul 2007, 23:20
Geografisk sted: www.moosfit.dk
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Volbeat

16. jan 2011, 13:14


Noget om kropsholdning og øvelser der kan forbedre den ville være værdsat :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 70
Tilmeldt: 23. dec 2010, 15:41
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Bone-14

16. jan 2011, 13:15


Hardcore BB Træningsmetoder!
Uddannet Sportsmassør - Fra Frederiksberg.
250DKK/1 time fysiurgisk massage.
Skriv en PM hvis det har interesse.
Brugeravatar
 
Reputation point: 235
 
Indlæg: 7352
Tilmeldt: 16. feb 2009, 18:13
Geografisk sted: Frederiksberg
 
Træner her: TarGet Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1337.00
- Squat: 1337.00
- Dødløft: 1337.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

MrRonaldo

16. jan 2011, 13:22


StefanM skrev:
Kromann skrev:
StefanM skrev:
Kromann skrev:Der er en masse forslag, jeg gerne vil bakke op om i nævnte rækkefølge:

Stabilitets- og mobilitetstræning
Bands/chains
OL Vægtløftning
Styrketræning ift. sport som fodbold/håndbold o.l.
Generel psykisk forberedelse

:hihi:

Søde, lille Kromann. Du er da en tosse.

Jeg vil jo bare læse om det :D

Fortæl mig hvad du vil læse om, så skal jeg nok skaffe noget litteratur.

Kan du også skaffe mig noget? Hvis du vil og kan vil jeg gerne have en artikel som går i dybden med vægttræning ift. fodbold. Syntes ikke at kunne finde en nogle steder. Må også gerne være på engelsk, bare det kun er medium svært.
Statistik er som et miniskørt, det giver gode ideer, men skjuler det vigtigste.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 98
Tilmeldt: 15. jan 2011, 20:07
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

chestpumper

16. jan 2011, 14:25


Statisk, koncentrisk og eccentrisk træning
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 642
Tilmeldt: 16. jan 2010, 16:06
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Næste
Skriv et svar

Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 70 gæster

cron