Vi arbejder pt. på en artikel om HST (Hypertrophy-Specific Training) som skulle være klar i næste uge.
Kom med dit forslag i tråden på Facebook:
http://www.facebook.com/#!/pages/BODYLA ... 4575662790
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1480
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1478
Følg bodybuilding.dk på
Flere nye artikler?
Side 1 af 2 • 1, 2
Hvad vil I gerne vide mere om? Vores faste skribenter sidder klar ved tasterne, så har I forslag til artikler så smid jeres forslag her i tråden. Vi skriver jo artiklerne for jeres skyld
Vi arbejder pt. på en artikel om HST (Hypertrophy-Specific Training) som skulle være klar i næste uge.
Kom med dit forslag i tråden på Facebook:
http://www.facebook.com/#!/pages/BODYLA ... 4575662790
Vi arbejder pt. på en artikel om HST (Hypertrophy-Specific Training) som skulle være klar i næste uge.
Kom med dit forslag i tråden på Facebook:
http://www.facebook.com/#!/pages/BODYLA ... 4575662790
-
- Administrator
- Reputation point: 15
- Indlæg: 3061
- Tilmeldt: 3. mar 2005, 00:09
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
evt. Hvor gammel man skal være før man må træne ? det er der mange forskllige meninger om!
det er der mange forskllige meninger om! - Reputation point: 0
- Indlæg: 86
- Tilmeldt: 29. dec 2010, 16:19
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
i artiklen om sheiko skriver i selv der kommer en til, den savner jeg lidt...
- Reputation point: 0
- Indlæg: 332
- Tilmeldt: 23. aug 2010, 13:44
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Hvad med en artikel om stoffer og vægt træning? Flere af de gamle MR. O's ryg hash efter MR. O fordi alkohol er dårligt for muskelvægsten. Men hvad med stoffer som hash og amfetamin? Er det også dårligt for muskelvægsten?
Jack S. Jonathanson: SUNDHED og FISSEFORM?! Hva fuck snakker du om?! Jeg træner for at blive en freak!
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1596
- Tilmeldt: 1. feb 2010, 19:22
- Geografisk sted: Nakskov
- Træner her: Fitness Center Wing Tsun Do
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Det er virkelig fedt, alle de ting i har gang i ligenu
Sidst rettet af alwin 16. jan 2011, 12:58, rettet i alt 1 gang.
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 2215
- Tilmeldt: 7. apr 2010, 20:38
- Geografisk sted: Roskilde
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Jeg synes det kunne være spændende med en artikel omrking restitution(både muskulært og neurologisk), som fx kunne omhandle søvn, næringsstoffer og hormoner i henhold til restitutionen.
It's A Bird, It's A Plane, no It's Cykelmyggen egon verdens sejeste superhelt
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 3905
- Tilmeldt: 8. mar 2009, 15:21
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Cykelmyggen Egon skrev:Jeg synes det kunne være spændende med en artikel omrking restitution(både muskulært og neurologisk), som fx kunne omhandle søvn, næringsstoffer og hormoner i henhold til restitutionen.
+1
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1035
- Tilmeldt: 21. nov 2010, 17:21
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Jeg synes det ville være rigtig dejligt hvis der kom en artikel om HIIT (High-Intensity-Interval-Training). Hvor i bl.a gav et forslag til et godt program. Generalt synes jeg godt der måtte være lidt flere artikler om konditionstræning. Bare min menning 
- Reputation point: 0
- Indlæg: 169
- Tilmeldt: 15. dec 2010, 21:09
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
lidt mere om kardiovaskulær træning ;). og noget om udholdenhedstræning
- Reputation point: 40
- Indlæg: 2487
- Tilmeldt: 13. jun 2010, 19:54
- Træner her: Mana Gym
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 100.00
- - Squat: 100.00
- - Dødløft: 125.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Lidt mere specificeret omkring OL vægtløftning. altså trænings rutiner osv...
Imellem 'klog' og 'smart' skal der betales bompenge i form af tæsk!
- Reputation point: 30
- Indlæg: 2668
- Tilmeldt: 12. jun 2010, 15:28
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 3.00
- - Squat: 1.00
- - Dødløft: 2.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Jeg kunne godt tænke mig en artikel som omhandlede vægttræning ift. fodbold.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 168
- Tilmeldt: 7. nov 2009, 12:38
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Sportsatlet skrev:Jeg kunne godt tænke mig en artikel som omhandlede vægttræning ift. fodbold.
Også mig!
Get Ripped, Get Laid.
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 167
- Tilmeldt: 1. jan 2011, 14:47
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Sportsatlet skrev:Jeg kunne godt tænke mig en artikel som omhandlede vægttræning ift. fodbold.
Det ville nok ikke være en helt dårlig ide, med alle de tråder der handler om netop det.
Poor form in the gym is caused by insufficient yelling
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 702
- Tilmeldt: 22. dec 2008, 23:34
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 110.00
- - Squat: 140.00
- - Dødløft: 190.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Udholdenhedstræning og søvn
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1150
- Tilmeldt: 23. mar 2009, 22:25
- Geografisk sted: Esbjerg
- Træner her: M/K Fitness
BodyStudio
VK49
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Lithium skrev:Compensatory Acceleration Training
+1
Get Ripped, Get Laid.
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 167
- Tilmeldt: 1. jan 2011, 14:47
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Sportsatlet skrev:Jeg kunne godt tænke mig en artikel som omhandlede vægttræning ift. fodbold.
+1!
Statistik er som et miniskørt, det giver gode ideer, men skjuler det vigtigste.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 98
- Tilmeldt: 15. jan 2011, 20:07
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
MrRonaldo skrev:Sportsatlet skrev:Jeg kunne godt tænke mig en artikel som omhandlede vægttræning ift. fodbold.
+1!
+2!
Synnejye!
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 2141
- Tilmeldt: 24. jan 2008, 16:32
- Geografisk sted: Amager
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 97.00
- - Squat: 125.00
- - Dødløft: 160.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Jeg kunne godt tænke mig en artikel som omhandlede vægttræning ift. curling
It's A Bird, It's A Plane, no It's Cykelmyggen egon verdens sejeste superhelt
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 3905
- Tilmeldt: 8. mar 2009, 15:21
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Stabilitetstræning ifht. at bulletproofe udsatte muskler og led.
-
- Reputation point: 300
- Indlæg: 9985
- Tilmeldt: 20. mar 2007, 18:18
- Geografisk sted: Ebeltoft.
- Træner her: Hulen
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 220.00
- - Squat: 315.00
- - Dødløft: 325.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (1)
- Kostplan: Vis kostplan
Restitution (hvorfor?, hvorlang tid?, forskel mellem restitution for styrketræning og kardio. Osv) plus noget mere om kardio træning, og noget om udholdenhedstræning. (evt. Nogle programmer fra nogle atleter)
3 emner som jeg klart synes vi kunne bruge lidt læsestof om:D
God weekend alle sammen:)
3 emner som jeg klart synes vi kunne bruge lidt læsestof om:D
God weekend alle sammen:)
- Reputation point: 0
- Indlæg: 6
- Tilmeldt: 30. dec 2010, 21:19
- Træner her: Sol & Velvære
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 75.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Lithium skrev:Mange kunne have glæde af :
Bands/Chains
Daily Undulating Periodization
General Physical Preparedness
Compensatory Acceleration Training
+1
Bnaz skrev:Stabilitetstræning ifht. at bulletproofe udsatte muskler og led.
+1
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 2215
- Tilmeldt: 7. apr 2010, 20:38
- Geografisk sted: Roskilde
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Der er en masse forslag, jeg gerne vil bakke op om i nævnte rækkefølge:
Stabilitets- og mobilitetstræning
Bands/chains
OL Vægtløftning
Styrketræning ift. sport som fodbold/håndbold o.l.
Generel psykisk forberedelse
Stabilitets- og mobilitetstræning
Bands/chains
OL Vægtløftning
Styrketræning ift. sport som fodbold/håndbold o.l.
Generel psykisk forberedelse
Store ben er godt.
-
- Reputation point: 209
- Indlæg: 4815
- Tilmeldt: 15. jun 2009, 23:17
- Geografisk sted: Aarhus
- Træner her: OBBC
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 125.00
- - Squat: 180.00
- - Dødløft: 215.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Kromann skrev:Der er en masse forslag, jeg gerne vil bakke op om i nævnte rækkefølge:
Stabilitets- og mobilitetstræning
Bands/chains
OL Vægtløftning
Styrketræning ift. sport som fodbold/håndbold o.l.
Generel psykisk forberedelse
Søde, lille Kromann. Du er da en tosse.
You can't really be strong until you can see a funny side to things
Personlig træning og fysioterapi
Følg bloggen på http://www.MoosFit.dk, Facebook eller Instagram #MoosFit
Personlig træning og fysioterapi
Følg bloggen på http://www.MoosFit.dk, Facebook eller Instagram #MoosFit
-
- Reputation point: 902
- Indlæg: 11744
- Tilmeldt: 3. jul 2007, 23:20
- Geografisk sted: www.moosfit.dk
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
StefanM skrev:Kromann skrev:Der er en masse forslag, jeg gerne vil bakke op om i nævnte rækkefølge:
Stabilitets- og mobilitetstræning
Bands/chains
OL Vægtløftning
Styrketræning ift. sport som fodbold/håndbold o.l.
Generel psykisk forberedelse
Søde, lille Kromann. Du er da en tosse.
Jeg vil jo bare læse om det
Store ben er godt.
-
- Reputation point: 209
- Indlæg: 4815
- Tilmeldt: 15. jun 2009, 23:17
- Geografisk sted: Aarhus
- Træner her: OBBC
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 125.00
- - Squat: 180.00
- - Dødløft: 215.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Kromann skrev:StefanM skrev:Kromann skrev:Der er en masse forslag, jeg gerne vil bakke op om i nævnte rækkefølge:
Stabilitets- og mobilitetstræning
Bands/chains
OL Vægtløftning
Styrketræning ift. sport som fodbold/håndbold o.l.
Generel psykisk forberedelse
Søde, lille Kromann. Du er da en tosse.
Jeg vil jo bare læse om det
Fortæl mig hvad du vil læse om, så skal jeg nok skaffe noget litteratur.
You can't really be strong until you can see a funny side to things
Personlig træning og fysioterapi
Følg bloggen på http://www.MoosFit.dk, Facebook eller Instagram #MoosFit
Personlig træning og fysioterapi
Følg bloggen på http://www.MoosFit.dk, Facebook eller Instagram #MoosFit
-
- Reputation point: 902
- Indlæg: 11744
- Tilmeldt: 3. jul 2007, 23:20
- Geografisk sted: www.moosfit.dk
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Noget om kropsholdning og øvelser der kan forbedre den ville være værdsat
- Reputation point: 0
- Indlæg: 70
- Tilmeldt: 23. dec 2010, 15:41
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Hardcore BB Træningsmetoder!
Uddannet Sportsmassør - Fra Frederiksberg.
250DKK/1 time fysiurgisk massage.
Skriv en PM hvis det har interesse.
250DKK/1 time fysiurgisk massage.
Skriv en PM hvis det har interesse.
-
- Reputation point: 235
- Indlæg: 7352
- Tilmeldt: 16. feb 2009, 18:13
- Geografisk sted: Frederiksberg
- Træner her: TarGet Fitness
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 1337.00
- - Squat: 1337.00
- - Dødløft: 1337.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
StefanM skrev:Kromann skrev:StefanM skrev:Kromann skrev:Der er en masse forslag, jeg gerne vil bakke op om i nævnte rækkefølge:
Stabilitets- og mobilitetstræning
Bands/chains
OL Vægtløftning
Styrketræning ift. sport som fodbold/håndbold o.l.
Generel psykisk forberedelse
Søde, lille Kromann. Du er da en tosse.
Jeg vil jo bare læse om det
Fortæl mig hvad du vil læse om, så skal jeg nok skaffe noget litteratur.
Kan du også skaffe mig noget? Hvis du vil og kan vil jeg gerne have en artikel som går i dybden med vægttræning ift. fodbold. Syntes ikke at kunne finde en nogle steder. Må også gerne være på engelsk, bare det kun er medium svært.
Statistik er som et miniskørt, det giver gode ideer, men skjuler det vigtigste.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 98
- Tilmeldt: 15. jan 2011, 20:07
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Statisk, koncentrisk og eccentrisk træning
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 642
- Tilmeldt: 16. jan 2010, 16:06
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 2 • 1, 2
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 68 gæster
