Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1415
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1412

Følg bodybuilding.dk på

Folks Juleform!

Udskriv emne


Upload et billede af dig selv og få andres kommentarer

Tilbage til Personbilleder





Jeg har i lidt tid tænkt på at lave et topic om folks form herinde. Altså det går ud på at man bare smider nogle billeder af sig selv. Bare for at få lidt fornemmelse af alles juleform herinde. Håber i er villige til at være med for tror det kunne blive meget sjovt

Jeg starter selvfølgelig ud:
17 år
Højre: 175cm
Vægt: 69kg
Træningstid: Seriøst lidt over et halvt år
Status: Bulk

Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1039
Tilmeldt: 11. jul 2006, 00:32
Geografisk sted: SønderJylland
 
Træner her: Fitness World Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 97.00
- Squat: 141.00
- Dødløft: 155.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



jeg kommer desværre først billeder til februar ca :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 178
Tilmeldt: 6. mar 2005, 15:43
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg har heller ikke de vilde planer om at smide nye billeder op, da jeg helst ikke vil gøre det for tit.
Det er meget mere motiverende at smide billeder op engang hver 3. måned også have følelsen, "Woooow....jeg er sgu da vokset en del"
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1731
Tilmeldt: 7. nov 2006, 21:11
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 98.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg smider et par op, så snart jeg finder den skide cd til at lægge billeder fra telefonen over på computeren !
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



bambi-legs :lol:

ej ellers ser det sku fint ud :8
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 208
Tilmeldt: 10. jun 2006, 11:57
Geografisk sted: Esbjerg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 160.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 280.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



kinku skrev:bambi-legs :lol:

ej ellers ser det sku fint ud :8


Ved godt at jeg ikke har de største ben..
Generalt er der bare for lidt masse på over det hele synes jeg :(
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1039
Tilmeldt: 11. jul 2006, 00:32
Geografisk sted: SønderJylland
 
Træner her: Fitness World Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 97.00
- Squat: 141.00
- Dødløft: 155.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



hold da kæft lau, du har satme fået en bred ryg og store arme ;)

skide være med benene, bare det ikke er alt for stor forskel, btw, hvordan er dine dropsets gået?

jeg blev færdig i fredags og er steget med 15 kg i bænk :O og 10 i dødløft, og squat aner jeg ikk da jeg har fået en knæskade :P
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2844
Tilmeldt: 19. aug 2006, 18:11
Geografisk sted: aalborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Vilde lats Lau :twisted:
- Men som du selv siger, så mangler der noget masse :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2574
Tilmeldt: 11. okt 2006, 18:41
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jokeren16 skrev:hold da kæft lau, du har satme fået en bred ryg og store arme ;)

skide være med benene, bare det ikke er alt for stor forskel, btw, hvordan er dine dropsets gået?

jeg blev færdig i fredags og er steget med 15 kg i bænk :O og 10 i dødløft, og squat aner jeg ikk da jeg har fået en knæskade :P


Tak for de pæne ord :D

Gik lidt død i dropset og droppede det i uge 5 af programmet. Blev Træt af at skulle skifte vægtene hele tiden. Og havde droppet en masse øvelser pga jeg havde fået ondt i skulderen. så synes ikke helt det var optimalt at træne videre i det

SimonJ: Også lige tak til dig :D

Men det var ikke helt så meget for kommentar jeg oprettede denne tråd.. Det var mere for at alle skulle poste billeder af dem selv :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1039
Tilmeldt: 11. jul 2006, 00:32
Geografisk sted: SønderJylland
 
Træner her: Fitness World Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 97.00
- Squat: 141.00
- Dødløft: 155.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hehe ja jeg måtte sande at billeder blev af ret så ringe kvalitet, da jeg overførte dem fra telefonen til computeren, men de kommer da op alligevel for at holde gang i tråden:

Billede
Billede
Billede
Sidst rettet af TheCzech 17. dec 2006, 16:00, rettet i alt 1 gang.
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Billede
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Gode billeder, begge 2.
TheCzech, har du ikke selvudløser på din tlf, det ville være meget bedre, så du kommer længere væk fra kameraet :wink:
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 732
Tilmeldt: 10. dec 2005, 00:19
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



IbZor skrev:Gode billeder, begge 2.
TheCzech, har du ikke selvudløser på din tlf, det ville være meget bedre, så du kommer længere væk fra kameraet :wink:


Haha nej Billede
Håber snart at få mig,, en ny for den her kvalitet er jo ikke til at holde ud........
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Sony Ericsson k750i for the win :8

Men min form pt.
Vil egentlig have ventet til en anden gang med at smide billeder op, sammen med nogle før billeder, men har aldrig smidt billeder op før nu såå, enjoy :wink:
Sidst rettet af RSI 13. jul 2009, 13:02, rettet i alt 1 gang.
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 732
Tilmeldt: 10. dec 2005, 00:19
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tog lige et hurtigt shot, man kan ikke rigtig se noget, men skulle lige prøve det med fonen og billeder! :)
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



8800 skrev:Tog lige et hurtigt shot, man kan ikke rigtig se noget, men skulle lige prøve det med fonen og billeder! :)


Er det en ladeport?, nårh nej shizzle det er jo din ryg :D.
God bredde, dårlig billede ;)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 32
Tilmeldt: 13. nov 2006, 18:31
Geografisk sted: 8800 Viborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



To mere, taget dagen efter en crazy bytur! :D
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Smider lige nogle op for 8800 :).
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 32
Tilmeldt: 13. nov 2006, 18:31
Geografisk sted: 8800 Viborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



nr 2
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 32
Tilmeldt: 13. nov 2006, 18:31
Geografisk sted: 8800 Viborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Heehe må lige presse lassen til at tage nogle bedre pics af mig en dag! Men ser godtnok tyk ud :shock: Det er jeg jo nok så :mrgreen:
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg prøver at få snuppet nogle i morgen i forbindelse med træningen :wink: :D
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4423
Tilmeldt: 28. jun 2006, 10:12
Geografisk sted: Ringkøbing
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (19)
Kostplan: Vis kostplan



Jeg skal sku også have taget nogle julebilleder i anledningen af de +90kg :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3716
Tilmeldt: 5. mar 2006, 00:27
Geografisk sted: Storkøbenhavn
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Det er fedt at i har fået sat nogle billeder ind 8800, ibzor og Czech. Gode billeder alle sammen :) Måske lige undtagen det ene af 8800 hvor man kun kan se halvdel af din ryg? :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1039
Tilmeldt: 11. jul 2006, 00:32
Geografisk sted: SønderJylland
 
Træner her: Fitness World Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 97.00
- Squat: 141.00
- Dødløft: 155.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Juleform? haha

Jeg er faldet fuldstændig af på den med træningen... når kun at træne fullbody 1 gang om ugen i gennemsnittet... så ikke meget fremskridt... kæmper med at holde styrken! :cry:
Men hva fanden, i kan da lige få et par billeder alligevel...

Billede

Billede
Arnold: What are you doing loui?
Loui: I'm training arnold!!!
Arnold: You are making too much noise!
Arnold: It must be as quiet as in a church!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 930
Tilmeldt: 17. jul 2005, 20:04
Geografisk sted: Vejle
 
Træner her: Vejle Centret - Idrættens Hus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Et lille et
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 611
Tilmeldt: 19. jul 2006, 22:33
Geografisk sted: KBH
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Her er min juleform så, uden spænd, kun i vommen :wink:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 22
Tilmeldt: 3. jun 2006, 23:11
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Et af fronten.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2878
Tilmeldt: 12. okt 2006, 08:11
Geografisk sted: Glostrup
 
Træner her: Energym
Fitness World Brøndby
Fresh Fitness Rødovre
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Squat: 115.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Ingen kostplan



Et triceps pose.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2878
Tilmeldt: 12. okt 2006, 08:11
Geografisk sted: Glostrup
 
Træner her: Energym
Fitness World Brøndby
Fresh Fitness Rødovre
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Squat: 115.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Ingen kostplan



Quads.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2878
Tilmeldt: 12. okt 2006, 08:11
Geografisk sted: Glostrup
 
Træner her: Energym
Fitness World Brøndby
Fresh Fitness Rødovre
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Squat: 115.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Ingen kostplan



Voila, et par pics af en julebulket Karl Æg:
This is your life and it's ending one minute at a time
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 710
 
Indlæg: 15067
Tilmeldt: 26. maj 2005, 23:14
Geografisk sted: Østerbro
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


Næste

Tilbage til Personbilleder




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 2 gæster