Fordi jeg stank til alt boldspil og fandt ud af at sport med hård fysisk træning var noget jeg var bedre til end de andre. Nu er træningen blevet en del af min identitet og jeg gør det for at flytte grænserne for hvad jeg kan og ikke kan.

Fordi jeg var tynd

fordi jeg gerne vil prøve at komme ind i frømandskorpset

Fordi du er nød til at være stor for at blive medlem i Hells Angels

jonathanson skrev:Fordi du er nød til at være stor for at blive medlem i Hells Angels

+1

For at være modsat med på moden vil jeg sige jeg altid har været god til det sportslige, og tænkte jeg ville prøve kræfter med noget nyt, da og sparke til en bold blev for kedeligt, og jeg vil sige fra naturens side har jeg en okay krop før jeg havde trænet, så jeg ser muligheder og er igang med at få dem til at ske eller bare fordi jeg har for meget fritid ...

Jeg lider af skoliose og blev derfor opfordret til at styrketræne af lægerne. så vidt jeg husker var der faktisk intet i mig der sagde at jeg var utilfreds med mit udseende eller andet. men der gik ikke længe før motivationen var til mere end bare det, og kost og program blev hurtigt taget meget seriøst!

... Og i dag cirka to år efter kan jeg bænke 200 kilo og vejer 130 kilo med en BF på 6!! (den er god nok!)

EmiloMJ skrev:Jeg lider af skoliose og blev derfor opfordret til at styrketræne af lægerne. så vidt jeg husker var der faktisk intet i mig der sagde at jeg var utilfreds med mit udseende eller andet. men der gik ikke længe før motivationen var til mere end bare det, og kost og program blev hurtigt taget meget seriøst!

... Og i dag cirka to år efter kan jeg bænke 200 kilo og vejer 130 kilo med en BF på 6!! (den er god nok!)

Bare for at være nysgerrig. Hvordan har det så efterfølgende gået med din skoliose? Er den blevet bedre, og hvor slem var den?

Martin

Burhan G

cubes skrev:Burhan G

Det kan man godt se i din logbog. Klø bare på knægt, du er der nok om et par års tid.

MFL skrev:

cubes skrev:Burhan G

Det kan man godt se i din logbog. Klø bare på knægt, du er der nok om et par års tid.

:*(

MFL skrev:
Bare for at være nysgerrig. Hvordan har det så efterfølgende gået med din skoliose? Er den blevet bedre, og hvor slem var den?

Martin

Jamen hellere end gerne!

Jeg er dobbeltkurvet, og begge kurver ligger på forholdsvis 33, og 35 grader.
Det kan aldrig forbedres, men kun undgå at forværres. Dvs. jeg vil aldrig kunne blive mindre skæv uden en operation (hvilket man selvfølgelig helst undgår).

Men jeg kan mærke det påvirker mig meget mindre i hverdagen efter jeg er påbegyndt styrketræning. der skal meget mere til før det begynder at gøre ondt nogle steder. eksempelvis har jeg aldrig før kunne gå med indkøbsposer uden at det begyndte at gøre ondt hist og her. Ja, det er selvfølgelig svært at komme med konkrete eksempler når man skal sidde og vride hjernen, men håber du kan få et indtryk af hvad jeg mener. Samtidig med jeg startede styrketræningen begyndte jeg også at sove med natkorset, og den kombi har gjort at det ikke er blevet forværret det sidste års tid jeg skal sove med natkortset indtil sommer hvor jeg højst sandsynligt er knoglemoden, jeg er nemlig knap nok lige fyldt 18.

Du må sige til hvis der stadig er ubesvarede spørgsmål, eller jeg har formuleret mig for åndssvagt, men fik indtrykket af du ikke er på helt bar bund

Ja jeg kender godt til skoliose. Det er godt at høre, at det har hjulpet dig at styrketræne. Jeg har dog fået den opfattelse, at mange læger siger at det hverken hjælper fra eller til, men det er vel den generelle opfattelse blandt læger uanset lidelsen.

Martin

MFL skrev:Ja jeg kender godt til skoliose. Det er godt at høre, at det har hjulpet dig at styrketræne. Jeg har dog fået den opfattelse, at mange læger siger at det hverken hjælper fra eller til, men det er vel den generelle opfattelse blandt læger uanset lidelsen.

Martin

Ja, jeg skal da heller ikke på nogen måde være vide mig sikker på det er det der har hjulpet, være så meget, men det giver nu meget god mening i mit hovede i hvert fald.

Var latterligt splejset til godt op i teenage-alderen, og det fik jeg nok af! Har desuden altid idealiseret en muskuløs men stadig atletisk fysik, så det er i den retning, men træning er rettet

prøvede det og blev grebet af det. har hunget ved siden 16 års alderen. Nu er jeg snart 24

Og så bliver jeg ved pga. jeg har nye målsætninger og vil gerne forbedre min fysik og se så godt ud som muligt, vel og mærke clean. Gå så langt man kan der. Så min kost, søvn og træning spiller.

Har lige fået min borat mankini ind af døren. Mit goal er selvfølgelig at kunne fylde sådan en sag ud når jeg skal på stranden til sommer!


Very nice.

Jagten på flottere piger end dem jeg fik da jeg var en splejs på 75 kg.

Det startede dengang jeg boede hjemme.. Bodybuilding var en gode måde for at slippe for huslige pligter, og mine trælse forældre(som teenager er alle forældre vidst trælse)..Så et par timer ude i centeret, med et par venner, gjorde både at jeg slap for det i hjemmet, og blev stærkere samtidig, og hyggede mig med det. De gamle kunne jo ikke brokke sig over deres søn gerne ville træne.. og så har det bare hængt ved siden

Mine børn: far du har six-pack... i fedt!

Nders skrev:Jagten på flottere piger end dem jeg fik da jeg var en splejs på 75 kg.

HEY! Det vejer jeg ikke gang endnu '


OT: Judoen & drømmen om en karriere inden for træningsverdenen..

Stoppede med fodbold sidst i mine teenageår og skulle lave et eller andet for at holde mig igang. I starten var det useriøst, ustruktureret og en pligt at træne, men efterhånden blev det sjovt, og den dag i dag kan jeg ikke forestille mig ikke at flytte vægte flere gange om ugen.

For at øge den selvtillid jeg aldrig har haft og for at have det godt med mig selv - og med tiden er det blevet en del af min identitet

Et ord GTL

jonathanson skrev:Et ord GTL

All the way baby!!

Lyngbeck skrev:

jonathanson skrev:Et ord GTL

All the way baby!!

Hva' det? Hva' det?


HVAAAAAAAAAAAR ?!?


Edith..


Gym Tan Laundry?

Ej?


.. de to sidste gider jeg fanme ikke. Det er ikke pånk råwk.

For at opnå en fizzform. Og selvfølgelig opbygge en stærk fysik i forhold til mit fodbold.

A Menace To Chicken skrev:

Lyngbeck skrev:

jonathanson skrev:Et ord GTL

All the way baby!!

Hva' det? Hva' det?


HVAAAAAAAAAAAR ?!?


Edith..


Gym Tan Laundry?

Ej?


.. de to sidste gider jeg fanme ikke. Det er ikke pånk råwk.

GTL is the only right situation

Jeg startede med at træne fordi min nuværende træningsmakker meldte sig ind i Fitness. I starten trænede jeg kun kondi, men har siden lært at styrketræning ikke bare er vejen frem, men også sjovt