Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1174
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1172

Følg bodybuilding.dk på

Hvad glæder du dig over lige nu?

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





Dingo skrev:
ckp2906 skrev:
Dingo skrev:Fik shoppet lidt tøj i Fields i dag i Carlings hvor der var 30% rabat på alle overdele.

Jelly

Det fortsætter vist lidt endnu, det er en del af det der "Wow shopping" der kører. Fik 2 langærmede t shirts, en hue, 1 tynd sweatshirt og en stor striktrøje for lige under 1200 kr. Ganske fint!

Craaazzyyyyyy
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 3239
Tilmeldt: 10. nov 2010, 08:09
Geografisk sted: Virum
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



jeg sad og snakkede over skype med nogle af mine venner der spillede skyrim. En af dem sagde at han hadede high-elves fordi de var nogle arrogante douchebags og at han havde tænkt sig at nakke dem da de alligevel ikke var den samme race som ham. Jeg pointerede så ironisk at det jo også var helt okay at nedgøre og dræbe andre på baggrund af deres race.

Så blev der stilhed :D
There are people who say that they can and there are people who say that they cant

Both are usually right
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 2382
Tilmeldt: 19. okt 2009, 18:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ioxer skrev:jeg sad og snakkede over skype med nogle af mine venner der spillede skyrim. En af dem sagde at han hadede high-elves fordi de var nogle arrogante douchebags og at han havde tænkt sig at nakke dem da de alligevel ikke var den samme race som ham. Jeg pointerede så ironisk at det jo også var helt okay at nedgøre og dræbe andre på baggrund af deres race.

Så blev der stilhed :D


Hahaha du kommer for lidt ud min ven :D
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 3296
Tilmeldt: 13. nov 2009, 21:28
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



At jeg på lørdag kan genoptage træningen og de gode kostvaner efter en jordomrejse på 4 måneder. Det kribler i musklenerne!! Og at jeg skal prøve de nye løbesko og nyindkøbte proteinpulver og barer fra New York! Copenhagen Marathon 2012 og fitness World (...) here I come!!
Brugeravatar
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 738
Tilmeldt: 24. maj 2011, 08:28
 
Træner her: Fitness World Vesterbro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 57.50
- Squat: 85.00
- Dødløft: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



fået arbejde så jeg kan tjene lidt penge inden studiestart...

plus dagen idag er awesome! har købt ind til et epic meal!..

2 hjemmelavede burgerer..
en halv liter is..
en pose ostepops..
1 liter mælk + kakoepulver..

ca. 3000 kcal. hvor af ca. 120 gram protein..

og så skal der trænes guns idag!.. og slappes af foran tvét på sofanet i aften..

dosnt get any better
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 753
Tilmeldt: 28. maj 2011, 23:10
Geografisk sted: Hobro, nordjylland
 
Træner her: Hobro Helse Sport
Fitness World Kolding
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Lenned skrev:fået arbejde så jeg kan tjene lidt penge inden studiestart...

plus dagen idag er awesome! har købt ind til et epic meal!..

2 hjemmelavede burgerer..
en halv liter is..
en pose ostepops..
1 liter mælk + kakoepulver..

ca. 3000 kcal. hvor af ca. 120 gram protein..

og så skal der trænes guns idag!.. og slappes af foran tvét på sofanet i aften..

dosnt get any better


Tillykke med jobbet! Hvor har du fået arbejde henne, hvis man må spørge? :)
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 3296
Tilmeldt: 13. nov 2009, 21:28
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



androide skrev:Tillykke med jobbet! Hvor har du fået arbejde henne, hvis man må spørge? :)


Knauf. (hed førhen Danogips) fabrik der befinder sig i udkanten af hobro..



og lige on topic igen:

CULT PIGER.. DE GLÆDER MIG! :drink:
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 753
Tilmeldt: 28. maj 2011, 23:10
Geografisk sted: Hobro, nordjylland
 
Træner her: Hobro Helse Sport
Fitness World Kolding
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Begynder på P90X i dag :D
Ser frem til at blive fuldstændig smadret!
Don't let the fear of the time it will take to accomplish something stand in the way of your doing it. The time will pass anyway; we might just as well put that passing time to the best possible use. ~Earl Nightingale
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 202
Tilmeldt: 17. nov 2010, 22:59
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Lenned skrev:
androide skrev:Tillykke med jobbet! Hvor har du fået arbejde henne, hvis man må spørge? :)


Knauf. (hed førhen Danogips) fabrik der befinder sig i udkanten af hobro..



og lige on topic igen:

CULT PIGER.. DE GLÆDER MIG! :drink:



Okay godt for dig :D Håber du bliver glad for det :)
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 3296
Tilmeldt: 13. nov 2009, 21:28
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



5 kr. for 5 kugler lyder tilbuddet i den lokale kiosk - det glæder mig!
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2061
Tilmeldt: 11. sep 2011, 17:27
Geografisk sted: Jyllinge
 
Træner her: Roskilde Atlet Klub - RAK
Gundsø Vægttrænings Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 230.00
- Dødløft: 280.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



lige fået mit kørekort til bil. og nu skal der trænes brutal ryg!

http://www.youtube.com/watch?v=0yn0yleK ... re=mh_lolz en lille sang med på vejen!
:D :D :D :D :D :D :D :D :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 53
Tilmeldt: 10. okt 2011, 21:48
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 135.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



30 æg til 29 kr! Har kun spist 8 i dag ialt :D
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 3296
Tilmeldt: 13. nov 2009, 21:28
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det bliver så fedt!!! Chuck Norris in da house!

Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 105
 
Indlæg: 1228
Tilmeldt: 12. okt 2009, 10:57
 
Træner her: VK49
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 25.00
- Squat: 50.00
- Dødløft: 75.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



at jeg fik givet min triceps klø idag
Life is like a coin. You can spend it any way you wish, but you only spend it once.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1267
Tilmeldt: 16. jul 2011, 10:15
Geografisk sted: Hillerød
 
Træner her: FitnessWorld Hillerød
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (7)
Kostplan: Vis kostplan



at jeg var lidt nede med hurmøret men så høre man baby latter når man høre det kan man jo kun blive glad og smile
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2996
Tilmeldt: 17. feb 2011, 12:55
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



at jeg i dag fik løbet 10 km på 43 min :)
 
Reputation point: 65
 
Indlæg: 2272
Tilmeldt: 21. apr 2011, 17:24
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Har haft lidt bøvl med incline dumbbelpress... havde lidt bøvl med at få kørt 30 kg'sne stabilt.. og idag havde jeg så meget power og overskud at jeg helt SELV uden spotter tog 33 kg´s håndvægte i et sæt med 7 gentagelser!!!!!!!! wuuuhuuuu :D
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 753
Tilmeldt: 28. maj 2011, 23:10
Geografisk sted: Hobro, nordjylland
 
Træner her: Hobro Helse Sport
Fitness World Kolding
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Lenned skrev:Har haft lidt bøvl med incline dumbbelpress... havde lidt bøvl med at få kørt 30 kg'sne stabilt.. og idag havde jeg så meget power og overskud at jeg helt SELV uden spotter tog 33 kg´s håndvægte i et sæt med 7 gentagelser!!!!!!!! wuuuhuuuu :D


:dope: :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2996
Tilmeldt: 17. feb 2011, 12:55
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Teoriprøve bestået idag med 2 fejl, fedt man, SPA. Så mangler jeg bare køreprøven, gonna ace it.
Set the record straight.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1903
Tilmeldt: 18. nov 2010, 22:11
Geografisk sted: AK Nordland
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 95.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



At jeg har nået min målsætning en måned før den egentlig skulle være nået! Så adder 5 extra kg til den :´)
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 174
Tilmeldt: 31. jul 2011, 14:05
 
Styrkeliste
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



at jeg bestod de skrifte og fysiske prøver i sidste uge og i dag holdopgaven til politiet.. next stop, afsluttende samtale.. oh my....
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 159
Tilmeldt: 11. okt 2005, 18:41
Geografisk sted: Valby
 
Træner her: Fitness World Valby
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 145.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Nizorh skrev:at jeg bestod de skrifte og fysiske prøver i sidste uge og i dag holdopgaven til politiet.. next stop, afsluttende samtale.. oh my....



TILLYKKE !!!! :dance: :drink: :king:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2996
Tilmeldt: 17. feb 2011, 12:55
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



livebig55 skrev:
Nizorh skrev:at jeg bestod de skrifte og fysiske prøver i sidste uge og i dag holdopgaven til politiet.. next stop, afsluttende samtale.. oh my....



TILLYKKE !!!! :dance: :drink: :king:


tak! :) Jeg er dog langt fra sikkert optaget endnu.. Afsluttende samtale skal lige bestås, og så må de tage stilling derefter, men nervepirrende er det :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 159
Tilmeldt: 11. okt 2005, 18:41
Geografisk sted: Valby
 
Træner her: Fitness World Valby
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 145.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Pulled pork til frokost og quad-annihilation senere :D
Brugeravatar
Chef-moderator
 
Reputation point: 470
 
Indlæg: 22465
Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



Garik skrev:Pulled pork til frokost og quad-annihilation senere :D

Pulled pork OG bentræning samme dag? How lucky can you be?! :o
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2061
Tilmeldt: 11. sep 2011, 17:27
Geografisk sted: Jyllinge
 
Træner her: Roskilde Atlet Klub - RAK
Gundsø Vægttrænings Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 230.00
- Dødløft: 280.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



5x5*130 kg i dødløft i dag samt julefrokost i aften. Herlig start på en weekend :D
... My CNS is a neural net processor; a learning computer...

Billede

...there is a time in every one’s life when you must clench your teeth together and your fate only depends on your determination.
Brugeravatar

 
Reputation point: 415
 
Indlæg: 4721
Tilmeldt: 7. jan 2010, 17:41
Geografisk sted: Aarhus
 
Træner her: Ultimate Gym
Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Aarhus Athlet Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nizorh skrev:
livebig55 skrev:
Nizorh skrev:at jeg bestod de skrifte og fysiske prøver i sidste uge og i dag holdopgaven til politiet.. next stop, afsluttende samtale.. oh my....



TILLYKKE !!!! :dance: :drink: :king:


tak! :) Jeg er dog langt fra sikkert optaget endnu.. Afsluttende samtale skal lige bestås, og så må de tage stilling derefter, men nervepirrende er det :)


Fedtfedt!

Har selv en drøm om at komme ind til politiet. Har du nogle gode råd? (:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 160
Tilmeldt: 21. feb 2011, 17:55
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 300.00
- Squat: 300.00
- Dødløft: 300.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Weekend... :dance:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 151
Tilmeldt: 8. maj 2011, 19:40
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Dødløft: 185.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



simonzo skrev:
Nizorh skrev:
livebig55 skrev:
Nizorh skrev:at jeg bestod de skrifte og fysiske prøver i sidste uge og i dag holdopgaven til politiet.. next stop, afsluttende samtale.. oh my....



TILLYKKE !!!! :dance: :drink: :king:


tak! :) Jeg er dog langt fra sikkert optaget endnu.. Afsluttende samtale skal lige bestås, og så må de tage stilling derefter, men nervepirrende er det :)


Fedtfedt!

Har selv en drøm om at komme ind til politiet. Har du nogle gode råd? (:


Ikke andet end at man selvfølgelig bare skal få sendt sin ansøgning afsted :) De næste optagelsesrunder har de endnu ikke fastsat endnu, men kommer nok først til at foregå i 2. halvdel af 2012 tidligst, så der er god tid til at træne sig op. Og så ellers er det godt at kigge inde på www.blivpolitibetjent.dk :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 159
Tilmeldt: 11. okt 2005, 18:41
Geografisk sted: Valby
 
Træner her: Fitness World Valby
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 145.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Købt DE Juletræet ..... :D

Photo 02-12-11 15.46.31.jpg
mit Disney juletræ :)
Life is like a coin. You can spend it any way you wish, but you only spend it once.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1267
Tilmeldt: 16. jul 2011, 10:15
Geografisk sted: Hillerød
 
Træner her: FitnessWorld Hillerød
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (7)
Kostplan: Vis kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 54 gæster