At jeg fik 12 til fitness instruktør eksamen i dag
Mit 46" LED fjernsyn
At jeg lige har været oppe at træne
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69543 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1123
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1120
Følg bodybuilding.dk på
Hvad glæder du dig over lige nu?
-
- Reputation point: 650
- Indlæg: 25731
- Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
- Geografisk sted: Hvidovre
- Træner her: Workout & Fitness club
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (18)
- Kostplan: Vis kostplan
rugbrød med peanutbutter og banan på 
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1265
- Tilmeldt: 29. sep 2007, 09:08
- Geografisk sted: Bælum
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 127.50
- - Squat: 130.00
- - Dødløft: 180.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Dingo skrev:At jeg fik 12 til fitness instruktør eksamen i dag
Tillykke
At jeg skal lave aflevering og at jeg skal læse på en masse uforståelig matematik, pga prøve i morgen tidligt
eller noget...- Reputation point: 0
- Indlæg: 884
- Tilmeldt: 20. okt 2009, 07:06
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
At jeg lige har sat mig for at lave lektier, men som ALTID ender på bodybuilding.dk i stedet for 
- Reputation point: 0
- Indlæg: 203
- Tilmeldt: 14. jan 2006, 15:47
- Geografisk sted: Aalborg
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 122.00
- - Squat: 158.00
- - Dødløft: 180.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Matti49 skrev:At jeg lige har sat mig for at lave lektier, men som ALTID ender på bodybuilding.dk i stedet for
+1
- Reputation point: 0
- Indlæg: 417
- Tilmeldt: 26. mar 2008, 21:32
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Den her:
...og glæder mig til at skulle træne sammen med træbenet i morgen
...og glæder mig til at skulle træne sammen med træbenet i morgen
"DON'T HATE ME CUZ I'M STRONG & PRETTY"
-
- Reputation point: 50
- Indlæg: 5844
- Tilmeldt: 27. sep 2008, 20:07
- Geografisk sted: Næstved
- Træner her: HGVS
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 80.00
- - Squat: 125.00
- - Dødløft: 150.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
At min mor har sendt min en t-shirt med noget sports relateret skrift der ikke hænger sammen..
Men der er ingen ærmer!!
Skal testes i morgen
btw nice stykke musik
Men der er ingen ærmer!!
Skal testes i morgen
btw nice stykke musik
Jeg bruger håndvægte, som hverken du eller jeg kan løfte.
-
- Reputation point: 35
- Indlæg: 7867
- Tilmeldt: 4. maj 2009, 19:47
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 110.00
- - Squat: 160.00
- - Dødløft: 205.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
At jeg får min Maxi Puch imorgen tidlig
- Reputation point: 0
- Indlæg: 29
- Tilmeldt: 28. okt 2009, 22:32
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Vis galleri (1)
- Kostplan: Ingen kostplan
At jeg skal træne i dag
What doesn't kill you only makes you stronger
-
- Reputation point: 45
- Indlæg: 3703
- Tilmeldt: 15. jan 2008, 22:37
- Træner her: Sportshøjskolen
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 295.00
- - Squat: 340.00
- - Dødløft: 327.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Bundgaard89 skrev:At jeg skal træne i dag
+1
"DON'T HATE ME CUZ I'M STRONG & PRETTY"
-
- Reputation point: 50
- Indlæg: 5844
- Tilmeldt: 27. sep 2008, 20:07
- Geografisk sted: Næstved
- Træner her: HGVS
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 80.00
- - Squat: 125.00
- - Dødløft: 150.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
At ryg træningen bare kører på skinner...
-
- Moderator
- Reputation point: 185
- Indlæg: 8526
- Tilmeldt: 4. jul 2009, 13:42
- Geografisk sted: Danmark
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
At jeg skal ind og se, Frank Hvam i morgen aften
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 108
- Tilmeldt: 22. maj 2009, 15:44
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
WhiskeyDi*k skrev:At jeg skal ind og se, Frank Hvam i morgen aften
Så må vi håbe han er blevet rask så showet ikke bliver aflyst!
Glæder mig over, at jeg har fryseren fyldt med oksekød
-
- Moderator
- Reputation point: 80
- Indlæg: 21945
- Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
- Geografisk sted: Aalborg
- Træner her: Unifitness
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 190.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Lasagne ! og bagefter en kop kaffe, og lidt lektier. og lidt musik mix.
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 675
- Tilmeldt: 10. aug 2009, 00:40
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Jeg har en stor gryde chili con carne stående på komfuret lige nu.
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 9549
- Tilmeldt: 15. dec 2007, 01:49
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 1.00
- - Squat: 2.00
- - Dødløft: 3.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
Sidst rettet af DenHøje 14. jun 2020, 01:48, rettet i alt 1 gang.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 14
- Tilmeldt: 28. sep 2009, 13:04
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Jamen... det er jo først Mortens Aften imorgen?
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 9549
- Tilmeldt: 15. dec 2007, 01:49
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 1.00
- - Squat: 2.00
- - Dødløft: 3.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
At jeg om en uge skal til Indien
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1141
- Tilmeldt: 8. jun 2009, 15:58
- Træner her: BK Limfjord
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 142.50
- - Squat: 190.00
- - Dødløft: 255.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (3)
- Kostplan: Vis kostplan
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
Sidst rettet af DenHøje 14. jun 2020, 01:48, rettet i alt 2 gange.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 14
- Tilmeldt: 28. sep 2009, 13:04
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
at fear.fm eksisterer det er en online radio som spiller hardstyle! party on!!!
- Reputation point: 0
- Indlæg: 10
- Tilmeldt: 4. sep 2008, 20:08
- Geografisk sted: ryomgård
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 110.00
- - Squat: 135.00
- - Dødløft: 140.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Mzg skrev:Bundgaard89 skrev:At jeg skal træne i dag
+1
+2
min logbog viewtopic.php?t=19286&highlight=
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1687
- Tilmeldt: 26. aug 2008, 14:39
- Træner her: FitnessDK Aalborg
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 110.00
- - Squat: 120.00
- - Dødløft: 155.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Fatboy skrev:Jamen... det er jo først Mortens Aften imorgen?
Nix, det er Mortens Dag i morgen - Aftenen før dvs i aften står den på and!:)
Friends may come and go. But two hundred pounds is always two hundred pounds
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 27
- Tilmeldt: 8. maj 2009, 12:48
- Geografisk sted: Amager
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 105.00
- - Squat: 120.00
- - Dødløft: 170.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
youngster skrev:at fear.fm eksisterer det er en online radio som spiller hardstyle! party on!!!
+1 dejligt at der er andre med god smag
pt glæder jeg mig over at jeg til dagens træning har i sinde at ødelægge mine ben på aller groveste, det bliver spændene at se hvad de fine stænger kan holde til
It's A Bird, It's A Plane, no It's Cykelmyggen egon verdens sejeste superhelt
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 3905
- Tilmeldt: 8. mar 2009, 15:21
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Cykelmyggen Egon skrev:youngster skrev:at fear.fm eksisterer det er en online radio som spiller hardstyle! party on!!!
+1 dejligt at der er andre med god smag
pt glæder jeg mig over at jeg til dagens træning har i sinde at ødelægge mine ben på aller groveste, det bliver spændene at se hvad de fine stænger kan holde til
Hvordan afspiller man musikken på mac?
"When you feel weak, you feel like you wanna just give up.
But you gotta search within you, you gotta find that inner strength
and just pull that shit out of you and get that motivation to not give up
and not be a quitter" - Eminem
But you gotta search within you, you gotta find that inner strength
and just pull that shit out of you and get that motivation to not give up
and not be a quitter" - Eminem
-
- Reputation point: 5
- Indlæg: 3865
- Tilmeldt: 11. okt 2008, 20:53
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 135.00
- - Dødløft: 160.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
KØREKORT!!!!!!!!!111111111 
"When you feel weak, you feel like you wanna just give up.
But you gotta search within you, you gotta find that inner strength
and just pull that shit out of you and get that motivation to not give up
and not be a quitter" - Eminem
But you gotta search within you, you gotta find that inner strength
and just pull that shit out of you and get that motivation to not give up
and not be a quitter" - Eminem
-
- Reputation point: 5
- Indlæg: 3865
- Tilmeldt: 11. okt 2008, 20:53
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 135.00
- - Dødløft: 160.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Jamen tillykk' med det 
Kør nu ordentligt og ikke som os andre da vi fik kørekort
Kør nu ordentligt og ikke som os andre da vi fik kørekort -
- Reputation point: 105
- Indlæg: 1228
- Tilmeldt: 12. okt 2009, 10:57
- Træner her: VK49
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 25.00
- - Squat: 50.00
- - Dødløft: 75.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Jeg glæder mig over, at jeg har en sindssyg energi i dag, og at jeg skal træne bryst om 2 timer!
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 430
- Tilmeldt: 4. jun 2009, 10:20
- Træner her: Motionscentret Kom i Form
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Nick_91 skrev:KØREKORT!!!!!!!!!111111111
Det er så fucking nice! Man har optur på hele dagen, når det lort er overstået. Gratz
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1404
- Tilmeldt: 14. nov 2007, 14:48
- Geografisk sted: Frederikshavn
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
krang skrev:Nick_91 skrev:KØREKORT!!!!!!!!!111111111
Det er så fucking nice! Man har optur på hele dagen, når det lort er overstået. Gratz
Tak !!
"When you feel weak, you feel like you wanna just give up.
But you gotta search within you, you gotta find that inner strength
and just pull that shit out of you and get that motivation to not give up
and not be a quitter" - Eminem
But you gotta search within you, you gotta find that inner strength
and just pull that shit out of you and get that motivation to not give up
and not be a quitter" - Eminem
-
- Reputation point: 5
- Indlæg: 3865
- Tilmeldt: 11. okt 2008, 20:53
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 135.00
- - Dødløft: 160.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
At COD Modern Warfare 2 er vold feeeeeedt!
You can always be thinner; look better
-
- Reputation point: 10
- Indlæg: 1667
- Tilmeldt: 9. maj 2009, 15:22
- Geografisk sted: Aalborg
- Træner her: Fitnessworld Aalborg, Eternitten
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 32 gæster
