Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69540 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

1 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1129
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1126

Følg bodybuilding.dk på

Hvad irriterer dig lige nu?

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





Der kom en fyr hen til mig i centret i mens jeg øvede DL, og sagde jeg gjorde det helt forkert, så sagde jeg at det var jeg klar over, derfor jeg stod og øvede mig, så blev han ved og siger, hvis du bliver ved med det der smadrer du din ryg, så svarede jeg at det var jeg klar over men jeg havde ikke lige nogen til at hjælpe med teknikken, hvorefter han bare gloede dumt på mig og gik. Ville det ødelægge ham at hjælpe mig med det 5 min tænkte jeg bare :(
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 3296
Tilmeldt: 13. nov 2009, 21:28
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Sne.. Jeg hader sne.

Og selvfølgelig skal jeg køre til København idag.. Godt jeg skal have vinterdæk på om 20 minutter, det var da ikke et sekund for tidligt.
You know what you want? Wait for it, it's coming!

Click her til højre og kom med ud på eventyr! Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3310
Tilmeldt: 29. jul 2009, 09:56
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 33.00
- Dødløft: 7.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mine lærere og mit snit. Stiger i fag jeg ikke engang vidste jeg havde, og falder i det jeg rent faktisk er god til. Lort.
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 1709
Tilmeldt: 14. nov 2009, 22:39
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



at jeg skal af med ret mange penge for at få fat i nogen der ka hjælpe mig med core-træning til flåden :?
 
Reputation point: 40
 
Indlæg: 2487
Tilmeldt: 13. jun 2010, 19:54
 
Træner her: Mana Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 125.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



fucking sygdom :verysad:
http://www.frederikbahne.wordpress.com
- Strength has nothing to do with how much you can squat, but how much effort you put in it -
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5603
Tilmeldt: 1. aug 2009, 20:18
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 52.50
- Squat: 60.00
- Dødløft: 65.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



G.I Joe skrev:at jeg skal af med ret mange penge for at få fat i nogen der ka hjælpe mig med core-træning til flåden :?


Kan du ikke lave det selv ?
Jeg bruger håndvægte, som hverken du eller jeg kan løfte.
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 7867
Tilmeldt: 4. maj 2009, 19:47
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



det forpulede danske efterårsvejr! :evil:
Kæft hvor er det lort, når man har 9 km på cykel ud til centeret.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 628
Tilmeldt: 9. aug 2010, 16:37
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



min kæreste har lige "narret" mig til en parmiddag!! ved at bruge "lad os knalde nu" kortet! og så pludselig få hovedpine... f...... narrfi.........
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 7
Tilmeldt: 23. apr 2010, 08:53
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



aalex skrev:min kæreste har lige "narret" mig til en parmiddag!! ved at bruge "lad os knalde nu" kortet! og så pludselig få hovedpine... f...... narrfi.........


det er jo helt forkert, det er hende der skal tigge om pik, og manden der skal styre det.
Poor form in the gym is caused by insufficient yelling
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 702
Tilmeldt: 22. dec 2008, 23:34
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg kommer hjem fra træning, åbner køleskabet, min far kommer og råber og skriger som en sindsyg: "Det eneste du tænker på er fandme og æde!!! AAARRRG" :evil:
(Han skreg dog ikke arrrg..)
Om det så er et godt tegn at han tror det i forhold til min træning og kost, eller ej ved jeg ikke helt! :D
I dream of a perfect world, where people of all cultures, all nationalities, can come together, unite as one, and spot each other at the gym and smash protein shakes together.

Welcome to the new Brociety.


Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 65
 
Indlæg: 1465
Tilmeldt: 30. jun 2008, 13:07
Geografisk sted: Sydsjælland
 
Træner her: DTU fitness
Alcons Fitness
Motionskælderen
HGVS
Performance Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg glemte at træne en øvelse idag :cry:
I dream of a perfect world, where people of all cultures, all nationalities, can come together, unite as one, and spot each other at the gym and smash protein shakes together.

Welcome to the new Brociety.


Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 65
 
Indlæg: 1465
Tilmeldt: 30. jun 2008, 13:07
Geografisk sted: Sydsjælland
 
Træner her: DTU fitness
Alcons Fitness
Motionskælderen
HGVS
Performance Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Sne.
Well, you can always be thinner... look better.
Brugeravatar
 
Reputation point: 315
 
Indlæg: 5972
Tilmeldt: 31. jul 2008, 22:22
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ratz skrev:Sne.


+1
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 917
Tilmeldt: 27. sep 2007, 22:12
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



androide skrev:Der kom en fyr hen til mig i centret i mens jeg øvede DL, og sagde jeg gjorde det helt forkert, så sagde jeg at det var jeg klar over, derfor jeg stod og øvede mig, så blev han ved og siger, hvis du bliver ved med det der smadrer du din ryg, så svarede jeg at det var jeg klar over men jeg havde ikke lige nogen til at hjælpe med teknikken, hvorefter han bare gloede dumt på mig og gik. Ville det ødelægge ham at hjælpe mig med det 5 min tænkte jeg bare :(

surt. han var sikkert ikke engang selv sikker på teknikken :b
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 3239
Tilmeldt: 10. nov 2010, 08:09
Geografisk sted: Virum
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



sygdom = 0 energi..
Selvom jeg tager koffein :(
http://www.frederikbahne.wordpress.com
- Strength has nothing to do with how much you can squat, but how much effort you put in it -
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5603
Tilmeldt: 1. aug 2009, 20:18
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 52.50
- Squat: 60.00
- Dødløft: 65.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Har kemi... mega boring :b

@Bahne
surt:s træner du så ik?
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 3239
Tilmeldt: 10. nov 2010, 08:09
Geografisk sted: Virum
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Har ikke tid til at træne i dag ](*,) :verysad:

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 13
Tilmeldt: 16. sep 2010, 00:10
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 120.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



at det regner!!!
"If you want to fly, you need to cut the shit that brings you down"
- Knaegt
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 509
Tilmeldt: 1. feb 2007, 16:43
Geografisk sted: Esbjerg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 124.00
- Squat: 135.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Knaegt skrev:at det regner!!!


+1

- Der er alt for meget der irriterer mig i dag!!!

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 13
Tilmeldt: 16. sep 2010, 00:10
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 120.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



ckp2906 skrev:Har kemi... mega boring :b

@Bahne
surt:s træner du så ik?

jo. selvfølgelig træner jeg (;
Det er hårdt og i aftens lignede jeg udskidt æblegrød, for at bruge min mors udtryk :lol:
http://www.frederikbahne.wordpress.com
- Strength has nothing to do with how much you can squat, but how much effort you put in it -
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5603
Tilmeldt: 1. aug 2009, 20:18
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 52.50
- Squat: 60.00
- Dødløft: 65.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Reklamer !! :evil:
"The pain you feel today will be the strength you feel tomorrow".
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 293
Tilmeldt: 26. jul 2010, 14:35
Geografisk sted: Helsingør
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 97.50
- Squat: 100.00
- Dødløft: 122.50
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Skal begynde på at løbe i dag (når jeg lige har fået købt nogle løbesko), og så er der kraftedeme snestorm udenfor! Derudover skal jeg også ud og se hockey med nogle kammerater fra midtjylland, men de har så lige meldt afbud pga vejret.. Skønno :-({|=
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 309
Tilmeldt: 30. nov 2009, 12:32
Geografisk sted: Aalborg Centrum
 
Træner her: Aalborg Styrkeløfter Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ratz skrev:Sne.

+2 :evil:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 60
Tilmeldt: 21. jul 2008, 23:20
 
Træner her: Randers styrke og motionsklub (Fjeren)
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



At absolut alle skal gøre ALLE opmærksomme på, at de enten har kigget eller været uden for en dør i dag, og konstateret at det har sneet i nat.

"jjjaaaaa, snee"
"neeej, sneeeeee"
"blbalblal"
:-({|=
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1150
Tilmeldt: 23. mar 2009, 22:25
Geografisk sted: Esbjerg
 
Træner her: M/K Fitness
BodyStudio
VK49
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Skade i Biceps!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 85
Tilmeldt: 15. okt 2010, 16:50
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Padi skrev:At absolut alle skal gøre ALLE opmærksomme på, at de enten har kigget eller været uden for en dør i dag, og konstateret at det har sneet i nat.

"jjjaaaaa, snee"
"neeej, sneeeeee"
"blbalblal"
:-({|=


Billede
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 437
Tilmeldt: 30. okt 2008, 18:47
Geografisk sted: München
 
Træner her: FIT-STAR
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Ingen kostplan



En gammel mand der ikke kunne lade være med at sætte sig på lige den bænk jeg brugte til fransk pres selv om der var 2 frie lige ved siden af, men fint nok han ku da lige få lov at bruge den imens jeg holdt pause men om han gad flytte sig næ nej. Så tog jeg stangen og flyttede mig over bænken ved siden af. Det samme gjorde han da jeg sku til at køre military pres, lige da jeg var færdig med anden set gik han over og begyndte og pille kg af, da jeg så konfronterede ham sagde han lige så ladt at jeg ku da os lade være med at fylde det hele! ](*,)
Fordi jeg kan!
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 885
Tilmeldt: 26. nov 2009, 22:56
 
Træner her: Studie 7
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 9.30
- Squat: 10.20
- Dødløft: 1.10
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



At jeg har fået en skulderskade!
Det kommer nok til at vare en tre uger...
Brugeravatar
 
Reputation point: 50
 
Indlæg: 1130
Tilmeldt: 12. mar 2010, 16:20
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



FreddyB skrev:At jeg har fået en skulderskade!
Det kommer nok til at vare en tre uger...


Det kommer så sandelig an på hvilken slags skulderskade og hvor slem.

Jeg kan stadig mærke min skulder ikke er helt iorden efter godt 1 år nu.
You know what you want? Wait for it, it's coming!

Click her til højre og kom med ud på eventyr! Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3310
Tilmeldt: 29. jul 2009, 09:56
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 33.00
- Dødløft: 7.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



P-afgifter, fucking anden gang på en måned ca :evil:
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 1070
Tilmeldt: 25. maj 2010, 22:26
Geografisk sted: Kolding
 
Træner her: Fitness World Kolding
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 26 gæster