Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 984
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 982

Følg bodybuilding.dk på

HVORFOR TRÆNER DU!?

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Fordi jeg fortjener det :roll:
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 51
Tilmeldt: 29. nov 2009, 15:39
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Profeses skrev:Fordi jeg fortjener det :roll:


+1up :lol:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 127
Tilmeldt: 23. feb 2010, 15:25
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Så det er nemmere og rykke kvinderne rundt :lol:
Brugeravatar
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 2494
Tilmeldt: 4. okt 2006, 09:11
Geografisk sted: Randers
 
Træner her: Randers styrke og motionsklub (Fjeren)
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Fordi jeg er besat!
..og fordi jeg kan li' det :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1973
Tilmeldt: 13. feb 2010, 21:08
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



For at blive stor, stærk og farlig :twisted:
Og så er det en fed fornemmelse, når der sker fremskridt i ens træning :bodyman:
SMS-Chancen.dk
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 10
Tilmeldt: 29. jun 2010, 23:14
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



JB skrev:Så det er nemmere og rykke kvinderne rundt :lol:


Haha :dope:
SMS-Chancen.dk
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 10
Tilmeldt: 29. jun 2010, 23:14
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



JB skrev:Så det er nemmere og rykke kvinderne rundt :lol:

Det er nemmere at holde sig fra 0.1 tonnere
Go fuck yourself.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2599
Tilmeldt: 1. apr 2009, 21:50
Geografisk sted: Odense
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 177.50
- Squat: 215.00
- Dødløft: 257.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Fordi at bodybuilding er en sport der kræver 24 timer i døgnet. Det er alt eller intet. Dedikation er nøglen til succes, og enhver er sin egen lykkes smed.
Det er ikke en sport alle bare lige kan gå igang med. Det er dét der interesserer mig, og er grunden til at jeg træner.
Tears will get you sympathy,
Sweat will get you results
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1340
Tilmeldt: 21. jan 2010, 17:34
 
Træner her: Lillerød Vægtløfter Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 95.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



følelse efter træning er meget godt :lol:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2
Tilmeldt: 31. aug 2010, 13:29
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



ærlig talt

90 % pga. af udseendet, man vil vel altid se godt ud
10 % pga. træning er altid en god undskyldning for ikke at lave lektier [-(
Mens physique Junior Atlet til Newcomers 2015! Se min awesome insta: NicolajSand Billede

Vil du vide mere om core træning? Få et gratis program! http://www.coretraening.dk
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 106
Tilmeldt: 20. dec 2009, 12:58
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Vis galleri (2)
Kostplan: Ingen kostplan



vicebasse skrev:ærlig talt

90 % pga. af udseendet, man vil vel altid se godt ud
10 % pga. træning er altid en god undskyldning for ikke at lave lektier [-(


Det er en god undskyldning :wink:
Jack S. Jonathanson: SUNDHED og FISSEFORM?! Hva fuck snakker du om?! Jeg træner for at blive en freak!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1596
Tilmeldt: 1. feb 2010, 19:22
Geografisk sted: Nakskov
 
Træner her: Fitness Center Wing Tsun Do
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tanken om en utrænet og grim krop giver mig enorm meget motivation.
Samtidig giver det mig ekstra meget motivation, fordi jeg vil opnå en rigtig veltrænet krop.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 642
Tilmeldt: 16. jan 2010, 16:06
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Kløver-123 skrev:Fordi at bodybuilding er en sport der kræver 24 timer i døgnet. Det er alt eller intet. Dedikation er nøglen til succes, og enhver er sin egen lykkes smed.
Det er ikke en sport alle bare lige kan gå igang med. Det er dét der interesserer mig, og er grunden til at jeg træner.


Tja, alle kan vel melde sig ind i et center og spise noget mad?
Always getting better.
Brugeravatar
Månedens skribent: April 2009
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3103
Tilmeldt: 24. jun 2007, 20:37
Geografisk sted: Herlev
 
Træner her: Fitness World City
Fitness World Nørrebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



vicebasse skrev:ærlig talt

90 % pga. af udseendet, man vil vel altid se godt ud
10 % pga. træning er altid en god undskyldning for ikke at lave lektier [-(


det er da en lorteundskyldning. Din lærer og forældre vil synes du er idiot og er ligeglad med din fremtid, hvis du fortæller dem din undskyldning.

Hvis det er fordi du ikke orker at lave lektier og undskyldningen er til dig selv, hvorfor så ikke bare enten:
a: sige "FUCK DET!. Nu laver jeg lortet"
b:sige "jeg får alligevel ikke lavet det. Jeg dropper det"

Jeg kan forstå, hvis man regner med at blive pro og leve af det. Ellers må du meget gerne uddybe hvordan det er en god undskyldning
There are people who say that they can and there are people who say that they cant

Both are usually right
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 2382
Tilmeldt: 19. okt 2009, 18:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det der betyder mest for mig er jo helt klart udseendet! men også følelsen af at have givet sig 100% og se at der kommer resultater.
og så får man altid meget lettere ved at score med en god krop :D
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2215
Tilmeldt: 7. apr 2010, 20:38
Geografisk sted: Roskilde
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ioxer skrev:
vicebasse skrev:ærlig talt

90 % pga. af udseendet, man vil vel altid se godt ud
10 % pga. træning er altid en god undskyldning for ikke at lave lektier [-(


det er da en lorteundskyldning. Din lærer og forældre vil synes du er idiot og er ligeglad med din fremtid, hvis du fortæller dem din undskyldning.

Hvis det er fordi du ikke orker at lave lektier og undskyldningen er til dig selv, hvorfor så ikke bare enten:
a: sige "FUCK DET!. Nu laver jeg lortet"
b:sige "jeg får alligevel ikke lavet det. Jeg dropper det"

Jeg kan forstå, hvis man regner med at blive pro og leve af det. Ellers må du meget gerne uddybe hvordan det er en god undskyldning

Billede

Jeg træner fordi jeg kan lide det :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 1709
Tilmeldt: 14. nov 2009, 22:39
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



the-QB skrev:
Kløver-123 skrev:Fordi at bodybuilding er en sport der kræver 24 timer i døgnet. Det er alt eller intet. Dedikation er nøglen til succes, og enhver er sin egen lykkes smed.
Det er ikke en sport alle bare lige kan gå igang med. Det er dét der interesserer mig, og er grunden til at jeg træner.


Tja, alle kan vel melde sig ind i et center og spise noget mad?


Ja men uden dedikation kommer man ingen vejne
Tears will get you sympathy,
Sweat will get you results
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1340
Tilmeldt: 21. jan 2010, 17:34
 
Træner her: Lillerød Vægtløfter Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 95.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



fordi jeg stinker til hold sport...
Imellem 'klog' og 'smart' skal der betales bompenge i form af tæsk!
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 2668
Tilmeldt: 12. jun 2010, 15:28
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 3.00
- Squat: 1.00
- Dødløft: 2.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



... Fordi jeg sys store muskler er æstetiske. Er absolut ikke metroseksuel - de er skam også flotte på andre mennesker :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1744
Tilmeldt: 5. jan 2010, 22:18
Geografisk sted: Allerød
 
Træner her: Lillerød Vægtløfter Klub
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (6)
Kostplan: Vis kostplan



Kløver-123 skrev:
the-QB skrev:
Kløver-123 skrev:Fordi at bodybuilding er en sport der kræver 24 timer i døgnet. Det er alt eller intet. Dedikation er nøglen til succes, og enhver er sin egen lykkes smed.
Det er ikke en sport alle bare lige kan gå igang med. Det er dét der interesserer mig, og er grunden til at jeg træner.


Tja, alle kan vel melde sig ind i et center og spise noget mad?


Ja men uden dedikation kommer man ingen vejne


Det gælder jo sådan set alle sportsgrene :)
Always getting better.
Brugeravatar
Månedens skribent: April 2009
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3103
Tilmeldt: 24. jun 2007, 20:37
Geografisk sted: Herlev
 
Træner her: Fitness World City
Fitness World Nørrebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Ioxer skrev:
vicebasse skrev:ærlig talt

90 % pga. af udseendet, man vil vel altid se godt ud
10 % pga. træning er altid en god undskyldning for ikke at lave lektier [-(


det er da en lorteundskyldning. Din lærer og forældre vil synes du er idiot og er ligeglad med din fremtid, hvis du fortæller dem din undskyldning.

Hvis det er fordi du ikke orker at lave lektier og undskyldningen er til dig selv, hvorfor så ikke bare enten:
a: sige "FUCK DET!. Nu laver jeg lortet"
b:sige "jeg får alligevel ikke lavet det. Jeg dropper det"

Jeg kan forstå, hvis man regner med at blive pro og leve af det. Ellers må du meget gerne uddybe hvordan det er en god undskyldning


Blev skolelæren knotten?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1687
Tilmeldt: 26. aug 2008, 14:39
 
Træner her: FitnessDK Aalborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 155.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Wannabe-BB skrev:
Ioxer skrev:
vicebasse skrev:ærlig talt

90 % pga. af udseendet, man vil vel altid se godt ud
10 % pga. træning er altid en god undskyldning for ikke at lave lektier [-(


det er da en lorteundskyldning. Din lærer og forældre vil synes du er idiot og er ligeglad med din fremtid, hvis du fortæller dem din undskyldning.

Hvis det er fordi du ikke orker at lave lektier og undskyldningen er til dig selv, hvorfor så ikke bare enten:
a: sige "FUCK DET!. Nu laver jeg lortet"
b:sige "jeg får alligevel ikke lavet det. Jeg dropper det"

Jeg kan forstå, hvis man regner med at blive pro og leve af det. Ellers må du meget gerne uddybe hvordan det er en god undskyldning



Jeg træner fordi jeg kan lide det :)


Ahhhh xD. Det var sku nok ironisk :D
There are people who say that they can and there are people who say that they cant

Both are usually right
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 2382
Tilmeldt: 19. okt 2009, 18:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ioxer skrev:
Ahhhh xD. Det var sku nok ironisk :D


Ja det håber jeg i hvert fald! :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 1709
Tilmeldt: 14. nov 2009, 22:39
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Fordi det er kedeligt at være lille og slap.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1058
Tilmeldt: 21. dec 2007, 00:22
 
Træner her: Fjerritslev Motioncenter
Fitness World Aalborg
Skovsgård motionscenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 160.00
- Squat: 185.00
- Dødløft: 240.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



For at slå folk uden våben da det giver en hårdere straf
Roser er røde og violer er blå.
Jeg er skizofren og det er jeg også.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 244
Tilmeldt: 1. feb 2009, 13:53
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 7.00
- Squat: 9.00
- Dødløft: 13.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



To feel the pump!
Aalborg Triathlon Klub
"If you're going through hell, keep going..."
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 610
Tilmeldt: 1. dec 2009, 14:41
 
Træner her: Aalborg Styrkeløfter Klub
Crossfit Aalborg
Aalborg Triathlon Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 205.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



lud0mania skrev:For at slå folk uden våben da det giver en hårdere straf


- Bænkpres: 50.00
- Squat: 60.00
- Dødløft: 50.00

Du kunne ikke engang slå en myre ud, brahh...
Nubretpumper
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4628
Tilmeldt: 5. jan 2007, 21:23
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg er skævrygget og fik af vide jeg skulle styrke mullerne af de kloge mænd i hvide kitler... Jeg er heldigvis gået hen og blevet vild med det, og udseendet er også en god motivationsfaktor.
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 576
Tilmeldt: 16. aug 2010, 14:57
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Misterhamper skrev:
lud0mania skrev:For at slå folk uden våben da det giver en hårdere straf


- Bænkpres: 50.00
- Squat: 60.00
- Dødløft: 50.00

Du kunne ikke engang slå en myre ud, brahh...


Det er også helt nyt og opdateret, trust me.

- Bænkpres: 0.00
- Squat: 0.00
- Dødløft: 0.00

Men det kan du helt sikkert.
Men ja, du ved jo også alt om min trænings erfaring i forhold til din, så jeg synes det er en virkelig fed kommentar du kommer med der, spade. #-o
Roser er røde og violer er blå.
Jeg er skizofren og det er jeg også.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 244
Tilmeldt: 1. feb 2009, 13:53
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 7.00
- Squat: 9.00
- Dødløft: 13.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


Foregående

Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 34 gæster



cron