Jeg var hjemme hos en ven, og snakkede så lige med hans far kort om træning i døren på ved ud. Han påstod, at min ven ikke skulle tage proteinpulver, da det var bedre og kører det naturligt (Ser jeg bare som en gammel og ignorant holdning) Det der nager mig lidt, er at han påstår jeg pisser, halvdelen af det protein pulver jeg indtager, ud igen. Samt, at det ikke nytter noget og tage pulver hvis jeg kun træner 4 gange om ugen (WTF?!) Ved godt det ikke rigtigt, men kunne simpelthen ikke overskue, at skulle diskuterer med sådan en spade der ikke har sat sig ind i tingene.

Hvordan har I det med, at snakke om træning med venner, bekendte, familie, forældre? De to sidste er som oftest de værste, da de tror alle der træner, konsekvent tager steroider, og proteinpulver er det samme som og skyde sig selv...

Du må nok hellere rette titlen på tråden før folk kommenterer det. Hehehe, for sent. Hans far har vel til dels ret, hvis kroppen i forvejen har fået rigeligt med protein, så bliver resten vel blot til energi eller pisset ud igen. Men han kender jo intet til dit indtag.

Jeg gider sjældent snakke om træning med familie og venner, der ikke har sat sig ind i det.

Hvis du selv mener at du har styr på det så kan du jo sætte dem på plads ved at forklare hvorfor det han siger ikke korrekt. Folk plejer at lytte hvis det er tydeligt at man har sat sig ind i noget, fremfor at opremse hvad man har læst andre sige.

Milanista skrev:Hvis du selv mener at du har styr på det så kan du jo sætte dem på plads ved at forklare hvorfor det han siger ikke korrekt. Folk plejer at lytte hvis det er tydeligt at man har sat sig ind i noget, fremfor at opremse hvad man har læst andre sige.

Been there, det gælder ikke for den ældre generation, som oftest. De hører kun dem selv, og tager sjældent i mod nye inputs

Undgår at tage sådanne diskutioner op i det hele taget. Folk vil gerne leve i uvidenhed. Ellers skal de nok spørge dig

Lad dine resultater tale for sig selv.

Samme problem når man prøver at overbevise bb.dk om at anekdoter ikke er = evidens..

Jmt skrev:Du må nok hellere rette titlen på tråden før folk kommenterer det. Hehehe, for sent. Hans far har vel til dels ret, hvis kroppen i forvejen har fået rigeligt med protein, så bliver resten vel blot til energi eller pisset ud igen. Men han kender jo intet til dit indtag.

Jeg gider sjældent snakke om træning med familie og venner, der ikke har sat sig ind i det.

Du "pisser" ikke protein.

Jmt skrev:Hans far har vel til dels ret, hvis kroppen i forvejen har fået rigeligt med protein, så bliver resten vel blot til energi eller pisset ud igen.

Første mulighed, ja. Kroppen afviser ikke blot energi - det ville også være usmart mhp. overlevelse i omgivelser hvor der er knaphed på føde.

man skal bare holde sig fra at snakke om træning og ernæring med folk som ikke lever for det. - det eneste du får ud af det er en masse office-science og hvis man alligevel bare vil have en masse skodinformationer, så åbner man bare et iform istedet.

Moose skrev:man skal bare holde sig fra at snakke om træning og ernæring med folk som ikke lever for det. - det eneste du får ud af det er en masse office-science og hvis man alligevel bare vil have en masse skodinformationer, så åbner man bare et iform istedet.

This.

En klassiker: "Hvorfor drikker du proteinpulver når du ikke skal træne i dag? Bli'r du ikke bare fed så??"

Javax skrev:

Jmt skrev:Du må nok hellere rette titlen på tråden før folk kommenterer det. Hehehe, for sent. Hans far har vel til dels ret, hvis kroppen i forvejen har fået rigeligt med protein, så bliver resten vel blot til energi eller pisset ud igen. Men han kender jo intet til dit indtag.

Jeg gider sjældent snakke om træning med familie og venner, der ikke har sat sig ind i det.

Du "pisser" ikke protein.

Det kunne ellers være et billigt alternativ, således man var Bear Grylls og elskede urin med eller uden smag

snus skrev:En klassiker: "Hvorfor drikker du proteinpulver når du ikke skal træne i dag? Bli'r du ikke bare fed så??"

Et alt for velkendt citat... og det værste er bare at det ikke hjælper at diskutere med dem

Jeg ryster som oftest bare på hovedet.