Vi laver snart et interview med Joakim - hvad vil I gerne vide?

Hvornår han går 100 % over til styrkeløft

Nok den mest åbenlyse, men hvordan han strukturerer sin styrketræning

Noget om hans kost.

Evt. også vægt, fedtprocent - træningsmetoder osv.

Måske ikke det mest dybdeborende spørgsmål, men jeg synes at det ville være interessant at høre om hvor teknisk han mener at kuglestød er. Altså hvor meget det kommer an på styrke i forhold til teknik.

Hans kost - Retningslinjer, fast kost plan osv.
Hans træning - struktur osv.

Hvor meget han løfter i de 3 store

Først og fremmst vil jeg gerne vide hvordan det går med hans skade? Hvordan ser det ud lige nu i forhold til kuglestød, og hvordan ser det ud i forhold til vægttræning, squat, dødløft osv? Kort sagt kommer han igang med at støde eller løfte tunge vægte igen?

Så vil gerne vide om vi ser ham stille op i styrkeløft på et tidspunkt? Og om det er rigtigt at han er/har været god for +350 kg i dødløft? og tæt på 300 kg i squat..

Og så kunne det selvfølgelig også være spændene at høre lidt om hvordan ghan strukturer sin træning..

js_h skrev:Først og fremmst vil jeg gerne vide hvordan det går med hans skade? Hvordan ser det ud lige nu i forhold til kuglestød, og hvordan ser det ud i forhold til vægttræning, squat, dødløft osv? Kort sagt kommer han igang med at støde eller løfte tunge vægte igen?

Så vil gerne vide om vi ser ham stille op i styrkeløft på et tidspunkt? Og om det er rigtigt at han er/har været god for +350 kg i dødløft? og tæt på 300 kg i squat..

Og så kunne det selvfølgelig også være spændene at høre lidt om hvordan ghan strukturer sin træning..

Hvornår er den skade du tænker på fra?
Han fik vist en diskos netop under dødløft til træning for nogle uger siden...
- Hvor han dødløftede tungt

SimonJ skrev:Måske ikke det mest dybdeborende spørgsmål, men jeg synes at det ville være interessant at høre om hvor teknisk han mener at kuglestød er. Altså hvor meget det kommer an på styrke i forhold til teknik.

Det kan jeg faktis næsten svare dig på. Det er helt vildt teknisk. Meget mere end man regner med. Jeg var oppe og prøve det ved Joakims træner(joakim var der også) og jeg kunne overhoved ikke finde ud af det. Man skal være sindsyg smidig og have rytme i kroppen. Mit maks løft i bænk var kun 10 kilo under joakims og mit squat og død omkring 20. Og jeg kunne kun lige få den kugle ud over 10 meter . Ens muskler skal arbejde på en helt anden måde end normal vægttræning, og hvis man ikke kan få dem til det er det lige meget hvor stærk man er .

Selleri skrev:

js_h skrev:Først og fremmst vil jeg gerne vide hvordan det går med hans skade? Hvordan ser det ud lige nu i forhold til kuglestød, og hvordan ser det ud i forhold til vægttræning, squat, dødløft osv? Kort sagt kommer han igang med at støde eller løfte tunge vægte igen?

Så vil gerne vide om vi ser ham stille op i styrkeløft på et tidspunkt? Og om det er rigtigt at han er/har været god for +350 kg i dødløft? og tæt på 300 kg i squat..

Og så kunne det selvfølgelig også være spændene at høre lidt om hvordan ghan strukturer sin træning..

Hvornår er den skade du tænker på fra?
Han fik vist en diskos netop under dødløft til træning for nogle uger siden...
- Hvor han dødløftede tungt

Det er diskos skaden jeg tænker på.. Det er vist ved at være et par md siden nu.

Hvordan han periodiserer sin træning, og hvilke programmer han har kørt gennem tiden

Hvordan hans kost ser ud

Hvor meget han føler han må "ofre", af socialliv og lignende, for at konkurrere på det niveau han gør

Hvordan han motiverer sig, og om han gør brug af mental træning

Hvad er den fedeste oplevelse har haft i forbindelse med kuglestødning - et perfekt squat, bollet en kvindelig russisk kuglestøder, eller en konkurrence hvor alt spillede for ham?

Og hold for alt i verden "Vild med dans" ude af det

Hvordan han har brugt Omegawave'en i sin træning.
Hvilke fordele han har haft ved det?
Hvordan det foregår når han gør det?
Lidt om hvordan han træner de forskellige energisystemer?

Mega fed idé!

Hvad der er de vigtigeste principper for hans fremgang styrkemæssigt.

- Om han har fortrudt han deltog i Vild med Dans. Det var jo grunden til han fik en diskos, udtaler han selv.

method skrev:- Om han har fortrudt han deltog i Vild med Dans. Det var jo grunden til han fik en diskos, udtaler han selv.

Virkelig? Hvordan?

TheFatboy skrev:

method skrev:- Om han har fortrudt han deltog i Vild med Dans. Det var jo grunden til han fik en diskos, udtaler han selv.

Virkelig? Hvordan?

Jeg læste engang at hans træner udtalte at Joakim mente Vild med Dans var skyld i hans diskos pga. han ikke fik trænet det han skulle. Så kunne være sjovt at vide om han fortrød.

Hvorfor med ham?


Medieluder

Spo skrev:Hvorfor med ham?


Medieluder

Hehe, aner det ikke, jeg ved bare jeg læste det, og han var selv med til det interview, det var i Nordjyske avis (aalborg) - så kunne bare være rart at høre.

method skrev:

Spo skrev:Hvorfor med ham?


Medieluder

Hehe, aner det ikke, jeg ved bare jeg læste det, og han var selv med til det interview, det var i Nordjyske avis (aalborg) - så kunne bare være rart at høre.

Tror Spo mente hvorfor det er Joakim B. Olsen der skal interviewes? Da han jo har været meget fremme i medierne. Jeg ser dog meget frem til artiklen!

Jeg har bare fået nok af ham for tiden, han er lidt for glad for at se sig selv over alt

Spo skrev:Jeg har bare fået nok af ham for tiden, han er lidt for glad for at se sig selv over alt

Joachim i Paradise næste år!

Moqensen skrev:

Spo skrev:Jeg har bare fået nok af ham for tiden, han er lidt for glad for at se sig selv over alt

Joachim i Paradise næste år!

Ja og så sammen med flere kendte

Star Paradise

Joachim er sgu helt fin, fin fin

Hyggeligt menneske.


ang. spørgsmål. Spørg ind til skaden, genoptræningen og om han har gjort sig nogle planer for fremtiden?

når man er professionel sportsmand og skal leve af sponsorater er det da klart at man er nød til at eksponere sig selv i medierne for at kunne få økonomien til at hænge sammen..

js_h skrev:når man er professionel sportsmand og skal leve af sponsorater er det da klart at man er nød til at eksponere sig selv i medierne for at kunne få økonomien til at hænge sammen..

Men vel ikke på bekostning af den sport man dyrker.

Vil gerne hører hvor mange, og hvilke kure han har kørt.

Han svarer nok næppe ærligt på det, så derfor kunne jeg godt tænke mig at vide, om han ikke går over til styrkeløft nu hvor hans kuglestøder karriere jo er mere eller mindre forbi.

I øvrigt super sympatisk og cool fyr - fedt at I har fået et interview op med ham :-)

Hill skrev:Hvornår han går 100 % over til styrkeløft

QFT!

Kolditz skrev:

Hill skrev:Hvornår han går 100 % over til styrkeløft

QFT!

Kan være han gør nu, hvor hans ryg er dårlig.. Styrkeløft er 3 bevægelser..

Mikkel leicht skrev:

Kolditz skrev:

Hill skrev:Hvornår han går 100 % over til styrkeløft

QFT!

Kan være han gør nu, hvor hans ryg er dårlig.. Styrkeløft er 3 bevægelser..

Kan være. Ja det er det der gør det så enkelt