Irreterende afbrydelser i træning

En tråd om ting, som man virkelig hader under træningen..

Da jeg her den anden var over og træne og er godt igang med 3 sæt BOR, da en mand kommer over og giver mig et stort klap midt på ryggen, hvorefter han nærmest tvinger mig til at stoppe øvelsen..
Han skulle så lige pointere at hans fætter var proffesionel styrkeløfter, og fred være med det.. Men.. Han mente at jeg holdte helt for forkert på stangen, og han fortalte mig så at man skulle holde over- og underhånd (som en variation i dødsløft), plus man skulle stå på tæer.. og jeg ved ikke med jeg andre.. Men man udfører ikke BOR med over- og underhånd..
Det er fint nok man fortæller hvis man kan se teknikken halter, men måden man henvender sig på, og ens egen viden burde så også være rigtigt..
Det var for mig en meget irreterende afbrydelse

Andre der har nogle erfaringer, så man ved hvad man ikke skal gøre??
Måske også nogle motivative ting, der har gjort træningen mere motiverende??

Thomas Vestergaard skrev:En tråd om ting, som man virkelig hader under træningen..

Da jeg her den anden var over og træne og er godt igang med 3 sæt BOR, da en mand kommer over og giver mig et stort klap midt på ryggen, hvorefter han nærmest tvinger mig til at stoppe øvelsen..
Han skulle så lige pointere at hans fætter var proffesionel styrkeløfter, og fred være med det.. Men.. Han mente at jeg holdte helt for forkert på stangen, og han fortalte mig så at man skulle holde over- og underhånd (som en variation i dødsløft), plus man skulle stå på tæer.. og jeg ved ikke med jeg andre.. Men man udfører ikke BOR med over- og underhånd..
Det er fint nok man fortæller hvis man kan se teknikken halter, men måden man henvender sig på, og det man fortæller så også være rigtigt..
Det var for mig en meget irreterende afbrydelse

Andre der har nogle erfaringer, så man ved hvad man ikke skal gøre??
Måske også nogle motivative ting, der har gjort træningen mere motiverende??

Jeg er fuldkommen i min egen verden når jeg træner, hvilket andre måske kan se. For jeg har aldrig nogen afbrydelser eller lignende.

Bork skrev:Jeg er fuldkommen i min egen verden når jeg træner, hvilket andre måske kan se. For jeg har aldrig nogen afbrydelser eller lignende.

Det plejer jeg også at være sådan mere eller mindre.. og derfor gjorde det mig så vred.. især når det var forkert det han sagde, og jeg ved min teknik ikke halter :lol:

Forleden da jeg sad og lavet skulderpres var der en person der liiiige sku række ind foran mig for at stille sine håndvægte - han kunne ikke lige vente til jeg havde taget de sidste 3 reps :roll:

Det resulterede i at jeg mistede fokus total, og dermed missede de sidste 1-3 reps. Meget irriterende :roll:

MC skrev:Forleden da jeg sad og lavet skulderpres var der en person der liiiige sku række ind foran mig for at stille sine håndvægte - han kunne ikke lige vente til jeg havde taget de sidste 3 reps

Det resulterede i at jeg mistede fokus total, og dermed missede de sidste 1-3 reps. Meget irriterende

Informerede du ham om, at du kun manglede 3 reps da? Hvis ikke, kan det jo være han kunne tro du manglede nogle flere 8-[

Koppel skrev:
MC skrev:Forleden da jeg sad og lavet skulderpres var der en person der liiiige sku række ind foran mig for at stille sine håndvægte - han kunne ikke lige vente til jeg havde taget de sidste 3 reps

Det resulterede i at jeg mistede fokus total, og dermed missede de sidste 1-3 reps. Meget irriterende

Informerede du ham om, at du kun manglede 3 reps da? Hvis ikke, kan det jo være han kunne tro du manglede nogle flere 8-[

Nej var jo i fuld gang med øvelsen - under alle omstændigheder kunne han da vente med at række ind over mig til jeg lige var færdig med sættet. Ville jo max tage 30 sekunder.

Generelt folk der laver forstyrrende ting mens man udfører øvelsen. Når jeg holder pause kan folk pjatte med mig lige så tosset de vil, men under udførsel skal folk holde sig væk og ikke komme med sjove kommentarer som får mig til at grine..

Gamle damer, TheVoice, P1-2-4, folk der er stærke (for så er der ikke flere vægte tilbage), instruktøre som intet ved, en dreng som glor ind af vinduet i 30 minutter i træk, folk som piller ved aircon'en, folk som ikke rydder op efter sig, folk der ser fjernsyn, mens radioen kører, ham den klamme som træner uden trøje, folk der blander sig uden at være høflige.

PeterHejleJensen skrev:folk som ikke rydder op efter sig

Word!

Klassikeren: Folk der curler i squatstativet.

Dingo skrev:Generelt folk der laver forstyrrende ting mens man udfører øvelsen. Når jeg holder pause kan folk pjatte med mig lige så tosset de vil, men under udførsel skal folk holde sig væk og ikke komme med sjove kommentarer som får mig til at grine..

100 % enig!

Hader også når man vil lave et sæt, og der står én som bare ikke holder sin kæft. Og de brokker sig bagefter fordi jeg ikke har lavet mit sæt endnu! #-o

triple skrev:
Dingo skrev:Generelt folk der laver forstyrrende ting mens man udfører øvelsen. Når jeg holder pause kan folk pjatte med mig lige så tosset de vil, men under udførsel skal folk holde sig væk og ikke komme med sjove kommentarer som får mig til at grine..

100 % enig!

Hader også når man vil lave et sæt, og der står én som bare ikke holder sin kæft. Og de brokker sig bagefter fordi jeg ikke har lavet mit sæt endnu!

Folk kan godt snakke til mig, men hører højst sandsynligt ikke efter hvis det er under et sæt..
De skal bare ikke gå eller stå steder hvor de ødelægger min bane eller prikke til mig eller andet.

Dingo skrev:
triple skrev:
Dingo skrev:Generelt folk der laver forstyrrende ting mens man udfører øvelsen. Når jeg holder pause kan folk pjatte med mig lige så tosset de vil, men under udførsel skal folk holde sig væk og ikke komme med sjove kommentarer som får mig til at grine..

100 % enig!

Hader også når man vil lave et sæt, og der står én som bare ikke holder sin kæft. Og de brokker sig bagefter fordi jeg ikke har lavet mit sæt endnu!

Folk kan godt snakke til mig, men hører højst sandsynligt ikke efter hvis det er under et sæt..
De skal bare ikke gå eller stå steder hvor de ødelægger min bane eller prikke til mig eller andet.

Hvis de snakker under et sæt fatter jeg intet. Jeg er helt væk. Men mente lige før sættet.
Og hvis man lige skal flytte sig for en eller anden kan sgu gøre én sur. Det sker næsten altid når jeg laver biceps og side laterals. :evil:

En gammel dame som laver mærkelige skrige lyde ? mistede tit mit fokus når hun skriger osv.
Have en gammel ven med som ikke kan sætte sig selv igang, og som snakker alt for meget.

En gammel dame som laver mærkelige skrige lyde ? mistede tit mit fokus når hun skriger osv.
Have en gammel ven med som ikke kan sætte sig selv igang, og som snakker alt for meget.

Folk der ikke ryder op og snakker som en i helvede er mega umotiverende...
Men for mig er det MEGA MEGA motiverende når der er lækre damer i centeret, så tar man lige lidt mere hist og her og for prøvet nye øvelser som man aldrig ellers ville bruge..

det er meget sjov. men selvfølgelig ligger jeg kun til mit eget program når jeg er færdige med mit oprindelige program, men så kan man også godt lige klare lidt flere øvelser, bare lige for at se

Jeg har også ført om den der mixed grip BOR som han kaldte korsryg? Samtidigt påstod han at Yates KUN skulle laves i Smith og man ikke måttte træne ben og derefter skulder eks. pga blodet ikke kunne nå at transporter sig hurtigt nok #-o

David N skrev:Jeg har også ført om den der mixed grip BOR som han kaldte korsryg? Samtidigt påstod han at Yates KUN skulle laves i Smith og man ikke måttte træne ben og derefter skulder eks. pga blodet ikke kunne nå at transporter sig hurtigt nok #-o

Det lyder som en yderst velvidende person =D>

PeterHejleJensen skrev:Gamle damer, TheVoice, P1-2-4, folk der er stærke (for så er der ikke flere vægte tilbage), instruktøre som intet ved, en dreng som glor ind af vinduet i 30 minutter i træk, folk som piller ved aircon'en, folk som ikke rydder op efter sig, folk der ser fjernsyn, mens radioen kører, ham den klamme som træner uden trøje, folk der blander sig uden at være høflige.

Er fuldstændig enig :thumpup:

Man kan nok ikke kalde det en afbrydelse..
men igår da jeg var nede og træne, sad der en ældre herre ved et bor ovre i "hyggehjørnet" og fik sig en kop kaffe, alt imens han holdte mig under opsyn under mit træningspas. Og hver gang jeg var færdig med et sæt, kunne jeg bare mærke at han kiggede på mig med sit lade smil og blink i øjnene han overhovedet ikke selv kunne styre.
Så skal jeg love for det er svært at træne!
Han lænede sig nærmest ind over bordet for at få alle detaljer med. Ved ikke lige hvad der nu var med ham

David N skrev:Jeg har også ført om den der mixed grip BOR som han kaldte korsryg? Samtidigt påstod han at Yates KUN skulle laves i Smith og man ikke måttte træne ben og derefter skulder eks. pga blodet ikke kunne nå at transporter sig hurtigt nok #-o

Haha! =D>

Artz skrev:Man kan nok ikke kalde det en afbrydelse..
men igår da jeg var nede og træne, sad der en ældre herre ved et bor ovre i "hyggehjørnet" og fik sig en kop kaffe, alt imens han holdte mig under opsyn under mit træningspas. Og hver gang jeg var færdig med et sæt, kunne jeg bare mærke at han kiggede på mig med sit lade smil og blink i øjnene han overhovedet ikke selv kunne styre.
Så skal jeg love for det er svært at træne!
Han lænede sig nærmest ind over bordet for at få alle detaljer med. Ved ikke lige hvad der nu var med ham

Han nød nok bare at se din spændstige drengekrop løfte de tunge vægte!

David N skrev:Jeg har også ført om den der mixed grip BOR som han kaldte korsryg? Samtidigt påstod han at Yates KUN skulle laves i Smith og man ikke måttte træne ben og derefter skulder eks. pga blodet ikke kunne nå at transporter sig hurtigt nok

Er mixed BOR en anderkendt øvelse, eller er det bare pjat??

Artz skrev:Man kan nok ikke kalde det en afbrydelse..
men igår da jeg var nede og træne, sad der en ældre herre ved et bor ovre i "hyggehjørnet" og fik sig en kop kaffe, alt imens han holdte mig under opsyn under mit træningspas. Og hver gang jeg var færdig med et sæt, kunne jeg bare mærke at han kiggede på mig med sit lade smil og blink i øjnene han overhovedet ikke selv kunne styre.
Så skal jeg love for det er svært at træne!
Han lænede sig nærmest ind over bordet for at få alle detaljer med. Ved ikke lige hvad der nu var med ham

Han nød nok bare at se din spændstige drengekrop løfte de tunge vægte!

[/quote]

Er da glad for jeg ikke mødte ham i badet :lol:

Thomas Vestergaard skrev:
David N skrev:Jeg har også ført om den der mixed grip BOR som han kaldte korsryg? Samtidigt påstod han at Yates KUN skulle laves i Smith og man ikke måttte træne ben og derefter skulder eks. pga blodet ikke kunne nå at transporter sig hurtigt nok

Er mixed BOR en anderkendt øvelse, eller er det bare pjat??

Jeg vil sige at det er en gang pjat. Han har formentligt forvekslet øvelsen med dødløft, hvor mixgrib ofte anvendes.

Artz skrev:Man kan nok ikke kalde det en afbrydelse..
men igår da jeg var nede og træne, sad der en ældre herre ved et bor ovre i "hyggehjørnet" og fik sig en kop kaffe, alt imens han holdte mig under opsyn under mit træningspas. Og hver gang jeg var færdig med et sæt, kunne jeg bare mærke at han kiggede på mig med sit lade smil og blink i øjnene han overhovedet ikke selv kunne styre.
Så skal jeg love for det er svært at træne!
Han lænede sig nærmest ind over bordet for at få alle detaljer med. Ved ikke lige hvad der nu var med ham

Haha, jeg tror godt jeg ved "hvad der var med ham" :wink:

Men så længe han ikke gned sig på buksen...

Jeg ville fanme også have svært ved at træne, hvis der sad sådan en brunstig orne og gloede helt vildt :shock:

Det værste er sku at blive afbrudt midt i et sæt, fordi en fremmed mener det skal gøres anderledes, og går ind og tager fat i den vægt man nu leger med. og når det så endda er en kvinde som skulle vise sig at fatte nul. Kan en person komme med nogle konstruktive forslag, fedt nok, men vent for helvede til jeg er færdig med mit sæt, hvis du er interesseret i, nogensinde at se dine børn igen.

Artz skrev:Er da glad for jeg ikke mødte ham i badet

Hvis han havde været derude og du uheldigvis tabte sæbe, SÅ LAD DEN LIGGE!!

Dingo skrev:
Artz skrev:Er da glad for jeg ikke mødte ham i badet

Hvis han havde været derude og du uheldigvis tabte sæbe, SÅ LAD DEN LIGGE!!

word word! man ved jo aldrig hvad der sker hvis man bøjer sig

Irreterende afbrydelser i træning

Brugere online