Hej. Jeg tænkte at nu ville jeg da også lige dele mit homegym så det gør jeg.
Det består af følgende:
1 Weider træningsbænk
1 Multimaskine
1 Justerbar bænk
1 Romaskine (fik jeg gratis af min farbror)
ca. 200 kg vægtskiver
En lige stang og en curlstang.

lige resten af billederne, selfølgelig også et inspirationsbillede

Det kraftedeme i orden det der

Ser nice ud !

ser fatme godt ud

Jeg ville ende med at få overtræningsskader!

Lækkert

Hvad har du måtte slippe i alt?

Ved nærmere eftertanke kan jeg ikke se noget mother-fucker anlæg, det burde da være et krav.

Mange tak allesammen

Det har egentlig ikke kostet så meget som man regner med. Multimaskinen kostede 300 kr (brugt).Den justerbare bænk kostede også 300 kr. Romaskinen fik jeg gratis. Weider bænken og 110 kg var min bedstefars. Boksesækken fik jeg i adventsgave. Og de nye vægtskiver og curlstang købte jeg for 1500 kr.

Så 2100 kr ialt blev det. Så det jeg skal have købt/lavet frem i tiden er et Squat stativ og et dipstativ.

Angående anlægget, jeg har kun et ipod-anlæg, men når man skruer helt op er det fedt nok. Men jeg skal på et eller andet tidspunkt har købt et stort et!

Fed nok homegym

Lækkert, men hvor squatter du?

The Little Kid skrev:Lækkert, men hvor squatter du?

Jeg har jo ikke noget squat stativ, så jeg tager bare stangen fra bænkpressen op bag nakken..

Abs-Killer skrev:

The Little Kid skrev:Lækkert, men hvor squatter du?

Jeg har jo ikke noget squat stativ, så jeg tager bare stangen fra bænkpressen op bag nakken..

God stil du ikke bare dropper den

Jeg ville sku godt droppe den. Men med den viljestyrke jeg har, tager jeg den alligevel

Frivend/Stød + Walking Lunges!!

Jeg ville ikke få trænet hvis jeg havde sådan en omgang sekunda-udstyr.

salt skrev:Jeg ville ikke få trænet hvis jeg havde sådan en omgang sekunda-udstyr.

Så er du åbenbart ikke særlig glad for at træne

Lystfiskeren skrev:

salt skrev:Jeg ville ikke få trænet hvis jeg havde sådan en omgang sekunda-udstyr.

Så er du åbenbart ikke særlig glad for at træne

Haha nej det er jeg ikke... Jeg synes bare ikke at udstyret er af en kvalitet der gør at jeg ville bruge det. Jeg har stort set samme udstyr til rådighed i kælderen. Alligevel vælger jeg at cykle 6 km. fire gange om ugen for at træne med ordentligt udstyr.

salt skrev:

Lystfiskeren skrev:

salt skrev:Jeg ville ikke få trænet hvis jeg havde sådan en omgang sekunda-udstyr.

Så er du åbenbart ikke særlig glad for at træne

Haha nej det er jeg ikke... Jeg synes bare ikke at udstyret er af en kvalitet der gør at jeg ville bruge det. Jeg har stort set samme udstyr til rådighed i kælderen. Alligevel vælger jeg at cykle 6 km. fire gange om ugen for at træne med ordentligt udstyr.

Godt for dig..

Fin og stabil bænk, har selv haft sådan én stående. Dog tænker jeg: ville du ikke gerne have hænderne på stangen dér hvor stolperne er? Er stolperne ikke lidt i vejen?

madein89 skrev:Fin og stabil bænk, har selv haft sådan én stående. Dog tænker jeg: ville du ikke gerne have hænderne på stangen dér hvor stolperne er? Er stolperne ikke lidt i vejen?

Nej jeg sætter bare mine hænder uden for stolperne, hvis du forstår (:

andre kommentare?

Abs-Killer skrev:andre kommentare?

Lækkert nok Ville være godt tilfreds hvis de var mit

En lille update

((:

Det re da luksus at have så mange muligheder for at træne hjemme Lækkert at have pladsen osv til det

Friche skrev:Det re da luksus at have så mange muligheder for at træne hjemme Lækkert at have pladsen osv til det

Ja det er sg dejligt Det var rent faktisk meningen at rummet dér skulle være et festrum, men fordi jeg ryddede op derude, tog jeg det ;)

Abs-Killer skrev:

Friche skrev:Det re da luksus at have så mange muligheder for at træne hjemme Lækkert at have pladsen osv til det

Ja det er sg dejligt Det var rent faktisk meningen at rummet dér skulle være et festrum, men fordi jeg ryddede op derude, tog jeg det ;)

et rigtig nice rum.

spik3 skrev:

Abs-Killer skrev:

Friche skrev:Det re da luksus at have så mange muligheder for at træne hjemme Lækkert at have pladsen osv til det

Ja det er sg dejligt Det var rent faktisk meningen at rummet dér skulle være et festrum, men fordi jeg ryddede op derude, tog jeg det ;)

et rigtig nice rum.

Tak

Fedt træningsrum!
Gid jeg havde penge/plads til det