Post billeder af din mad

5 æg + 130 g ost(low fat/high prot) + BaconSalt.
4 små skiver rugbrød.
400 mL skummemælk.

- 200g kylling
- 200g kartofler
- 400g broccoli
- Masser af ketchup

En røvfuld kyllingewok + en Shake med prot, kreatin og druesukker!

Nick_BB skrev:5 æg + 130 g ost(low fat/high prot) + BaconSalt.
4 små skiver rugbrød.
400 mL skummemælk.

Baconsalt. Nice

Okse og kartofler i ovnen :Â´)

~ 100g grovvalsede havregryn
~ 25g rosiner
~ 25g mandler
~ 1 æble
~ ½L skummetmælk

Dejligt her et par timer inden fodbold. 1½ time inden bliver det så lige til lidt rugbrød. Mums

700g kvark med 40g peanutbutter, sød og ren kakao.

130g pocheret laks og en salat med peberfrugter, avocado, rødløg og broccoli

8800 skrev:
Nick_BB skrev:5 æg + 130 g ost(low fat/high prot) + BaconSalt.
4 små skiver rugbrød.
400 mL skummemælk.

Baconsalt. Nice

Indeed

1 dåse tun og en shake

400g Kyllinge-Peanutbutter gryderet + tilhørende ris

Torskerogn på rugbrød og skummetmælk

200g svinekød
300g kartofler
3 avocadoer
en klat creme fraiche
en liter skummetmælk

Double whopper meal og shake :mrgreen:

Princip Pizza med pancetta sammen med en god flaske rødvin. Overvejer at rydde slikskuffen efterfølgende... Skyldfølelsen må vente til i morgen - tonight we dine!

3 spejlæg. 1/2 liter cola light

En kæmpe portion fuldkornsspaghetti med kødsauce (med masser af grøntsager) og lidt ost, et glas skummetmælk til.

Jeg ligger syg i Mexico med ondt i maven og alt hvad der nu hører til sådan en omgang. Heldigvis er der en smoothieshop 50 meter fra lejligheden hvor de laver frisklavede smoothies med frugt, nødder, proteinpulver og det hele til kun 15 kr for 0,5 liter. Det kan maven vist liiiige klare

en dejlig sandwich uden dressing, med kylling og en masse salat mmm
+ en delig kakao weightgainer mm

Micha Østergaard skrev:Jeg ligger syg i Mexico med ondt i maven og alt hvad der nu hører til sådan en omgang. Heldigvis er der en smoothieshop 50 meter fra lejligheden hvor de laver frisklavede smoothies med frugt, nødder, proteinpulver og det hele til kun 15 kr for 0,5 liter. Det kan maven vist liiiige klare

Lyder da ret godt

men knapt så godt med maven

Igår aftes var der et program på tv2, det hedder Bite me. Denne gang handlede det om insekter, kryb og andre dyr i Mexico der kunne give en nogle virkelig nasty sygdomme

Wire skrev:
Micha Østergaard skrev:Jeg ligger syg i Mexico med ondt i maven og alt hvad der nu hører til sådan en omgang. Heldigvis er der en smoothieshop 50 meter fra lejligheden hvor de laver frisklavede smoothies med frugt, nødder, proteinpulver og det hele til kun 15 kr for 0,5 liter. Det kan maven vist liiiige klare

Lyder da ret godt men knapt så godt med maven
Igår aftes var der et program på tv2, det hedder Bite me. Denne gang handlede det om insekter, kryb og andre dyr i Mexico der kunne give en nogle virkelig nasty sygdomme

Ja, det er ret lækkert. Derudover er der også ud for hver smoothie angivet næringsindholdet af protein, kulhydrat og fedt.

Jeg er ikke stødt på en masse krybdyr udover en nasty kakerlak her til morgen. Og så lige en enkelt slange :wink:

Mysli med ekstra solsikkekerner og mælk

3 rugfler, 3 (hele) æg, 1 pakke kylling, og stort lag peanutbutter, 1 proteinkaffe og broccoli

1 pakke bacon, 15 æg.

185g tun
2 glas mælk
1stk rugbrød med makrel

1 Bodylab Soft Protein Bar... Choko/kokos varianten. Mums! Og så lige et glas mælk.

En dåse tun med sød - det smagte fandme sjovt..

Et eller andet Fahita-halløj

Øksekød, hvidt brød og godt med krydderier... lækkert bliver det

Holy shitz..! tror jeg har indtaget 7000-9000 kcal idag

Og lige nu ryger der 2 fastelavnsboller ned heh..

1 dåse tun og noget gulerodssalat halløj blandet sammen, og så noget ketchup på, mums

Post billeder af din mad

Brugere online