Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69537 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1288
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1286

Følg bodybuilding.dk på

Post billeder af din mad

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





IMG_0151.JPG


Salat bestående af icebergsalat, tomat, agurk, jalapeños og ristede pinjekerner + lidt light dressing
Chili marinerede kyllingefillet
Lidt salsa

Namme. :hihi:

Life is not about waiting for the storm to pass, It's about learning how to dance in the rain.


Træningslog
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 977
Tilmeldt: 25. feb 2009, 09:04
 
Træner her: Klub Herkules Nordborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 115.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Pinjekerner er SÅ lækre! =P~

Jeg vil nu gå i gang med at tilberede kyllingfilet med oregano (tror jeg), frisk pasta med grøn økologisk pesto og en omgang kogt broccoli :)
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



jeg har lige spist et meget varriertet måltid, som bestod af følgende

lasange fra igår
en rugbrød med roastbeef
salat bestående af salat(både iceburg og rukkula), pepperfrugt, mandler, tomat, og små baconstykker =P~
en kottelet der så ud til at være noget gammel og tør, så den fik lidt hytteost, og så var den så god som ny :)
2 stykker knækbrød med en mix af nutella, peanutbutter og banan umhh

jeg er nu rimelig mæt, men skal dog snart have aftensmad, hvilket jeg mærkeligt nok glæder mig til :)
It's A Bird, It's A Plane, no It's Cykelmyggen egon verdens sejeste superhelt
Brugeravatar
Månedens skribent: Marts 2009
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3905
Tilmeldt: 8. mar 2009, 15:21
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Salat bestående af iceberg, agurk, æble og gulerod
Karry-ris stegt med lidt fromage frais + chili, hvidløgspeber & paprika, champignon og majs
Barbecue marineret kyllingfilet :´)
Geisha is... Japanese girl!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4183
Tilmeldt: 15. jan 2009, 15:41
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Først og fremmest myggen :)

2 stykker knækbrød med en mix af nutella, peanutbutter og banan umhh


Lyder sq ikke lækkert! :D

Pt spiser jeg intet, dog om en time står den på rester af aftensmadens kød + lidt peanuts.
The closer you are to failure, the closer you are to victory, it all depends on how closely you walk the line
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2009
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 6916
Tilmeldt: 5. jan 2009, 18:52
 
Træner her: Frederikssund Motion Center ApS
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Cykelmyggen Egon skrev:jeg har lige spist et meget varriertet måltid, som bestod af følgende

lasange fra igår
en rugbrød med roastbeef
salat bestående af salat(både iceburg og rukkula), pepperfrugt, mandler, tomat, og små baconstykker =P~
en kottelet der så ud til at være noget gammel og tør, så den fik lidt hytteost, og så var den så god som ny :)
2 stykker knækbrød med en mix af nutella, peanutbutter og banan umhh

jeg er nu rimelig mæt, men skal dog snart have aftensmad, hvilket jeg mærkeligt nok glæder mig til :)


Aftensmad efter den omgan? :?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1373
Tilmeldt: 27. mar 2008, 23:23
Geografisk sted: Hjørring
 
Træner her: Cityform Fitness Club Hjørring
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 115.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Har kigget en del i denne tråd og bliver sulten hver gang.

Lige nu spiser jeg cultura med blåbær. 2 timer siden jeg fik aftensmad..
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 56
Tilmeldt: 11. dec 2007, 20:11
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



230 g. rosenkål (ikke lige min kop te, men det var hvad jeg havde af grøntsager) og 120 g. proteinkage bestående af havregryn, æggehvide, kakao, peanutbutter og sojamælk.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2761
Tilmeldt: 15. jun 2008, 18:18
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Wopper skrev:230 g. rosenkål (ikke lige min kop te, men det var hvad jeg havde af grøntsager) og 120 g. proteinkage bestående af havregryn, æggehvide, kakao, peanutbutter og sojamælk.


Rosenkål smager af lort!
The closer you are to failure, the closer you are to victory, it all depends on how closely you walk the line
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2009
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 6916
Tilmeldt: 5. jan 2009, 18:52
 
Træner her: Frederikssund Motion Center ApS
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det er vidst kun på et bb forum, hvor man kan antage at folk konstant spiser.. Nå nej, det hedder jo æder.
Kvantitet er også en kvalitet!
Brugeravatar
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 1004
Tilmeldt: 21. jan 2007, 18:31
Geografisk sted: Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 235.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



madein89 skrev:Det er vidst kun på et bb forum, hvor man kan antage at folk konstant spiser.. Nå nej, det hedder jo æder.


Det gør det nemlig.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9549
Tilmeldt: 15. dec 2007, 01:49
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



200g fromage fraiche og 100g peanutbutter.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3668
Tilmeldt: 13. dec 2007, 12:38
Geografisk sted: Hjørring
 
Træner her: Hjørring Helsestudie
Hobro Helse Sport
Sportshøjskolen
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 232.00
- Dødløft: 232.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Kolditz skrev:200g fromage fraiche og 100g peanutbutter.

Blandet? Eller spiser du bare peanutbutter rent? :-k
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 61
Tilmeldt: 3. jul 2009, 16:02
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 75.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 100.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



100g revent gulerod
100g skinkesnitzel
Nyt koldt billede 07. marts 2011: > KLIK HER <
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3200
Tilmeldt: 24. aug 2007, 05:53
Geografisk sted: KBH SV
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



600-700ml skummetmælk :dance:
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



madein89 skrev:Det er vidst kun på et bb forum, hvor man kan antage at folk konstant spiser.. Nå nej, det hedder jo æder.

Prøv at oprette samme tråd på et anoreksi forum .... første post kommer efter 3 dage :afraid:
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Maestro Bitter skrev:
Kolditz skrev:200g fromage fraiche og 100g peanutbutter.

Blandet? Eller spiser du bare peanutbutter rent? :-k


I en shake med vand og så ellers bare blendet.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3668
Tilmeldt: 13. dec 2007, 12:38
Geografisk sted: Hjørring
 
Træner her: Hjørring Helsestudie
Hobro Helse Sport
Sportshøjskolen
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 232.00
- Dødløft: 232.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Dingo skrev:
madein89 skrev:Det er vidst kun på et bb forum, hvor man kan antage at folk konstant spiser.. Nå nej, det hedder jo æder.

Prøv at oprette samme tråd på et anoreksi forum .... første post kommer efter 3 dage :afraid:


Tror de kommer før, de bliver dog slettet efter de har haft fingeren i halsen :-k
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1125
Tilmeldt: 21. maj 2008, 21:34
Geografisk sted: Sæd
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Dødløft: 125.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg åd lige to stykker rugbrød med hamburgerryg, samt to riskiks med nutella med et glas saftevand til :-)
Brugeravatar
 
Reputation point: 495
 
Indlæg: 4444
Tilmeldt: 7. okt 2006, 13:55
Geografisk sted: Vejle
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



For to timer siden spiste jeg den lækreste(og største) omgang hjemmelavet sushi :dance: :hihi: =P~

Dertil Coca Cola Light.
‎"When you feel weak, you feel like you wanna just give up.
But you gotta search within you, you gotta find that inner strength
and just pull that shit out of you and get that motivation to not give up
and not be a quitter" - Eminem
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 3865
Tilmeldt: 11. okt 2008, 20:53
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Dingo skrev:
madein89 skrev:Det er vidst kun på et bb forum, hvor man kan antage at folk konstant spiser.. Nå nej, det hedder jo æder.

Prøv at oprette samme tråd på et anoreksi forum .... første post kommer efter 3 dage :afraid:


Men prøv lige at overveje hvor langt denne tråd er gået :dance:
Store ben er godt.
Brugeravatar
 
Reputation point: 209
 
Indlæg: 4815
Tilmeldt: 15. jun 2009, 23:17
Geografisk sted: Aarhus
 
Træner her: OBBC
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 215.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Kromann skrev:
Dingo skrev:Prøv at oprette samme tråd på et anoreksi forum .... første post kommer efter 3 dage :afraid:


Men prøv lige at overveje hvor langt denne tråd er gået :dance:


Jeg vidste at jeg ikke var ene on min livspassion!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9549
Tilmeldt: 15. dec 2007, 01:49
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



TheFatboy skrev:
Kromann skrev:
Dingo skrev:Prøv at oprette samme tråd på et anoreksi forum .... første post kommer efter 3 dage :afraid:


Men prøv lige at overveje hvor langt denne tråd er gået :dance:


Jeg vidste at jeg ikke var ene on min livspassion!


Det var ikke længe siden, at du lå på ca. 3000 indlæg hehe :mrgreen:
‎"When you feel weak, you feel like you wanna just give up.
But you gotta search within you, you gotta find that inner strength
and just pull that shit out of you and get that motivation to not give up
and not be a quitter" - Eminem
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 3865
Tilmeldt: 11. okt 2008, 20:53
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nick_91 skrev:
TheFatboy skrev:
Kromann skrev:
Dingo skrev:Prøv at oprette samme tråd på et anoreksi forum .... første post kommer efter 3 dage :afraid:


Men prøv lige at overveje hvor langt denne tråd er gået :dance:


Jeg vidste at jeg ikke var ene on min livspassion!


Det var ikke længe siden, at du lå på ca. 3000 indlæg hehe :mrgreen:


Der er blevet spist meget siden da :gay:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9549
Tilmeldt: 15. dec 2007, 01:49
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Xiva skrev:
Wopper skrev:230 g. rosenkål (ikke lige min kop te, men det var hvad jeg havde af grøntsager) og 120 g. proteinkage bestående af havregryn, æggehvide, kakao, peanutbutter og sojamælk.


Rosenkål smager af lort!


Mega meget af lort!

Nu prøver jeg mig dog med havregrød lavet af havregryn, banan protpulver, skovbær og fiberHUSK. :) må sgu give Malke ret i, at det er noget sværere at komme igennem, når man lige tilsætter lidt fiber..

Kardon93 skrev:Tror de kommer før, de bliver dog slettet efter de har haft fingeren i halsen


Det er så bulimi.. Men er du ude i ekstrem anoreksi, så kan der nok gå lang tid før første indlæg kommer.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2761
Tilmeldt: 15. jun 2008, 18:18
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nu prøver jeg mig dog med havregrød lavet af havregryn, banan protpulver, skovbær og fiberHUSK. må sgu give Malke ret i, at det er noget sværere at komme igennem, når man lige tilsætter lidt fiber..


Jeg bruger selv HUSK, og det er en fantastisk produkt :P - Skal faktisk til at lave havregrød om lidt :P
The closer you are to failure, the closer you are to victory, it all depends on how closely you walk the line
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2009
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 6916
Tilmeldt: 5. jan 2009, 18:52
 
Træner her: Frederikssund Motion Center ApS
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Havregrød :)
The closer you are to failure, the closer you are to victory, it all depends on how closely you walk the line
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2009
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 6916
Tilmeldt: 5. jan 2009, 18:52
 
Træner her: Frederikssund Motion Center ApS
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



3 gulerødder :strong: :strong: :strong: jeg bliver så mega swole

UPDATE: nu har jeg spist alt det der er uden om den der stang i midten af en guelrod, så nu er det kun det gode der er tilbage :dance:
It's A Bird, It's A Plane, no It's Cykelmyggen egon verdens sejeste superhelt
Brugeravatar
Månedens skribent: Marts 2009
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3905
Tilmeldt: 8. mar 2009, 15:21
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



En dejlig skål müsli fra Lidl med minimælk :D
Store ben er godt.
Brugeravatar
 
Reputation point: 209
 
Indlæg: 4815
Tilmeldt: 15. jun 2009, 23:17
Geografisk sted: Aarhus
 
Træner her: OBBC
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 215.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



80g basmati ris
300g wok-blanding
200g kalv/svin 3-7%

=P~
Brugeravatar

Moderator
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 6079
Tilmeldt: 4. okt 2006, 10:51
Geografisk sted: København
 
Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 170.00
- Squat: 302.50
- Dødløft: 292.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 20 gæster