Post billeder af din mad

[quote="Dingo"][/quote]

Lidt tarveligt at poste sådan et lækker måltid når jeg lige har spist! :hihi:

Dingo skrev:

Hvad består dette lækre måltid dog af?

Sendt fra min GT-I9300 med Tapatalk

Chelsea2013 skrev:
asgerasger skrev:
Chelsea2013 skrev:Min sædvanlige dejlige lækre morgenkage skåret i trekanter og små stykker

1 scoop whey
2 scoop havregryn
1 tsk bagepulver
5 dl vand
40 gram peanut butter

opskriften kan også laves uden peanut butter som:

1 scoop whey
2 scoop havregryn
1 tsk bagepulver
4 dl vand

får du alt det dér, ud fra den opskrift? :O

Jepper bager kagen i et ovnfast glasfad på størrelse med en halv bradepande prøvede at lave den med 6 dl vand i går aftes ingen problemer her til morgen. Den har samlet sig super fint

det skal sku prøves!:)

asgerasger skrev:
Chelsea2013 skrev:
asgerasger skrev:
Chelsea2013 skrev:Min sædvanlige dejlige lækre morgenkage skåret i trekanter og små stykker

1 scoop whey
2 scoop havregryn
1 tsk bagepulver
5 dl vand
40 gram peanut butter

opskriften kan også laves uden peanut butter som:

1 scoop whey
2 scoop havregryn
1 tsk bagepulver
4 dl vand

får du alt det dér, ud fra den opskrift? :O

Jepper bager kagen i et ovnfast glasfad på størrelse med en halv bradepande prøvede at lave den med 6 dl vand i går aftes ingen problemer her til morgen. Den har samlet sig super fint

det skal sku prøves!:)

Du skal være velkommen! Det skide lækkert!

Du kan tjekke opskriften her nem-havregryns-protein-kage-t79037.html

Var med et par kammerater ude og få en lille bøf efter træning i weekenden. Den skal i da ikke snydes for

1200g Rib eye

Ellers har maden de sidste par dage set nogen lunde sådan her ud.

Sent from my iPhone using Tapatalk

Du bliver ved med at imponerer med dine Pepsi'er Pzyrex. Jeg er fan af dine drikkevaner.

Extreme_Superior skrev:
Dingo skrev:

Hvad består dette lækre måltid dog af?

Sendt fra min GT-I9300 med Tapatalk

Bare salatblanding med peberfrugt, broccoli, nogle nødder, squash og ristede kikærter. Og så laks og rejer.

Dingo skrev:
Extreme_Superior skrev:
Dingo skrev:

Hvad består dette lækre måltid dog af?

Sendt fra min GT-I9300 med Tapatalk

Bare salatblanding med peberfrugt, broccoli, nogle nødder, squash og ristede kikærter. Og så laks og rejer.

Det så dælme godt ud.

Sendt fra min GT-I9300 med Tapatalk

Aftensnacker den med proteinpandekager med hvid chokoladesmag :drool:

(Har censureret logo/firmanavn på billedet, håber det er ok - Ellers må admins lige råbe højt

)

Aftensnack - Müsli, jordbærgrød, skyr med pæresmag, müsli, jordbærgrød, skyr med pæresmag. Easy og godt.

DitteT skrev:Aftensnacker den med proteinpandekager med hvid chokoladesmag
(Har censureret logo/firmanavn på billedet, håber det er ok - Ellers må admins lige råbe højt )

Ser lækkert ud! Opskrift?

NID skrev:
DitteT skrev:Aftensnacker den med proteinpandekager med hvid chokoladesmag
(Har censureret logo/firmanavn på billedet, håber det er ok - Ellers må admins lige råbe højt )

Ser lækkert ud! Opskrift?

Til omkring 10-12 små pandekager;
4 æg
6 spsk havregryn
2 spsk skyr (Jeg brugte pære/vanilje skyren da jeg ikke havde naturel)
4 spsk hvid chokoladeprotein pulver - Skift selv varianten ud.
Ovenstående blendes og man kan smide en slat mælk i efter behov bagefter, da dejen bliver ret tyk efter min mening

smør/olie til stegning (Her prøvede jeg at bruge kokosolie, det gjorde altså liige dét ekstra - Men hold øje med det, for det bliver hurtigt meget varmt

)

DitteT skrev:
NID skrev:
DitteT skrev:Aftensnacker den med proteinpandekager med hvid chokoladesmag
(Har censureret logo/firmanavn på billedet, håber det er ok - Ellers må admins lige råbe højt )

Ser lækkert ud! Opskrift?

Til omkring 10-12 små pandekager;
4 æg
6 spsk havregryn
2 spsk skyr (Jeg brugte pære/vanilje skyren da jeg ikke havde naturel)
4 spsk hvid chokoladeprotein pulver - Skift selv varianten ud.
Ovenstående blendes og man kan smide en slat mælk i efter behov bagefter, da dejen bliver ret tyk efter min mening
smør/olie til stegning (Her prøvede jeg at bruge kokosolie, det gjorde altså liige dét ekstra - Men hold øje med det, for det bliver hurtigt meget varmt )

Takker! Det må jeg lige prøve næste weekend! De der færdigblandinger er ikke specielt gode, så dem her er nok en del bedre..

Sent from my iPhone using Tapatalk

Kylledeller med blomkålsris og madlavningsfløde med forårsløg og cherrytomater

100 gram solsikkekerner
100 gram hørfrø
100 gram græskarkerner
100 gram sesamfrø
50 gram mandler
50 gram hasselnødder
5 æg
1 DL olivenolie

2750 kcal
105 gram protein
65 gram carbs
230 gram fedt

ThomasMN skrev:100 gram solsikkekerner
100 gram hørfrø
100 gram græskarkerner
100 gram sesamfrø
50 gram mandler
50 gram hasselnødder
5 æg
1 DL olivenolie

2750 kcal
105 gram protein
65 gram carbs
230 gram fedt

Var det lige så godt som det ser ud?

Bliver helt sulten af at se på det :wink:

ThomasMN skrev:100 gram solsikkekerner
100 gram hørfrø
100 gram græskarkerner
100 gram sesamfrø
50 gram mandler
50 gram hasselnødder
5 æg
1 DL olivenolie

2750 kcal
105 gram protein
65 gram carbs
230 gram fedt

Min mor laver tit det brød, hun kender altid antal kcals eller indholdet på det. Tak fordi du gad at skrive det! :dope:

Acid skrev:
ThomasMN skrev:100 gram solsikkekerner
100 gram hørfrø
100 gram græskarkerner
100 gram sesamfrø
50 gram mandler
50 gram hasselnødder
5 æg
1 DL olivenolie

2750 kcal
105 gram protein
65 gram carbs
230 gram fedt

Var det lige så godt som det ser ud?
Bliver helt sulten af at se på det

Ja det er slet ikke dumt

ThomasMN skrev:
Acid skrev:
ThomasMN skrev:100 gram solsikkekerner
100 gram hørfrø
100 gram græskarkerner
100 gram sesamfrø
50 gram mandler
50 gram hasselnødder
5 æg
1 DL olivenolie

2750 kcal
105 gram protein
65 gram carbs
230 gram fedt

Var det lige så godt som det ser ud?
Bliver helt sulten af at se på det

Ja det er slet ikke dumt

Det er noget af en fedt-og kaloriebombe

Chelsea2013 skrev:
ThomasMN skrev:
Acid skrev:
ThomasMN skrev:100 gram solsikkekerner
100 gram hørfrø
100 gram græskarkerner
100 gram sesamfrø
50 gram mandler
50 gram hasselnødder
5 æg
1 DL olivenolie

2750 kcal
105 gram protein
65 gram carbs
230 gram fedt

Var det lige så godt som det ser ud?
Bliver helt sulten af at se på det

Ja det er slet ikke dumt

Det er noget af en fedt-og kaloriebombe

Ja det kan vi li'!

Elsker bare min natmad!! Verdens nemmeste protein softice!

Her til aften
1 liter "Chokolade Lakrids Protein Softice med hakkede hasselnødder på toppen"
.!! MUMS!!

Består af:
2 scoop whey
lidt vand
1 tsk lakridspulver
1 plade isterninger

Pedes92 skrev:Så blev peter n's Pizzaburger afprøvet.
2 frysepizzaer
500 g oksekød
150 g bacon
Ost, salsa og diverse dressinger!

Massere af smagsindtryk, konge føde!!

Du vil skyde på der er ca 2500 kcal i den? haha
2 frysepizzaer ca 1000 kcal stykket
500 g oksekød lad os sige 5-7 % 800 kcal
150 g bacon 300 kcal.
og lad os sige du bruger 150 gram ost ca 500 kcal.
Og så siger du dressing det kan du selv regne der frem til.
Lidt af en bombe på omkring 5000 kcal :-D GAAAAAAINS

SørenHviid skrev:
Pedes92 skrev:Så blev peter n's Pizzaburger afprøvet.
2 frysepizzaer
500 g oksekød
150 g bacon
Ost, salsa og diverse dressinger!

Massere af smagsindtryk, konge føde!!

Du vil skyde på der er ca 2500 kcal i den? haha
2 frysepizzaer ca 1000 kcal stykket
500 g oksekød lad os sige 5-7 % 800 kcal
150 g bacon 300 kcal.
og lad os sige du bruger 150 gram ost ca 500 kcal.
Og så siger du dressing det kan du selv regne der frem til.
Lidt af en bombe på omkring 5000 kcal :-D GAAAAAAINS

Godt vi lige fik dit besyv med omkring et billede fra d. 7 feb.

SørenHviid skrev:
Pedes92 skrev:Så blev peter n's Pizzaburger afprøvet.
2 frysepizzaer
500 g oksekød
150 g bacon
Ost, salsa og diverse dressinger!

Massere af smagsindtryk, konge føde!!

Du vil skyde på der er ca 2500 kcal i den? haha
2 frysepizzaer ca 1000 kcal stykket
500 g oksekød lad os sige 5-7 % 800 kcal
150 g bacon 300 kcal.
og lad os sige du bruger 150 gram ost ca 500 kcal.
Og så siger du dressing det kan du selv regne der frem til.
Lidt af en bombe på omkring 5000 kcal :-D GAAAAAAINS

Jeg håber ikke det ødelægger dit kalorieregnskab, men pizzaerne til sammen 1300 kcal, kød og bacon tilsammen 1000 kcal, ost ca 300 kcal. Tvivler på jeg hældte 2400 kcal ren dressing på.

Pedes92 skrev:
SørenHviid skrev:
Pedes92 skrev:Så blev peter n's Pizzaburger afprøvet.
2 frysepizzaer
500 g oksekød
150 g bacon
Ost, salsa og diverse dressinger!

Massere af smagsindtryk, konge føde!!

Du vil skyde på der er ca 2500 kcal i den? haha
2 frysepizzaer ca 1000 kcal stykket
500 g oksekød lad os sige 5-7 % 800 kcal
150 g bacon 300 kcal.
og lad os sige du bruger 150 gram ost ca 500 kcal.
Og så siger du dressing det kan du selv regne der frem til.
Lidt af en bombe på omkring 5000 kcal :-D GAAAAAAINS

Jeg håber ikke det ødelægger dit kalorieregnskab, men pizzaerne til sammen 1300 kcal, kød og bacon tilsammen 1000 kcal, ost ca 300 kcal. Tvivler på jeg hældte 2400 kcal ren dressing på.

Har du anoreksi eller hvad?

Legend skrev:
Pedes92 skrev:
SørenHviid skrev:
Pedes92 skrev:Så blev peter n's Pizzaburger afprøvet.
2 frysepizzaer
500 g oksekød
150 g bacon
Ost, salsa og diverse dressinger!

Massere af smagsindtryk, konge føde!!

Du vil skyde på der er ca 2500 kcal i den? haha
2 frysepizzaer ca 1000 kcal stykket
500 g oksekød lad os sige 5-7 % 800 kcal
150 g bacon 300 kcal.
og lad os sige du bruger 150 gram ost ca 500 kcal.
Og så siger du dressing det kan du selv regne der frem til.
Lidt af en bombe på omkring 5000 kcal :-D GAAAAAAINS

Jeg håber ikke det ødelægger dit kalorieregnskab, men pizzaerne til sammen 1300 kcal, kød og bacon tilsammen 1000 kcal, ost ca 300 kcal. Tvivler på jeg hældte 2400 kcal ren dressing på.

Har du anoreksi eller hvad?

Dressing feder, du ved.

1 liter chokolade lakrids softice med 40 gram solsikkekerner på toppen

Byg, oksekød og grønne bønner.

Sent from my iPhone using Tapatalk

Post billeder af din mad

Brugere online