Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69540 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1079
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1076

Følg bodybuilding.dk på

Post billeder af din mad

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





i aften står den på far's hjemmelavede pizza =P~
Han laver den lækreste pizza ever! slår ALLE Junk-pizzahouse steder :dope:
http://www.frederikbahne.wordpress.com
- Strength has nothing to do with how much you can squat, but how much effort you put in it -
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5603
Tilmeldt: 1. aug 2009, 20:18
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 52.50
- Squat: 60.00
- Dødløft: 65.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



200g kylling
175g bønner
80g agurk
20g solsikke kerner
4 stks omega-3
The closer you are to failure, the closer you are to victory, it all depends on how closely you walk the line
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2009
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 6916
Tilmeldt: 5. jan 2009, 18:52
 
Træner her: Frederikssund Motion Center ApS
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



300 gram smadret oksekød med 125 gram ris, og med en smule ketchup over.
Ligesom alle andre dage :hihi:
Brugeravatar
Månedens skribent: August 2009
 
Reputation point: 302
 
Indlæg: 20081
Tilmeldt: 23. maj 2008, 09:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mikkel leicht skrev:bodylab 80 protein, banansmag + toms chokoladepulver røret sammen, og saa 3 rundstykker :lol:

I aften tror jeg sku jeg vil have sick sick 500-1000gram hakkebøf (rød i midten) med jensens favoritsauce og saa salat.. mums! :D


Haha en 1 kg hakkedreng er sgu god stil :lol: har engang lavet en 800 grams, og den var sgu grande!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1404
Tilmeldt: 14. nov 2007, 14:48
Geografisk sted: Frederikshavn
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg har lige været på Vitos corner og konsumere en burger med tilhørende kartoffelbåde. Da jeg kom hjem måtte jeg lige supplere op med en proteinpandekage og et stykke rugbrød med baconleverpostej (:
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2008 Månedens skribent: Februar 2009 Månedens skribent: September 2009
Admin
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 10579
Tilmeldt: 3. maj 2007, 01:14
Geografisk sted: Copenhagen
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



1 stk. pølsehorn (hjemmebagt af Misslaw)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3836
Tilmeldt: 18. sep 2007, 21:14
Geografisk sted: 2500
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



En protein bombe :blowup:
200 ml cheasy youhurt, 150 gram blåbær, en halv banan ,50 gram proteinpulver , og en halv liter vand i blenderen :dance:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 285
Tilmeldt: 17. maj 2009, 17:42
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



essensen skrev:Jeg har lige været på Vitos corner og konsumere en burger med tilhørende kartoffelbåde. Da jeg kom hjem måtte jeg lige supplere op med en proteinpandekage og et stykke rugbrød med baconleverpostej (:


Nice.. !

Vito's corner? Hvor ligger det? Hvor meget gas får du egentlig i dine pandekager pr. stk (hvis du altså ved det?)

Jeg skal til bryllup nu, og regner da helt sikkert med at skulle konsumere et pragt måltid :D

Lige nu: en kop varm te i regnen...
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 311
Tilmeldt: 12. maj 2009, 19:33
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



fiske frikadeller, og 6% forårsruller :D og lidt revne gulerødder til
The one and only Patman:)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2664
Tilmeldt: 9. apr 2008, 20:25
Geografisk sted: Sønderborg
 
Træner her: Sønderborg Fitness
Zielkes Fitnessklub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (62)
Kostplan: Vis kostplan



Kylling, ris og ærter :)

Dejlig mad da :P
Et liv - én krop - én sjæl - få det bedste ud af det!

Mål
Lavere fedt % og stige i styrke

Tjek min log viewtopic.php?t=25187&highlight=
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1076
Tilmeldt: 21. dec 2008, 18:19
Geografisk sted: Augustenborg
 
Træner her: Sport og fitness Augustenborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (7)
Kostplan: Vis kostplan



2 stk hjemmelavet pizza ( 33% af en hel bradepande, delte en bradepande pizza med min bror, men kunne ikke spise den sidst 1/6 af min del :s )
Pizzaen bestod af : hjemmelavet grovpizza bund, tomat sauce, iceberg, Chilli, hvidløg, en smule ost, skinke & rød&gul peberfrugt :hihi:
http://www.frederikbahne.wordpress.com
- Strength has nothing to do with how much you can squat, but how much effort you put in it -
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5603
Tilmeldt: 1. aug 2009, 20:18
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 52.50
- Squat: 60.00
- Dødløft: 65.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Har lige spist 300 g entrecôte, en røvfuld kartofler + salat
Til dessert nogle protein-marengs - dog ikke så velsmagende ](*,)
Geisha is... Japanese girl!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4183
Tilmeldt: 15. jan 2009, 15:41
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



fred-t skrev:
essensen skrev:Jeg har lige været på Vitos corner og konsumere en burger med tilhørende kartoffelbåde. Da jeg kom hjem måtte jeg lige supplere op med en proteinpandekage og et stykke rugbrød med baconleverpostej (:


Nice.. !

Vito's corner? Hvor ligger det? Hvor meget gas får du egentlig i dine pandekager pr. stk (hvis du altså ved det?)

Jeg skal til bryllup nu, og regner da helt sikkert med at skulle konsumere et pragt måltid :D

Lige nu: en kop varm te i regnen...


Det ligger på Mimersgade - ret tæt på Føtex.

Hvor meget gas? Hvis du mener kalorier vil jeg tro en pandekage på de 200 gram ligger på omkring 280-300 kcal.
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2008 Månedens skribent: Februar 2009 Månedens skribent: September 2009
Admin
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 10579
Tilmeldt: 3. maj 2007, 01:14
Geografisk sted: Copenhagen
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvad er de rnu galt med Leif?

Jeg har wokket et eller andet. Jeg har, ved omfattende eksperimentelt arbejde, kunne konstatere at man ikke kan wokke med det der vandpumpede lortekylling.
"Smeden er nærmest verdensmester i at fyre lort af."
- The Juice
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2008 Månedens skribent: April 2008 Månedens skribent: December 2008
Moderator
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 7010
Tilmeldt: 8. jul 2004, 10:56
Geografisk sted: KBH
 
Træner her: DTU fitness
The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Vis kostplan



En liter mælk :D
Life isn't about waiting for the storm to pass. It's about learning to dance in the rain.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2021
Tilmeldt: 28. mar 2008, 19:32
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg er lige kommet hjem fra helsemesse i Århus og æder noget økologisk chokolade,
som vi købte der. :)
Inden det åd vi et stykke brød med tomat, løg og ost krydret med stærk Egyptisk paprika,
som vi velsignede i ovnen i ca. 8 minutter.
Vi nyder et glas god rødvin til det... :drink:
Mere om det i min log senere.
Henning
Det bedste jeg oplever, er når folk har succes.
...så jeg deltager selv med glæde i den oplevelse :)
Brugeravatar

 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 3280
Tilmeldt: 25. dec 2006, 23:28
Geografisk sted: Ugelbølle
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 65.00
- Squat: 65.00
- Dødløft: 85.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (25)
Kostplan: Ingen kostplan



Smeden skrev:Hvad er de rnu galt med Leif?

Jeg har wokket et eller andet. Jeg har, ved omfattende eksperimentelt arbejde, kunne konstatere at man ikke kan wokke med det der vandpumpede lortekylling.


Intet - Vitos er dog heller ikke at kimse ad. Men det bliver Leifs næste gang; det er billigere og deres burgere er større.
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2008 Månedens skribent: Februar 2009 Månedens skribent: September 2009
Admin
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 10579
Tilmeldt: 3. maj 2007, 01:14
Geografisk sted: Copenhagen
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Kylling og en håndfuld at mit home mix nødde blanding bestående af Peanuts, valnød, hasselnød, mandler, cashew nødder og 2 andre slangs nødder, jeg ikke kan navnet på
The closer you are to failure, the closer you are to victory, it all depends on how closely you walk the line
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2009
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 6916
Tilmeldt: 5. jan 2009, 18:52
 
Træner her: Frederikssund Motion Center ApS
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



essensen skrev:
Smeden skrev:Hvad er de rnu galt med Leif?

Jeg har wokket et eller andet. Jeg har, ved omfattende eksperimentelt arbejde, kunne konstatere at man ikke kan wokke med det der vandpumpede lortekylling.


Intet - Vitos er dog heller ikke at kimse ad. Men det bliver Leifs næste gang; det er billigere og deres burgere er større.


Det er min drøm at kværne en kæmpe burger fra Den Sorte Gryde en dag - det er godt nok dét I snakker om, ikke? :|
Geisha is... Japanese girl!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4183
Tilmeldt: 15. jan 2009, 15:41
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



250 gram kyllling og 400 gram salat =D> plus en kølig Zero....
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 285
Tilmeldt: 17. maj 2009, 17:42
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Macdoody skrev:
essensen skrev:
Smeden skrev:Hvad er de rnu galt med Leif?

Jeg har wokket et eller andet. Jeg har, ved omfattende eksperimentelt arbejde, kunne konstatere at man ikke kan wokke med det der vandpumpede lortekylling.


Intet - Vitos er dog heller ikke at kimse ad. Men det bliver Leifs næste gang; det er billigere og deres burgere er større.


Det er min drøm at kværne en kæmpe burger fra Den Sorte Gryde en dag - det er godt nok dét I snakker om, ikke? :|


Hvis du bor på Sjælland burde det vel være til at komme hen til en. Der ligger en i Hvidovre, Valby, Glostrup, Sydhavn, Vanløse og på Amager :wink:
Life isn't about waiting for the storm to pass. It's about learning to dance in the rain.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2021
Tilmeldt: 28. mar 2008, 19:32
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Den sorte gryde er bygget af nederen... lorte kød uden smag, slatten salat, brød der er tørt og mærkeligt.. Har jeg fået hver eneste gang jeg har spist der (i forskellige byer, i håb om at der var forskel)...
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Dingo skrev:Den sorte gryde er bygget af nederen... lorte kød uden smag, slatten salat, brød der er tørt og mærkeligt.. Har jeg fået hver eneste gang jeg har spist der (i forskellige byer, i håb om at der var forskel)...


Har du prøvet den i Glostrup? Sidst jeg spiste der var det altså "orgasm for your mouth" :D
Life isn't about waiting for the storm to pass. It's about learning to dance in the rain.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2021
Tilmeldt: 28. mar 2008, 19:32
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bor i Aalborg, så det er out of the question lige pt. (: hehe

----------

Æder 30 g mandler!
Geisha is... Japanese girl!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4183
Tilmeldt: 15. jan 2009, 15:41
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



80 g mandel og 1 liter skummetmælk. Har bestilt kassein prot.
Lasse Ahrendsen
Brugeravatar
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 3270
Tilmeldt: 15. feb 2009, 13:05
Geografisk sted: Sdr. Felding
 
Træner her: Videbæk Styrkesport
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 192.50
- Squat: 305.00
- Dødløft: 290.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Da jeg kom hjem fra træning her til aften var kæresten startet på aftensmaden. Fik dette:

500g svinemørbrad krydret med bruschettablanding fra Wine&Winegar samt hvidløg. Ovenpå var lagt lufttørret skinke.
Mos af gulerod og broccoli med groft salt og timian.
Kogte kartofler
Rødvinssauce.

Lækkert! =P~
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



@ 8800
Mon ikke kæresten lagde op til noget med den omgang? :dance:

Spiser en 400 g kyllingefilét, tilpas stegt, meget mør, med himalaya salt og american steak krydderi. :o
Brugeravatar
 
Reputation point: 160
 
Indlæg: 3557
Tilmeldt: 18. jun 2008, 14:43
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Niels1 skrev:@ 8800
Mon ikke kæresten lagde op til noget med den omgang? :dance:

Spiser en 400 g kyllingefilét, tilpas stegt, meget mør, med himalaya salt og american steak krydderi. :o


Hun behøves da bestemt ikke bestikke mig med mad så lækker som hun er :mrgreen:
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



har lige wokket noget kylling samt grønsager i kokosmælk med ris :P
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 99
Tilmeldt: 13. mar 2009, 09:24
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



8800 skrev:
Niels1 skrev:@ 8800
Mon ikke kæresten lagde op til noget med den omgang? :dance:

Spiser en 400 g kyllingefilét, tilpas stegt, meget mør, med himalaya salt og american steak krydderi. :o


Hun behøves da bestemt ikke bestikke mig med mad så lækker som hun er :mrgreen:


har du et billed ? :mrgreen:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 99
Tilmeldt: 13. mar 2009, 09:24
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 28 gæster