100g flæskestegs kød (Det er rimeligt magert og sundt vel, når man skære fedtet fra og springer flæskesværene over?)
200g skrubbe
85g kylling
300-400g gulerod
30g valnød
6 stks omega-3

FUCK jeg er mæt nu

Når man får flæskesteg skærer man sgu' ik' noget fra!!!

chips og dip

Critter skrev:chips og dip

Kalorieoverskud = Gunz

bulgur, kyllinge krebinetter(?!) og rødbeder...

GoingBiG skrev:Når man får flæskesteg skærer man sgu' ik' noget fra!!!

JOOOO!

GoingBiG skrev:Når man får flæskesteg skærer man sgu' ik' noget fra!!!

Nej det gør man ikke !!!

Jensens Originale - kyllingegryde og en Cola Light

Xiva skrev:

GoingBiG skrev:Når man får flæskesteg skærer man sgu' ik' noget fra!!!

JOOOO!

NEJ!

Det er blasfemi!

essensen skrev:

bahne05 skrev:300g brocoliblanding med lidt karry & ketchup

Du skal seriøst få et mere sundt forhold til mad og begynde at spise (og ja ja - det kommer fra mig - men jeg er ikke usundt tynd). Du kunne jo begynde med at efterleve din egen signatur - for det gør du sgu ikke pt.

Det ligner grangiveligt du har anoreksi ud fra dine billeder i loggen.

Jeg giver altså Essensen ret! Den er helt gal, du skal til at spise.. Ellers går det altså galt på et tidspunkt!
Jeg har problem med at spise meget, men får da stadig på en dag hvor jeg ikke spiser meget, i hvertfald 1500 kcal (hvilket jo er alt for lidt!!)

Er dine forældre ikke lidt nervøse for dig?

2 grovboller & 300 gram kyllingekebab

essensen skrev:

bahne05 skrev:300g brocoliblanding med lidt karry & ketchup

Du skal seriøst få et mere sundt forhold til mad og begynde at spise (og ja ja - det kommer fra mig - men jeg er ikke usundt tynd). Du kunne jo begynde med at efterleve din egen signatur - for det gør du sgu ikke pt.

Det ligner grangiveligt du har anoreksi ud fra dine billeder i loggen.

+1

Du skal virkelig til at spise.

essensen skrev:

bahne05 skrev:300g brocoliblanding med lidt karry & ketchup

Du skal seriøst få et mere sundt forhold til mad og begynde at spise (og ja ja - det kommer fra mig - men jeg er ikke usundt tynd). Du kunne jo begynde med at efterleve din egen signatur - for det gør du sgu ikke pt.

Det ligner grangiveligt du har anoreksi ud fra dine billeder i loggen.

Det er så sandt som det er sagt..

bahne05 det er noget fis du ikke spiser mere. Du er et menneske ikke en fugleunge.

200-300g skrubbe
2 gulerødder
35g peanutbutter
2 stks omega-3
1 glas mælk

WeirdMoose skrev:

essensen skrev:

bahne05 skrev:300g brocoliblanding med lidt karry & ketchup

Du skal seriøst få et mere sundt forhold til mad og begynde at spise (og ja ja - det kommer fra mig - men jeg er ikke usundt tynd). Du kunne jo begynde med at efterleve din egen signatur - for det gør du sgu ikke pt.

Det ligner grangiveligt du har anoreksi ud fra dine billeder i loggen.

Det er så sandt som det er sagt..

bahne05 det er noget fis du ikke spiser mere. Du er et menneske ikke en fugleunge.

Fuldstændig enig.
har lige kigget din log.. FUCK DU ER TYND..!!!

Post WO:
Banan i centeret og nu;
En uhørt mør kalvesteak med kartofler og champignonsovs + den obligatoriske liter mælk.

40 g mandler.. Mmm, mandler!

Hill skrev:

bahne05 skrev:

Hill skrev:

bahne05 skrev:

8800 skrev:

bahne05 skrev:300g brocoliblanding med lidt karry & ketchup

Ingen kød? Ingen carbs? Bare grøntsager?

Jep. Bare grøntsager..

Håber fame du får mere at æde end der står i din kostplan

nææh, ikke rigtigt... Får måske 20-30kcal mere end der står, hvis jeg fx tager et hjørne af et stk knækbrød, eller et hjørne af et stk rugbrød, eller måske en bid af et æble..

Men ellers passer min kostplan helt nøjagtigt... Undtaget ca + 30kcal, hvilket måske er lidt højt sat.

Det lyder ikke særligt sundt Der er en dag hvor du kun har fået 202 Kcal

Forstår ikke hvorfor du træner

Den dag med 202kcal var fordi jeg glemte at skrive resten ind..
Og spiste ikke noget kød af den grund. at der ikke var noget kød. Spiste det sidste igår

En halv dåse tun og 100g hytteost...

marsven123 skrev:

WeirdMoose skrev:

essensen skrev:

bahne05 skrev:300g brocoliblanding med lidt karry & ketchup

Du skal seriøst få et mere sundt forhold til mad og begynde at spise (og ja ja - det kommer fra mig - men jeg er ikke usundt tynd). Du kunne jo begynde med at efterleve din egen signatur - for det gør du sgu ikke pt.

Det ligner grangiveligt du har anoreksi ud fra dine billeder i loggen.

Det er så sandt som det er sagt..

bahne05 det er noget fis du ikke spiser mere. Du er et menneske ikke en fugleunge.

Fuldstændig enig.
har lige kigget din log.. FUCK DU ER TYND..!!!

Jep er ret tynd..
Jeg led af spiseforstyrrelser (bulumi) i en periode, hvilket har fucket min krop ret sygt.
1. Føler kun sult lige om morgenen, ellers ikke resten af dagen.
2. Jeg får det dårligt psykisk hvis jeg fx indtager hvidtbrød, slik, kager eller andet usundt.
3. Jeg føler mig tyk & får det dårligt med mig selv når jeg spiser mere. Så min mave bliver oppustet. Og hvis jeg går det , ryger jeg tilbage igen.....

bahne05 skrev:

marsven123 skrev:

WeirdMoose skrev:

essensen skrev:

bahne05 skrev:300g brocoliblanding med lidt karry & ketchup

Du skal seriøst få et mere sundt forhold til mad og begynde at spise (og ja ja - det kommer fra mig - men jeg er ikke usundt tynd). Du kunne jo begynde med at efterleve din egen signatur - for det gør du sgu ikke pt.

Det ligner grangiveligt du har anoreksi ud fra dine billeder i loggen.

Det er så sandt som det er sagt..

bahne05 det er noget fis du ikke spiser mere. Du er et menneske ikke en fugleunge.

Fuldstændig enig.
har lige kigget din log.. FUCK DU ER TYND..!!!

Jep er ret tynd..
Jeg led af spiseforstyrrelser (bulumi) i en periode, hvilket har fucket min krop ret sygt.
1. Føler kun sult lige om morgenen, ellers ikke resten af dagen.
2. Jeg får det dårligt psykisk hvis jeg fx indtager hvidtbrød, slik, kager eller andet usundt.
3. Jeg føler mig tyk & får det dårligt med mig selv når jeg spiser mere. Så min mave bliver oppustet. Og hvis jeg går det , ryger jeg tilbage igen.....

Så du led ikke af spiseforstyrrelse. Du lider af det.

WeirdMoose skrev:

bahne05 skrev:

marsven123 skrev:

WeirdMoose skrev:

essensen skrev:

bahne05 skrev:300g brocoliblanding med lidt karry & ketchup

Du skal seriøst få et mere sundt forhold til mad og begynde at spise (og ja ja - det kommer fra mig - men jeg er ikke usundt tynd). Du kunne jo begynde med at efterleve din egen signatur - for det gør du sgu ikke pt.

Det ligner grangiveligt du har anoreksi ud fra dine billeder i loggen.

Det er så sandt som det er sagt..

bahne05 det er noget fis du ikke spiser mere. Du er et menneske ikke en fugleunge.

Fuldstændig enig.
har lige kigget din log.. FUCK DU ER TYND..!!!

Jep er ret tynd..
Jeg led af spiseforstyrrelser (bulumi) i en periode, hvilket har fucket min krop ret sygt.
1. Føler kun sult lige om morgenen, ellers ikke resten af dagen.
2. Jeg får det dårligt psykisk hvis jeg fx indtager hvidtbrød, slik, kager eller andet usundt.
3. Jeg føler mig tyk & får det dårligt med mig selv når jeg spiser mere. Så min mave bliver oppustet. Og hvis jeg går det , ryger jeg tilbage igen.....

Så du led ikke af spiseforstyrrelse. Du lider af det.

Enig!

fred-t skrev:

WeirdMoose skrev:

bahne05 skrev:

marsven123 skrev:

WeirdMoose skrev:

essensen skrev:

bahne05 skrev:300g brocoliblanding med lidt karry & ketchup

Du skal seriøst få et mere sundt forhold til mad og begynde at spise (og ja ja - det kommer fra mig - men jeg er ikke usundt tynd). Du kunne jo begynde med at efterleve din egen signatur - for det gør du sgu ikke pt.

Det ligner grangiveligt du har anoreksi ud fra dine billeder i loggen.

Det er så sandt som det er sagt..

bahne05 det er noget fis du ikke spiser mere. Du er et menneske ikke en fugleunge.

Fuldstændig enig.
har lige kigget din log.. FUCK DU ER TYND..!!!

Jep er ret tynd..
Jeg led af spiseforstyrrelser (bulumi) i en periode, hvilket har fucket min krop ret sygt.
1. Føler kun sult lige om morgenen, ellers ikke resten af dagen.
2. Jeg får det dårligt psykisk hvis jeg fx indtager hvidtbrød, slik, kager eller andet usundt.
3. Jeg føler mig tyk & får det dårligt med mig selv når jeg spiser mere. Så min mave bliver oppustet. Og hvis jeg går det , ryger jeg tilbage igen.....

Så du led ikke af spiseforstyrrelse. Du lider af det.

Enig!

Lider jo ikke af spiseforstyrrelser når jeg :

1. Ikke kaster op efter jeg har spist.
2. Spiser alm mad.
... Spiser bare ikke junk-food ( hvis jeg køber noget er det pita med kylling, grønt uden dressing)
, spiser ikke chips, slik, sodvand, saft, hvidtbrød eller andet usundt.

Bahne, jeg synes du skal begynde at få noget kød på din krop og oprette en seperat tråd til din påståede spiseforstyrrelse.

Jeg er enig med Karl Æg.

Du er 180 cm høj og vejer 60 kg, men du bekymrer dig om en utydelig sixpack.

Det er idioti! Jeg tvivler meget stærkt på, at du kan fremvise nogen beundringsværdige mavemuskler, uanset om du spiser 600 kcal, som du gør nu, eller om du spiser 3000+ kcal, som du burde.

Vær dog en mand. Spis mad, løft tungt, og du skal nok vokse. Du får næppe nogen flot krop af det, du foretager dig nu, og at der måske er nogle 14-årige piger, der finder kaptajn pindarm med sixpack, der kun er tydelig pga. underernæring og undervægt, sej, gør ikke, at der er særlig mange andre, der synes det samme.

Undskyld, at jeg er lidt grov i tonen, men det er altså velment; du har brug for at tage dig sammen. Det, du laver nu, fører ikke til noget fornuftigt. Tværtimod.

I øvrigt har du stadigvæk brug for professionel hjælp, hvis du virkelig ikke kan få et sundt forhold til mad uden at blive bulimisk.

Flotfyr89 - elsker dit navn

Bahne, tror de fleste vil synes det er federe hvis du er godt stor - med alt hvad dertil hører, end hvis du forbliver lille med en "sixpack".

Guys, skriv til mig i PB.. så spammer vi ikke denne tråd...

Lad os hellere tage det i din log.

flotfyr89 skrev:Lad os hellere tage det i din log.

i orden.

30 gram mandler
40 gram dadler
1,5 chokoladebolle
2 bagels