Post billeder af din mad

En masse havregrynskugler, brownies og andet lækkert konfekt hos Peters forældre... :drool:

har lige kværnet :

1 ds tun i olie
2 stykker rugbrød
1 ds pepsi max
:hihi:

Frosne vindruer

Det er godt, de skal bare ikke fryses alt for længe ned.

kan ikke sove og når jeg ikke sover spiser jeg så

1 dåse tun
2 stykker rugbrød
1 banan

350g kvark + 100g nøddeblanding + kanel + sødemiddel.

+ Pepsi Max Mojito® :dance:

1 stk herkules rugbrød + røget laks
1 kiwi som jeg brugte 10 min på at skralde med kniv, og 4 sekunder af spise

1 stk cola zero

joey T skrev:1 stk herkules rugbrød + røget laks
1 kiwi som jeg brugte 10 min på at skralde med kniv, og 4 sekunder af spise
1 stk cola zero

Pænt hurtigt =D>

On topic: Makrel + vand med glutamin

Kukuken skrev:
joey T skrev:1 stk herkules rugbrød + røget laks
1 kiwi som jeg brugte 10 min på at skralde med kniv, og 4 sekunder af spise
1 stk cola zero

Pænt hurtigt

On topic: Makrel + vand med glutamin

2 bider så den væk

Nick_91 skrev:350g kvark + 100g nøddeblanding + kanel + sødemiddel.

+ Pepsi Max Mojito®

Lol, spiste næsten det samme i går.

350 g. fromage frais + hørfrø + havregryn + kanel + sødemiddel.

Havregrød, et æble, en grovbolle og 2 stk. knækbrød med cheasy 13% ost og kødpålæg samt en croissant og lidt mere frugt og pebernødder... Ikke just BB-kost :-$

fred-t skrev:Havregrød, et æble, en grovbolle og 2 stk. knækbrød med cheasy 13% ost og kødpålæg samt en croissant og lidt mere frugt og pebernødder... Ikke just BB-kost

det er kcal :hihi:

On-topic : Havregrød m/kanel & marmelade. Skylles ned med varm kaffe :dance:

150 g havregryn
30 g protein chokolade
2 hele æg
200 ml mælk
200 ml skummet mælk

2 grove rundstykker med kødpålæg og mørk pålægschokolade. Dertil hørende drik KAFFE!
- min farmor kom forbi med morgenmad :baby:

Og en ny skindjakke :Â´)

Mzg skrev:2 grove rundstykker med kødpålæg og mørk pålægschokolade. Dertil hørende drik KAFFE!
- min farmor kom forbi med morgenmad Og en ny skindjakke :Â´)

Ihh hvor du da bliver forkælet hva' ;)?

Rugbrød med kød!

Proteinmuffins i ovnen - Essensen style!

junikz skrev:
Mzg skrev:2 grove rundstykker med kødpålæg og mørk pålægschokolade. Dertil hørende drik KAFFE!
- min farmor kom forbi med morgenmad Og en ny skindjakke :Â´)

Ihh hvor du da bliver forkælet hva' ;)?

Ja

Ser hende ikke så tit, så det var rart :hihi:

Morgenmad:
2 æg
1 mandarin
1 banan

Og nu off til træning

Kukuken skrev:
joey T skrev:1 stk herkules rugbrød + røget laks
1 kiwi som jeg brugte 10 min på at skralde med kniv, og 4 sekunder af spise
1 stk cola zero

Pænt hurtigt

Det tager 2 sekunder at "skrælle" en kiwi, hvis du skærer den op i både og bruger tommelfingerneglen til at skrabe frugtkødet af skrællen.

2 rugbrødsmadder med makrel, 2 med Minimum pikant & hamburgerryg, 2 med Cheasy rejeost & hamburgerryg, 1 med ost, 1 æble & en figen-stang.

12 æbleskiver med sirup og brombær syltetøj og en juleøl (hardcore)

en halv pizza og 2 liter full-sugar cola. It's L4D2 time.

50g Bodylab Whey 80
80g Bodylab Carbs
5g Bodylab Kreatin

For ikke så lang tid spiste jeg mit PWO-meal:

Pære/banan youhurt rørt sammen med 40g bodylab whey 80 choko og en halv banan i skiver samt 20g havregryn =P~

Bagefter spist jeg et blødkogt æg

Til aftensmad vil jeg lave burgere, da kæresten har tømmermænd

mmm

Niels1 skrev:mmm

100 g herkules rugbrød
125 g makrel i tomat
1 ds cola

flødekartofler med Hamburgerryg =P~

Lige bagt 32 havregrynsboller, så det står menuen på lige om lidt

2 kotelletter, skivekartofler og whisky sauce.. klasse mad

+ ½ l mælk

idag har jeg spist :

Havregrød af 41g gryn + vand & kanel. 1 æble, 1 clementin, 2 stk gulerod, 4 stk rugbrød m/diverse pålæg + 1 æbleskive =P~

Post billeder af din mad

Brugere online