Post billeder af din mad

The Juice skrev:flydende føde ftl.

You sokk! Flydende carbs FTW!

Fatboy skrev:You sokk! Flydende carbs FTW!

En rugbrød med kylling og hjemmelavet dressing. Mælk. Mums.

havregryn m/protein pulver & kaffe til...
Var til forsinket fastalavns fest igår... kan stadig smage de alt for mange fastalavns boller jeg fik spist :-#

Peanutbutter mad + ca 100 g. havregryn + banan

Kartofler med pesto, mørbrad bøffer, bernaise sovs, ærter og så 1 liter mælk

2 æg med mexicansk chili
250g kartofler
en halv agurk

God morgen

kaffe
hjemmelavet juice af gulerod, æble, ingefær, chili og appelsin
blødkogt æg
lidt skyr med blåbær
grillede svampe, toppet med salsa af tomat, chili, peberfrugt, basilikum & frisk mozzarella
mælk

Har lige fortæret halvdelen af mit cheatmeal for denne uge: Pistacienødder og Jolly Cola light. Resten gemmer jeg, til i aften når jeg skal se, LA Lakers imod Denver Nuggets på DK4.

Nu vil jeg i gang med at tilberede mit patenterede æg, tun og fromage-frais mix, så jeg har nok til på onsdag.

mind_body_soul skrev:God morgen hjemmelavet juice af gulerod, æble, ingefær, chili og appelsin

Awesome. Hvad er forholdene? Det lyder som en spændende drik!

Starpen skrev:
mind_body_soul skrev:God morgen hjemmelavet juice af gulerod, æble, ingefær, chili og appelsin

Awesome. Hvad er forholdene? Det lyder som en spændende drik!

Det er lidt forskelligt efter lyst og hvad jeg lige har i huset, men denne her var:
3 store gulerødder, 1 æble, 2 mellemstore appelsiner, ca 1/3 chili og ca 1 cm ingefær.

A38 m. chokolade proteinpulver og fuldkornsflager, GUUUF!! [-o<

Et barns sjæl.

aftensmaden : salat bestående af .
1 stor reven gulerod ( 150g ) agurk, peberfrugt, 100g tun i vand, nogle rejer og så en klat ketchup oven i . det bliver min aftensmad de næste 4 dage ](*,)

bahne05 skrev:aftensmaden : salat bestående af .
1 stor reven gulerod ( 150g ) agurk, peberfrugt, 100g tun i vand, nogle rejer og så en klat ketchup oven i . det bliver min aftensmad de næste 4 dage

hjarsoe skrev:
bahne05 skrev:aftensmaden : salat bestående af .
1 stor reven gulerod ( 150g ) agurk, peberfrugt, 100g tun i vand, nogle rejer og så en klat ketchup oven i . det bliver min aftensmad de næste 4 dage

yup.

hjarsoe skrev:
bahne05 skrev:aftensmaden : salat bestående af .
1 stor reven gulerod ( 150g ) agurk, peberfrugt, 100g tun i vand, nogle rejer og så en klat ketchup oven i . det bliver min aftensmad de næste 4 dage

yup

bahne05 skrev:
hjarsoe skrev:
bahne05 skrev:aftensmaden : salat bestående af .
1 stor reven gulerod ( 150g ) agurk, peberfrugt, 100g tun i vand, nogle rejer og så en klat ketchup oven i . det bliver min aftensmad de næste 4 dage

yup

But whyyyy? :afraid:

Ynker mig selv over tre bøjede ribben i selskab med film, kæresten og 1,2 kg. bland selv slik... :roll:

Aftensmaden var andebryst, okseinderfilet med soltørrende tomater, rød pesto og så svøbt i bacon samt nogle skinkeben. Smagte vanvittigt godt. Dertil groft pasta og chilipesto samt granaost =P~

en dåse tun smækket på 2 stykker rugbrød med lidt salt peber og masser of chili krydderi ellers kan jeg ik klemme det ned og min mor er for nærrig til at købe makrel

Et stort glas cocio light med en spoon vanilje kassein. lækkerier

Dobermann skrev:en dåse tun smækket på 2 stykker rugbrød med lidt salt peber og masser of chili krydderi ellers kan jeg ik klemme det ned og min mor er for nærrig til at købe makrel

Ved ikke med dig.. men når jeg køber det, så koster 1 dåse tun ca. 7,5kr, og 1 dåse makrel ca. 5,25kr(fakta) - Og det er en ret så lækker makrel ; - )

junikz skrev:
Dobermann skrev:en dåse tun smækket på 2 stykker rugbrød med lidt salt peber og masser of chili krydderi ellers kan jeg ik klemme det ned og min mor er for nærrig til at købe makrel

Ved ikke med dig.. men når jeg køber det, så koster 1 dåse tun ca. 7,5kr, og 1 dåse makrel ca. 5,25kr(fakta) - Og det er en ret så lækker makrel ; - )

Ja, og 3xMakrel i tomat for 15 kr. Også i fakta

hjarsoe skrev:
bahne05 skrev:
hjarsoe skrev:
bahne05 skrev:aftensmaden : salat bestående af .
1 stor reven gulerod ( 150g ) agurk, peberfrugt, 100g tun i vand, nogle rejer og så en klat ketchup oven i . det bliver min aftensmad de næste 4 dage

yup

But whyyyy?

pga min hals, den er irriteret efter jeg fik en ske galt i halsen ( dont ask how ) , så skal spise blød mad indtil Onsdag.. Som yoghurt, havregrød, salat, tun, æg, rejer & shakes...

On-topics : morgenmaden, 60g gryn lavet til grød m/10g whey protein + 60g agurk

1 million kg fuldkornspasta + bønner + 1 dåse tun + olie...

Ris m. kylling i carrysauce + en masse ketchup.

caps-iii skrev:
junikz skrev:
Dobermann skrev:en dåse tun smækket på 2 stykker rugbrød med lidt salt peber og masser of chili krydderi ellers kan jeg ik klemme det ned og min mor er for nærrig til at købe makrel

Ved ikke med dig.. men når jeg køber det, så koster 1 dåse tun ca. 7,5kr, og 1 dåse makrel ca. 5,25kr(fakta) - Og det er en ret så lækker makrel ; - )

Ja, og 3xMakrel i tomat for 15 kr. Også i fakta

så må jeg hellere rive i min mor:D

1 stk mælkesnitte. Det er satme BB, 134 kcals på meget kort tid!

Snart guffer jeg et skrald mandler med mælk til og siger godnat, eller skal lige læse lidt i en klam bog vi har fået for i skolen

Aftensmaden for lidt tid siden blev grovpasta med lidt grøn pesto, pangasius stegt på panden med paprika og hvidløgsolie samt en gang broccoli-gulerodsmos med salba oelek. Smagte skønt!

Nu lidt vanilieyoughurt fra cheasy med 30-40g havregryn. Skal spille badminton i 1-1½time om en time

Post billeder af din mad

Brugere online