Bruger login





BB blog

Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!

Statistik

Vi har 69540 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag

Online
I alt: 1844
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1842
Følg bodybuilding.dk på

Post billeder af din mad

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic




Skriv et svar
F.Bahne

17. maj 2010, 12:22


Lystfiskeren skrev:
A Menace To Chicken skrev:
Andars skrev:
Lystfiskeren skrev:
Andars skrev:Shake efter limfjordsløbet. :)

Vil snart sætte det sidste koldskål til søs. :´)

Kan man købe koldskål igen?!?!


Ja da. :) Det har man kunnet i lang tid. Jeg har dog selv lavet det, så kan man selv styre indholdet.

Koldskål er win, over alt andet. :D Især med havregryn eller müsli. :P


Oooh.. koldskål. Ren premiefråder. Hjemmelavet koldskål = premiefråder + bonus-win & über coolness.

.

Hjemmelavet koldskål med ristet havregryn og mandler, det er det bedste der findest.


hvad er opskriften på den hjemmelavede koldskål??
& hvordan er energifordelingen?? :dance:
http://www.frederikbahne.wordpress.com
- Strength has nothing to do with how much you can squat, but how much effort you put in it -
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5603
Tilmeldt: 1. aug 2009, 20:18
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 52.50
- Squat: 60.00
- Dødløft: 65.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Dobermann

17. maj 2010, 12:55


1 æggemad og 2 gulerødder til middag :P
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1055
Tilmeldt: 19. aug 2009, 12:04
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 85.00
- Squat: 95.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Fejer

17. maj 2010, 13:13


bahne05 skrev:
Lystfiskeren skrev:
A Menace To Chicken skrev:
Andars skrev:
Lystfiskeren skrev:
Andars skrev:Shake efter limfjordsløbet. :)

Vil snart sætte det sidste koldskål til søs. :´)

Kan man købe koldskål igen?!?!


Ja da. :) Det har man kunnet i lang tid. Jeg har dog selv lavet det, så kan man selv styre indholdet.

Koldskål er win, over alt andet. :D Især med havregryn eller müsli. :P


Oooh.. koldskål. Ren premiefråder. Hjemmelavet koldskål = premiefråder + bonus-win & über coolness.

.

Hjemmelavet koldskål med ristet havregryn og mandler, det er det bedste der findest.


hvad er opskriften på den hjemmelavede koldskål??
& hvordan er energifordelingen?? :dance:

Jeg har haft skrevet en opskrift under opskrifter om hjemmelavede koldskål hvis det er
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 988
Tilmeldt: 1. feb 2010, 10:05
Geografisk sted: København
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Fedeberg

17. maj 2010, 13:55


En mælkesnitte! :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 81
Tilmeldt: 20. mar 2010, 16:26
Geografisk sted: Honolulu, O'ahu
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Fejer

17. maj 2010, 14:16


Fedeberg skrev:En mælkesnitte! :)

Uhha uhha man er vist ikke helt sund idag var:D...
3 æg og 55g rugbrød :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 988
Tilmeldt: 1. feb 2010, 10:05
Geografisk sted: København
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Fedeberg

17. maj 2010, 17:14


Fejer skrev:
Fedeberg skrev:En mælkesnitte! :)

Uhha uhha man er vist ikke helt sund idag var:D...
3 æg og 55g rugbrød :)

Næh, men man bliver helt nostalgisk :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 81
Tilmeldt: 20. mar 2010, 16:26
Geografisk sted: Honolulu, O'ahu
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Fejer

17. maj 2010, 17:20


Fedeberg skrev:
Fejer skrev:
Fedeberg skrev:En mælkesnitte! :)

Uhha uhha man er vist ikke helt sund idag var:D...
3 æg og 55g rugbrød :)

Næh, men man bliver helt nostalgisk :D

hov hov... ikke alle de fine ord ligefør jeg får ekstra motion ved at rende rundt efter min ordbog haha :lol:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 988
Tilmeldt: 1. feb 2010, 10:05
Geografisk sted: København
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Gravity

17. maj 2010, 20:15


Alt for meget lasagne, skammer mig :'(
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 94
Tilmeldt: 19. feb 2010, 23:01
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Cyber-Frog

17. maj 2010, 20:18


Riskiks med hytteost, kyllinge pålæg og røget filet.
Pain Is Temporary, Pride Is Forever | Some do roids, i do hard work
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 694
Tilmeldt: 25. feb 2007, 16:14
Geografisk sted: 9000 Aalborg
 
Træner her: Fysiofitness
Fitness World Aalborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

RandySavage

17. maj 2010, 20:23


Tun med hytteost og jalapenos
og en teskefuld peanutbutter ved siden af.
Tears will get you sympathy,
Sweat will get you results
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1340
Tilmeldt: 21. jan 2010, 17:34
 
Træner her: Lillerød Vægtløfter Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 95.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

BigJ

17. maj 2010, 22:22


Har lige fået min godnat/protein smoothie så nu er jeg klar til at hoppe i kassen :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 63
Tilmeldt: 1. mar 2010, 14:45
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

Fedeberg

18. maj 2010, 10:32


Blåbærpandekager hos mormor, for jeg er et sygt lille skravl! :(
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 81
Tilmeldt: 20. mar 2010, 16:26
Geografisk sted: Honolulu, O'ahu
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Mzg

18. maj 2010, 10:33


250g gulerødder. O:)
"DON'T HATE ME CUZ I'M STRONG & PRETTY"
Brugeravatar
 
Reputation point: 50
 
Indlæg: 5844
Tilmeldt: 27. sep 2008, 20:07
Geografisk sted: Næstved
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

F.Bahne

18. maj 2010, 10:57


pasta salat m/tun
http://www.frederikbahne.wordpress.com
- Strength has nothing to do with how much you can squat, but how much effort you put in it -
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5603
Tilmeldt: 1. aug 2009, 20:18
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 52.50
- Squat: 60.00
- Dødløft: 65.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Fejer

18. maj 2010, 10:58


500g vindruer, 1l kakao mælk, 50g ris, 140g tun, 10g hørfrø olie... længe leve bulk :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 988
Tilmeldt: 1. feb 2010, 10:05
Geografisk sted: København
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Mr Stiff

18. maj 2010, 10:59


4 speglæg med dertil hørende rugbrød :)
Fordi jeg kan!
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 885
Tilmeldt: 26. nov 2009, 22:56
 
Træner her: Studie 7
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 9.30
- Squat: 10.20
- Dødløft: 1.10
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

Dobermann

18. maj 2010, 13:38


Fedeberg skrev:Blåbærpandekager hos mormor, for jeg er et sygt lille skravl! :(


seriøst du fråder hele tiden vildt lækkert føde:D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1055
Tilmeldt: 19. aug 2009, 12:04
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 85.00
- Squat: 95.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Dexter

18. maj 2010, 14:08


Havregryn, m. skummetmælk samt en proteinshake m. vanille & Ananas :´)
When I train, I’m at my rawest state. If there’s spit coming out of my mouth, sweat pouring of my body and every once in a while I may have just finished throwing up. Those are pretty good indications that it’s not time to talk and just pass me by
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 347
Tilmeldt: 6. mar 2009, 13:23
Geografisk sted: Roskilde
 
Træner her: FitnessDK Roskilde
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

Garik

18. maj 2010, 14:15


En bøtte tun :D

Og så lidt gulerodssalat...
Brugeravatar
Chef-moderator
 
Reputation point: 470
 
Indlæg: 22465
Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan

 

F.Bahne

18. maj 2010, 15:24


2 x rugbrød m/skinke
1 x knækbrød m/kylle
& en del hytteost.

Work out coming up!
http://www.frederikbahne.wordpress.com
- Strength has nothing to do with how much you can squat, but how much effort you put in it -
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5603
Tilmeldt: 1. aug 2009, 20:18
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 52.50
- Squat: 60.00
- Dødløft: 65.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

krang

18. maj 2010, 18:07


En entrecot med pommes frites og cola.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1404
Tilmeldt: 14. nov 2007, 14:48
Geografisk sted: Frederikshavn
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

caps-iii

18. maj 2010, 18:25


Nyder en kold pepsi MAX
TRÆN HÅRDT!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 940
Tilmeldt: 10. nov 2009, 10:52
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

blåcykel

18. maj 2010, 18:28


Brunsviger med masser fyld og flødeskum, for sådan gør man i åbenbart i Nordjylland, mums
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 23
Tilmeldt: 15. jan 2010, 15:26
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Vis kostplan

 

Carsten2002

18. maj 2010, 18:33


blåcykel skrev:Brunsviger med masser fyld og flødeskum, for sådan gør man i åbenbart i Nordjylland, mums


Nice galleri :P
Jeg bruger håndvægte, som hverken du eller jeg kan løfte.
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 7867
Tilmeldt: 4. maj 2009, 19:47
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Mr Stiff

18. maj 2010, 18:35


:D :jerk:
Fordi jeg kan!
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 885
Tilmeldt: 26. nov 2009, 22:56
 
Træner her: Studie 7
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 9.30
- Squat: 10.20
- Dødløft: 1.10
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

tjr

18. maj 2010, 20:22


Røvgryde.
A Menace To Chicken skrev:Bortset fra det har jeg installeret en 250W pære ude på lokummet, så jeg bedre inspicere både nye gains og min afføring i ordentligt lys.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 1752
Tilmeldt: 24. jul 2008, 16:20
Geografisk sted: 2300 Kebab
 
Træner her: AK Thor
IK 99
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

F.Bahne

18. maj 2010, 20:47


4 tsk peanutbutter.
50g hytteost.
10g mandler.
350ml mælk.
Blend, drik og nydes :D guf guf
http://www.frederikbahne.wordpress.com
- Strength has nothing to do with how much you can squat, but how much effort you put in it -
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5603
Tilmeldt: 1. aug 2009, 20:18
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 52.50
- Squat: 60.00
- Dødløft: 65.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Garik

19. maj 2010, 11:07


Post-WO føde:
- 70g fuldkornspasta
- 140g tun i vand
- 100g rød peber
- 140 majs

Mums :D
Brugeravatar
Chef-moderator
 
Reputation point: 470
 
Indlæg: 22465
Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan

 

Fejer

19. maj 2010, 11:19


Post-PWO:
75g ris
250g laks
250g blomkåls blanding
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 988
Tilmeldt: 1. feb 2010, 10:05
Geografisk sted: København
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Dingo

19. maj 2010, 11:53


Jeg har åbenbart lige spist en baby

En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan

 

ForegåendeNæste
Skriv et svar

Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 30 gæster