Post billeder af din mad

A Menace To Chicken skrev:
Aagi-e skrev:2 stk rugbrød med spejlæg, ketchup og frisk peber

KLASIKKER !!!

.. kvalitet går aldrig af mode.

Om lidt æder jeg en grotesk stor hAkbÖf med bløde løg og rødbeder.

Det var dejligt!

Nu har jeg lige spist en 200g's burger fra grillen på hjørnet :mrgreen:

Mig og Nikolaj har lige spist;
Kylling Satays
Broccoli
Nye Kartofler
Steaks
Aubergine
Majs-kolber

Alt sammen frisk fra grillen. Det var anabolic.

Jeg har lige blendet følgende og er ved at "gylpe" det i mig, da det er for tykt til at drikke og for tyndt til at tykke.

1.5 DL havregryn
0.5 L mælk
1 banan
2.5 spsk kakao pulver
1 håndfuld rosiner
1 toms skildpadde* dont know why, den lå på bordet også tænkte jeg hmmm quick carbs

Jeg har lige spist fire skiver rugbrød.
Tre med makrel i tomat og en med peanutbutter

Lige kværnet en potion havregrød med rosiner og banan. Om 2 timer står den på dagens første træning.

6 spejlæg

PWO: 40g bodyolab choko blandet med vand og en appelsin sunlolly

8800 skrev:PWO: 40g bodyolab choko blandet med vand og en appelsin sunlolly

Jeg synes hindbær er klart de bedste :lol:

2 rugbrødsmadder med rogn af torsk, 2 riskiks med cheasy og hamburgerryg.

Macdoody skrev:
8800 skrev:PWO: 40g bodyolab choko blandet med vand og en appelsin sunlolly

Jeg synes hindbær er klart de bedste

2 rugbrødsmadder med rogn af torsk, 2 riskiks med cheasy og hamburgerryg.

Hmm tror den anden kasse var jordbær. Må hellere prøve hindbær

Forsøgte mig tidligere på dagen med riskager med peanutbutter og hytteost på .. og har levet af dem hele eftermiddagen :mrgreen:

shit det er guf!

Choko-smoothie og et par kyllingebryst =P~

Pasta+pesto+kylling plus pasta+pesto+kylling om et par timer på arbejde.

Lige nu en smoothie af skummetmælk, bærsymfoni (frossen), 30 gram bodylab whey vanille og lidt IsIs sødemiddel. MUMS!

Nu skal jeg lige handle og så er der kyllingefilet med ris og grøntsager med dressing af cultura og lidt ægte mayonaise :dance:

Havregryn med mandel, blåbær og jordbær =P~

Dingo skrev:Lige nu en smoothie af skummetmælk, bærsymfoni (frossen), 30 gram bodylab whey vanille og lidt IsIs sødemiddel. MUMS!

Prøv med 50-100g havregryn i os - Det gir lidt ekstra fylde

Poliquin skrev:
Dingo skrev:Lige nu en smoothie af skummetmælk, bærsymfoni (frossen), 30 gram bodylab whey vanille og lidt IsIs sødemiddel. MUMS!

Prøv med 50-100g havregryn i os - Det gir lidt ekstra fylde

Det lyder frækt :mrgreen:

140g Ris
140g Tun i vand (1 dåse)
3 Æg, hele - stk.
1 Æggehvide - stk.

Prot. [g] 68,0
Kul. [g] 121,4
Fedt [g] 21,7
Kcal 952,8

Mofo bagels fra Cafetten i Fredesnborg, KONGE foder!

Pølse og hvidløgsbrød........

Spareribs og kartoffelbåde

2 maxim energy bars+ 1 før og 1 efter 1.6km svømning og derefter tyndsteg med kartofler og sovs

En skål havredrenge med ~30g BodyLap Whey 80 karamel :clap:

Efter 2 timers kampsport:
Lidt svensk pølseret(ad!) , bønner med olie, salat og groft brød.

Om 2,30 time. Kage. Mhhm.

Ribbenssteg og hvad der hører til

LittleNinja skrev:Efter 2 timers kampsport:
Lidt svensk pølseret(ad!) , bønner med olie, salat og groft brød.

Om 2,30 time. Kage. Mhhm.

Svensk pølseret er da win! Elsker når min far laver det.

Jeg har fået en sunlolly :dance:

Om snart laver jeg noget aftensmad af nogle koteletter. Ved ikke helt hvad det ender i.

8800 skrev:
LittleNinja skrev:Efter 2 timers kampsport:
Lidt svensk pølseret(ad!) , bønner med olie, salat og groft brød.

Om 2,30 time. Kage. Mhhm.

Svensk pølseret er da win! Elsker når min far laver det.

Jeg har fået en sunlolly Om snart laver jeg noget aftensmad af nogle koteletter. Ved ikke helt hvad det ender i.

Har kun smagt det her nede. Og det var ikke nice.

Aftensmaden blev fortærret for lidt over en time siden, og bestod idag af svinemørbrad, med pandestegte små kartofler vendt i lidt rapsolie og hakket bladpersille + råkostsalat bestående af gulerødder og æbler.

Ret så lækkert

200 gram kylling, 200 gram grøntsags blanding, og 100 gram kartofler

Er i gang med at lave mad, men opdagede lige en iskold tuborg classic i køleskabet. Mums =P~

Magnum double caramel. Not very BB..

Post billeder af din mad

Brugere online