Post billeder af din mad

Et stort glas mælk ( ca. ½ liter )
En håndfuld nødder
En banan

200 g kyllingefilet
1 riskiks
10 g 85% mørk schokolade
1 multivitamin
vand :drink:

Omelet med 3 æggehvider, 1 blomme, lidt cheddar.

150 grovvalsede havregryn, 200 ml skummet.

Vand ved siden af

70gram fuldkornspasta og 1 dåse tun

"Omelet" bestående af:

3 æggehvider
2 æggeblommer
1 stor tomat
diverse krydderier

Serveret på 1 stykke rugbrød med ketchup

En portion af min helt egen Müsliblanding fra dinmüsli.dk :drool:

-Det kan varmt anbefales at lave sin egen blanding derfra... :thumpup:

1 stk rugbrød med peanutbutter
1 stk rugbrød med makrel og æg
1 stk rugbrød med karrysild og æg

Det hele skylles ned med et glas mælk! :drink:

Tortilla wraps med chicken fajita - naturel youghourt som dressing. yummyyyy

1 ægge-omelet (2 æg, blandet sammen)
1 tun mad
+ yderligere halvt rugbrød
1 æble + mandler/nødder/rosiner
1 skål med havregryn og grove nødder ovenpå
½ l mælk

:dance:

AboveDK skrev:
1 ægge-omelet (2 æg, blandet sammen)
1 tun mad
+ yderligere halvt rugbrød
1 æble + mandler/nødder/rosiner
1 skål med havregryn og grove nødder ovenpå
½ l mælk

Det screenshot gjorde mig sku lige mere sulten :lol:

Alladin skrev:
AboveDK skrev:
1 ægge-omelet (2 æg, blandet sammen)
1 tun mad
+ yderligere halvt rugbrød
1 æble + mandler/nødder/rosiner
1 skål med havregryn og grove nødder ovenpå
½ l mælk

Det screenshot gjorde mig sku lige mere sulten

Jeg kender det - og prøver bare at få sat skub i spisningen. Velbekommen :king:

AboveDK skrev:
1 ægge-omelet (2 æg, blandet sammen)
1 tun mad
+ yderligere halvt rugbrød
1 æble + mandler/nødder/rosiner
1 skål med havregryn og grove nødder ovenpå
½ l mælk

kæft en omgang!
er det morgenmad+frokost eller hvad?

Det er en normal frokost/morgenmad. Jeg tænker ikke over om det er morgen eller middag. Det kan spises, og der det jeg har brug for.

Nå, nu er det 2 timer siden, så skal ud og have noget mere mad. Hvis I er heldige, så kommer der måske ny billedeupdate

AboveDK skrev:Det er en normal frokost/morgenmad. Jeg tænker ikke over om det er morgen eller middag. Det kan spises, og der det jeg har brug for.

Nå, nu er det 2 timer siden, så skal ud og have noget mere mad. Hvis I er heldige, så kommer der måske ny billedeupdate

hvis du æder sådan en omgang hver 2 timer bliver du jo über swole!

LittleNinja skrev:
AboveDK skrev:Det er en normal frokost/morgenmad. Jeg tænker ikke over om det er morgen eller middag. Det kan spises, og der det jeg har brug for.

Nå, nu er det 2 timer siden, så skal ud og have noget mere mad. Hvis I er heldige, så kommer der måske ny billedeupdate

hvis du æder sådan en omgang hver 2 timer bliver du jo über swole!

Det er dog ikke hver 2. time jeg hælder sådan et måltid i mig, men det er et af de 'store'. Dog ikke sådan den ser ud til aftensmad, men meget normalt, hvis det enten er morgen eller middag.

en skive herkules med en dåse makrel i tomat, 4 grovboller og en pære:D

1 portion fuldkornspasta med kødsovs, 0,7l mælk og 50g mandler.

I netto er der 0,5kg mandler for 45 kr !

Aftensmad om lidt:
Blandet havmad (rejer, blæksprutte, muslinger osv)
Kartofler
Salat
Mælk

MÆLK!!!

kartofler med barbecue marinet skinkesteg. ;)

3 små skiver rugbrød med 1 dåse makrel dertil og hamburgerryg

2 x grov pita brød med grønt salat/agurk/tomat/løg
og 300+/- oksekød med spicy blanding

og en protein kage :dope:

1 hel dåse makrel til et stykke rugbrød.
15-20 mandler og et stort glas mælk :clap:

Aftensmad

Popcorn og varm kakao - satme hygge

magnum white =P~

kæft jeg har været klam i den her weekend!!

sidder på tønden og drikker yoghurt, mens jeg studerer anatomi

1 liter Hirtshals Kakao Mælk og paranødder :dance1:

ikk noget

Træbenet skrev:En portion af min helt egen Müsliblanding fra dinmüsli.dk -Det kan varmt anbefales at lave sin egen blanding derfra...

Nice koncept, men priserne er lidt pebrede.. Hvad har du i din müsli?

Post billeder af din mad

Brugere online