alwin skrev:Jeg er lige nød til at spørge!
Er der noget godt ved at træne barfodet, eller er det bare noget i er vant til?
Personligt trænede jeg i barfod før men har aldrig prøvet squat eller DL i bare tæer

Slazper skrev:

alwin skrev:Jeg er lige nød til at spørge!
Er der noget godt ved at træne barfodet, eller er det bare noget i er vant til?
Personligt trænede jeg i barfod før men har aldrig prøvet squat eller DL i bare tæer

I DL med bare fødder kommer du en skosål længere ned at stå i forhold til stangen. Derved får du en anelse mindre ROM, og kan muligvis hente nogle få kg på det.

Johannes skrev:Adidas Ironworks III til alt undtagen dødløft som er i strømper.

salt skrev:

Johannes skrev:Adidas Ironworks III til alt undtagen dødløft som er i strømper.

Det som du siger bare med Ironworks II.

Jeg forstår ikke pointen at bruge flere hundrede kr. på sådan nogle sko, med mindre man er seriøs med sit SL/WL eller er oppe i nogle meget høje kg i squat og dødløft.

On topic: Squat og dødløft bliver kørt i sokker, føles IMO langt mere naturligt

Hippo skrev:

Jeg forstår ikke pointen at bruge flere hundrede kr. på sådan nogle sko, med mindre man er seriøs med sit SL/WL eller er oppe i nogle meget høje kg i squat og dødløft.

On topic: Squat og dødløft bliver kørt i sokker, føles IMO langt mere naturligt

Vi har haft den her en mio gange. For den helt almindelige motionist er der så få udgifter
forbundet med styrketræning at man skal være mere end nærig for ikke at købe et
par gode sko at træne i, det kaster af sig i en del øvelser. Folk der insisterer på at squatte
barfodet for at være macho burde have en kindhest.

Hippo skrev:Der er da ikke noget specielt ved at fyre 400 kr efter et par Allstar
med en god hård flad bund, der vil gøre sig godt til stortset alle øvelser.

Alt andet lige kræver det bare et par shorts og en t-shirt at styrketræne,
så man er da på afveje hvis man vil spare 400 kr og i stedet træne i en dårlig sko.

bernild skrev:Bruger dem her:
http://www.google.dk/imgres?imgurl=http://www.vibramfivefingerstrade.com/images/fivefingers

Hippo skrev:

Jeg forstår ikke pointen at bruge flere hundrede kr. på sådan nogle sko, med mindre man er seriøs med sit SL/WL eller er oppe i nogle meget høje kg i squat og dødløft.

On topic: Squat og dødløft bliver kørt i sokker, føles IMO langt mere naturligt

Vi har haft den her en mio gange. For den helt almindelige motionist er der så få udgifter
forbundet med styrketræning at man skal være mere end nærig for ikke at købe et
par gode sko at træne i, det kaster af sig i en del øvelser. Folk der insisterer på at squatte
barfodet for at være macho burde have en kindhest.

BodyHack skrev:

Hippo skrev:

Jeg forstår ikke pointen at bruge flere hundrede kr. på sådan nogle sko, med mindre man er seriøs med sit SL/WL eller er oppe i nogle meget høje kg i squat og dødløft.

On topic: Squat og dødløft bliver kørt i sokker, føles IMO langt mere naturligt

Vi har haft den her en mio gange. For den helt almindelige motionist er der så få udgifter
forbundet med styrketræning at man skal være mere end nærig for ikke at købe et
par gode sko at træne i, det kaster af sig i en del øvelser. Folk der insisterer på at squatte
barfodet for at være macho burde have en kindhest.

Den helt almindelige motionist kan ikke engang squatte eller dødløfte med korrekt teknik, så hvad er pointen i at bruge flere hundrede kr på et par sko man kun bruger til 2 øvelser et par gange i ugen.
Hvis man virkelig vil bruge de penge, er det langt mere fordelagtigt at finde en god træner og lære teknikken først.

Hippo skrev:Undskyld, men er jeg med i Punked? Hvor er kameraet?

Folk herinde er villige til at bruge en formue på mad, protpulver, diverse
andre dyre kosttilskud, og så vil I have at de skal spare 400 kr på et par
gode sko der kan holde i årevis? Og det drejer sig vel os om mere end 2
øvelser, faktisk. Men hey, fuck it, det er ikke mine knæ og fødder der
skal smadres i et par tarvelige løbesko eller sandaler eller hvad folk nu
kan finde på at træne i.

BodyHack skrev:@Casper: Der er tidligere diskuteret om personlig træning i The Gym til nogle hundrede kr, og det kræver vel ikke mere end nogle timer at lære teknikken i de 2 øvelser. Og jeg nægter at tro på at teknikken magisk vis bliver meget bedre med nogle sko, fremfor bare tæer.

Casper.S skrev:

BodyHack skrev:@Casper: Der er tidligere diskuteret om personlig træning i The Gym til nogle hundrede kr, og det kræver vel ikke mere end nogle timer at lære teknikken i de 2 øvelser. Og jeg nægter at tro på at teknikken magisk vis bliver meget bedre med nogle sko, fremfor bare tæer.

Medmindre du er rigtig godt bygget, så tager det længere tid. Man kan hurtig opnå noget som er okay, men skal man skridtet videre, tager det tid. Det er ret indiskutabelt.

Naaaaaj, der var de Squat sko der! Mon de er gode at Squatte i? Det er nemmere at Squatte pænt for langt de fleste, i et par Squatsko.