Hej søde Mikkel.
Her er lidt Crossfit du kan sidde og gokke til.
PS: Kommer du snart og besøger mig? Jeg kunne så godt tænke mig at høre hvilke metoder du brugte til at få dit dødløft fra ~300ish til det nuværende niveau. Det er alligevel en markant styrkeforøgelse for en avanceret løfter.
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69535 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1143
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1140
Følg bodybuilding.dk på
Sindssyg styrke
-
- Reputation point: 635
- Indlæg: 11131
- Tilmeldt: 30. dec 2009, 23:09
- Træner her: The Gym
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 17.00
- - Squat: 54.00
- - Dødløft: 23.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
*gnasker popcorn og nyder Clash Of The Egoes II*
.. eat, drink, fornicate, defecate, dream, dance, die.
-
- Reputation point: 1244
- Indlæg: 11519
- Tilmeldt: 27. jan 2010, 01:10
- Geografisk sted: The Perimeter
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Legend skrev:Hej søde Mikkel.
Her er lidt Crossfit du kan sidde og gokke til.
PS: Kommer du snart og besøger mig? Jeg kunne så godt tænke mig at høre hvilke metoder du brugte til at få dit dødløft fra ~300ish til det nuværende niveau. Det er alligevel en markant styrkeforøgelse for en avanceret løfter.
Hehe takker, det er sindsygt hårdt sådan noget crossfit, bliver nok aldrig mig det er
kan bedre lide slædetræk som cardio så, så det overstået hurtigt :D Jamen hvis det er du vil, kan jeg da komme over og træne med så kan jeg da forklare hvad jeg gjorde, evt arrangere med andre hvis de skulle have interesse i det.. Regner stærkt med at tage til kbh på et tidspunkt for at træne med en god ven derover alligevel..
Hvis det har interesse altså??
Danmarks Stærkeste Mand 2014 og 2015
Vil du være stærkere, så skriv en PM til mig, tilbyder personlig hjælp og træning
Facebook: Mikkel Leicht
IG: mikkelleicht
Vil du være stærkere, så skriv en PM til mig, tilbyder personlig hjælp og træning
Facebook: Mikkel Leicht
IG: mikkelleicht
-
- StrongMan
- Reputation point: 45
- Indlæg: 7543
- Tilmeldt: 4. nov 2005, 09:25
- Geografisk sted: Thisted
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 260.00
- - Squat: 330.00
- - Dødløft: 400.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Lol...
You can't really be strong until you can see a funny side to things
Personlig træning og fysioterapi
Følg bloggen på http://www.MoosFit.dk, Facebook eller Instagram #MoosFit
Personlig træning og fysioterapi
Følg bloggen på http://www.MoosFit.dk, Facebook eller Instagram #MoosFit
-
- Reputation point: 902
- Indlæg: 11744
- Tilmeldt: 3. jul 2007, 23:20
- Geografisk sted: www.moosfit.dk
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
StefanM skrev:
Lol...
Damm you, skulle lige til at poste samme klip
Han for det til at se alt alt for nemt ud 
"Hard Work Beats Talent Until Talent Decides to Work Hard"
-
- Reputation point: 5
- Indlæg: 849
- Tilmeldt: 8. apr 2007, 23:09
- Geografisk sted: ⛄ ᕦ(ò_ó*)ᕤ ⛄
- Træner her: Zielkes Fitnessklub
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Sikke en gummi stang! Men damn, det ser let ud!
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
-
- Reputation point: 25
- Indlæg: 32988
- Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
- Geografisk sted: Holstebro
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 150.00
- - Squat: 200.00
- - Dødløft: 250.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
StefanM skrev:
Lol...
Fuck det er vildt!
Og så i t-shirt og shorts!
Aldrig træt af at leve i skyggen?
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 6361
- Tilmeldt: 28. nov 2008, 09:59
- Træner her: Lillerød Vægtløfter Klub
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Han slog lige udstyrs-verdensrekorden med kun et bælte - han fortjener en 
Min styrkeliste er all raw.
"There will always be a sore spot. If you wait till you feel good with no aches or pains to train, you will never be here." - John Broz
"There will always be a sore spot. If you wait till you feel good with no aches or pains to train, you will never be here." - John Broz
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 2698
- Tilmeldt: 29. mar 2008, 23:10
- Geografisk sted: Randers
- Træner her: AK Frem
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 122.50
- - Squat: 200.00
- - Dødløft: 225.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Ingen pis, den kunne han have rykket for en to'er den der! Dit træk Bolton...
- Reputation point: 0
- Indlæg: 29
- Tilmeldt: 19. mar 2010, 22:21
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
heffehurtig skrev:Ingen pis, den kunne han have rykket for en to'er den der! Dit træk Bolton...
hehe ja touch n go kunne han sikkert nemt
det er seriøst fucked, man for helt lyst til at specialisere sig i dødløft Danmarks Stærkeste Mand 2014 og 2015
Vil du være stærkere, så skriv en PM til mig, tilbyder personlig hjælp og træning
Facebook: Mikkel Leicht
IG: mikkelleicht
Vil du være stærkere, så skriv en PM til mig, tilbyder personlig hjælp og træning
Facebook: Mikkel Leicht
IG: mikkelleicht
-
- StrongMan
- Reputation point: 45
- Indlæg: 7543
- Tilmeldt: 4. nov 2005, 09:25
- Geografisk sted: Thisted
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 260.00
- - Squat: 330.00
- - Dødløft: 400.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
393,2kg dødløft med en kropsvægt på 104,5kg:
Steve Butabi says "Crunch it"
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 874
- Tilmeldt: 6. maj 2010, 23:55
- Geografisk sted: Kgs. Lyngby
- Træner her: DTU fitness
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 95.00
- - Squat: 125.00
- - Dødløft: 160.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Nogle der ved hvordan det går med konstantin konstantinovs træning nu om dage?
- Reputation point: 0
- Indlæg: 322
- Tilmeldt: 22. mar 2011, 19:53
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 205.00
- - Squat: 240.00
- - Dødløft: 280.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
410 kg i squat for en double, med kun knæbind og bælte. Ikke dårligt
-
- Redaktør
- Reputation point: 173
- Indlæg: 5555
- Tilmeldt: 18. jun 2006, 09:39
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 206.00
- - Squat: 250.00
- - Dødløft: 272.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
-
- Reputation point: 573
- Indlæg: 22937
- Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
TheCzech skrev:
Wow hans ROM må mindst have været 3 cm!
- Reputation point: 0
- Indlæg: 322
- Tilmeldt: 22. mar 2011, 19:53
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 205.00
- - Squat: 240.00
- - Dødløft: 280.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
-
- Reputation point: 635
- Indlæg: 11131
- Tilmeldt: 30. dec 2009, 23:09
- Træner her: The Gym
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 17.00
- - Squat: 54.00
- - Dødløft: 23.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Legend skrev:9-årig pige squat
Forhåbentlig sidder der en masse folk derude nu, med et helt forkert arm-ben ratio og skammer sig!
Jeg bruger håndvægte, som hverken du eller jeg kan løfte.
-
- Reputation point: 35
- Indlæg: 7867
- Tilmeldt: 4. maj 2009, 19:47
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 110.00
- - Squat: 160.00
- - Dødløft: 205.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Lyngbeck skrev:Legend skrev:9-årig pige squat
Forhåbentlig sidder der en masse folk derude nu, med et helt forkert arm-ben ratio og skammer sig!
I KNOW!
Hun squatter forresten 85kg for dem der ikke kan matematik.
-
- Reputation point: 635
- Indlæg: 11131
- Tilmeldt: 30. dec 2009, 23:09
- Træner her: The Gym
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 17.00
- - Squat: 54.00
- - Dødløft: 23.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Der er sku power i den tøs. Hvad skal det ikke blive til hvis hun fortsætter? 
-
- Reputation point: 15
- Indlæg: 1234
- Tilmeldt: 4. jan 2008, 21:11
- Geografisk sted: Aalborg
- Træner her: Power Gym
Aalborg Styrkeløfter Klub
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Er jeg den eneste der ser en 9-årig pige på 40 kg, der outsquatter størstedelen af bb.dk's medlemmers bænkpresrekorder, inklusiv næsten min egen?
Min styrkeliste er all raw.
"There will always be a sore spot. If you wait till you feel good with no aches or pains to train, you will never be here." - John Broz
"There will always be a sore spot. If you wait till you feel good with no aches or pains to train, you will never be here." - John Broz
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 2698
- Tilmeldt: 29. mar 2008, 23:10
- Geografisk sted: Randers
- Træner her: AK Frem
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 122.50
- - Squat: 200.00
- - Dødløft: 225.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Lyngbeck skrev:Legend skrev:9-årig pige squat
Forhåbentlig sidder der en masse folk derude nu, med et helt forkert arm-ben ratio og skammer sig!
Hvad er korrekt arm-ben ratio?
Life isn't about waiting for the storm to pass. It's about learning to dance in the rain.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 2021
- Tilmeldt: 28. mar 2008, 19:32
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
The Little Kid skrev:Lyngbeck skrev:Legend skrev:9-årig pige squat
Forhåbentlig sidder der en masse folk derude nu, med et helt forkert arm-ben ratio og skammer sig!
Hvad er korrekt arm-ben ratio?
1:1
-
- Reputation point: 573
- Indlæg: 22937
- Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
TheCzech skrev:The Little Kid skrev:
Hvad er korrekt arm-ben ratio?
1:1
Nice one, Czech
The only time "success" comes before "work" is in the dictionary.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1748
- Tilmeldt: 8. aug 2008, 22:05
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
The Little Kid skrev:Lyngbeck skrev:Legend skrev:9-årig pige squat
Forhåbentlig sidder der en masse folk derude nu, med et helt forkert arm-ben ratio og skammer sig!
Hvad er korrekt arm-ben ratio?
Jeg tror 1 : 1.6-1.7 er nogenlunde passende.
Jeg bruger håndvægte, som hverken du eller jeg kan løfte.
-
- Reputation point: 35
- Indlæg: 7867
- Tilmeldt: 4. maj 2009, 19:47
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 110.00
- - Squat: 160.00
- - Dødløft: 205.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Lyngbeck skrev:Legend skrev:9-årig pige squat
Forhåbentlig sidder der en masse folk derude nu, med et helt forkert arm-ben ratio og skammer sig!
Forhåbentlig sidder der ligeledes en masse og tænker: Wow hendes ROM overgår min.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 322
- Tilmeldt: 22. mar 2011, 19:53
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 205.00
- - Squat: 240.00
- - Dødløft: 280.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Sikke et barsk lille pigebarn! 
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
-
- Reputation point: 25
- Indlæg: 32988
- Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
- Geografisk sted: Holstebro
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 150.00
- - Squat: 200.00
- - Dødløft: 250.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Scott Mendelson Raw bænk på ca 320 kg
- Reputation point: 0
- Indlæg: 322
- Tilmeldt: 22. mar 2011, 19:53
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 205.00
- - Squat: 240.00
- - Dødløft: 280.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Igor Gagin, 42 år, men stadig jævnt stærk
-
- Moderator
- Reputation point: 55
- Indlæg: 6079
- Tilmeldt: 4. okt 2006, 10:51
- Geografisk sted: København
- Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
The Gym
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 170.00
- - Squat: 302.50
- - Dødløft: 292.50
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
-
- Reputation point: 573
- Indlæg: 22937
- Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Jeg forlænger lige Jacobs post
Min styrkeliste er all raw.
"There will always be a sore spot. If you wait till you feel good with no aches or pains to train, you will never be here." - John Broz
"There will always be a sore spot. If you wait till you feel good with no aches or pains to train, you will never be here." - John Broz
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 2698
- Tilmeldt: 29. mar 2008, 23:10
- Geografisk sted: Randers
- Træner her: AK Frem
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 122.50
- - Squat: 200.00
- - Dødløft: 225.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 0 gæster
