Dingo skrev:

jeskris skrev:.......en kæreste der hiver i stangen uden at der sker en skid.......

....Det kender jeg godt......

så er det vist påtide at få ende skiftet ud min ven

Dingo skrev:

jeskris skrev:.......en kæreste der hiver i stangen uden at der sker en skid.......

....Det kender jeg godt......

Bwaaaahahahahaha

Jeg sku engang vise gutterne på mit skolehjem at jeg kunne bænke 80 ( ved godt det er lavt, men hva fanden) og de lå på 50 i max ( alt respek ) ikke for at gøre grin. da jeg så gør det, og leger karl smart. smækker jeg panden op i stangen bagefter.. .. av.

Det minder mig om at jeg også engang under fransk press bankede stangen ned i panden... jeg er fandme også altid så klodset..

Dingo skrev:

jeskris skrev:.......en kæreste der hiver i stangen uden at der sker en skid.......

....Det kender jeg godt......

Først tænkte jeg: Nå din kæreste spotter nok også for dig...... Men så læste jeg det lige én gang til

JayCutlerFan skrev:Jeg sku engang vise gutterne på mit skolehjem at jeg kunne bænke 80 ( ved godt det er lavt, men hva fanden) og de lå på 50 i max ( alt respek ) ikke for at gøre grin. da jeg så gør det, og leger karl smart. smækker jeg panden op i stangen bagefter.. .. av.

Og man ved bare at det er fortjænt

Jeg så for nyeligt en der havde smidt 30!! kg på hver side af en curl-stang, det er fanme meget.. Han var meget ny, og det kunne ikke engang betegnes som partiel reps.. det var nærmest en slags yates rows, ved brystet hvor han ikke kom mere 5 cm ned og ellers rev godt og grundigt med ryggen...

Alien skrev:

JayCutlerFan skrev:Jeg sku engang vise gutterne på mit skolehjem at jeg kunne bænke 80 ( ved godt det er lavt, men hva fanden) og de lå på 50 i max ( alt respek ) ikke for at gøre grin. da jeg så gør det, og leger karl smart. smækker jeg panden op i stangen bagefter.. .. av.

Og man ved bare at det er fortjænt

quote]

Ja, .. jeg var heller ikke så sej bagefter :d

en af mine buddys skulle også engang lige hive noget military, og på en af de sidste reps, kunne han ikke få den op, så man lavede lige et lille hop for at få den det sidste stykke, det resulterede dog i at han hoppede op i stangen og slog hovedet godt og grundigt

Til den årlige vægtløftningskonkurrence på torvet i Esbjerg.

Så står jeg og opvarmer oppe på platformen, yes sir! Så tager jeg stangen og får den op til brystet - der er kun 20 kg på den og ikke noget jeg kan mærke.
Så da jeg skal til at fyre den op første gang, med hundredvis af tilskuere der ivrigt venter på at opvarmning går over, fyrer jeg bare stangen op i hagen!

Av for den lede, kæben blev følelsløs i 1 minut, og det blev ikke bedre af at mange af tilskuerne så mit vidunder pres

Jeg ligger vist også inde med et par Vi fik sidste år en ny barbell som har et knæk så man kan køre hammer curls med den, der kom så en okay stor gut ind og skulle prøve hammer curls med dem, hvilket resultere i at ham hamre stangen lige op i gebiset

Havde også en gang et par disko pumpere som skulle prøve at køre benpress i 45 graders vinkel så vægten er faktisk over dem. Der var 300 kg på. Øhhh ja han sad godt fast under al den vægt, så vi måtte over og vælte skiver af

Så mig selv: Jeg var alene i klubben og ville lige maxe i squat, hvor dum var jeg!!! 100 kg på stangen (flere år siden) og løfter ud så går jeg i kælderen, får let overbalance bagover så jeg lander på røven med benene stragte, hvorefter jeg med overkoppen tipper forover fordi vægten du er fortung den anden vej i stedet. Så slutstillingen på mit max forsøg blev med hovedét mellem knæene røven i gulvet og vægten på nakken, måtte skubbe vægten hen over hovedet for at komme fri igen

Så er der selvfølgelig altid nogle nye der ryger i kælderen på Hacken og aldrig kommer op igen.

Under festivallen sidste år havde vi et tøs der var hoppet på løbebåndet (uden at have sikringsstoppet på) hun vælter selfølgelig, men holder fast i bøjlen forest på løbebåndet så hun køre på knæene, der resulterede i nogle halvgrimme brandmærker

Seth skrev:Så mig selv: Jeg var alene i klubben og ville lige maxe i squat, hvor dum var jeg!!! 100 kg på stangen (flere år siden) og løfter ud så går jeg i kælderen, får let overbalance bagover så jeg lander på røven med benene stragte, hvorefter jeg med overkoppen tipper forover fordi vægten du er fortung den anden vej i stedet. Så slutstillingen på mit max forsøg blev med hovedét mellem knæene røven i gulvet og vægten på nakken, måtte skubbe vægten hen over hovedet for at komme fri igen

Det lyder sgu ikke så rart

At den her tråd stadig er nogenlunde vågen fatter jeg ikke

Ja, og så er Truckeren tilbage endnu engang

hehe jeg ka sku os godt en om mig selv.. Jeg var vidst omkring de 17 år og vidste på ingen måde noget træning, kun gæt værk og hva jeg havde set i tv.. Var så oppe og træne sammen med en kammerat efter basket træning i skovbakken...

De vægte de havde der var sådan nogen man sku skrue sammen, jeg var så ved og blive lidt pisst over jeg kun ku få skruet dem på så der var 30 kg på og ku efterhånden ta dem 15 gange.. Prøvede så om jeg ku få klemmet nogle flere vægte på, det lykkkes..men.. Da jeg så sku køre falder den ene fem kg skive af og ramme mig på næsen så den flækker og det står ud med blod #-o :lol: =D>

Der lavede jeg sgu en bummert den anden dag :wink:

Var ved at squatte i smith stativet men bare med en alm stang... Havde 140 kg på, og de var sgu tunge...
Da jeg var færdig tror jeg at blodet var løbet fra hjernen, havd i hvert i fald glemt at jeg ikke brugte smith stangen, så jeg tog bare alle kg af på den ene side først............. Gæt lige hvad der så sker når der er 70 kg på en side så :shock: :shock: Stangen fløj op.. og så ned med et kæmpe brag... Tror nok lige der blev stille, og jeg blev rød i hovedet =D> =D> =D>

hahahha

den her tråd er da på grænsen til det geniale.. keep em' comming.

Min ven fortalte mig om en gang hvor han var i centeret, og der var en knægt på hans alder (16 år) der trænede i bare tæer. Han skulle så lige have taget 25kg skiven af smith-stangen, og så taber han den fandme fra 1 meters højde ned over tæerne.....

Jo, det resulterer selvfølgelig i at hans tæer er fuldkommen smadret til blods, og min ven går så hen og læner sig over ham og spørger: "Skal jeg ringe til en ambulance?" hvor ham knægten så får pevet et lille "Ja....!" frem xD ... jesus christ, fandme glad for at det ikke var mig!

ubehagelige historier!

TruckerOliver skrev:ubehagelige historier!

Min papa og jeg har desværre også oplevet at komme ned i centeret, hvor der holder en ambulance udenfor. Man tænker jo: "Nå for fanden... der er vist en der er kommet til skade...", indtil ambulancefolkende kommer kørende ud af centeret... med en mand der har bænket flere 100kg uden spotter, og har tabt den, ikke bare ned på brystet, men... ja. Instant death. Jeg behøver ikke at spørge hvad man kan lære af det...

TheFatboy skrev:

TruckerOliver skrev:ubehagelige historier!

Min papa og jeg har desværre også oplevet at komme ned i centeret, hvor der holder en ambulance udenfor. Man tænker jo: "Nå for fanden... der er vist en der er kommet til skade...", indtil ambulancefolkende kommer kørende ud af centeret... med en mand der har bænket flere 100kg uden spotter, og har tabt den, ikke bare ned på brystet, men... ja. Instant death. Jeg behøver ikke at spørge hvad man kan lære af det...

Øv

TheFatboy skrev:

TruckerOliver skrev:ubehagelige historier!

Min papa og jeg har desværre også oplevet at komme ned i centeret, hvor der holder en ambulance udenfor. Man tænker jo: "Nå for fanden... der er vist en der er kommet til skade...", indtil ambulancefolkende kommer kørende ud af centeret... med en mand der har bænket flere 100kg uden spotter, og har tabt den, ikke bare ned på brystet, men... ja. Instant death. Jeg behøver ikke at spørge hvad man kan lære af det...

Sad, so sad

Der var en i centeret den anden dag, på en 30-35 år, der trænede i sådan nogle gamle, henlagte nike shorts (som ser ud som om de ikke har været i brug siden gymnastik i 7. klasse), hvid t-shirt og så med solbriller det så bare så mega komisk ud..

Dingo skrev:Der var en i centeret den anden dag, på en 30-35 år, der trænede i sådan nogle gamle, henlagte nike shorts (som ser ud som om de ikke har været i brug siden gymnastik i 7. klasse), hvid t-shirt og så med solbriller det så bare så mega komisk ud..

Solbriller... hvad fanden gik galt for Fætter Fræk

Min tidligere træningsmakker skulle forsøge sig ad med denne øvelse: http://www.exrx.net/WeightExercises/Pec ... Press.html

Eftersom det vist var hans første gang ved den øvelse, valgte han at lægge blidt ud. Fair nok, ville jeg også havde gjort.

Men så går det galt, og stangen falder ned over brystet på ham! På trods af at der er et "stativ" ovenover, hvor han bare skal dreje håndleddet for at låse stangen fast.
Men okay, det kan ske for enhver. Det sjove skete først, da jeg skulle hjælpe ham med at få stangen op. Man kunne ikke rigtig komme til bagfra, så jeg gik om foran ham og nærmest knaldede knæet ind i skridtet på ham og løftede stangen Ups.. den øvelse tog han ikke igen

Jeg har dog selv prøvet at tabe en håndvægt ned i skridtet. Det er ikke spor sjovt.

Noget af det, der irriterer mig mest er nok når man står og træner ved siden af en, der for kort tid siden har fyldt sig med alt muligt pulverstads (læs: gasfremkaldende ). Når han så løfter håndvægten lukkes der ildelugtende metangas ud
Jeg tror vist den samme person engang sad midt i mellem en masse instruktørere, der hyggesnakkede og slog en ordentlig hørm! Det var egentlig meget sjovt!

og forresten, en pinlig ting, der endnu ikke er sket, men er meget sandsynlig (måske er det sket? Er ikke helt sikker ). Jeg kommer nok til at gå ind i pigeomklædningen på et tidspunkt.
Det er fordi mit center deler omklædningsrum med håndboldspillere, basketspillere og en sjælden gang fodboldspiller (noget værre rod), men håndboldpigerne hugger til mændenes omklædning (da de jo skal have to - to hold).
Det er også fair nok, men det er sindssygt forvirrende når der står "Herre omklædning" ved døren. De kunne i det mindste skifte papiret ud

Jeg har faktisk prøvet at blive smidt ud af et omklædningrum Så blev jeg nødt til at klæde om på gangen
Gik ind i rummet (der var fyldt op med basketspillere), og alle kigger mærkeligt på mig. Så er der en stor amerikaner, der fortæller mig på engelsk, at jeg måske ikke havde hørt det, men de skulle bruge omklædningen. Jeg forstår ikke hvorfor jeg ikke kunne bruge 5 minutter derinde
Nå, nu kom jeg lidt væk fra de sjove ting!

Jeg har også prøvet nogle halv-mærkelige ting i mit center:

Jeg har set en mand på 40+ træne kun iført meget stramme underbukser og en hvid tætsiddende t-shirt. Uhhhh virkelig afskyligt, gav nærmest kuldegysninger hvis man kom til at glo på ham.

En anden ting, som nok er mere afskylig er, at der var en mand, også omkring de 40, som ... ja... sked i bukserne under en træning, sprøg mig ikke hvordan det kunne ske, men han stod lige ved siden af mig, i det der kabel tårn, og lavede triceps pulldowns, hvor han så skider i bukserne. Det kunne tydelig høres at det ikke bare var en prut, men at der rent faktisk kom creame med ud, man kunne også godt se det på hans ansigt og på den måde han gik ud i omklædningsrummet på ... også lugtede det forfærdenligt ...

Pzyrex skrev:Jeg har også prøvet nogle halv-mærkelige ting i mit center:

Jeg har set en mand på 40+ træne kun iført meget stramme underbukser og en hvid tætsiddende t-shirt. Uhhhh virkelig afskyligt, gav nærmest kuldegysninger hvis man kom til at glo på ham.

En anden ting, som nok er mere afskylig er, at der var en mand, også omkring de 40, som ... ja... sked i bukserne under en træning, sprøg mig ikke hvordan det kunne ske, men han stod lige ved siden af mig, i det der kabel tårn, og lavede triceps pulldowns, hvor han så skider i bukserne. Det kunne tydelig høres at det ikke bare var en prut, men at der rent faktisk kom creame med ud, man kunne også godt se det på hans ansigt og på den måde han gik ud i omklædningsrummet på ... også lugtede det forfærdenligt ...

... ad bad bussemand.

Foreigner skrev:Min tidligere træningsmakker skulle forsøge sig ad med denne øvelse: http://www.exrx.net/WeightExercises/Pec ... Press.html

Eftersom det vist var hans første gang ved den øvelse, valgte han at lægge blidt ud. Fair nok, ville jeg også havde gjort.

Men så går det galt, og stangen falder ned over brystet på ham! På trods af at der er et "stativ" ovenover, hvor han bare skal dreje håndleddet for at låse stangen fast.
Men okay, det kan ske for enhver. Det sjove skete først, da jeg skulle hjælpe ham med at få stangen op. Man kunne ikke rigtig komme til bagfra, så jeg gik om foran ham og nærmest knaldede knæet ind i skridtet på ham og løftede stangen Ups.. den øvelse tog han ikke igen

Haha nice

Jeg så engang Biiver i mit center - Det var fandeme sjovt

MC skrev:Jeg så engang Biiver i mit center - Det var fandeme sjovt

Uuuuhhh det lyer skummelt

jamand skrev:

MC skrev:Jeg så engang Biiver i mit center - Det var fandeme sjovt

Uuuuhhh det lyer skummelt

Jeps - det så nogenlunde sådan her ud:

Skummelt???

100% respekt til en mand, der kan lave så stor en lort