Sjove ting du har set i dit center!

Dingo skrev:Den her kan vist godt postes herinde

Go'e gamle Fresh Fitness. =D>

FW hillerød

- 2 herrer(normal bygget) går over på benpress 45 grader, og begynder ellers at loade plader på hver side.
jeg bliver noget så imponeret da de så smider 8x20kg skiver på hver side.
Den ene begynder og gejle sin kammerat op ved at sige ting som ; kom så, heya , så det nu, du kan godt. Mægtigt fint, vi elsker alle og blive gejlet op, til det store løft.
Han sætter sig ned på maskinen og presser med hænderne på knæerne og puster. Så langt så godt. Jeg glædede mig jo til at se disse 2 fyre kører ben på denne fantastiske maskine, og havde regnet med nogen imponerende løft. Det ender så med de ikke fjerner støtten, og ellers bare køre op og ned, med de 10 cm pladerne nu rykker sig.

Blev sku lidt forarget og stod og smilte. Classic fw'er

FW Haderslev

3 gutter står og snakker. Den ene ny og interreseret indenfor styrketræning, den anden har trænet længe og er under uddannelse som fys, og den tredje er sådan ca 80% diskopumper. De står og diskuterer dødløft

3: "Jeg har læst på nettet at dødløft, det er bare direkte rygskader, og lændskader.
2: "Ja hvis du udfører den forkert."
1: "Jeg har ellers hørt at det skulle være verdens bedste øvelse?"
2: "Ja hvis du udfører den korrekt."
3: "Ja men det er jo bare det der er så svært. Altså medmindre man er bodybuilder eller skal bruge det til noget, så skal man holde sig fra dødløft!"

Samme dag.. I omklædningen er der en ældre herre der lige har været i bad. Han kigger så på sit skab og kan ikke helt forstå hvorfor der er lås på. Han sender så straks en anden mand ud efter en boltsaks. OG SÅ vælger han at lede efter en nøgle.. Som han så finder. Noget andet er at ham han sendste afsted bare fik udleveret en boltsaks.. Bare sådan.

DGammelgaard skrev:Samme dag.. I omklædningen er der en ældre herre der lige har været i bad. Han kigger så på sit skab og kan ikke helt forstå hvorfor der er lås på. Han sender så straks en anden mand ud efter en boltsaks. OG SÅ vælger han at lede efter en nøgle.. Som han så finder. Noget andet er at ham han sendste afsted bare fik udleveret en boltsaks.. Bare sådan.

Juicy chiickun skrev:FW hillerød

- 2 herrer(normal bygget) går over på benpress 45 grader, og begynder ellers at loade plader på hver side.
jeg bliver noget så imponeret da de så smider 8x20kg skiver på hver side.
Den ene begynder og gejle sin kammerat op ved at sige ting som ; kom så, heya , så det nu, du kan godt. Mægtigt fint, vi elsker alle og blive gejlet op, til det store løft.
Han sætter sig ned på maskinen og presser med hænderne på knæerne og puster. Så langt så godt. Jeg glædede mig jo til at se disse 2 fyre kører ben på denne fantastiske maskine, og havde regnet med nogen imponerende løft. Det ender så med de ikke fjerner støtten, og ellers bare køre op og ned, med de 10 cm pladerne nu rykker sig.

Blev sku lidt forarget og stod og smilte. Classic fw'er

Det her ser jeg næsten på daglig basis i FW, jagtvej. Det ser så skørt ud, især med dem der ikke er så høje - så de flytter måske vægten 5 cm.

Bomberton skrev:Okay hende Michella er uber troll - I like!

Sjovt at falde over - det er faktisk en x

Jeg-er-sulten skrev:
Bomberton skrev:Okay hende Michella er uber troll - I like!

Sjovt at falde over - det er faktisk en x

haha Jeg har også været der:)

SNI skrev:
Juicy chiickun skrev:FW hillerød

- 2 herrer(normal bygget) går over på benpress 45 grader, og begynder ellers at loade plader på hver side.
jeg bliver noget så imponeret da de så smider 8x20kg skiver på hver side.
Den ene begynder og gejle sin kammerat op ved at sige ting som ; kom så, heya , så det nu, du kan godt. Mægtigt fint, vi elsker alle og blive gejlet op, til det store løft.
Han sætter sig ned på maskinen og presser med hænderne på knæerne og puster. Så langt så godt. Jeg glædede mig jo til at se disse 2 fyre kører ben på denne fantastiske maskine, og havde regnet med nogen imponerende løft. Det ender så med de ikke fjerner støtten, og ellers bare køre op og ned, med de 10 cm pladerne nu rykker sig.

Blev sku lidt forarget og stod og smilte. Classic fw'er

Det her ser jeg næsten på daglig basis i FW, jagtvej. Det ser så skørt ud, især med dem der ikke er så høje - så de flytter måske vægten 5 cm.

Ja haha, det er sku lidt spøjst ! :Â´)

Bicepsosaurus skrev:
Jeg-er-sulten skrev:
Bomberton skrev:Okay hende Michella er uber troll - I like!

Sjovt at falde over - det er faktisk en x

haha Jeg har også været der:)

LOL!

Merodium skrev:
DGammelgaard skrev:Samme dag.. I omklædningen er der en ældre herre der lige har været i bad. Han kigger så på sit skab og kan ikke helt forstå hvorfor der er lås på. Han sender så straks en anden mand ud efter en boltsaks. OG SÅ vælger han at lede efter en nøgle.. Som han så finder. Noget andet er at ham han sendste afsted bare fik udleveret en boltsaks.. Bare sådan.

Det er vildt nederen at de bare udleverer boltsakse. Man skal intet bevise. Jeg kom engang ned til omklædningsrummet og så at min lås var blevet klippet over. FW havde bare udleveret den til en dude der så havde klippet min over. Det var åbenbart en fejl at han klippede min over, og han købte da også en ny lås til mig. Men hvis jeg ikke, helt tilfældigt, var blevet færdig med min træning kort efter han var, så var der måske gået lang tid før jeg opdagede det. Og så ville jeg da stå helt forvirret nede i omklædningsrummet

KurotoraSan skrev:
Merodium skrev:
DGammelgaard skrev:Samme dag.. I omklædningen er der en ældre herre der lige har været i bad. Han kigger så på sit skab og kan ikke helt forstå hvorfor der er lås på. Han sender så straks en anden mand ud efter en boltsaks. OG SÅ vælger han at lede efter en nøgle.. Som han så finder. Noget andet er at ham han sendste afsted bare fik udleveret en boltsaks.. Bare sådan.

Det er vildt nederen at de bare udleverer boltsakse. Man skal intet bevise. Jeg kom engang ned til omklædningsrummet og så at min lås var blevet klippet over. FW havde bare udleveret den til en dude der så havde klippet min over. Det var åbenbart en fejl at han klippede min over, og han købte da også en ny lås til mig. Men hvis jeg ikke, helt tilfældigt, var blevet færdig med min træning kort efter han var, så var der måske gået lang tid før jeg opdagede det. Og så ville jeg da stå helt forvirret nede i omklædningsrummet

Jeg havde en gang 3500kr med ned i centeret, som jeg lagde ind i mit skab, sammen med jakke, sko, hue osv. og låste. Da jeg kom tilbage til omklædningen, kunne jeg ikke finde en lås, hvor min nøgle passede i, og ingen hængelåse lignede min. Der var dog et skab med en seddel på, hvor der stod at man skulle henvende sig i receptionen. Det gjorde jeg selvfølgelig, og fik at vide at en person havde sagt at det var hans skab, men at han havde smidt nøglen væk. Personen som havde klippet skabet op havde dog spurgt hvad skabet indeholdt, og da han ikke kunne svare nogenlunde præcist på det, fik han ikke udleveret tingene. - Havde det været i FW, så havde jeg mistet alle mine penge (konfirmationspenge ;)). Endnu værre var, at jeg havde lovet mine forældre at smide pengene i banken INDEN træning, men jeg fik travlt og valgte at vente.

Jeg synes du bør henvende dig til personalet og spørge om deres grundlag for bare at udlevere boltsakse til tilfældige medlemmer. Du har sandsynligvis skrevet under på at opbevaring af ting i skabene er på eget ansvar, så hvis uheldet er ude så vil de kæmpe med næb og klør for ikke at skulle erstatte.

godt nok ikke i centeret. men på facebook er der en af mine venner der har liket en video af hans ven som har lagt en video op som hedder "140 kg squat ;)". Alle skriver i kommentarerne at det er mega imponerende, vildt og alt muligt. Jeg glæder mig så til at se videoen. det første jeg ser er pussypad kalder jeg det, derefter får jeg så øje på SMITH STATIV, og self kan man så gætte sig til at det kun er ½ rep squat. hans hoved flyver frem og tilbage for at få det op. amen altså, forstår ikke alle de mennesker der liker det og skriver det er mega imponerende, har lyst til at skrive et eller andet men jeg kender ham ikke

. og det er 1½ år gammel video. but still.

EDIT: og self en kvinde man kan se i spejlet som skal filme ham.

Jeg så en fyr i dag, der lavede en øvelse jeg ikke rigtig kunne gennemskue.

Den indbefattede at han lå fladt på en bænk, med hovedet og nakken udover kanten. Herefter lægger han en 5kg skive ovenpå sit ansigt, og bøjer nakken op og ned?

Anyone? :lol:

s0enice skrev:Jeg så en fyr i dag, der lavede en øvelse jeg ikke rigtig kunne gennemskue.

Den indbefattede at han lå fladt på en bænk, med hovedet og nakken udover kanten. Herefter lægger han en 5kg skive ovenpå sit ansigt, og bøjer nakken op og ned?

Anyone?

Det er da rimelig nemt at gennemskue, at han træner nakke. At det er en idiotisk måde at gøre det på, er dog en anden sag

s0enice skrev:Jeg så en fyr i dag, der lavede en øvelse jeg ikke rigtig kunne gennemskue.

Den indbefattede at han lå fladt på en bænk, med hovedet og nakken udover kanten. Herefter lægger han en 5kg skive ovenpå sit ansigt, og bøjer nakken op og ned?

Anyone?

http://www.exrx.net/WeightExercises/Ste ... ckFlx.html

Dingo skrev:Jeg synes du bør henvende dig til personalet og spørge om deres grundlag for bare at udlevere boltsakse til tilfældige medlemmer. Du har sandsynligvis skrevet under på at opbevaring af ting i skabene er på eget ansvar, så hvis uheldet er ude så vil de kæmpe med næb og klør for ikke at skulle erstatte.

Teknisk set er de medskyldige i tyveri, så et erstatningskrav kan de ikke bare slippe uden om.

Animal skrev:
s0enice skrev:Jeg så en fyr i dag, der lavede en øvelse jeg ikke rigtig kunne gennemskue.

Den indbefattede at han lå fladt på en bænk, med hovedet og nakken udover kanten. Herefter lægger han en 5kg skive ovenpå sit ansigt, og bøjer nakken op og ned?

Anyone?

http://www.exrx.net/WeightExercises/Ste ... ckFlx.html

Han træner vel sin hals... Alt skal jo trænes hvis man er seriøs BB'er..?

Har hørt man kan gøre halsen dobbelt så stor via træning! lol

Rastamonsta skrev:
Animal skrev:
s0enice skrev:Jeg så en fyr i dag, der lavede en øvelse jeg ikke rigtig kunne gennemskue.

Den indbefattede at han lå fladt på en bænk, med hovedet og nakken udover kanten. Herefter lægger han en 5kg skive ovenpå sit ansigt, og bøjer nakken op og ned?

Anyone?

http://www.exrx.net/WeightExercises/Ste ... ckFlx.html

Han træner vel sin hals... Alt skal jo trænes hvis man er seriøs BB'er..?

Har hørt man kan gøre halsen dobbelt så stor via træning! lol

En stor hals/nakke er IMO meget flot. En af mine venner har en naturlig tyk og stærk nakke, som får hans hovede til at gå i ét med halsen. Og han har en relativ fin fedt%. Og så er det bare så fandens genialt at det beskytter noget af det vigtigste og mest skrøbelige på din krop. Hoved og nakke. WIN-WIN

Corey Taylor fra SlipKnot og StoneSour, der snakker vi altså seriøs hals/nakke

Det er måske liiige i overkanten

rimelig uproportioneret i hvert fald

Haha ja, men sådan er han vel født. Men fuck den er massiv

Han sagde en gang at der var mange bodybuildere der havde sporgt ham om hvordan man kunne få en nakke som han har, og han sagde til dem at de skulle hjem, høre Reign In Blood og slamme den igennem en gang om dagen.

For dem der ikke ved hvem han er, så er det Corpsegrinder fra Cannibal Corspe.

Corpsegrinder og Corey Taylor har helt klart nogle syge nakker/halse! Jeg har selv en okay størrelse hals fra da jeg selv bangede til mindst 2-3 koncerter om måneden. Nu kommer det af head-to-head i football :lol:

regner stærkt med at vedligeholde det, og måske enda tilføje et par cm igennem træning, engang når jeg ikke er football-aktiv.

Henry Rollins har også en lækker hals.

Kongen er og bliver dog Jeff King

Mussetrussen skrev:Henry Rollins har også en lækker hals.

Kongen er og bliver dog Jeff King

Og Karsten.

Haha strong neck

Sjove ting du har set i dit center!

Brugere online