sko eller klipklappere

Hej alle

Et hurtigt spørgsmål, hvad træner i, i? Og hvorfor?
Har et par lækre nike badetøfler (http://www.google.dk/imgres?q=nike+bade ... 7,s:0,i:79) tror jeg de hedder. Kan man træne i dem?
Eller er der nogle decideret ulemper ved det?
Træner normalet i mine løbe sko men eftersom jeg var ude og løbe på noget sort grus i dag som ikke rigtig vil komme af syntes jeg ikke jeg kan være bekendt at tage dem på i trænings centeret.

Syntes jeg har set en del som også har trænet i bade sandaler osv.

Løbesko KUN til løb... det giver skader når du får mange kilo på i eksempelvis squat og deadlift!!! :evil:

En god idé er disse Adidas:

Du kan se de har en flad sål, som gør din træning effektiv ! ;)

træner stort set altid i stømpefødder eller bare tæer.. føler ganske enkelt en bedre connection til gulvet.. kort sagt.. jeg står bedre fast..

Ved godt en flad sål er bedst. Men har ikke lige råd til nye sko i denne måned.

Ville de badetøfler være helt gale?

startede selv med et par løbesko, og de er elendige at dødløfte og squatte i.

Fandt et par gamle indendørsfodbold sko, og de er fortrinlige. Mig bekendt har de fleste af sådanne typer flad sål, så de kan sagtens bruges. Så hvis du ligger inde med et par gamle sko, så kan de nok klare det.

Er det en meget blød sål i de tøfler der?

GlorpS skrev:Du kan se de har en flad sål, som gør din træning effektiv ! ;)

Hvordan gør en flad sål træningen mere effektiv?
Jeg er meget interesseret i at høre hvorfor, da jeg da gerne skifter mine Adidas Power Perfect ud så...

Klip klappere er i øvrigt et no go IMO.

Man ligner en tosse, der blot er der, for at kunne prale af, at man træner tbh.

Personligt synes jeg det er lidt for "afslappet" at træne i klipklappere. De hører sig hjemme på stranden, og vi som bekendt ikke på stranden, LOL. :roll:

Jeg selv træner i lidt forskelliger sko, alt efter hvad jeg skal træne. Har et par "behagelige" nike jeg oftest bruger når jeg har indlagt noget cardio i mit træningspas, fx. løb over 2 km. Ellers er jeg blevet svært glad for inov8's minimal sko, da man har en ok stabil platform at løfte i, dog er jeg på udkig efter et par Nike Rolmaleos 2, til at squatte i.

Men ang. inov8's minimal sko, så skal man skal være en habil forfodsløber før man kan løbe længere i dem, uden at blive helt smadret i læggen.

Men svaret på dit spg. er ja, du kan i princippet godt træne i badetøfler, hvis det ikke strider imod dit centers ordensreglement.
Men i princippet kan du jo træne i næsten alle sko, selvom langt de fleste vil være uegnet...

Cloud skrev:Personligt synes jeg det er lidt for "afslappet" at træne i klipklappere. De hører sig hjemme på stranden, og vi som bekendt ikke på stranden, LOL.
Jeg selv træner i lidt forskelliger sko, alt efter hvad jeg skal træne. Har et par "behagelige" nike jeg oftest bruger når jeg har indlagt noget cardio i mit træningspas, fx. løb over 2 km. Ellers er jeg blevet svært glad for inov8's minimal sko, da man har en ok stabil platform at løfte i, dog er jeg på udkig efter et par Nike Rolmaleos 2, til at squatte i.
Men ang. inov8's minimal sko, så skal man skal være en habil forfodsløber før man kan løbe længere i dem, uden at blive helt smadret i læggen.

Men svaret på dit spg. er ja, du kan i princippet godt træne i badetøfler, hvis det ikke strider imod dit centers ordensreglement.
Men i princippet kan du jo træne i næsten alle sko, selvom langt de fleste vil være uegnet...

Lenned skrev:træner stort set altid i stømpefødder eller bare tæer.. føler ganske enkelt en bedre connection til gulvet.. kort sagt.. jeg står bedre fast..

Lidt ligesom håndboldspillere spiller i bare fødder så de har en bedre connection...eller...

Kvaaen >

glem alt om bare fødder, tøfler, løbesko og andet gejl.

Køb, når du får mønt, et par gode flade sko med hård bund eller smide 900 kr efter
et par VL sko eeen gang for alle. De holder i årevis og vil gavne dig i mange forskellige øvelser.

Men skal gerne træne indtil jeg får penge jo :-)

Hippo skrev:
Lenned skrev:træner stort set altid i stømpefødder eller bare tæer.. føler ganske enkelt en bedre connection til gulvet.. kort sagt.. jeg står bedre fast..

Lidt ligesom håndboldspillere spiller i bare fødder så de har en bedre connection...eller...

Kvaaen >

glem alt om bare fødder, tøfler, løbesko og andet gejl.

Køb, når du får mønt, et par gode flade sko med hård bund eller smide 900 kr efter
et par VL sko eeen gang for alle. De holder i årevis og vil gavne dig i mange forskellige øvelser.

Du virker som om, at du har godt styr på fodtøj til træning. Hvad vil du anbefale til dødløft? Går ud fra jeg ikke kan bruge mine Power Perfect pga. hælen?

Sokker ville være at forestrække

et alternativ kunne være en minimal sko..

Marcus skrev:
GlorpS skrev:Du kan se de har en flad sål, som gør din træning effektiv ! ;)

Hvordan gør en flad sål træningen mere effektiv?
Jeg er meget interesseret i at høre hvorfor, da jeg da gerne skifter mine Adidas Power Perfect ud så...

Klip klappere er i øvrigt et no go IMO.

Noget jeg har hørt fra en exbodybuilder.. Det er når sålen er flad så aktiverer du flere af dine benmuskler(i squat f.eks.)..
Men de der Adidas Power Perfect, er det ikke nogle sko som er velegnet til dødløft, eller er jeg helt ude i hegnet

?

GlorpS skrev:
Marcus skrev:
GlorpS skrev:Du kan se de har en flad sål, som gør din træning effektiv ! ;)

Hvordan gør en flad sål træningen mere effektiv?
Jeg er meget interesseret i at høre hvorfor, da jeg da gerne skifter mine Adidas Power Perfect ud så...

Klip klappere er i øvrigt et no go IMO.

Noget jeg har hørt fra en exbodybuilder.. Det er når sålen er flad så aktiverer du flere af dine benmuskler(i squat f.eks.)..
Men de der Adidas Power Perfect, er det ikke nogle sko som er velegnet til dødløft, eller er jeg helt ude i hegnet ?

Umiddelbart vil jeg ikke tro, at en sko med høj hæl er godt til dødløft. Men jeg spørger jo til råds, fordi jeg gerne vil finde ud af det.

Marcus skrev:
Hippo skrev:
Lenned skrev:træner stort set altid i stømpefødder eller bare tæer.. føler ganske enkelt en bedre connection til gulvet.. kort sagt.. jeg står bedre fast..

Lidt ligesom håndboldspillere spiller i bare fødder så de har en bedre connection...eller...

Kvaaen >

glem alt om bare fødder, tøfler, løbesko og andet gejl.

Køb, når du får mønt, et par gode flade sko med hård bund eller smide 900 kr efter
et par VL sko eeen gang for alle. De holder i årevis og vil gavne dig i mange forskellige øvelser.

Du virker som om, at du har godt styr på fodtøj til træning. Hvad vil du anbefale til dødløft? Går ud fra jeg ikke kan bruge mine Power Perfect pga. hælen?

Igen, et par sko med flad hård bund vil være fint, efter min mening, til de flestes formål.
Det kan være et par klassiske håndbold special, eller måske Converse, som har en lidt tyndere sål.
For mit vedkommende bruger jeg pt. bare mine VL sko når jeg laver konv. dødløft da hælen
ikke generer mig synderligt. Til sumo har jeg dog et par skridsikre slippers/balletsko.

Et par Adidas Håndbold Special koster 400 kr på det første hit på Google og det synes jeg
stadig er et godt bud på en god allround sko som også holder i lang tid.

Folk smider rask væk 300 kr efter en bøtte BSN som holder i 3 uger, så hvorfor
man ikke vil investere i et par gode sko det begriber jeg ikke helt.

Marcus skrev:Du virker som om, at du har godt styr på fodtøj til træning. Hvad vil du anbefale til dødløft? Går ud fra jeg ikke kan bruge mine Power Perfect pga. hælen?

Brug power perfect til squatvarianter og tag dem af og træn i strømper når der skal dødløftes.

Marcus skrev:Du virker som om, at du har godt styr på fodtøj til træning. Hvad vil du anbefale til dødløft? Går ud fra jeg ikke kan bruge mine Power Perfect pga. hælen?

Hold du bare fast i dine power perfect de er jo lavet til at løfte i..

Marcus skrev:
GlorpS skrev:
Marcus skrev:
GlorpS skrev:Du kan se de har en flad sål, som gør din træning effektiv ! ;)

Hvordan gør en flad sål træningen mere effektiv?
Jeg er meget interesseret i at høre hvorfor, da jeg da gerne skifter mine Adidas Power Perfect ud så...

Klip klappere er i øvrigt et no go IMO.

Noget jeg har hørt fra en exbodybuilder.. Det er når sålen er flad så aktiverer du flere af dine benmuskler(i squat f.eks.)..
Men de der Adidas Power Perfect, er det ikke nogle sko som er velegnet til dødløft, eller er jeg helt ude i hegnet ?

Umiddelbart vil jeg ikke tro, at en sko med høj hæl er godt til dødløft. Men jeg spørger jo til råds, fordi jeg gerne vil finde ud af det.

Kan sku ikke helt huske det, det er noget tid siden jeg snakkede med ham

Men i bund og grund sagde han at det generelt var bedre at træne med sko såsom de der Adidas Special K

Et par Adidas Håndbold Special koster 400 kr på det første hit på Google og det synes jeg
stadig er et godt bud på en god allround sko som også holder i lang tid.

Jeg har allerede sådan et par, så det må blive min dødløft sko fremover.

Anker: Det er det, jeg gør nu. Men vil en eller anden form for fodtøj ikke være at foretrække?

Adidas Special K = 450,- i den lokale sportsbutik ! :-({|=

Træner i mine Inov8 F230 - Virker rigtig godt. Forsål på 9mm og hæl på 18mm

Klipklappere er yt imo. Det ser, som folk skriver, ret lamt ud, og er også af den overbevisning, at det er mere normalt med fx et par Adidas Spezial som folk siger. Det andet virker også ret uhygiejnisk.

Men det er vel op til den enkelte, hvad man synes der er i orden.

Kan Adidas Spezial både bruges til Dødløft og squat? Og en masse andre øvelser som military press og BOR. Eller er det ligegyldigt med sko i de øvelser?

Hvad med nike Free? Er de noget værd?

Marcus skrev:
Et par Adidas Håndbold Special koster 400 kr på det første hit på Google og det synes jeg
stadig er et godt bud på en god allround sko som også holder i lang tid.

Jeg har allerede sådan et par, så det må blive min dødløft sko fremover.

Anker: Det er det, jeg gør nu. Men vil en eller anden form for fodtøj ikke være at foretrække?

Synes disse Adidas Combat Speed 3 er perfekte at dødløfte i.

NGS skrev:
Marcus skrev:
Et par Adidas Håndbold Special koster 400 kr på det første hit på Google og det synes jeg
stadig er et godt bud på en god allround sko som også holder i lang tid.

Jeg har allerede sådan et par, så det må blive min dødløft sko fremover.

Anker: Det er det, jeg gør nu. Men vil en eller anden form for fodtøj ikke være at foretrække?

Synes disse Adidas Combat Speed 3 er perfekte at dødløfte i.

Hvordan er de og Squatte i?

Træsko og dødløft

En del af den hellige gral er lige blevet offentliggjort :Â´)

kvaaen skrev:
NGS skrev:
Marcus skrev:
Et par Adidas Håndbold Special koster 400 kr på det første hit på Google og det synes jeg
stadig er et godt bud på en god allround sko som også holder i lang tid.

Jeg har allerede sådan et par, så det må blive min dødløft sko fremover.

Anker: Det er det, jeg gør nu. Men vil en eller anden form for fodtøj ikke være at foretrække?

Synes disse Adidas Combat Speed 3 er perfekte at dødløfte i.

Hvordan er de og Squatte i?

Hvorfor overvejer du det overhovedet, når du har nogle sko som er lavet til squat?

sko eller klipklappere

Brugere online