"Skræmt" over træningscenter..

Hey,

Jeg er en lidt tyk fyr, og min læge har sagt at det vil være sundt for mig at smide omkring 20 kilo. Jeg er sådan set enig - og har længe villet gøre det, men jeg har ikke rigtig haft motivation til det, men det har jeg så nu.

Så jeg tager hen til det lokale træningscenter - et velkendt et af slagsen...

Jeg går ind, kigger rundt og venter på der kommer en og betjener mig.. Alle de som er i træningscenteret (der er et kæmpe vindue, hvor man kan se ind), er pumpet! Der er ikke én eneste fyr med samme mængde fedt som jeg selv, og INGEN der er tilnærmelsesvis overvægtige, anyway..

Der kommer så en fyr (ejeren), som i øvrigt er mega flink og venlig. Han hjælper mig, får mig indregistreret og tilmeldt.
(Jeg skulle ikke træne idag, da jeg slet ikke havde tid, men jeg tænkte at jeg kunne nå at tilmelde mig, så jeg var fri for at bruge tid på det i morgen).

han tilbyder mig i øvrigt at hjælpe med en opstart, og hjælp til træningsprogram og kost - alt i alt en meget fin fyr synes jeg.

Så hvad er problemet? Well, der ér vel ikke rigtig noget problem, men jeg følte mig satme skræmt på en eller anden mærkelig måde. De fyre der kom ind med 50 centimeters guns, tatoveringer overalt og sådan skræmte mig sgu lidt, for jeg tænker: gad vide om det her bare er et "lukket center" - altså kredsen. De kiggede nu ikke ondt på mig eller noget, men der var vel 15-20 mennesker, og de alle var mere eller mindre pumpet.

Jeg er normalt ikke til at skræmme så let, men jeg har sgu godt nok nogle betænkeligheder ved at træne der.. Jeg ved at vi alle skal starte et sted, og det er også fint nok - men for satan da

Er der nogen der har oplevet noget lignende, eller andet?

hehe

GoneFishing skrev:De fyre der kom ind med 50 centimeters guns, tatoveringer overalt og sådan

Templegym? :lol:

Tror helt bestemt ikke du har noget at være nervøs over. Det bedste du kan gøre er bare at hilse og måske fortælle hvorfor du er startet. Folk har respekt for de mennesker, der gør noget ved deres problem i stedet for bare sidde i sofaen

De mest sociale centre jeg har oplevet er sjovt nok dem, hvor der er en masse seriøst trænende, så spring du bare ud i det. Fedt du gør noget ved det

Som 8800 siger, spring ud i det..
I sted for at betragt det som en forhindring så se på det som en mulighed; en masse mennesker som har træningserfaring, som uden tvivl - hvis du bare henvender dig til dem - gerne vil hjælpe dig.
En tyk fyr i et center er bedre end 10 på sofaen..

Legend skrev:
GoneFishing skrev:De fyre der kom ind med 50 centimeters guns, tatoveringer overalt og sådan

Templegym?

Det var sjovt nok også min første tanke :lol:

TT: Bare kom igang. Alle starter et sted

Og bryder du dig ikke om centeret er det vel ikke værere, end at du kan finde et andet hvor du finder dig bedre tilpas?

Du skal skam ikke lade dig skramme af store muskuløse mænd, mange mennesker har typisk fordomme om at store muskler og dårskab går hånd i hånd, men dette er dog langt fra sandheden. Jeg er overbevidst om at det er helt normale mennesker som dig selv, desuden har vi alle startet et sted. Bare være åben og glad og blæs de enkelte få tåber en lang march.

Tak for jeres indlæg

Ja altså det med guns var selvfølgelig bare for at pointere den dybere mening ;-)

Well, det er sandt nok at pumpede fyre med tatoveringer på arme, bryst og hals bliver set på anderledes. Jeg plejer nu ikke at dømme folk, men nu jeg tænker over det kan det alligevel godt være at jeg har gjort det ved et uheld, så det skal jeg nok tænke lidt mere over, da det slet ikke er min stil..

Selvom jeg er tyk er jeg ikke så fedladen som mange andre, da jeg åbenbart er født med lidt mere muskulatur end mange andre - no shit

Jeg har aldrig trænet før i al fald, og jeg arbejder ikke fysisk hårdt - dermed ikke sagt at jeg er MEGET stærk, og heller ikke arbejder - men jeg vil tro at jeg har en bedre grundbase end de fleste, hvis man nu lige tog de 20 kilo overvægt væk hehe ;-)

Jeg springer sgu også bare ud i det - jeg er bare ikke så.. social igen - hvilket nok også skræmmer mig lidt. Det der med nye mennesker, og ikke kende noget til dem er lidt skræmmende for mig, men jeres indlæg har dog fået mig til at se bedre på det

.. Så det er jeg sgu glad for.

Det er helt sikkert et center som det du beskriver, hvor det er lettest at få træningsvenner, for langt de fleste af dem der virkelig går op i deres træning vil hellere end gerne komme med råd til andre, især hvis man (som du selv beskriver det) skiller sig lidt ud.

Bare spørg om folk vil spotte dig eller kigge på din teknik, så kommer resten af sig selv ;)

Folk har respekt for de mennesker, der gør noget ved deres problem i stedet for bare sidde i sofaen

+1

Critter skrev:Det er helt sikkert et center som det du beskriver, hvor det er lettest at få træningsvenner, for langt de fleste af dem der virkelig går op i deres træning vil hellere end gerne komme med råd til andre, især hvis man (som du selv beskriver det) skiller sig lidt ud.

Bare spørg om folk vil spotte dig eller kigge på din teknik, så kommer resten af sig selv ;)

Well ja det tror jeg i grunden gerne på

Men når jeg kommer ind i lokalet så er det overhovedet ikke ligesom andre motionscentre som jeg har været i (Jeg hár være i centre før, men det var med en ven og sådan - denne gang er det seriøst i forhold til!).. Det er lidt mørkt og dystert, men med fedt musik - fuld power.. Altså ikke vildt højt, men jævnt motiverende.

Der er proppet op med træningsudstyr.. Altså det ligner vel nærmest nogle af de "old-school" træningscentre, man ofte ser i tv.. Ikke at udstyret er gammelt og i stykker, men du ved.. Godt brugt - i værktøjets bedste alder kan man vel nærmest sige

Oh well - det er jo bare at prøve..

Hvad er det for et center du går i?

Man vil altid være nervøs når man pludselig er ude for sin comfort zone.
Jeg får da samme følelse hvis jeg skal ind i en finere lingeri butik og købe undertøj til en kæreste/veninde/ven med underlig undertøjs smag ... Der er jeg på mega fremmed område

De fleste ''kæmper'' er faktisk de flinkeste! I mit center har vi en del kæmper, og de er helt utroligt hjælpsomme og flinke! Jeg plejer at 'bryde isen ved at spørge om hvor længe de har trænet. Det tager de jo som et kompliment og så er de allerede glade for en

Hvor træner du?

.. SPEAK THE NAME, AND I'LL REGISTER ASAP !!!

:mrgreen:

Bortset fra det, så kender jeg følelsen - blot med lidt omvendt fortegn. Da jeg begyndte at træne, første gang, for mange år siden var jeg 190cm. og vejede svingende 70kg. Altså en rigtig standerlampe, og jeg kunne bænke 40kg. for tre reps, på en god dag, ned ad bakke og i medvind. Og jeg startede i en vaskeægte krudthule, fyldt med meget store, råbende, svedende mænd der stak hinanden lussinger før de dødløftede 200kg. + for reps..

Men de tog godt imod mig, een af dem "adopterede" mig og hjalp mig med teknik og program + kost osv. Centret er lukket for mange år siden, men jeg er i dag uendeligt taknemmelig for den lærdom jeg kunne suge til mig fra de store drenge.

Dingo skrev:Man vil altid være nervøs når man pludselig er ude for sin comfort zone.
Jeg får da samme følelse hvis jeg skal ind i en finere lingeri butik og købe undertøj til en kæreste/veninde/ven med underlig undertøjs smag ... Der er jeg på mega fremmed område

Vil du ikke være min ven? Jeg får så sjældent undertøj af mine mandlige venner.

Selvfølgelig burde du være bange.... hvis de ser dig i byen en dag så smadrer de dig fordi du gik ind i deres center...

Misterhamper skrev:Selvfølgelig burde du være bange.... hvis de ser dig i byen en dag så smadrer de dig fordi du gik ind i deres center...

Det du beskriver, er PRÆCIS den følelse jeg havde, da jeg trådte ind af dørene i powergym for snart 3 år og 20 kilo siden. Jeg var millimeter fra, at droppe idéen om træning helt; simpelthen fordi folk var så kæmpe store (trænede om formiddagen, hvor der reelt set kun var kæmpe mennesker). Efter et par dages restitution tog jeg mig sammen og kom afsted igen - bedste beslutning nogensinde. Folkene der respekterer dig ikke fordi du er stor eller lille, men de respekterer ihærdighed og vedholdenhed. Jeg vejede lige omkring 80 kg da jeg startede og selvom jeg var lille i forhold til resten, så var jeg der 4 gange om ugen hele året og det gav et sammenhold på tværs af pure muscle-size. Mange af de mest frygtede folk i Aalborgs natteliv træner i Powergym, men for mig er de bare hyggelige trænings-pals. Det handler alt sammen om perspektiv.

Ironisk nok er jeg stadig ikke blandt de store i Powergym, selvom der er kommet 20 kg på rammen siden

Trådstarter:

Jeg kender ikke `dit´ gym, men jeg tror ikke, du har noget at være nervøs for. Der sker jo ikke noget ved, at du holder lidt lav profil, indtil du er faldet til i centret. Når først folk har set, at du er dedikeret med din træning, så skal de nok begynde at hilse på dig.

Jeg træner i et af DKs `tungeste´ centre, og jeg er dels ikke specielt stor, og dels har jeg et fysisk handicap. Ikke desto mindre har jeg ALDRIG haft problemer med nogen dernede, uanset størrelse, etnicitet eller andet. Tvært imod er der en del, der hilser på mig og/eller tilbyder deres hjælp, hvis jeg har brug for det. Hvis folk var lige så imødekommende ude i samfundet, kunne dette land spares for mange problemer!

Bare vær afslappet og høflig, så skal det nok gå!

MMS357 skrev:Trådstarter:

Jeg kender ikke `dit´ gym, men jeg tror ikke, du har noget at være nervøs for. Der sker jo ikke noget ved, at du holder lidt lav profil, indtil du er faldet til i centret. Når først folk har set, at du er dedikeret med din træning, så skal de nok begynde at hilse på dig.

Jeg træner i et af DKs `tungeste´ centre, og jeg er dels ikke specielt stor, og dels har jeg et fysisk handicap. Ikke desto mindre har jeg ALDRIG haft problemer med nogen dernede, uanset størrelse, etnicitet eller andet. Tvært imod er der en del, der hilser på mig og/eller tilbyder deres hjælp, hvis jeg har brug for det. Hvis folk var lige så imødekommende ude i samfundet, kunne dette land spares for mange problemer!

Bare vær afslappet og høflig, så skal det nok gå!

Hvor træner du?

A Menace To Chicken skrev:
MMS357 skrev:Trådstarter:

Jeg kender ikke `dit´ gym, men jeg tror ikke, du har noget at være nervøs for. Der sker jo ikke noget ved, at du holder lidt lav profil, indtil du er faldet til i centret. Når først folk har set, at du er dedikeret med din træning, så skal de nok begynde at hilse på dig.

Jeg træner i et af DKs `tungeste´ centre, og jeg er dels ikke specielt stor, og dels har jeg et fysisk handicap. Ikke desto mindre har jeg ALDRIG haft problemer med nogen dernede, uanset størrelse, etnicitet eller andet. Tvært imod er der en del, der hilser på mig og/eller tilbyder deres hjælp, hvis jeg har brug for det. Hvis folk var lige så imødekommende ude i samfundet, kunne dette land spares for mange problemer!

Bare vær afslappet og høflig, så skal det nok gå!

Hvor træner du?

Jeg træner i Ny Helse & Motion, Århus N, ligesom der efter hånden er en del andre fra dette board, som gør. IMO et fint center, der stort set kan tilfredsstille alles behov for styrketræning/BB. Dog siges det, at det kniber med loftshøjden, hvis man er høj, og skal lave OH press.

I Fitnessworld har jeg derimod oplevet personale, der blev truet, rivalisering mellem danskere og indvandrere osv. Noget sådant er selvsagt ikke ønskværdigt nogen steder.

.. som inkarneret køffenhavner, havde jeg aldrig troet jeg skulle høre mig selv sige dette:

Nogengange er jeg lidt trist, over ikke at bo i Aarhus.

.. i har fanme alle de fede gym's !!!

Hvordan kan man kalde sig for "Danmarks tungeste center" samt "Danmarks Mest
Hardcore Gym" ?

Har der været en konkurrence i det?

JB skrev:Hvordan kan man kalde sig for "Danmarks tungeste center" samt "Danmarks Mest
Hardcore Gym" ?

Har der været en konkurrence i det?

Næææ, det kan du sådan set have ret i.

Jeg tror dog ikke, at mange centre i DK er `tungere´ end Ny Helse, når det drejer sig om håndvægte. Sortimentet går fra 1 kg til 105 kg. Jeg har ikke hørt om andre end Mikkel Leicht, der har løftet én af de tungeste.

Og i takt med, at ADD/DGI får fjernet flere og flere tunge vægte fra mange af de store fitness-kæder, bliver det jo lettere at komme i nærheden af titlen som DKs tungeste.

MMS357 skrev:
JB skrev:Hvordan kan man kalde sig for "Danmarks tungeste center" samt "Danmarks Mest
Hardcore Gym" ?

Har der været en konkurrence i det?

Næææ, det kan du sådan set have ret i.

Jeg tror dog ikke, at mange centre i DK er `tungere´ end Ny Helse, når det drejer sig om håndvægte. Sortimentet går fra 1 kg til 105 kg. Jeg har ikke hørt om andre end Mikkel Leicht, der har løftet én af de tungeste.

Og i takt med, at ADD/DGI får fjernet flere og flere tunge vægte fra mange af de store fitness-kæder, bliver det jo lettere at komme i nærheden af titlen som DKs tungeste.

Det er sandelig også indbegrebet af hardcore at have et sæt håndvægte liggende, som ingen bruger.
De fleste steder ville man bare kalde det dumt.

HOMEMADE TRAINING FOOTAGE

Du kan eventuelt starte med at træne på nogle tidspunkter, hvor der ikke er så mange i centret. De typer du snakker om træner sikkert oftest lige efter fyraften 15-18. Så du kan eventuelt vente til efter aftensmaden, hvis du kan få det passet ind. Så har du noget tid i centret, hvor du kan lære det hele at kende. Når du har lært øvelser, maskiner osv. vil du med sikkerhed også føle dig mere tilpas med at tage derned, når de "store" gutter er der.
Jeg stod i nogenlunde samme situation som dig, da jeg startede i det center, hvor jeg træner nu.

Legend skrev:
MMS357 skrev:
JB skrev:Hvordan kan man kalde sig for "Danmarks tungeste center" samt "Danmarks Mest
Hardcore Gym" ?

Har der været en konkurrence i det?

Næææ, det kan du sådan set have ret i.

Jeg tror dog ikke, at mange centre i DK er `tungere´ end Ny Helse, når det drejer sig om håndvægte. Sortimentet går fra 1 kg til 105 kg. Jeg har ikke hørt om andre end Mikkel Leicht, der har løftet én af de tungeste.

Og i takt med, at ADD/DGI får fjernet flere og flere tunge vægte fra mange af de store fitness-kæder, bliver det jo lettere at komme i nærheden af titlen som DKs tungeste.

Det er sandelig også indbegrebet af hardcore at have et sæt håndvægte liggende, som ingen bruger.
De fleste steder ville man bare kalde det dumt.[/quote]

Andre steder vil man mene det giver folk med BB/SL/stærkmand optimale muligheder for at udnytte deres potentiale :wink:

Men okay. Man kunne måske købe i takt med brugerne kunne benytte de pågældende DBs for 105kg er godtnok meget

Kender godt følelsen, man føler sig fra en helt anden verden!

Men som de andre gutter siger, man kan altid få hjælp fra de andre og spørg efter hjælp lige så tosset du vil, folk vil som regel hellere end gerne dele ud af deres erfaringer og er glade for at kunne hjælpe.

Grib tyren ved hornene og giv den gas! :twisted:

Legend skrev:
MMS357 skrev:
JB skrev:Hvordan kan man kalde sig for "Danmarks tungeste center" samt "Danmarks Mest
Hardcore Gym" ?

Har der været en konkurrence i det?

Næææ, det kan du sådan set have ret i.

Jeg tror dog ikke, at mange centre i DK er `tungere´ end Ny Helse, når det drejer sig om håndvægte. Sortimentet går fra 1 kg til 105 kg. Jeg har ikke hørt om andre end Mikkel Leicht, der har løftet én af de tungeste.

Og i takt med, at ADD/DGI får fjernet flere og flere tunge vægte fra mange af de store fitness-kæder, bliver det jo lettere at komme i nærheden af titlen som DKs tungeste.

Det er sandelig også indbegrebet af hardcore at have et sæt håndvægte liggende, som ingen bruger.
De fleste steder ville man bare kalde det dumt.

Du har da helt ret. Men du kan ikke komme udenom at der en enorm "årh, hvaaaad!"-effekt, ved at have sådanne håndvægte liggende fremme. Muligt at de aldrig bliver brugt, men de gør et fremragende job som motivations-coaches.

.. to 137kg.'s Ivanko dumbbell's. Værsgo.

MMS357 skrev:
JB skrev:Hvordan kan man kalde sig for "Danmarks tungeste center" samt "Danmarks Mest
Hardcore Gym" ?

Har der været en konkurrence i det?

Næææ, det kan du sådan set have ret i.

Jeg tror dog ikke, at mange centre i DK er `tungere´ end Ny Helse, når det drejer sig om håndvægte. Sortimentet går fra 1 kg til 105 kg. Jeg har ikke hørt om andre end Mikkel Leicht, der har løftet én af de tungeste.

Så man vinder titlen som Danmark tungeste center hvis man har den tungeste håndvægt?

150kg fucking lang håndvægt

"Skræmt" over træningscenter..

Brugere online