ja, det lyder jo næsten for godt til at være sandt!
- Som jeg forstår det på næringsindholdet, er det jo et sandt mirakkelmiddel til cut?!!
i 100 gram skyr er der 13 gram protein. og KUN 2,5 gram kulhydrat og 0.2 gram fedt? = 64 kalorier!
FANTASTISK!!
altså. Når man cutter, vil man jo sagtens kunne klare sig med en halv liter til morgenmad, og en halv liter til frokost? det var så halvdelen af dagen, og den har man klaret med kun 640 kalorier! og man har tilmed fået 130 gram protein!!!

Men så kommer vi til det realistiske. hvor kan man købe det skyr? og er det til en fair pris?

Superbrugsen, Bilka, Kvickly, Irma og Netto..

nåe okay, så det er et meget normalt produkt?

Ja det koster 16 kr på. 500 ml i brugsen, hvis det er den fra Thise.. ... Så det er vel en okay pris og det smager godt ;)

fedt !!
- Så ved jeg lige nøjagtig hvad jeg skal have når jeg engang skal cutte
Spiser i det rent, eller hvad gør i med det?

toto_G4M3R skrev:fedt !!
- Så ved jeg lige nøjagtig hvad jeg skal have når jeg engang skal cutte
Spiser i det rent, eller hvad gør i med det?

Du kan i princippet gøre med det, hvad du vil, men det skader ikke at proppe det i din shake.

Kan anbefale det med en gang ahornsirup - ~30gr rækker til 500gr skyr hvis man ikk er en alt for stor sukkergris, smager som en lækker dessert - 60gr prots / 30gr carbs / trace fat i en dessert = win

Fromais Frais er også en vinder.

Plejer at skære en masse forskellig frugt ud, og hvis jeg er på diæt putter jeg lidt vanillie dropper i istedet for sirup eller honning. Smager pisse godt!

mange tak !!

toto_G4M3R skrev:Når man cutter, vil man jo sagtens kunne klare sig med en halv liter til morgenmad, og en halv liter til frokost? det var så halvdelen af dagen, og den har man klaret med kun 640 kalorier! og man har tilmed fået 130 gram protein!!!

Håber dog det her var ironi, og ikke at du har tænkt dig at gøre sådan.

salt skrev:Fromais Frais er også en vinder.

Enig.

Personligt er jeg blevet træt af skyr ganske enkelt da konsistensen bliver en anelse kvalmende i længden, især når man spiser det rent. Lidt skyr eller fromage frais med en banan slicet i små skiver, 10-20g 86 % økologisk mørk chokolade, lidt friske bær og kanel smager lækkert

Jeg kan simpelthen ikke arbejde med konsistensen i skyr/kvark. Jeg køber det kun til nøds når Netto løber tør for FF (hvilket forekommer oftere end hvad godt er).

FF rocks!

flamingopikken skrev:

salt skrev:Fromais Frais er også en vinder.

Enig.

Personligt er jeg blevet træt af skyr ganske enkelt da konsistensen bliver en anelse kvalmende i længden, især når man spiser det rent. Lidt skyr eller fromage frais med en banan slicet i små skiver, 10-20g 86 % økologisk mørk chokolade, lidt friske bær og kanel smager lækkert

Lyder satme lækkert pikken.. Hvornår spiser du det? Og fyrer du det igennem en blender?

Pind skrev:

toto_G4M3R skrev:Når man cutter, vil man jo sagtens kunne klare sig med en halv liter til morgenmad, og en halv liter til frokost? det var så halvdelen af dagen, og den har man klaret med kun 640 kalorier! og man har tilmed fået 130 gram protein!!!

Håber dog det her var ironi, og ikke at du har tænkt dig at gøre sådan.

Selvfølgelig har jeg ikke tænkt mig at leve af skyr!!
- Men 500-1000 gram om dagen, ville da være meget belejligt. Vil gøre det for at få et godt læs proteiner, plus en god sjat mæthedsfornemmelse! Men vil det være dumt?

Der er sku ikke meget mæthedsfornæmmelse at hente i skyr.

Pind skrev:Der er sku ikke meget mæthedsfornæmmelse at hente i skyr.

Nej, jeg undrede mig også! Hvis du er ude efter en mæthedsfornemmelse, så æd et hoved iceberg sala, lidt rå blomkål og noget agurk/gulerødder. så skal du satme nok blive proppet

method skrev:

Pind skrev:Der er sku ikke meget mæthedsfornæmmelse at hente i skyr.

Nej, jeg undrede mig også! Hvis du er ude efter en mæthedsfornemmelse, så æd et hoved iceberg sala, lidt rå blomkål og noget agurk/gulerødder. så skal du satme nok blive proppet

Så kommer du også til at gå og lufte den konstant

method skrev:

flamingopikken skrev:

salt skrev:Fromais Frais er også en vinder.

Enig.

Personligt er jeg blevet træt af skyr ganske enkelt da konsistensen bliver en anelse kvalmende i længden, især når man spiser det rent. Lidt skyr eller fromage frais med en banan slicet i små skiver, 10-20g 86 % økologisk mørk chokolade, lidt friske bær og kanel smager lækkert

Lyder satme lækkert pikken.. Hvornår spiser du det? Og fyrer du det igennem en blender?

Blender? Nej, jeg er ikke sikker på skyr gør sig så godt i en blender, men jeg har dog aldrig prøvet det.

Jeg spiser det når jeg har lyst, mit indtag af skyr er ikke noget jeg timer

købte 400g skyr for 14 kr i supergrusen den anden dag... Spiste ofc. det hele efter ikke ret lang tid xD puttede frosne bær i det ( KOOOLDT), men med friske er det 100% win.

Synes altså at det mætter ret godt... Men er heller ikke så kæmpestor endnu:D + er selv pt. på cut.

Skyr er lækkert, men synes at det er ret dyrt.

Lol indtil fromage frais blev nævnt, troede jeg at OP snakkede om "sky", altså svineblod sky men det skyr dér skal da helt klart prøves

The Juice skrev:Jeg kan simpelthen ikke arbejde med konsistensen i skyr/kvark. Jeg køber det kun til nøds når Netto løber tør for FF (hvilket forekommer oftere end hvad godt er).

Man kan sagtens bløde konsistensen op med lidt vand. Plejer jeg at gøre når jeg blander min kvark med proteinpulver.

Ved ikke hvordan konsistensen er på det i køber andre steder, men den fra løgimose i Netto er mega lækker. Lidt ligesom fro fraice. Har os prøvet Kvark og det syntes jeg slet ikke var til at arbejde med....

The Juice skrev:Jeg kan simpelthen ikke arbejde med konsistensen i skyr/kvark. Jeg køber det kun til nøds når Netto løber tør for FF (hvilket forekommer oftere end hvad godt er).

Til gengæld har FF den mest kvalmende eftersmag..

Magic-MJ-Music skrev:

The Juice skrev:Jeg kan simpelthen ikke arbejde med konsistensen i skyr/kvark. Jeg køber det kun til nøds når Netto løber tør for FF (hvilket forekommer oftere end hvad godt er).

Til gengæld har FF den mest kvalmende eftersmag..

hvad er FF?

toto_G4M3R skrev:

Magic-MJ-Music skrev:

The Juice skrev:Jeg kan simpelthen ikke arbejde med konsistensen i skyr/kvark. Jeg køber det kun til nøds når Netto løber tør for FF (hvilket forekommer oftere end hvad godt er).

Til gengæld har FF den mest kvalmende eftersmag..

hvad er FF?

Fromage Frais

Ville man med fordel kunne stoppe med at drikke mælk og erstatte det med skyr?

Balboa skrev:Ville man med fordel kunne stoppe med at drikke mælk og erstatte det med skyr?

Hvorfor ikke?

Balboa skrev:Ville man med fordel kunne stoppe med at drikke mælk og erstatte det med skyr?

Respekt til dig, hvis du drikker skyr til din mad osv.