Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69534 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner

1 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1291
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1288

Følg bodybuilding.dk på

Stjæl en krop!

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





Mzg skrev:Dana Linn Bailey! Hun er så awesome :)



Glæder mig til at se hende til Loaded :D


Fuldstændig enig! Pisse lækker og virker til at have en ret cool personlighed.

Billede

Billede
If milkshake brings all the boys to the yard - imagine what protein shake will do
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 579
Tilmeldt: 11. jan 2013, 10:37
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Billede
Logbog for gamle mænd - Persistence beats even talent!

Dtrip650 skrev:Jeg tænker ofte på, at prøve Jack3d eller kokain, tage det hver dag, så jeg kan gå amok og vise folk at jeg ikke giver en fuck... Men det virker bare forkert et eller andet sted.
Brugeravatar

 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 4606
Tilmeldt: 19. maj 2012, 14:36
Geografisk sted: Aalborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



[quote="ThomasMN"][/quote]
Clen, Tren og Negroplasti så skulle den være der :whistle:
Brugeravatar
 
Reputation point: 2
 
Indlæg: 722
Tilmeldt: 15. maj 2011, 09:51
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Pallen skrev:
ThomasMN skrev:

Clen, Tren og Negroplasti så skulle den være der :whistle:


Haha ja det må være opskriften :D Nevertheless så har en voldsomt fed fysik :)
Logbog for gamle mænd - Persistence beats even talent!

Dtrip650 skrev:Jeg tænker ofte på, at prøve Jack3d eller kokain, tage det hver dag, så jeg kan gå amok og vise folk at jeg ikke giver en fuck... Men det virker bare forkert et eller andet sted.
Brugeravatar

 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 4606
Tilmeldt: 19. maj 2012, 14:36
Geografisk sted: Aalborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



ThomasMN skrev:
Pallen skrev:
ThomasMN skrev:

Clen, Tren og Negroplasti så skulle den være der :whistle:


Haha ja det må være opskriften :D Nevertheless så har en voldsomt fed fysik :)

True og fedt V-cut!!
Brugeravatar
 
Reputation point: 2
 
Indlæg: 722
Tilmeldt: 15. maj 2011, 09:51
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hmm tager chancen... Ville stjæle Zyzz!
-The king of aesthetics!! :8
Vedhæftede filer
tumblr_m6j57u2pRV1r571t5o1_400.jpg
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 234
Tilmeldt: 8. feb 2012, 17:49
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Young One skrev: Zyzz!
-The king of aesthetics!! :8


hvorfor er det alle synes det, jeg synes ikke hans form er særlig imponere
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2996
Tilmeldt: 17. feb 2011, 12:55
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ved godt hans form er opnåelig, ved han har brugs fremmende midler... Men han er så aesthetic at jeg får vand i munden (no homo)! Synes bare at hans form er så sindsygt flot! :)
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 234
Tilmeldt: 8. feb 2012, 17:49
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Young One skrev:Ved godt hans form er opnåelig, ved han har brugs fremmende midler... Men han er så aesthetic at jeg får vand i munden (no homo)! Synes bare at hans form er så sindsygt flot! :)


hver sin smag :)

det her er mere min drømme form
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2996
Tilmeldt: 17. feb 2011, 12:55
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Følger ham også på youtube... fandme en flot form!
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 234
Tilmeldt: 8. feb 2012, 17:49
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Young One skrev:Ved godt hans form er opnåelig, ved han har brugs fremmende midler... Men han er så aesthetic at jeg får vand i munden (no homo)! Synes bare at hans form er så sindsygt flot! :)


Hans form er præcis ikke opnåelig, ej heller ej resten af de andre i tråden er fordi de simpelthen har en anden struktur.
Lev, kæmp og opnå kun det som du vil for dig SELV inderst inde! Lad dig ikke ændre af selv-paranoia eller folks meninger -- Du er elsket for den du er.

Brugeravatar
 
Reputation point: 62
 
Indlæg: 1418
Tilmeldt: 14. jul 2009, 13:04
Geografisk sted: Fyn
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 233123.00
- Squat: 20.00
- Dødløft: 313133.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



JeppN skrev:
Young One skrev:Ved godt hans form er opnåelig, ved han har brugs fremmende midler... Men han er så aesthetic at jeg får vand i munden (no homo)! Synes bare at hans form er så sindsygt flot! :)


Hans form er præcis ikke opnåelig, ej heller ej resten af de andre i tråden er fordi de simpelthen har en anden struktur.


Du har fuldstændig ret! Men sagt på en anden måde, så kan man altid have lov til at drømme... :)
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 234
Tilmeldt: 8. feb 2012, 17:49
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



JeppN skrev:
Young One skrev:Ved godt hans form er opnåelig, ved han har brugs fremmende midler... Men han er så aesthetic at jeg får vand i munden (no homo)! Synes bare at hans form er så sindsygt flot! :)


Hans form er præcis ikke opnåelig, ej heller ej resten af de andre i tråden er fordi de simpelthen har en anden struktur.

Hvad mener du med, at den ikke er opnåelig? Jeg mener nu at man sagtens kan få hans form inden for 3 års seriøs træning.
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2541
Tilmeldt: 15. maj 2011, 17:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



What! skrev:
Mzg skrev:Dana Linn Bailey! Hun er så awesome :)



Glæder mig til at se hende til Loaded :D


Fuldstændig enig! Pisse lækker og virker til at have en ret cool personlighed.

[img]http://www.bodybuilding.com/contest_media/18552/242212/d/img_78571306260087.jpg[/ig]

[img]http://25.media.tumblr.com/tumblr_ljd1d278Pw1qhatv8o1_500.jpg[/ig]


Hendes underkrop halter da godt nok meget. Ingen røv overhovedet, ingen inderlår eller yderlår, ingen hofter.

Uden tvivl for meget diskopumper til at jeg kunne klassificere hende som "pisse lækker" - og det kommer fra den største diskopumper ever
Nubretpumper
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4628
Tilmeldt: 5. jan 2007, 21:23
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Misterhamper skrev:
What! skrev:
Mzg skrev:Dana Linn Bailey! Hun er så awesome :)



Glæder mig til at se hende til Loaded :D


Fuldstændig enig! Pisse lækker og virker til at have en ret cool personlighed.

[img]http://www.bodybuilding.com/contest_media/18552/242212/d/img_78571306260087.jpg[/ig]

[img]http://25.media.tumblr.com/tumblr_ljd1d278Pw1qhatv8o1_500.jpg[/ig]


Hendes underkrop halter da godt nok meget. Ingen røv overhovedet, ingen inderlår eller yderlår, ingen hofter.

Uden tvivl for meget diskopumper til at jeg kunne klassificere hende som "pisse lækker" - og det kommer fra den største diskopumper ever


Har også altid synes hun trænger til noget tæsk på benene. Hendes youtube kanal indeholder også ekstremt lidt bentræning og meget overkrops træning istedet. Men udover det fed fysik, og meget underholdende at se på. Elsker at se hende træne imens hendes mand råber ad hende.

Mzg, hun skal bare have dine stænger!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1888
Tilmeldt: 24. jan 2012, 00:59
 
Træner her: DGI Huset i Vejle
AK Odin
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 55.00
- Squat: 112.50
- Dødløft: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



RippedInFourWeeks skrev:Hvad mener du med, at den ikke er opnåelig? Jeg mener nu at man sagtens kan få hans form inden for 3 års seriøs træning.


Billede

Til de andre par indlæg. DLB - gimme a break. Hun ligner en 15-årig dreng der har kørt en gang tren. Hendes fysik heller ikke engang særlig god rent konkurrencemæssigt, med hendes blocky midtsection og chicken legs. Hende og hendes forfædelige kæreste er fanme så øretæveindbydende.
Brugeravatar
 
Reputation point: 245
 
Indlæg: 4163
Tilmeldt: 25. nov 2008, 15:14
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
- Squat: 210.00
- Dødløft: 215.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Den Vredeste Mand på Internettet strikes again!

Jeg synes Dana Linn Bailey har flot hår. Hvis jeg boede i New Jersey.
This is your life and it's ending one minute at a time
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 710
 
Indlæg: 15067
Tilmeldt: 26. maj 2005, 23:14
Geografisk sted: Østerbro
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



The Juice skrev:Den Vredeste Mand på Internettet strikes again!

Jeg synes Dana Linn Bailey har flot hår. Hvis jeg boede i New Jersey.

Hov hov, den vildeste h8r om jeg må bede. Den vredeste mand på internettet er Martin Slange.
Brugeravatar
 
Reputation point: 245
 
Indlæg: 4163
Tilmeldt: 25. nov 2008, 15:14
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
- Squat: 210.00
- Dødløft: 215.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



salt skrev:
RippedInFourWeeks skrev:Hvad mener du med, at den ikke er opnåelig? Jeg mener nu at man sagtens kan få hans form inden for 3 års seriøs træning.


Billede

Til de andre par indlæg. DLB - gimme a break. Hun ligner en 15-årig dreng der har kørt en gang tren. Hendes fysik heller ikke engang særlig god rent konkurrencemæssigt, med hendes blocky midtsection og chicken legs. Hende og hendes forfædelige kæreste er fanme så øretæveindbydende.

Det er blevet sagt mange gange, at zyzz's form godt kan nåes naturlig.
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2541
Tilmeldt: 15. maj 2011, 17:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



RippedInFourWeeks skrev:Det er blevet sagt mange gange, at zyzz's form godt kan nåes naturlig.

At gentage noget forkert gør det ikke mere rigtigt. Zyzz form på 3 år - yes yes.

Hvor mange på dette forum har en form der matcher Zyzz' eller Matt Ogus' for den sags skyld. Der er en enkelt eller to og jeg er ikke sikker på at de holder den form året rundt.
Brugeravatar
 
Reputation point: 245
 
Indlæg: 4163
Tilmeldt: 25. nov 2008, 15:14
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
- Squat: 210.00
- Dødløft: 215.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



salt skrev:
RippedInFourWeeks skrev:Det er blevet sagt mange gange, at zyzz's form godt kan nåes naturlig.

At gentage noget forkert gør det ikke mere rigtigt. Zyzz form på 3 år - yes yes.

Hvor mange på dette forum har en form der matcher Zyzz' eller Matt Ogus' for den sags skyld. Der er en enkelt eller to og jeg er ikke sikker på at de holder den form året rundt.

Nu tager jeg bare mig selv som eksempel. Har trænet 2.5 år, mener selv jeg har zyzz's masse bare med mere fedt (ret meget mere fedt). Jeg har trænet hårdt og spist en masse (ikke det hele har været godt). Jeg er sikker på hvis jeg havde bulket 100% clean, og ikke dirty bullket så meget, havde jeg været mere lean + haft mere masse. Og man kan sagtens cutte ret meget ned på et halvt år.
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2541
Tilmeldt: 15. maj 2011, 17:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



salt skrev:
RippedInFourWeeks skrev:Det er blevet sagt mange gange, at zyzz's form godt kan nåes naturlig.

At gentage noget forkert gør det ikke mere rigtigt. Zyzz form på 3 år - yes yes.

Hvor mange på dette forum har en form der matcher Zyzz' eller Matt Ogus' for den sags skyld. Der er en enkelt eller to og jeg er ikke sikker på at de holder den form året rundt.


Mit ærlige bud -og ret mig endelig hvis jeg er håbløst indskrænket og tåbelig- er at Zyzz form er opnåelig på naturlig basis. I hvert fald når vi snakker ren masse. Hvor lang tid det vil tage, skal jeg ikke lade som om jeg har forstand på. At få en krop der ser ud ligesom hans, kan nok godt blive svært, da genetik er kendt for at være relativt unik, udenfor familiære bånd...
When in doubt, remove shirt, flex, repeat.
Brugeravatar
 
Reputation point: 130
 
Indlæg: 791
Tilmeldt: 28. apr 2012, 09:49
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hvad vil det helt præcis sige at opnå en form "på tre år"? Det er en helt absurd arbitrær udtalelse. Der vil aldrig være noget der minder om en fælles referenceramme - en 15-årig langrendsløber vil have meget sværere ved at komme til at ligne en fitnessmodel med tre års træning end en 22-årig gymnast.

RippedInFourWeeks skrev:Og man kan sagtens cutte ret meget ned på et halvt år.


Så gør det. Gør det, stil op til DM og kom i top fem i din klasse. Når du ikke selv har været i noget der bare ligner Zyzz' form, synes jeg du skal overveje om du rent faktisk også har belæg for at udtale dig som du gør. "Man" kan ikke komme i så god form på tre år. Visse personer med rigtig gode forudsætninger kan. Zyzz var muligvis en selviscenesættende klaphat, men hans form var rigtig, rigtig fed. Grimme tuscher eller ej. Jeg kommer fx aldrig i så god form, og jeg har vel at mærke trænet i mere end ti år.
This is your life and it's ending one minute at a time
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 710
 
Indlæg: 15067
Tilmeldt: 26. maj 2005, 23:14
Geografisk sted: Østerbro
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



salt skrev:Til de andre par indlæg. DLB - gimme a break. Hun ligner en 15-årig dreng der har kørt en gang tren. Hendes fysik heller ikke engang særlig god rent konkurrencemæssigt, med hendes blocky midtsection og chicken legs. Hende og hendes forfædelige kæreste er fanme så øretæveindbydende.


Hun er vel bare den ''nye'' Jamie Eason. Hende så man også overalt en årgang. Give it time. Hun forsvinder forhåbentlig snart igen.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 703
Tilmeldt: 26. nov 2007, 10:09
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



The Juice skrev:Hvad vil det helt præcis sige at opnå en form "på tre år"? Det er en helt absurd arbitrær udtalelse. Der vil aldrig være noget der minder om en fælles referenceramme - en 15-årig langrendsløber vil have meget sværere ved at komme til at ligne en fitnessmodel med tre års træning end en 22-årig gymnast.

RippedInFourWeeks skrev:Og man kan sagtens cutte ret meget ned på et halvt år.


Så gør det. Gør det, stil op til DM og kom i top fem i din klasse. Når du ikke selv har været i noget der bare ligner Zyzz' form, synes jeg du skal overveje om du rent faktisk også har belæg for at udtale dig som du gør. "Man" kan ikke komme i så god form på tre år. Visse personer med rigtig gode forudsætninger kan. Zyzz var muligvis en selviscenesættende klaphat, men hans form var rigtig, rigtig fed. Grimme tuscher eller ej. Jeg kommer fx aldrig i så god form, og jeg har vel at mærke trænet i mere end ti år.

Jeg mener selvfølgelig den gennemsnitlige 75kg's 16 - 18 årige dreng, som godt kan opnå zyzz's form på 3 år. Nuvel, jeg kan godt tage fejl. Zyzz var ikke et masse monster, han havde en lav fedtprocent med ok masse. I nogle billeder er han mere juiced op end andre, så der er selvfølgelig nogle variatoner af hvad jeg tror er opnåeligt. Jo 3 år er sat lavt, men her snakkede jeg også om ekstreme tilfælde af dedikation af træningen samt kosten. Men at kunne komme til at ligne dette på 3 - 4 år, ville ikke chokere mig særlig meget.
Vedhæftede filer
zyzzzz (1).jpg
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2541
Tilmeldt: 15. maj 2011, 17:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



The Juice skrev:Hvad vil det helt præcis sige at opnå en form "på tre år"? Det er en helt absurd arbitrær udtalelse. Der vil aldrig være noget der minder om en fælles referenceramme - en 15-årig langrendsløber vil have meget sværere ved at komme til at ligne en fitnessmodel med tre års træning end en 22-årig gymnast.

RippedInFourWeeks skrev:Og man kan sagtens cutte ret meget ned på et halvt år.


Så gør det. Gør det, stil op til DM og kom i top fem i din klasse. Når du ikke selv har været i noget der bare ligner Zyzz' form, synes jeg du skal overveje om du rent faktisk også har belæg for at udtale dig som du gør. "Man" kan ikke komme i så god form på tre år. Visse personer med rigtig gode forudsætninger kan. Zyzz var muligvis en selviscenesættende klaphat, men hans form var rigtig, rigtig fed. Grimme tuscher eller ej. Jeg kommer fx aldrig i så god form, og jeg har vel at mærke trænet i mere end ti år.


inb4 "Jamen så træner du jo forkert, ikk'å's"
When in doubt, remove shirt, flex, repeat.
Brugeravatar
 
Reputation point: 130
 
Indlæg: 791
Tilmeldt: 28. apr 2012, 09:49
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



RippedInFourWeeks skrev:Jeg mener selvfølgelig den gennemsnitlige 75kg's 16 - 18 årige dreng, som godt kan opnå zyzz's form på 3 år. Nuvel, jeg kan godt tage fejl. Zyzz var ikke et masse monster, han havde en lav fedtprocent med ok masse. I nogle billeder er han mere juiced op end andre, så der er selvfølgelig nogle variatoner af hvad jeg tror er opnåeligt. Jo 3 år er sat lavt, men her snakkede jeg også om ekstreme tilfælde af dedikation af træningen samt kosten. Men at kunne komme til at ligne dette på 3 - 4 år, ville ikke chokere mig særlig meget.


Nej:

RippedInFourWeeks skrev:Hvad mener du med, at den ikke er opnåelig? Jeg mener nu at man sagtens kan få hans form inden for 3 års seriøs træning.


Nuvel, det kan tænkes at vi har forskellige opfattelser af, hvad der menes med at "man sagtens kan". Jeg vil mene at det betyder, at det med en gennemsnitlig indsats er opnåeligt for de fleste. Dette er absolut ikke tilfældet.

Zyzz var lige så høj som mig med ti kg ekstra lean masse. Den utrænede gennemsnitlige 16-årige med samme højde bærer ikke rundt på 75 kg lean masse. Jeg har selv været helt nede og runde 78, hvor jeg havde en helt fin fisseform. Jovist, man har bedre forudsætninger for at tage på som nybegynder og teenager, men vi snakker om +20 kg lean, clean masse på tre år. Not happening.

Medodium: haha. Jeg har gjort mange ting "forkert", bl.a. at gå i byen en hel masse og spise rigtig sløjt i rigtig mange år. Og aldrig rigtig træne sådan videre dedikeret. Jeg bruger kun mig selv som et pejlemærke for, hvad der er opnåeligt med en nogenlunde gennemsnitlig indsats over en længere årrække.
This is your life and it's ending one minute at a time
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 710
 
Indlæg: 15067
Tilmeldt: 26. maj 2005, 23:14
Geografisk sted: Østerbro
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



The Juice skrev:
RippedInFourWeeks skrev:Jeg mener selvfølgelig den gennemsnitlige 75kg's 16 - 18 årige dreng, som godt kan opnå zyzz's form på 3 år. Nuvel, jeg kan godt tage fejl. Zyzz var ikke et masse monster, han havde en lav fedtprocent med ok masse. I nogle billeder er han mere juiced op end andre, så der er selvfølgelig nogle variatoner af hvad jeg tror er opnåeligt. Jo 3 år er sat lavt, men her snakkede jeg også om ekstreme tilfælde af dedikation af træningen samt kosten. Men at kunne komme til at ligne dette på 3 - 4 år, ville ikke chokere mig særlig meget.


Nej:

RippedInFourWeeks skrev:Hvad mener du med, at den ikke er opnåelig? Jeg mener nu at man sagtens kan få hans form inden for 3 års seriøs træning.


Nuvel, det kan tænkes at vi har forskellige opfattelser af, hvad der menes med at "man sagtens kan". Jeg vil mene at det betyder, at det med en gennemsnitlig indsats er opnåeligt for de fleste. Dette er absolut ikke tilfældet.

Zyzz var lige så høj som mig med ti kg ekstra lean masse. Den utrænede gennemsnitlige 16-årige med samme højde bærer ikke rundt på 75 kg lean masse. Jeg har selv været helt nede og runde 78, hvor jeg havde en helt fin fisseform. Jovist, man har bedre forudsætninger for at tage på som nybegynder og teenager, men vi snakker om +20 kg lean, clean masse på tre år. Not happening.

Medodium: haha. Jeg har gjort mange ting "forkert", bl.a. at gå i byen en hel masse og spise rigtig sløjt i rigtig mange år. Og aldrig rigtig træne sådan videre dedikeret. Jeg bruger kun mig selv som et pejlemærke for, hvad der er opnåeligt med en nogenlunde gennemsnitlig indsats over en længere årrække.

"Sagtens" mente jeg med, at med en at man godt kunne få zyzz's resultat ved hjælp af god kost og træning. Der kunne jeg godt have gjort mig mere klar. Nu ved jeg ikke hvor høj du er, men jeg vejer omkring 95kg, med en fedt procent på ca. 17 - 18%, 180 høj. Når man stiller det op således, kan jeg godt indse 3 år var sat lavt (for lavt). Dog mener jeg stadig det er muligt at nå hans form naturligt.
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2541
Tilmeldt: 15. maj 2011, 17:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Må nok sige, at jeg er på Aaron Curtis. Hans fysik falder 200% i min smag :o
Vedhæftede filer
phpdLcDejPM.jpg
LØFT MIG
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 84
Tilmeldt: 13. mar 2010, 14:40
Geografisk sted: Brovst
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 101.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 135.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Lü Xiaojun.

Billede
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 335
Tilmeldt: 9. okt 2012, 22:26
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 42 gæster