The Infinite Monkey Cage

Der kommer mange gode ting ud af det billed. Tror lige jeg trækker den lidt mht. en forklaring :mrgreen:

KOOOOOOOOOM NUUUUUUUU AAAAAAARCHER!!!!!!! FORTÆÆÆÆÆÆÆÆÆÆÆÆLL!!!11

Vi havde snakker om at mine forældre skulle købe en "dele" hund, da både jeg selv, min søster og hendes datter gerne vil have en. Det var så meningen den mest skulle være hos mine forældre og så hos min søster eller jeg i de periode hvor vi er meget hjemme. Det er så indtil videre ikke blevet til noget med en hund så mine forældre gik på kompromis og købte 2 høns i stedet. Lea og Lise. Dem går min niece så tur med når hun er på besøg :mrgreen:

Det var vidst noget med at en mår havde taget Lise for noget tid siden. Så de købte en ny, som så også hedder Lise ^^

Jarlen fra aHA skrev:
Når at man vågner

Jarlby tager sine "at"'er i snor og går lange ture med dem. De kommer vidt omkring.

En dag flytter jeg til Ærø kære K

Så kan vi gå på miss sophy og trille æg sammen

TrexMode skrev:
Jarlby tager sine "at"'er i snor og går lange ture med dem. De kommer vidt omkring.

Det tog 5 fucking dage at fjerne alle mine impuls at'ter fra specialet...

btw - dele høne lyder pisse awesome. Jeg har også haft tamme høns.

vidste du godt AT høns kan observere med begge øjne uafhængigt af hinanden? Så den ser både til højre og venstre på én gang

Denne side i loggen er min nye ynglingsside på bb.dk, både fordi Archer har kælehøns, men også fordi at jeg skal genfolke en hel ø med Jarlby.

Fanme en sød høne!

Brraaap Brraap Brraap!!

Træningen er lige skubbet 2 dage pga. randomness.

Squat: Hemmeligt tempo
3x135kg
3x150kg
5x170kg
5x170kg
5x170kg
5x170kg
5x170kg -

Cg bench:
8x115kg
8x115kg
8x115kg

Military press:
8x65kg
8x65kg
8x65kg

A1 Db laterals:
8x12kg
8x12kg
8x12kg
8x12kg
8x12kg

A2 Neck ext on wall:
20xbw
20xbw
20xbw
20xbw
20xbw

Hanging leg raises:
12xbw
12xbw
12xbw

Jeg tror sgu du har store ben. Gad godt se et billede.

Jeg gad også godt høre hvad I endte med, med hensyn til safety bar?

Nick9000 skrev:Jeg tror sgu du har store ben. Gad godt se et billede.

Jeg gad også godt høre hvad I endte med, med hensyn til safety bar?

Jeg har kun det her halvgamle fra min instagram: https://instagram.com/p/0I5ShOqXk3/?taken-by=archer9000

Det endte ikke rigtigt med noget da OBBC ikke har nogle penge lige nu :cry:

Så må lige slå koldt vand i blodet og se hvad center chefen siger når vi rammer det nye år.

Slå de to ting sammen og sælg billeder af din krop.

Please.

Giraf-Løg skrev:Slå de to ting sammen og sælg billeder af din krop.

Please.

Venter bare på min instagram tager fart. Kan mærke det er lige om hjørnet.

Så blev det endelig weekend. De sidste 14 dage har jeg stået op kl 5.15. Det sætter sine spor.

I onsdags var jeg inde og se en total knæ alloplastik. Det var ok hidsigt. Fik lov at holde menisken og det 10mm stykke der var blevet savet af knæskallen. Det er virkeligt fascinerende at det overhovedet kan lade sig gøre at udskifte et helt led. Tænk på alt det arbejde der er gået forud for at vi nu er kommet hertil.

De næste 14 dage skal jeg være på lunge og hjerte afdelingen.

Squat:
3x135kg
3x150kg
3x170kg
3x170kg
3x170kg
3x170kg

RDL: 40x0
8x120kg
8x120kg
8x120kg

WG Pullup: 30x0
8xbw
8xbw
8xbw

A1 V-bar press down: 30x0
12x45kg
12x45kg
12x45kg

A2 CG machine row: 30x0
12x15 plates
12x15 plates
12x15 plates

B1 A1 V-bar press down: 30x0
12x40kg
12x40kg
12x40kg

B2 BB curl: 20x0
12x31kg
12x31kg
12x31kg

B3 Standing calf raise: 20x0
20x14 plates
20x14 plates
20x14 plates

Hoppede for sjovs skyld på vægten, ude på sygehuset hvor jeg er i praktik. Med tøj på og mad i maven sagde den 125.8kg. Jeg har ingen ide om hvem det er der styrer det skib her.

store idiot

TrexMode skrev:store idiot

Archer skrev:Venter bare på min instagram tager fart. Kan mærke det er lige om hjørnet.

Så må du sgu lige oppe dit hashtag game en gang, og smide t-shirten fyr!

ja tag din trøje af

Archer skrev:
Så blev det endelig weekend. De sidste dage har jeg stået op kl 5.15. Det sætter sine spor.

Welcome to my world - bare ikke 14 dage, men 525 dage. Det må gerne snart være slut. Billeder af Patkassen, ja tak!

Kooom nuuuu vi vil jo bare mærke om dine muskler er ægte

EmiloMJ skrev:
Så må du sgu lige oppe dit hashtag game en gang, og smide t-shirten fyr!

dwellengers skrev:Welcome to my world - bare ikke 14 dage, men 525 dage. Det må gerne snart være slut. Billeder af Patkassen, ja tak!

LilleLise skrev:ja tag din trøje af

Jmt skrev:Kooom nuuuu vi vil jo bare mærke om dine muskler er ægte

Fin lille liste over ting der ikke kommer til ske i 2015.

Mit midsection game har aldrig været værre.

Jeg mangler vidst at skrive træningen ind for i søndags. Anyways, det er sidste uge nu og idag var anden sidste træning. Så må jeg se om benene er klar til en PR på søndag.

Squat:
3x135kg
3x152.5kg
5x170kg
5x170kg
4x180kg
4x180kg -
4x180kg

A1. Slightly less close grip machine row:
6x20 plates
6x20 plates
6x20 plates
6x20 plates
6x20 plates

A2. Low incline db press:
5x52kg
5x48kg
5x48kg
5x48kg
5x48kg

Jeg har lavet meget mad idag:

Det blev til en lille pr igår på 2x210kg og 9x180 efterfølgende. Selvom jeg ikke var helt ON, havde jeg håbet på 220, men det skulle så ikke være denne gang. Det burde dog kunne lade sig gøre på en god dag, samtidigt med +10x180.

Regner med at give det et forsøg igen om en uge eller to når eksamen er overstået.

Til gengæld fik jeg, for et par dage siden, lavet 5x5x60kg i flad db pres. Hvilket er første gang.

JAMEN HVA FANDEN

DIT STORE SKRUMMEL

Mapsen skrev:JAMEN HVA FANDEN

DIT STORE SKRUMMEL

Ikke Mapsen stor, men helt sikkert et skrummel ja! :mrgreen:

Archer skrev:Selvom jeg ikke var helt ON, havde jeg håbet på 220, men det skulle så ikke være denne gang.

Du gad bare ikke

Som lovet på INSTAGRAM:
Cheesecake

Gid du loggede.

Lad nu være med at være så doven og log din træninnnnnggggggggg

HVOR ER DUUUU?

Mapsen skrev:HVOR ER DUUUU?

Jeg forsøgte at så BIG ARCHER ihjel med bænkpresboardet i dag, jeg stoppede dog mig selv i sidste øjeblik og sagde hej i stedet.

The Infinite Monkey Cage

Brugere online