Hej BB'ere

Jeg skal flytte til Nørrebro til 1. juli. Jeg ville høre om nogle af jer derude, kan anbefale et godt træningscenter? Det skal ikke koste mere end 250 kr om måneden, og der skal være plads til dødløft og squat.
Det kunne ydermere være fedt, hvis der var en der kendte til et træningscenter, som havde udvidet åbningstider eller måske døgnåben hvis det da findes.
Jeg kommer til at bo meget tæt på Nørrebro station, så det må meget gerne være i nærheden.

Til under 250 kr. kan du komme i FitnessWorld lige ved Nørrebro station.

Hvis du gider at smide 400 kr. om måneden, er der The Gym oppe ved Lyngbyvej.

hvordan er fitnessworld?
Er der plads til dødløft og squat og hvor højt antal kg er der i håndvægte?

the dude skrev:hvordan er fitnessworld?
Er der plads til dødløft og squat og hvor højt antal kg er der i håndvægte?

Du har et på Lygten og et i modsatte retning ned af Nordre Fasanvej - begge er under 500 meter fra stationen.
Lygten har lidt udvidet åbningstider i weekenden, til gengæld er deres frivægtsafdeling til grin, 2 powerracks og ellers intet plads til dødløft hvis disse er optagede.
Nordre Fasanvej har 3 powerracks, hvor der kan dødløftes foran disse. Bestyren er til at tale med og lader dig squatte og dødløfte i sokker - desuden siger de ikke så meget til man larmer lidt med vægtene, modsat Lygten hvor jeg fik advarsler en gang eller 2.

FW er FW... personalet ved stort set aldrig hvad de taler om, der er fyldt med broscience, folk træner generelt forkert og stemningen er langt fra koncentreret. Udstyret er lort, håndvægtene går kun til 36 kg, og ofte benytter de sig af små 20 kg skiver som komplicerer dødløft en del.

DOG vil jeg reklamere for the gym på Østerbro, ca. 10 minutter fra Nørrebro Station.
Kvalitetsudstyr, alt for lækker stemning og ikke mindst mulighed for særdeles kompetent vejledning af ejeren, som træner landsholdet i styrkeløft og derudover også er personlig træner for Jacob Beermann der fik en 4. plads til EM og 1. plads i dødløft tidligere i denne måned.
Medlemsskab koster 395,- men kom op og få en prøvetræning for 60 kr. og se det an!

Hvis du går op i din træning, gerne vil squatte og dødløfte, så vil jeg klart anbefale dig at komme en tur forbi The Gym på Rønnegade 8
Det er en kort tur for dig og du vil opleve en markant mere motiverende atmosfære med langt mere ambitiøse og kompetente mennesker omkring dig.

Du burde tjekke La Fits, Bragesgade i Nørrebrohallen. Godt udstyr, et bredt udvalg af maskiner samt Casall stænger og bouncerplates og håndvægte op til 42kg., samt en dejlig, uformel stemning.


.. centeret holder lukket pga. ombygning fra juli til slut-september, men det er klart et besøg værd.


http://kubik.kk.dk/norrebrohallen/priser

Jeg plejede at træne i Fitnessworld da jeg boede på Nørrebro. Der er simpelthen så mange mennesker at det er til at blive sindssyg af... Vil helt klart ikke anbefale det.

Mcfeast skrev:Jeg plejede at træne i Fitnessworld da jeg boede på Nørrebro. Der er simpelthen så mange mennesker at det er til at blive sindssyg af... Vil helt klart ikke anbefale det.

Fitness World nede på Lygten? - skodsted, propfyldt med tumper og TechnoGym.

A Menace To Chicken skrev:
Fitness World nede på Lygten? - skodsted, propfyldt med tumper og TechnoGym.

Præcis. Jeg trænede i to forskellige - det ved Lygten og det ved Nørrebro station. Det ene er mere skod end det andet... Jeg var tit nødt til at lægge dagens træning efter hvilke redskaber der var ledige

Der ligger forresten et Sats på Nørrebro, lige overfor Nørrebrohallen. Det er et ok sted sted at træne, da der ikke er særligt mange mennesker. De har 1 squat stativ og vist nok håndvægte op til 40 kg. Jeg har trænet der et par gange og vil helt sikkert anbefale det frem for Fitness World.

Maskinen skrev:

the dude skrev:hvordan er fitnessworld?
Er der plads til dødløft og squat og hvor højt antal kg er der i håndvægte?

Du har et på Lygten og et i modsatte retning ned af Nordre Fasanvej - begge er under 500 meter fra stationen.
Lygten har lidt udvidet åbningstider i weekenden, til gengæld er deres frivægtsafdeling til grin, 2 powerracks og ellers intet plads til dødløft hvis disse er optagede.
Nordre Fasanvej har 3 powerracks, hvor der kan dødløftes foran disse. Bestyren er til at tale med og lader dig squatte og dødløfte i sokker - desuden siger de ikke så meget til man larmer lidt med vægtene, modsat Lygten hvor jeg fik advarsler en gang eller 2.

FW er FW... personalet ved stort set aldrig hvad de taler om, der er fyldt med broscience, folk træner generelt forkert og stemningen er langt fra koncentreret. Udstyret er lort, håndvægtene går kun til 36 kg, og ofte benytter de sig af små 20 kg skiver som komplicerer dødløft en del.

DOG vil jeg reklamere for the gym på Østerbro, ca. 10 minutter fra Nørrebro Station.
Kvalitetsudstyr, alt for lækker stemning og ikke mindst mulighed for særdeles kompetent vejledning af ejeren, som træner landsholdet i styrkeløft og derudover også er personlig træner for Jacob Beermann der fik en 4. plads til EM og 1. plads i dødløft tidligere i denne måned.
Medlemsskab koster 395,- men kom op og få en prøvetræning for 60 kr. og se det an!

Nu er det ikke fordi at jeg skal tale for FW. De har dog op til 42 kg's håndvægte og et par vægtskiver i ordentlig størrelse. Det med håndvægtene er dog relativt nyt.

Mcfeast skrev:

A Menace To Chicken skrev:
Fitness World nede på Lygten? - skodsted, propfyldt med tumper og TechnoGym.

Præcis. Jeg trænede i to forskellige - det ved Lygten og det ved Nørrebro station. Det ene er mere skod end det andet... Jeg var tit nødt til at lægge dagens træning efter hvilke redskaber der var ledige

Der ligger forresten et Sats på Nørrebro, lige overfor Nørrebrohallen. Det er et ok sted sted at træne, da der ikke er særligt mange mennesker. De har 1 squat stativ og vist nok håndvægte op til 40 kg. Jeg har trænet der et par gange og vil helt sikkert anbefale det frem for Fitness World.

Sats overfor Nørrebrohallen har jeg selv besøgt en enkelt gang, fordi La Fits i Nørrebrohallen var lukket den dag. Mere TechnoGym, ak og ve. Det eneste positive var at de havde et dip-stativ med v-bar til chest-dips.. - det savner jeg både i La Fits og i IK99.

Men hvis du alligevel triller forbi Bragesgade, så træn dog i La Fits. Det er goood shiat.

the gym, 400 kr, er der en grund til det er så dyrt? Hvad får man for pengene?
Det er immervæk over 100 kr mere end alle andre steder...

androide skrev:the gym, 400 kr, er der en grund til det er så dyrt? Hvad får man for pengene?
Det er immervæk over 100 kr mere end alle andre steder...

Fordi kvalitet koster penge?
Der er (bl.a.) 2x powerrack, 4x squat/bænk stativ fra ER, et ER bænkpresstativ og en platform. Dertil kommer 7 eller 8 Eleikostænger, en Ivankostang og en damestang, DBs op til 71kg, BBs til 40kg, reverse hyper og GHR.
Så er der også mulighed for farmerwalk og dækflip (150kg dæk).

Sidst men absolut ikke mindst er der rig mulighed for kompetent vejledning.

Jeg forstår ikke at folk der raskvæk smider en milliard på BLs proteinpulver og andre vanvittigt dyre kosttilskud sidder og fedter rundt pga sølle 100kr. Jeg garanterer dig at de 100kr er meget bedre givet ud end de 100kr du bruger på NO-XPLODE.

Legend skrev:

androide skrev:the gym, 400 kr, er der en grund til det er så dyrt? Hvad får man for pengene?
Det er immervæk over 100 kr mere end alle andre steder...

Fordi kvalitet koster penge?
Der er (bl.a.) 2x powerrack, 4x squat/bænk stativ fra ER, et ER bænkpresstativ og en platform. Dertil kommer 7 eller 8 Eleikostænger, en Ivankostang og en damestang, DBs op til 71kg, BBs til 40kg, reverse hyper og GHR.
Så er der også mulighed for farmerwalk og dækflip (150kg dæk).

Sidst men absolut ikke mindst er der rig mulighed for kompetent vejledning.

Jeg forstår ikke at folk der raskvæk smider en milliard på BLs proteinpulver og andre vanvittigt dyre kosttilskud sidder og fedter rundt pga sølle 100kr. Jeg garanterer dig at de 100kr er meget bedre givet ud end de 100kr du bruger på NO-XPLODE.

Ingen tvivl om at The Gym er det rene luksus, men hvis du sammenligner The Gym med f.eks. IK99 på henholdsvis kvalitet (her forstået som udstyr) og pris så blegner The Gym pludselig en smule. Nok er The Gym lækkert, men mange vægtløfter-huler faciliterer de samme træningsmuligheder (Eleiko, powerracks, GHR-bænk, håndvægte 70kg. osv.) til under halvdelen af prisen hos The Gym - og vel at mærke i kvartalet, ej at forglemme.

+1 til AMTC
Jeg begriber ikke at der skulle gå så lang tid før VL-klubber blev nævnt. IK99 er et eksempel, men der er flere..

Casper.S skrev:+1 til AMTC
Jeg begriber ikke at der skulle gå så lang tid før VL-klubber blev nævnt. IK99 er et eksempel, men der er flere..

Jup, der er mange flere. Grunden til at jeg nævnte IK99 er at jeg selv træner der, når ikke jeg træner i La Fits.

Der er dog ikke mulighed for farmer-walk, yoke og prowler/slæde i IK99, skal retfærdigvis nævnes.

Så vil jeg da også lige notere at The Gym er et herligt center, men maskinparken er noget fesen og så er det endda pænt sagt.

salt skrev:Så vil jeg da også lige notere at The Gym er et herligt center, men maskinparken er noget fesen og så er det endda pænt sagt.

Hvad er det du savner, spørger af ren interesse da jeg endnu ikke har stået og manglet noget

A Menace To Chicken skrev:

Casper.S skrev:+1 til AMTC
Jeg begriber ikke at der skulle gå så lang tid før VL-klubber blev nævnt. IK99 er et eksempel, men der er flere..

Jup, der er mange flere. Grunden til at jeg nævnte IK99 er at jeg selv træner der, når ikke jeg træner i La Fits.

Der er dog ikke mulighed for farmer-walk, yoke og prowler/slæde i IK99, skal retfærdigvis nævnes.

Jeg var ovre i Idrætshuset i går for at se IK99, men der manglede noget information om hvordan det fungerer. Kan man godt være motionist der, uden at deltage i selve VL-træningen, og er det muligt at få instruks af nogle kompetente personer, selvom man ikke er konkurrenceløfter?

Maskinen skrev:

salt skrev:Så vil jeg da også lige notere at The Gym er et herligt center, men maskinparken er noget fesen og så er det endda pænt sagt.

Hvad er det du savner, spørger af ren interesse da jeg endnu ikke har stået og manglet noget

Det eneste der er galt med maskinerne, er at det er Freemotion. Intet andet...

Maskinen skrev:

salt skrev:Så vil jeg da også lige notere at The Gym er et herligt center, men maskinparken er noget fesen og så er det endda pænt sagt.

Hvad er det du savner, spørger af ren interesse da jeg endnu ikke har stået og manglet noget

Benpres/hack, kabeltårn og pulldown primært. Og nej det der FM-udstyr kan ikke bruges. Stående abs er fin og legext det samme, hvis man da gider sådan nogen. Resten er ikke noget at skrive hjem om.

Lubas skrev:

A Menace To Chicken skrev:

Casper.S skrev:+1 til AMTC
Jeg begriber ikke at der skulle gå så lang tid før VL-klubber blev nævnt. IK99 er et eksempel, men der er flere..

Jup, der er mange flere. Grunden til at jeg nævnte IK99 er at jeg selv træner der, når ikke jeg træner i La Fits.

Der er dog ikke mulighed for farmer-walk, yoke og prowler/slæde i IK99, skal retfærdigvis nævnes.

Jeg var ovre i Idrætshuset i går for at se IK99, men der manglede noget information om hvordan det fungerer. Kan man godt være motionist der, uden at deltage i selve VL-træningen, og er det muligt at få instruks af nogle kompetente personer, selvom man ikke er konkurrenceløfter?

.. hmmm, duk op en dag hvor der er folk i hulen, og spørg, så er der nok en eller anden der kan hjælpe dig med indmelding osv. Hvis du vil have hands-on instruktion, skal du nok tilmelde dig VL-holdet men ellers plejer der at være kompetente folk tilstede der gerne hjælper, hvis man spørger pænt, lugter grimt og ikke kritiserer deres tights.

Legend skrev:

Maskinen skrev:

salt skrev:Så vil jeg da også lige notere at The Gym er et herligt center, men maskinparken er noget fesen og så er det endda pænt sagt.

Hvad er det du savner, spørger af ren interesse da jeg endnu ikke har stået og manglet noget

Benpres/hack, kabeltårn og pulldown primært. Og nej det der FM-udstyr kan ikke bruges. Stående abs er fin og legext det samme, hvis man da gider sådan nogen. Resten er ikke noget at skrive hjem om.

Der er da kabel tårn? og mangler du en ordentlig pulldown kan det fikses nede i hjørnet ved tårnet, ved at sætte de 2 FM kabler sammen med det greb du ønsker - og så ellers lige hente en bænk ind.

Maskinen skrev:

salt skrev:Så vil jeg da også lige notere at The Gym er et herligt center, men maskinparken er noget fesen og så er det endda pænt sagt.

Hvad er det du savner, spørger af ren interesse da jeg endnu ikke har stået og manglet noget

Legend beskriver det meget fint. Ligeledes mangler der noget chestsupported til ryggen noget ordentligt til læggen og legcurls.

Maskinen skrev:

Legend skrev:

Maskinen skrev:

salt skrev:Så vil jeg da også lige notere at The Gym er et herligt center, men maskinparken er noget fesen og så er det endda pænt sagt.

Hvad er det du savner, spørger af ren interesse da jeg endnu ikke har stået og manglet noget

Benpres/hack, kabeltårn og pulldown primært. Og nej det der FM-udstyr kan ikke bruges. Stående abs er fin og legext det samme, hvis man da gider sådan nogen. Resten er ikke noget at skrive hjem om.

Der er da kabel tårn? og mangler du en ordentlig pulldown kan det fikses nede i hjørnet ved tårnet, ved at sætte de 2 FM kabler sammen med det greb du ønsker - og så ellers lige hente en bænk ind.

Ja da. Forudsat at man er så svag i pulldowns at man har under kropsvægt på.
Kabeltårnet er desværre ikke særlig godt. Sådan et skal helst være på metalramme og boltet fast. Så kan det nemlig bruges til at lave seated rows. Jeg har desuden engang været ved at få det i nakken fordi jeg lavede noget trisp med stakken. Tak til SimonFlink for at redde mit liv.
Så nej, de er desværre ikke specielt brugbare for størstedelen af brugerne i The Gym.

Nu gør træningsmiljøet bare pænt meget mere for ens træning end om man har en legcurl, benpres eller lat pulldown, imo. Og der er the Gym helt i top. Der er sgu intet som at have slæbt sig selv ud til træning, og så er der 10 friske fyre i gang med at tæve sig selv på ca. lige så mange kvadratmeter... som man siger.

Lærling skrev:Nu gør træningsmiljøet bare pænt meget mere for ens træning end om man har en legcurl, benpres eller lat pulldown, imo. Og der er the Gym helt i top. Der er sgu intet som at have slæbt sig selv ud til træning, og så er der 10 friske fyre i gang med at tæve sig selv på ca. lige så mange kvadratmeter... som man siger.

100% enig.

SandyFrink skrev:Tilgengæld er der bl.a. Eleiko DBs fra 1-~75 kg med 30mm, frit-roterende håndtag, hvilket alene er tilstrækkeligt grundlag for centervalg.

Så sandt, så sandt. Well put!

SandyFrink skrev:Maskinparken er så absurd ringe, at den er at regne for stort set ikke eksisterende.
Tilgengæld er der bl.a. Eleiko DBs fra 1-~75 kg med 30mm, frit-roterende håndtag, hvilket alene er tilstrækkeligt grundlag for centervalg.

Men steder som TempleGym og IK99 m.fl. har vel også tunge DBs plus gode maskiner til en billigere pris?

Det med tårnene er ikke for sjov. Desværre ikke så lang tid siden et af dem slog en lille pige ihjel.