Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1523
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1520

Følg bodybuilding.dk på

Tynde lår øger hjerterisiko? WTF

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





Det her er da den dummeste artikel jeg nogensinde har læst?
http://politiken.dk/tjek/sundhedogmotio ... rterisiko/

Der står intet om hvorfor det øger hjerterisiko og vil det så sige at en pige på 1.60 dør tidligere fordi hun har tyndere lår end 60cm i omkredsen?
Billede
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 137
Tilmeldt: 24. apr 2010, 23:21
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Er nok andre ting man skal kigge på så, ift. hvordan levede dem som havde tynde lår - var der andre faktorer som spillede ind. For det med tynde lår kan have meget med kropsbygning at gøre, især hos kvinder. En der er enormt stor på overkroppen, kan sagtens have tynde lår og omvendt. Synes også det lyder lamt... er bare endnu et forsøg på at finde en grund til at tingene sker og det der er en mærkelig grund.
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 1287
Tilmeldt: 1. nov 2011, 21:33
Geografisk sted: Fredericia
 
Træner her: Fitness World Lyongade
Fitness World
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Flyttet
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Sandsynligvis en kobling til generel underernæring, der ofte kan medføre for lavt kalium og det kan medføre hjertestop. But actually, don't know, don't care
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Objective To examine associations between thigh
circumference and incident cardiovascular disease and
coronary heart disease and total mortality.
Design Prospective observational cohort study with Cox
proportional hazards model and restricted cubic splines.
Setting Random subset of adults in Denmark.
Participants 1436 men and 1380 women participating in
the Danish MONICA project, examined in 1987-8 for
height, weight, and thigh, hip, and waist circumference,
and body composition by impedance.
Main outcome measures 10 year incidence of
cardiovascular and coronary heart disease and 12.5 years
of follow-up for total death.
Results A small thigh circumference was associated with
an increased risk of cardiovascular and coronary heart
diseases and total mortality in both men and women. A
threshold effect for thigh circumference was evident, with
greatly increased risk of premature death below around
60 cm. Above the threshold there seemed to be no
additional benefit of having larger thighs in either sex.
These findings were independent of abdominal and
general obesity, lifestyle, and cardiovascular risk factors
such as blood pressure and lipid concentration.
Conclusion A low thigh circumference seems to be
associated with an increased risk of developing heart
disease or premature death. The adverse effects of small
thighs might be related to too little muscle mass in the
region. The measure of thigh circumference might be a
relevant anthropometric measure to help general
practitioners in early identification of individuals at an
increased risk of premature morbidity and mortality.
A Menace To Chicken skrev:Bortset fra det har jeg installeret en 250W pære ude på lokummet, så jeg bedre inspicere både nye gains og min afføring i ordentligt lys.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 1752
Tilmeldt: 24. jul 2008, 16:20
Geografisk sted: 2300 Kebab
 
Træner her: AK Thor
IK 99
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Dingo skrev:Sandsynligvis en kobling til generel underernæring, der ofte kan medføre for lavt kalium og det kan medføre hjertestop. But actually, don't know, don't care

Det er nærmere sandsynligvis en kobling til generel sundhed, som indikeret af fraværet eller tilstedeværelsen af muskelmasse. Det samme gælder forøvrigt diabetes. Det er bestemt ikke en dum pointe om end alm. mennesker ikke bliver klogere af den.
You can put 10 pounds of muscle a year on, so when I'm 50 I'll weigh 500 pounds. I'll be the freak of the week.

http://www.supertraining.dk.
http://www.instagram.com/simonsupertrainer
Brugeravatar
 
Reputation point: 2384
 
Indlæg: 7369
Tilmeldt: 10. jan 2009, 15:25
Geografisk sted: Island of Simonia
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 82.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



SandyFrink skrev:
Dingo skrev:Sandsynligvis en kobling til generel underernæring, der ofte kan medføre for lavt kalium og det kan medføre hjertestop. But actually, don't know, don't care

Det er nærmere sandsynligvis en kobling til generel sundhed, som indikeret af fraværet eller tilstedeværelsen af muskelmasse. Det samme gælder forøvrigt diabetes. Det er bestemt ikke en dum pointe om end alm. mennesker ikke bliver klogere af den.

Helt enig. Det hænger i øvrigt godt sammen med det mange undersøgelser efterhånden har vist. At det er sundere at være overvægtig og i god form, end tynd og i dårlig form. Og det er vel i princippet det undersøgelsen viser. Større lår omfang vil i langt de fleste tilfælde kunne tilskrives større muskelmasse i benene, hvilket for langt de flestes vedkommende kan føres tilbage til et højere aktivitetsniveau.
Månedens skribent: Oktober 2007
Redaktør
 
Reputation point: 173
 
Indlæg: 5555
Tilmeldt: 18. jun 2006, 09:39
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 206.00
- Squat: 250.00
- Dødløft: 272.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Dårlig nyhed for alle de tyndbenede hipstere!
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2008 Månedens skribent: Februar 2009 Månedens skribent: September 2009
Admin
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 10579
Tilmeldt: 3. maj 2007, 01:14
Geografisk sted: Copenhagen
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Den eneste logiske konklusion på forsøget må være at SQUATS AND MILK er godt for hjertet.
A Menace To Chicken skrev:Bortset fra det har jeg installeret en 250W pære ude på lokummet, så jeg bedre inspicere både nye gains og min afføring i ordentligt lys.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 1752
Tilmeldt: 24. jul 2008, 16:20
Geografisk sted: 2300 Kebab
 
Træner her: AK Thor
IK 99
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Interessant...

Især syntes jeg det er skægt hvordan kurven går kontinuerligt mod lavere dødelighed når der justeres for fedme, hvorpå jeg kun kan konkludere at det gælder om at være så bodybuildet som muligt.

Uanset hvad er det jo fint i tråd med hvad man kunne forestille sig: at have store muskler (eller at undgår små) er en rigtig fin måde at holde sig sund og rask. Man kunne jo også tro at det er en afledt konsekvens af den livstil med fysisk aktivitet og det måske er det der har den beskyttende effekt.
"Smeden er nærmest verdensmester i at fyre lort af."
- The Juice
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2008 Månedens skribent: April 2008 Månedens skribent: December 2008
Moderator
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 7010
Tilmeldt: 8. jul 2004, 10:56
Geografisk sted: KBH
 
Træner her: DTU fitness
The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Vis kostplan



Man kunne jo også tro at det er en afledt konsekvens af den livstil med fysisk aktivitet og det måske er det der har den beskyttende effekt.

Jeg tror det er det som ligger i det. Jeg tvivler meget stærkt på, at det at man fra naturens side har veludviklede benmuskler, har en beskyttende effekt på hjerte-kar sygdomme. Det må kunne føres tilbage til det faktum at 99 % af dem som har veludviklede benmuskler, har det fordi de generelt er mere fysisk aktive end dem med ringe muskeludvikling i benmusklerne.
Månedens skribent: Oktober 2007
Redaktør
 
Reputation point: 173
 
Indlæg: 5555
Tilmeldt: 18. jun 2006, 09:39
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 206.00
- Squat: 250.00
- Dødløft: 272.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Thomas Jagd skrev:
SandyFrink skrev:
Dingo skrev:Sandsynligvis en kobling til generel underernæring, der ofte kan medføre for lavt kalium og det kan medføre hjertestop. But actually, don't know, don't care

Det er nærmere sandsynligvis en kobling til generel sundhed, som indikeret af fraværet eller tilstedeværelsen af muskelmasse. Det samme gælder forøvrigt diabetes. Det er bestemt ikke en dum pointe om end alm. mennesker ikke bliver klogere af den.

Helt enig. Det hænger i øvrigt godt sammen med det mange undersøgelser efterhånden har vist. At det er sundere at være overvægtig og i god form, end tynd og i dårlig form. Og det er vel i princippet det undersøgelsen viser. Større lår omfang vil i langt de fleste tilfælde kunne tilskrives større muskelmasse i benene, hvilket for langt de flestes vedkommende kan føres tilbage til et højere aktivitetsniveau.

Selvfølgelig kan det være relevant for diverse sundhedspersonel, men for den almene dansker er det næppe relevant. Især fordi det er ekstremt simplificeret blot at relatere lårmuskulaturens omfang til dødelighed, isoleret set.
Men selvfølgelig er det interessant i forhold til tesen om hellere stor og vågen (aktiv, i dette tilfælde), end lille og doven.
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



I'm doomed!
Brugeravatar
 
Reputation point: 165
 
Indlæg: 7820
Tilmeldt: 9. jun 2008, 01:16
Geografisk sted: Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 147.50
- Squat: 180.00
- Dødløft: 215.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Dingo skrev:
Thomas Jagd skrev:
SandyFrink skrev:
Dingo skrev:Sandsynligvis en kobling til generel underernæring, der ofte kan medføre for lavt kalium og det kan medføre hjertestop. But actually, don't know, don't care

Det er nærmere sandsynligvis en kobling til generel sundhed, som indikeret af fraværet eller tilstedeværelsen af muskelmasse. Det samme gælder forøvrigt diabetes. Det er bestemt ikke en dum pointe om end alm. mennesker ikke bliver klogere af den.

Helt enig. Det hænger i øvrigt godt sammen med det mange undersøgelser efterhånden har vist. At det er sundere at være overvægtig og i god form, end tynd og i dårlig form. Og det er vel i princippet det undersøgelsen viser. Større lår omfang vil i langt de fleste tilfælde kunne tilskrives større muskelmasse i benene, hvilket for langt de flestes vedkommende kan føres tilbage til et højere aktivitetsniveau.

Selvfølgelig kan det være relevant for diverse sundhedspersonel, men for den almene dansker er det næppe relevant. Især fordi det er ekstremt simplificeret blot at relatere lårmuskulaturens omfang til dødelighed, isoleret set.
Men selvfølgelig er det interessant i forhold til tesen om hellere stor og vågen (aktiv, i dette tilfælde), end lille og doven.


Jo, det er ganske relevant, for for den almene dansker, der har nået en alder hvor hjertesygdomem er en reel bekymring, er der en fin sammenhæng imellem mængden af muskelmasse, dervedfølgende muskelstyrke og funktionsniveau og som følge af dette et udtryk for almen sundhed og livskvalitet. Det illustrerer endnu engang vigtigheden af fysisk aktivitetsniveau i sammenhæng med sundheden.

Nu er det vidst, og dette er selvfølgelig bare min teori, relativt få mennesker der ender med hjertesygdom pga underernæring i dagens Danmark. Som regel er det nok nærmere omvendt :wink:
You can't really be strong until you can see a funny side to things

Personlig træning og fysioterapi
Følg bloggen på http://www.MoosFit.dk, Facebook eller Instagram #MoosFit
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2009 Månedens skribent: Februar 2010
 
Reputation point: 902
 
Indlæg: 11744
Tilmeldt: 3. jul 2007, 23:20
Geografisk sted: www.moosfit.dk
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Comedian skrev:
Jo, det er ganske relevant, for for den almene dansker, der har nået en alder hvor hjertesygdomem er en reel bekymring, er der en fin sammenhæng imellem mængden af muskelmasse, dervedfølgende muskelstyrke og funktionsniveau og som følge af dette et udtryk for almen sundhed og livskvalitet. Det illustrerer endnu engang vigtigheden af fysisk aktivitetsniveau i sammenhæng med sundheden.

Nu er det vidst, og dette er selvfølgelig bare min teori, relativt få mennesker der ender med hjertesygdom pga underernæring i dagens Danmark. Som regel er det nok nærmere omvendt :wink:

Du skal huske at man kun kan konkludere ud fra de data, man er i besiddelse af.. Det er ligefor at tænke at det kunne have noget at gøre med fysisk aktivitet, men det kan man ret beset ikke udlede af resultaterne. Det eneste du kan sige er at tynde lår er korreleret til øget dødelighed, men vi ved ikke om der er en kausalitet. Det kunne jo hypotetisk være genetiske faktorer, der både har indlydelse på låromfang og hjertedødelig uden at den ene påvirker den anden. For at påvise kausalitet skal man hos to randomiserede grupper med et vist låromfang iværksætte en intervention i den ene gruppe og lade den anden gruppe være kontrol og se betydningen for hjertedødelighed. Først her kan man begynde at sige noget om kausalitet.
 
Reputation point: 65
 
Indlæg: 2272
Tilmeldt: 21. apr 2011, 17:24
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Stenalt skrev:
Comedian skrev:
Jo, det er ganske relevant, for for den almene dansker, der har nået en alder hvor hjertesygdomem er en reel bekymring, er der en fin sammenhæng imellem mængden af muskelmasse, dervedfølgende muskelstyrke og funktionsniveau og som følge af dette et udtryk for almen sundhed og livskvalitet. Det illustrerer endnu engang vigtigheden af fysisk aktivitetsniveau i sammenhæng med sundheden.

Nu er det vidst, og dette er selvfølgelig bare min teori, relativt få mennesker der ender med hjertesygdom pga underernæring i dagens Danmark. Som regel er det nok nærmere omvendt :wink:

Du skal huske at man kun kan konkludere ud fra de data, man er i besiddelse af.. Det er ligefor at tænke at det kunne have noget at gøre med fysisk aktivitet, men det kan man ret beset ikke udlede af resultaterne. Det eneste du kan sige er at tynde lår er korreleret til øget dødelighed, men vi ved ikke om der er en kausalitet. Det kunne jo hypotetisk være genetiske faktorer, der både har indlydelse på låromfang og hjertedødelig uden at den ene påvirker den anden. For at påvise kausalitet skal man hos to randomiserede grupper med et vist låromfang iværksætte en intervention i den ene gruppe og lade den anden gruppe være kontrol og se betydningen for hjertedødelighed. Først her kan man begynde at sige noget om kausalitet.


Ja, det er alt sammen rigtigt - men det har nu stadig næppe noget at gøre med problembaggrunden for ovenstående undersøgelse. Det er dog klart at det er en halv sandhed, som skal undersøges videre for at konkludere noget. F eks hvorvidt en intervention ville sænke risikoen for hjerteproblemer.
You can't really be strong until you can see a funny side to things

Personlig træning og fysioterapi
Følg bloggen på http://www.MoosFit.dk, Facebook eller Instagram #MoosFit
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2009 Månedens skribent: Februar 2010
 
Reputation point: 902
 
Indlæg: 11744
Tilmeldt: 3. jul 2007, 23:20
Geografisk sted: www.moosfit.dk
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Dingo skrev:
Thomas Jagd skrev:
SandyFrink skrev:
Dingo skrev:Sandsynligvis en kobling til generel underernæring, der ofte kan medføre for lavt kalium og det kan medføre hjertestop. But actually, don't know, don't care

Det er nærmere sandsynligvis en kobling til generel sundhed, som indikeret af fraværet eller tilstedeværelsen af muskelmasse. Det samme gælder forøvrigt diabetes. Det er bestemt ikke en dum pointe om end alm. mennesker ikke bliver klogere af den.

Helt enig. Det hænger i øvrigt godt sammen med det mange undersøgelser efterhånden har vist. At det er sundere at være overvægtig og i god form, end tynd og i dårlig form. Og det er vel i princippet det undersøgelsen viser. Større lår omfang vil i langt de fleste tilfælde kunne tilskrives større muskelmasse i benene, hvilket for langt de flestes vedkommende kan føres tilbage til et højere aktivitetsniveau.

Selvfølgelig kan det være relevant for diverse sundhedspersonel, men for den almene dansker er det næppe relevant. Især fordi det er ekstremt simplificeret blot at relatere lårmuskulaturens omfang til dødelighed, isoleret set.
Men selvfølgelig er det interessant i forhold til tesen om hellere stor og vågen (aktiv, i dette tilfælde), end lille og doven.

Hvorfor er det ikke det? Der er tale om at the measure of thigh circumference might be a relevant anthropometric measure to help general practitioners in early identification of individuals at an increased risk of premature morbidity and mortality. Blot fordi man ikke applikerer det i alm. praksis betyder det ikke det ikke er en indikation. Der er brug for mere opmærksomhed på særligt det forhold at almindelige piger og kvinder ikke er sunde fordi de er slanke. Oplysningen er ikke god nok. Mange tænker: Ikke overvægtig, ergo sund. Mange piger og kvinder har samme muskelmasse i lårene som en styrkeløfter har i sin underarm. Tynde, vaklende ben der buckler indad når de går, løber og cykler, og de er i ringe fysisk forfatning. Sundhedsforskningen har i mange år været præget af ikke at være tilstrækkeligt pro-muskel (eller pro-protein), givetvis også på grund af Ken Coopers forbandede indflydelse hvor løb og konditionstræning er løsningen på alt. Om end det brænder lyset i begge ender at være en stor, kaloriekonsumerende furnace af en bodybuilder, steroidfri eller ej, så ville befolkningen i det hele taget være sundere hvis den havde mere muskel. Mindre cancer, mindre diabetes, og tilsyneladende også mindre risiko for hjertesygdom. Hvis læger skal have et mere proaktivt forhold til sundhed, så skal den 25 årige tøs med tændstiksben og ingen røv der synes hun er sund fordi hun spiser gulerødder have at vide at det ikke nødvendigvis er så sundt igen. Almindelige mennesker, og selv mange fagfolk, er simpelthen ikke klar over at muskler er sundt.
You can put 10 pounds of muscle a year on, so when I'm 50 I'll weigh 500 pounds. I'll be the freak of the week.

http://www.supertraining.dk.
http://www.instagram.com/simonsupertrainer
Brugeravatar
 
Reputation point: 2384
 
Indlæg: 7369
Tilmeldt: 10. jan 2009, 15:25
Geografisk sted: Island of Simonia
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 82.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



SandyFrink skrev:Hvorfor er det ikke det? Der er tale om at the measure of thigh circumference might be a relevant anthropometric measure to help general practitioners in early identification of individuals at an increased risk of premature morbidity and mortality. Blot fordi man ikke applikerer det i alm. praksis betyder det ikke det ikke er en indikation. Der er brug for mere opmærksomhed på særligt det forhold at almindelige piger og kvinder ikke er sunde fordi de er slanke. Oplysningen er ikke god nok. Mange tænker: Ikke overvægtig, ergo sund. Mange piger og kvinder har samme muskelmasse i lårene som en styrkeløfter har i sin underarm. Tynde, vaklende ben der buckler indad når de går, løber og cykler, og de er i ringe fysisk forfatning. Sundhedsforskningen har i mange år været præget af ikke at være tilstrækkeligt pro-muskel (eller pro-protein), givetvis også på grund af Ken Coopers forbandede indflydelse hvor løb og konditionstræning er løsningen på alt. Om end det brænder lyset i begge ender at være en stor, kaloriekonsumerende furnace af en bodybuilder, steroidfri eller ej, så ville befolkningen i det hele taget være sundere hvis den havde mere muskel. Mindre cancer, mindre diabetes, og tilsyneladende også mindre risiko for hjertesygdom. Hvis læger skal have et mere proaktivt forhold til sundhed, så skal den 25 årige tøs med tændstiksben og ingen røv der synes hun er sund fordi hun spiser gulerødder have at vide at det ikke nødvendigvis er så sundt igen. Almindelige mennesker, og selv mange fagfolk, er simpelthen ikke klar over at muskler er sundt.


At koge det ned til titlen, og indholdet, at "Tynde lår øger risiko for hjertesygdom" er ikke relevant, mener jeg. I den forstand at det er en større simplificering, af en konklusion og pointe som faktisk i sig selv er meget god, netop at "tynd ≠ sund".
Og præcis som du nævner med især piger, hvis mangel på muskelmasse i underkroppen (og for mange sådan set også i overkroppen, og især scapular styrke og kontrol) er nærmest pinlig, og hvor røven er fladere end et stykke karton, ses i ret stor udstrækning.

Hele det store billede med at større muskelmasse, i flere aspekter, er gavnligt, der er jeg fan (kan man være andet?). Men som enkeltstående fængende sætning i overskrift, så er jeg ikke. Lægmand kan ikke bruge det til noget, hvis ikke de får forklaret det større billede, hvilket de næppe gør, og så ender vi med at sidde med overvægtige der siger "Ja ja jeg læste jo også engang at dem med tynde lår de dør hurtigst, så jeg tager et stykke kage mere"
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Styrketræning, og tilstedeværelsen af muskler, er tydeligvis ødelæggende for kroppen. Bare se på hende her på 72, hun kan jo dårligt bevæge sig...............

En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



A Menace To Chicken skrev:Bortset fra det har jeg installeret en 250W pære ude på lokummet, så jeg bedre inspicere både nye gains og min afføring i ordentligt lys.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 1752
Tilmeldt: 24. jul 2008, 16:20
Geografisk sted: 2300 Kebab
 
Træner her: AK Thor
IK 99
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 76 gæster



cron