Bruger login







Tilbudsguide, uge 39, 2019
Æg og mandler!

Ugen der gik, uge 37, 2019
Afslutning på Mr. Olympia 2019

Tilbudsguide, uge 38, 2019
Vindruer og kylling!

Tilbudsguide, uge 37, 2019
Bacon og Juice!


Statistik

Vi har 55978 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Gajolos

Vores medlemmer har i alt skrevet 2029815 indlæg i 86925 emner

11 nye indlæg i dag


Online
I alt: 417
Medlemmer: 15
Skjulte: 2
Gæster: 400

Følg bodybuilding.dk på

UDG! Uge 10 | 2013

Udskriv emne


"Ugen der Gak", "Månedens skribent" samt "Interview af en Bruger"

Tilbage til Reportager m.m.





Billede

Ny uge og ny UDG! Denne søndag skal der blandt andet kigges på sjove tips der gør livet lettere, DM-A i styrkeløft, skønne og stærke brugere, og til sidst et gensyn med den danske kæmpe Kim Kold. Sæt i gang..



Nyt fra Bodybuilding.dk

Dingo har oprettet en tråd der skal gøre livet lidt lettere for os alle. Lifehacks it is!

”Life hacking refers to any productivity trick, shortcut, skill, or novelty method to increase productivity and efficiency, in all walks of life; in other words, anything that solves an everyday problem in a clever or non-obvious way might be called a life hack.”

Tørstig men mangler en proptrækker?



Er Tivoli åben lidt for tit?
Billede


Skal du babysitte i aften, og er i tvivl om menuen til de sultne unger?
https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/ ... 0783_n.jpg


Har du glemsomme venner?
Billede


Elpære der ernærer sig selv?!


Se mange flere lifehacks i tråden her: lifehacks-t67972.html




Billede

DM-A i styrkeløft blev afholdt i går, og en masse af vores stærke brugere var i aktion.

Resultaterne kan ses på Styrke.dk når de har fået opdateret siden.


Som sædvanlig rullede kameraerne under stævnet, men indtil videre er det kun Biiver der har delt lidt youtube-lir med os i loggen..


Log: biiver-t6227-4620.html#p1583540



Hvis du har svært ved at vente på at de andre får uploadet videoer til os, så kan hele arrangementet ses som replay på Ustream.tv her: http://www.ustream.tv/channel/dm-a-2013



Derudover har HSF en lille beretning derfra:

”SÅ var dagen kommet, hvor det stævne der gerne skulle være Danmarks ypperste skulle udfolde sig. På trods af det, var der meget få løftere tilmeldt, men det der manglede i bredden blev tilgengæld leveret i kvalitet. Det ene gode løft afløste det andet på podiet, og alle fremmødte atleter mødte op i virkelig god form, og gav alt hvad de havde.”
Læs resten her: http://www.hvidovrestyrke.dk/rapportage-fra-dm-a/



DM-A har også sin egen tråd på BB.DK, så hvis du ligger inde med resultater, billeder eller video, så er du mere end velkommen til at dele dem her: dm-i-styrkeloft-2013-t67555.html




Nyt fra sponsorerne

Bodylab har sendt mange prøver ud på den nye smag, Carribean Choko, og en af dem endte hos Proteinopskrifter.dk. Resultatet af Mortens tur i køkkenet blev disse lækre Low carb protein coconut bites.

Billede

Opskriften finder du her: http://proteinopskrifter.dk/low-carb-pr ... onut-bites
DIN gratis smagsprøve bestiller du her: http://www.bodylab.dk/shop/smagsproeve- ... -635p.html




Bodyman har et tilbud til dig der skal investere i nyt træningsbælte. GASP træningsbæltet herunder er røget på marts-tilbud, og kan nu erhverves for kun 396,75!

Benyt dig af det gode tilbud her: http://www.bodyman.dk/shop/gasp-trainin ... 1087p.html

Billede




Bruger Pics

Selv om det er ulvene der trækker de store overskrifter for tiden, så er det nu stadig så tilpas opsigtsvækkende at se en ræv midt i Aarhus City, at dwellengers lige måtte have et billede.
Billede
Log: my-cns-is-a-neural-net-processor-a-learning-computer-t32546-240.html#p1582968


danielhansen13 nød forårssolen forleden..
Billede
Log: daniels-log-18-ar-a-gvt-ny-traeningsvideo-t52148-630.html#p1583050


FaTfitness betalte sig til sol, og knipsede et lille billede af dagsformen:
Billede
Log: the-log-t67893.html#p1582097


Mzg løfter med de tunge drenge, og har tryllet lidt bagskulder frem!
Billede
Log: mette-jagten-pa-looong-lean-muscle-t23014-6450.html#p1583037


ThomasMN viser stjerneformen frem:
Billede
Log: phatman-training-t59809-540.html#p1583253


andreadot blænder spejlet med sin nyvundne numse og baglår!
Billede
Log: andreadot-s-log-t60014-150.html#p1582149


Koppel er også glad for spejlet, og det er forståeligt når man kan flashe så smækre lårbasser!
Billede
Log: koppel-sq-video-s-10-t62152-300.html#p1580833


Active fandt et ”før-billede” - og der er sørme sket lidt siden dengang..
Billede
Log: genetisk-geni-t66676.html#p1581551


MC flexer i TSK!
Billede
Billede
Log: cutter-jft-protokol-t9448-5580.html#p1583206



magnusalexander er ny mand ombord, og vil gerne have lidt hjælp..

”Hey folkens! Er lidt i tvivl om jeg burde cutte og specielt hvornår. Og for at det ikke skal være løgn er jeg også, i tvivl om hvordan jeg skal gøre det.

Jeg er fyldte 17 i januar, vejer 74,5 kg (vejer mig altid sidst på dagen efter fitness cirka kl 18). Måler 32 cm på biceps og 97 cm rundt om brystet uden at jeg spænder og 102 cm når jeg spænder. Holder egentlig ikke styr på hvor meget jeg spiser, men går efter det sunde. Jeg træner cirka 4-5 gange om ugen.

Håber i kan hjælpe mig!
Over and out!”


Billede
Billede
Billede
Har du et råd eller to, så kig forbi denne tråd: post1583064.html#p1583064




Bruger Vids

KarinaW leger med dødløft og elastikker:

Log: re-logbog-for-karina-widen-styrkeloft-t64927-30.html#p1583111


The Czech tester holdbarheden af dipsstativet..

Log: justin-bieber-is-back-t63615-300.html#p1582752


Sahand kan andet end at ryste røv til harlem shake..

Log: sahand-harlem-shake-vid-s-10-t49617-300.html#p1582884


Tuna dødløfter 240 kg. under sin "Wendler Boring But Big 3-Month Challenge.."

Log: psykologisk-bodybuilding-t41733-840.html#p1582588


”Do you even lift?!” - Mussetrussen er for lækker til loft!

Log: topic-t19741-4710.html#p1583107


Eskild muskler den op!

Log: eskilds-logbog-t66114-60.html#p1583288


Kromann squatter 160 kg!

Log: kromann-s-slacker-log-t27466-1770.html#p1583463


Chayen er begyndt at supplere de tunge vægte med lidt ture på klatrevæggen..

Log: chayens-logbog-t25748-870.html#p1583049


Mekster tester formen med en omgang highbar squat..

Log: mick-styrkeloft-sph-t39797-630.html#p1583201


danielhansen13 filmede en af sine A-GVT pas.

Log: daniels-log-18-ar-a-gvt-ny-traeningsvideo-t52148-630.html#p1583050




Pro Pics

Australian Grand Prix XII 2013 løb af stablen denne weekend, og ikke overraskende løb Dexter Jackson med sejren, præcis som han gjorde ved Arnold Classics i sidste uge.
Billede
Billede
Billede
Billede
Australian Grand Prix 2013 tråden: post1583319.html#p1583319




Pro Vids

Gør Kevin Levrone comeback, eller er han bare ude på at skabe lidt hype?

Kevin Levrone comeback? post1583041.html#p1583041


Dusty Hanshaw tager os med på indkøb..

Dusty: post1579106.html#p1579106


Antoine kokkererer – og laver derefter sin første abs-video..


Antoines tråd: post1581628.html#p1581628




Ugens Historie

Katouler har været i byen igen..


”Slatten træning, grundet for lidt søvn, for lidt tid at træne i, og grundet min generelle tilstand. Var nemlig i byen i går, hva be har? Og jeg skal lige love for at det ikke gik stille fra sig. Skulle lægge ud til forfest ved en fra min parallelklasse med ~15 andre drenge fra årgange. Jeg formår så at stå af noget ala otte stoppestedet for tidligt, hvilket resultere i at jeg skal vente ved Viby fucking station i 30 min på næste bus. Jeg bæverfryser og bestemmer mig derfor for at drikke en usædvanlig ulækkert vestfyns øl - alene på en tog/busstation. Hvilket blot får mig til at fryse endnu mere. Bussen kommer langt om længe, og jeg rammer lidt senere forfesten hvor et par stykker allerede har kastet op og stemningen er høj.

Stemningen er som sagt høj og en episode som for evigt vil stå stærk i min erindring er at en fra min parallelklasse tager en tændt støvsuger, smider først bukser og derefter underbukser og sætter den på pikken for at danse rundt i lokalet. Hold nu kæft hvor var det sjovt, og momentet er heldigvis foreviget på video. Senere drak selvsamme dreng noget nær en halv flaske vodka rent fra flasken og blev båret med til bussen og ind til skolefesten.

Når men vi skal med bussen, og vi ankommer til bussen som er total tom - men åben. Vi overtager lortet og en af drengen agere blandt andet chauffør. Når men chaufføren kommer og kursen er sat mod skolen, vi fyrer virkelig op for diverse slagsange og har derudover en megafon med. Folk smadre løs i loftet (uden at ødelægge noget vel at mærke). Og vi bliver et utal af gange truet med at blive smidt ud af bussen, whatever. Vi rammer skolen til den famøse Paradise fest og bunder virkeligt fra start. Næste nævneværdige situation foregår ude foran hvor der er "rygegård" her trashtalker mig og en mate virkelig meget med en fucking lækker 2.g'er som vi pointere ALTID går i fucking stramt tøj - men som kan bære det! Det næste der sker er at jeg vælter ned af trappen (af beton) ned til vores kantine hvor festen delvis foregår. Jeg lander lige på min lænd, hvilket lige nu desværre forfølger mig ret meget.

Next stop, vi tager bussent til byen, hvor vi lige gør et stop på McD hvor mig og min klassekammerat bestiller en team boks (20 nuggets), men får fire cheeseburgere wtf? Vi rammer en pige fra mi n klasses lejelighed hvor vi blot skal smide vores jakker, men ender med at æde lasagne og safte mere. Derefter A-bar, hvor vi er blevet lovet gratis entre da vi har været til skolefest, det får jeg så imidlertid ikke da jeg ikke har studiekort med - 50 kroner ud af vinduet, og det var pisse nedern. Rammer BW lidt, men skriver med min søster som vil til at hjem ad, jeg vælger at tage med da jeg ikke gider gå. Vi bliver hentet af mutter ~2:30, dejlig tidligt hjemme.”


Fest loggen: katouler-log-t50397-600.html#p1583411

Billede




Ugens Klassiker

Længe før at Kim Kold hyggede sig i selskab med The Rock væltede han CityFitness på daglig basis. Vi var dengang med til en træning hvor at Søren ”Pok” Clausen også deltog..

Billede
Billede
Billede
Billede

Se flere billeder, og læs reportagen her: artikler/interviews/interviews/kim-kold-og-pok---hardcore-trningsreportage.html



Det var sådan uge 10 så ud i BB-Land, må næste uge bringe jer rekorder på stribe og skrællede mavemuller.
UDG Over & Out
Peace, Love, Black Metal
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 12600
Tilmeldt: 28. apr 2007, 18:59
Geografisk sted: Frederikssund
 
Træner her: Fitness World
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 135.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Skide godt arbejde, Mic! Det er altid sjovt at være med :king:
Store ben er godt.
Brugeravatar
 
Reputation point: 209
 
Indlæg: 4815
Tilmeldt: 15. jun 2009, 23:17
Geografisk sted: Aarhus
 
Træner her: OBBC
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 215.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



God udgave!
Er taknemmelig over at kunne bidrage til indholdet :)
YouTube: http://bit.ly/SubToLifeOfDaniel
Facebook: https://fb.me/LifeofDaniel13
Instagram: danielhansenp / lifeofdaniel13
** Iværksætterpodcast: https://ivaerksaetterhistorier.dk/ **
Brugeravatar

 
Reputation point: 99
 
Indlæg: 4000
Tilmeldt: 19. okt 2011, 23:16
Geografisk sted: København
 
Træner her: Ullerslev motioncenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 185.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tak for opmærksomheden til ræven! Den katouler historie er helt vild. Næsten ligeså god som ham der havde været i mexico og feste eller sådan noget ... hvem var det nu det var?
... My CNS is a neural net processor; a learning computer...

Billede

...there is a time in every one’s life when you must clench your teeth together and your fate only depends on your determination.
Brugeravatar

 
Reputation point: 325
 
Indlæg: 4087
Tilmeldt: 7. jan 2010, 17:41
Geografisk sted: Aarhus
 
Træner her: Ultimate Gym
Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Aarhus Athlet Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Rigtig god UDG og takker mange gange for opmærksomheden, man bliver helt var om hjertet :)
Super fin reportage til sidst, og så glæder jeg mig til at se lidt mere video fra DM A styrkeløft =D>
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 500
Tilmeldt: 1. apr 2009, 11:59
Geografisk sted: Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 255.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hey jeg er med igen :wink:

Fed UDG, keep it up!
http://www.asgergerrild.com
Insta: Asgergerrild
Facebook: Asger Gerrild Performance
Brugeravatar

 
Reputation point: 135
 
Indlæg: 3583
Tilmeldt: 22. jan 2011, 10:29
Geografisk sted: Odense
 
Træner her: Scala Centret
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
- Squat: 230.00
- Dødløft: 275.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tak for opmærksomheden :)
Logbog for gamle mænd - Persistence beats even talent!

Dtrip650 skrev:Jeg tænker ofte på, at prøve Jack3d eller kokain, tage det hver dag, så jeg kan gå amok og vise folk at jeg ikke giver en fuck... Men det virker bare forkert et eller andet sted.
Brugeravatar

 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 4583
Tilmeldt: 19. maj 2012, 14:36
Geografisk sted: Aalborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Endnu engang nice arbejde.

Vil dog lige kommentere på den ene video med pæren der kan producere dens egen strøm. Det er en fake, da det så ville være en evighedsmaskine og det er fysisk umuligt. :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 979
Tilmeldt: 11. apr 2012, 11:47
 
Træner her: Fitness World Kolding
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 10.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 155.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Reportager m.m.




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 4 gæster



cron